Przejdź do treści

Niskie ciśnienie w ciąży – przyczyny, objawy, skutki i sposoby na podniesienie

Lekarka bada ciśnienie kobiecie w ciąży
Fot. 4frame group / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Musimy przestać wierzyć w te medyczne mity! Wraz z ekspertami obaliliśmy 10 z nich
Flower photo created by freepik - www.freepik.com
Zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest wybierać między ciepłym posiłkiem a komfortem podczas okresu? One tak. I postanowiły coś z tym zrobić!
łóżko para nóg
Jak wywabić plamy po seksie z pościeli? Poznaj kilka przydatnych trików
Które ćwiczenia na macie najlepiej wyrzeźbią twoje ciało? Odpowiada fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk
Dieta a choroba tarczycy. O najczęściej popełnianych błędach pisze dietetyczka Anna Reguła

Wiele kobiet w ciąży odczuwa skutki niskiego ciśnienia krwi. Jest to jednak stan naturalny, ponieważ u ciężarnych średnia wartość tętniczego ciśnienia krwi spada aż o 10 mm Hg. Warto również wiedzieć, jakie są objawy i konsekwencje zbyt niskiego ciśnienia, aby skutecznie zapobiegać jego nadmiernemu obniżeniu.

Niskie ciśnienie w ciąży może być jedną z odczuwalnych zmian, które pojawiają się w organizmie kobiety po zapłodnieniu. W czasie ciąży zachodzi wiele procesów, które przygotowują organizm kobiety do niełatwego zadania, jakim jest przebycie porodu i urodzenie dziecka. Zaczynają się już w momencie zapłodnienia i późniejszego zagnieżdżenia zarodka. Większość z nich bardzo szybko cofa się po porodzie. Znajomość zachodzących przemian pozwala ciężarnej na interpretację objawów i uniknięcie potencjalnie niebezpiecznych sytuacji.

Myślisz o dziecku?

Sprowadzić na świat nowe życie to nie lada wyczyn. Ciała przyszłych mam przechodzą szereg zmian, warto wtedy skupić się na sobie. Sprawdź jak może Cię wesprzeć WIMIN.

Sprawdź
DASH – czyli dieta dla nadciśnieniowców

Przyczyny niskiego ciśnienia w ciąży

Zbyt niskie ciśnienie w ciąży jest stanem potencjalnego zagrożenia, ponieważ może doprowadzić do omdlenia i niebezpiecznego upadku.

Głównymi zmianami, jakie zachodzą w układzie sercowo-naczyniowym ciężarnej, są: wzrost objętości krwi tłoczonej przez serce, zwiększenie wchłaniania sodu, a w konsekwencji wody, co z kolei prowadzi do wzrostu objętości krwi w naczyniach. Następuje również spadek oporu w krwionośnych naczyniach obwodowych i jednoczesny spadek ciśnienia tętniczego krwi. Zmiany te zaczynają się bardzo wcześnie, już w I trymestrze ciąży. Największe ich nasilenie następuje w II trymestrze ciąży (wtedy obserwujemy największy spadek ciśnienia tętniczego), później pozostaje na względnie podobnym poziomie do chwili porodu. Za zmiany głównie odpowiada układ hormonalny, a dokładniej produkcja estrogenów i progesteronu przez łożysko. Należy więc pamiętać, że niskie ciśnienie rozkurczowe w ciąży i skurczowe mogą być naturalnym stanem.

Jeśli chodzi o możliwe przyczyny za niskiego ciśnienia w ciąży, to pierwszą jest odwodnienie. Kobiety ciężarne powinny w miarę możliwości unikać sytuacji, w których może dojść do nadmiernej utraty wody przez organizm (np. przegrzanie). Bardzo ważne jest więc przyjmowanie odpowiedniej ilości wody, tj. min. 2 l dziennie. Ciężarne powinny również unikać ciężkich prac fizycznych i długiego stania, ponieważ wiążę się ono z utrudnionym odpływem żylnym, co w konsekwencji może doprowadzić do omdlenia. Innymi, bardziej skrajnymi, przyczynami odwodnienia mogą być: biegunka i wymioty (w przypadku których dodatkowym zagrożeniem jest utrata elektrolitów), zaburzenia gospodarki hormonalnej, a nawet krwotok. Jak więc widać, hipotensja (niedociśnienie) może być spowodowana przez wiele różnych przyczyn.

Zobacz także

Niskie ciśnienie – objawy

Bardzo niskie ciśnienie w ciąży może dawać wiele niespecyficznych objawów. Należą do nich: zawroty głowy, mroczki przed oczami, uczucie kołatania serca, ochłodzenie skóry dłoni i stóp, nudności i nocne poty.

Niskie ciśnienie, wysoki puls w ciąży – to również powszechnie występujące połączenie (tętno u ciężarnej wzrasta fizjologicznie o 15–20 uderzeń/min.). Serce bije szybciej, aby skompresować niskie ciśnienie. Jeśli u ciężarnej występuje któryś z wymienionych objawów, to oznacza to, że powinna się skontaktować z lekarzem. Niskie ciśnienie w ciąży może również objawiać się bólem głowy. Podczas specjalistycznej wizyty lekarz ocenia stan ogólny i może zlecić badania dodatkowe, które ułatwią proces diagnostyczny.

Należy pamiętać, że wymienione wyżej objawy niskiego ciśnienia w ciąży nie są charakterystyczne i mogą dotyczyć wielu innych schorzeń.

Niskie ciśnienie w ciąży – jak podnieść?

Należy pamiętać, że niebezpieczne jest bardzo niskie ciśnienie krwi w ciąży. Delikatny spadek ciśnienia jest w ciąży stanem naturalnym. Warto jednak zastanowić się nad często zadawanym pytaniem – „co na niskie ciśnienie” zalecają specjaliści? Przede wszystkim ciężarna powinna prowadzić zdrowy styl życia. Wysoce wskazana jest delikatna aktywność fizyczna, np. spacer. Bardzo ważne jest również wypijanie odpowiedniej ilości wody (min. 2 l dziennie). Należy też zapewnić odpowiednią podaż soli w diecie. Dyskusyjną metodą jest picie kawy, ponieważ kobieta w ciąży może dziennie wypić nie więcej niż 2 filiżanki słabej kawy. Oczywisty jest zakaz spożywania alkoholu. W razie wystąpienia niepokojących objawów towarzyszących spadkowi ciśnienia należy zgłosić się do lekarza, który oceni możliwą przyczynę i wyjaśni wątpliwości.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

1. Położnictwo i ginekologia, tom 1 pod red. Grzegorza Bręborowicza, Warszawa, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015.
2. Interna Szczeklika 2015/16 pod red. Piotra Gajewskiego, Kraków, Medycyna Praktyczna, 2015.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Dr Katarzyna Pogoda

„Wielką radość sprawia mi obserwowanie, jak kobiety po leczeniu świetnie się realizują, zmieniają podejście do życia, nabierają sił i energii do działania” – mówi dr Katarzyna Pogoda, onkolog kliniczny

„Nie polecam grup wsparcia, forów internetowych. Mam bardzo przykre doświadczenia z pacjentami, którzy zostali tam dotkliwie skrytykowani” – mówi Kamila Urbaniak, dietetyk i autorka bloga kreatorniazmian.pl

Laurie Penny

Laurie Penny: bez odwagi nasze pokolenie jest skazane na kolejną dekadę politycznego wykluczenia i gównianej muzyki

„Hormony działają na podstawie tego, co jemy. Jeśli nie jemy zgodnie ze swoim metabolicznym IQ, brak nam energii, koncentracji i mamy kłopoty z układem pokarmowym” – mówi health coach Agnieszka Pająk

Zainteresują cię również:

klimatyzacja

Klimatyzacja – poznaj jej plusy i minusy

Gorące kąpiele – zdrowe czy nie?

„Zdarzyło mi się już dyskutować z 14-latką o tym, czy seks analny jest wystarczającym zabezpieczeniem przed ciążą” – mówi Milena Maria Sęp, lekarz rezydent ginekologii i położnictwa

swędząca skóra

Dlaczego skóra swędzi? Sprawdź, jaka może być przyczyna problemu

„W Chinach medycyna chińska przygotowuje przyszłych rodziców już rok przed planowaną ciążą. Dzięki temu depresja poporodowa nie zdarza się tam często” – mówi Aneta Rosłon, terapeutka medycyny chińskiej

Facebook.com

„Jesteś piękna! Nieważne, czy masz po ciąży wystający brzuch, bliznę po cesarce czy bardziej wiszące cycki” – młoda mama pokazała prawdziwe zdjęcie po porodzie

kimjestdoula.pl

Joanna Kozakiewicz, doula: moja wizja szczęśliwego porodu i macierzyństwa może być zupełnie inna od wizji mojej klientki

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

Po co ciężarnej foliany? Farmaceutka Zofia Winczewska wyjaśnia

kobieta ucząca się reanimacji

Reanimacja a resuscytacja. Jaka jest różnica? Jak je przeprowadzić?

alanis

Alanis Morissette opowiedziała o swojej depresji i poronieniach. Jej wyznanie wzrusza

dziewczyna słońce

Niedobór słońca w ciąży wpływa na rozwój dziecka? Naukowcy mają odpowiedź

https://www.instagram.com/alliupham/

Popularna trenerka fitness pokazała, jak wygląda jej brzuch po porodzie. Z tym samym problemem zmaga się wiele kobiet po ciąży

Katarzyna Burzyńska-Sychowicz

Katarzyna Burzyńska-Sychowicz urodziła. „Trochę wcześniej niż się spodziewałam”

Znana blogerka pokazała swoje ciało po porodzie. Kosztowało ją to wiele odwagi

kobieta w ciąży pije kawę

„Poproszę kawę dla ciężarnej”, czyli kofeinowy dylemat kobiety w ciąży

„Nie powinny odkładać ciąży kobiety ze schorzeniami ginekologicznymi – endometriozą, zaburzeniami endokrynologicznymi, na przykład zespołem policystycznych jajników” – mówi prof. Marzena Dębska

Migrena na talerzu. Czego nie jeść, by uniknąć bólu głowy?

cellulit

„Kilogramy łatwiej jest zredukować niż cellulit. Czasem schudnięcie nie wystarcza”. O tym, co łączy cellulit i dobre samopoczucie, mówi endokrynolog

„W pierwszej kolejności pobiera się serce, następnie płuca, wątrobę, trzustkę i na końcu nerki”. Panna Chirurg, czyli dziewczyna przy stole operacyjnym, opowiada jak wygląda procedura przeszczepiania

Dlaczego nie ustępujemy miejsca ciężarnym kobietom? „Generalnie jestem mocno zaskoczona ludzką ignorancją, obojętnością i brakiem empatii” – pisze autorka bloga „Bieganizm”

Małgorzata Rozenek-Majdan

Małgorzata Rozenek-Majdan: za każdym razem rozpoczynając procedurę in vitro, widzę to dziecko i projektuję nasze wspólne życie na nowo

Anna Reguła

Starasz się o dziecko, jesteś w ciąży, karmisz piersią? Jedz ryby i owoce morza! Radzi na Instagramie Anna Reguła, dietetyczka

samotnosc

Samotność ciąży. Felieton Ewy Kalety