ciśnienie krwi

Najnowsze

Natalia Gregorowicz

Co się stanie, gdy użyjesz płynu do płukania ust po ćwiczeniach?

Płukanie jamy ustnej antybakteryjnym płynem, obok nitkowania i szczotkowania, jest codzienną czynnością, która wykonujemy w trosce o nasz piękny i zdrowy uśmiech. Czy płyn do płukania ust może nam zaszkodzić? Odpowiedź może być zaskakująca.
15.07.2020
4 min.
Saturacja — czym jest i jaką zbadać?
Zuzanna Kowalewska

Saturacja – czym jest i jak ją zbadać? Jaki jest prawidłowy poziom saturacji?

Saturacja to podstawowa miara nasycenia krwi tętniczej tlenem. Jest częstym badaniem wykorzystywanym przez lekarzy szczególnie podczas przeprowadzania operacji lub różnego typu zabiegów. Dlaczego saturacja jest ważna? Jakie…
12.05.2020
3 min.
Julia Krupińska

Podwyższenie ciśnienie od temperatury w domu. Jak to się dzieje?

Głównymi czynnikami ryzyka nadciśnienia są podeszły wiek, choroba w rodzinie, niezdrowa dieta, otyłość, palenie papierosów i nadmierne picie alkoholu. Do tego naukowcy proponują dorzucić jeszcze jeden - niską temperaturę w domu.
25.02.2020
3 min.
Pocałunek to samo zdrowie / istock
Magdalena Bury

Dr Marian Majchrzycki: w czasie pocałunku pracuje 126 różnych mięśni, w tym 34 mięśnie twarzy, z których część można uaktywnić tylko podczas tej czynności

Całuj się, przynajmniej przez 10 minut dziennie - mówi dr Marian Majchrzycki, osteopata. To samo zdrowie! - Całowanie wpływa na napięcie mięśniowe okolicy głowy i szyi najmocniej, ale też na wiele mięśni tułowia. Redukuje…
24.01.2020
3 min.
Ciśnieniomierz nadgarstkowy — co powinnaś o nim wiedzieć?
Zuzanna Kowalewska

Ciśnieniomierz nadgarstkowy – czy jest skuteczny?

Ciśnieniomierz nadgarstkowy to jedno z podstawowych i najczęściej wykorzystywanych urządzeń medycznych. Pozwala on prosto i w krótkim czasie zmierzyć ciśnienie tętnicze w każdych warunkach. Czym zatem są ciśnieniomierze…
03.11.2019
3 min.
Ciśnienie krwi - czym jest i jakie są jego normy? Kiedy występuje niedociśnienie, a kiedy nadciśnienie?
Zuzanna Kowalewska

Ciśnienie krwi – czym jest i jakie są jego normy? Kiedy występuje niedociśnienie, a kiedy nadciśnienie?

Ciśnienie tętnicze jest to siła z jaką krew napiera na ścianki naczyń krwionośnych. Ciśnienie tętnicy w ramieniu jest wyższe niż ciśnienie krwi wywierane na ścianki żył. Ten rodzaj ciśnienia kontrolowany jest przez układ nerwowo-hormonalny.
16.09.2019
3 min.
Wysokie ciśnienie - objawy, przyczyny, leczenie
Zuzanna Kowalewska

Wysokie ciśnienie – przyczyny, objawy, zagrożenia

17.08.2019
3 min.
Nadciśnienie ‒ ważne pytania i odpowiedzi
Julia Krupińska

Nadciśnienie ‒ ważne pytania i odpowiedzi

Co trzeci Polak ma nadciśnienie. A ponad 30 proc. z nich o tym nie wie. I to wcale nie jest choroba wyłącznie ludzi starszych, lecz coraz częściej młodych. Tu znajdziecie wszystko, co każdy z nas wiedzieć powinien. Bez względu na…
09.07.2019
7 min.
Katarzyna Ogrodziec

Kilka prostych patentów na poprawę krążenia. Twój organizm ci za nie podziękuje

Dzięki nim krew w twoich żyłach popłynie raźniej. A razem z nią składniki odżywcze dotrą we wszystkie zakątki organizmu, który odwdzięczy się lepszym zdrowiem! Oto 5 patentów na poprawę krążenia.
25.05.2019
6 min.
Julia Krupińska

Wiadomo, że gorzka czekolada jest zdrowsza. Ale czy na pewno znasz wszystkie jej zalety?

Czekolada, jak wiemy, zwiększa produkcję serotoniny i poprawia humor. Sprawdźcie, dlaczego jeszcze warto przestać walczyć ze słabością do kakaowej tabliczki, i dlaczego powinniśmy jeść ją po kawałku codziennie.
05.03.2019
5 min.
Jak ćwiczyć, by mieć dobre ciśnienie?
Julia Krupińska

Jak ćwiczyć, by mieć dobre ciśnienie?

W Polsce na nadciśnienie choruje około jedna trzecia dorosłych. Drugie tyle jest zagrożonych jego wystąpieniem. Nie ma rady. Trzeba się ruszać. Z tym że więcej wcale nie musi oznaczać lepiej!
22.09.2018
2 min.
Jak dożyć stu lat?
Julia Krupińska

Jak dożyć stu lat?

Nie cudowne diety, nie mordercze treningi, nie czary-mary wreszcie. Wystarczy unikanie jazdy samochodem i przygotowywanie posiłków w domu – taki sekret długowieczności wyłania się z ostatnich badań.
24.11.2015
2 min.
Nadciśnienie
Redakcja

Nadciśnienie – jakie są jego przyczyny i czynniki ryzyka? Jak wygląda leczenie?

Nadciśnienie to jedna z najczęstszych chorób układu krążenia. Ocenia się, że choruje na nią aż 10 mln Polaków. Charakteryzuje się zbyt wysokim, przekraczającym140/90 mm Hg ciśnieniem tętniczym krwi.
25.06.2012
2 min.