12.04.2023
Profilaktyka – strona 11
Usuwanie pieprzyków – wskazania, przebieg zabiegu i efekty
Co piąty Polak jest zmęczony, a co dziesiąty mówi wręcz o wyczerpaniu. Energię odbierają nam złe nawyki
Aparaty retencyjne – co warto o nich wiedzieć przed założeniem?
Woda morska – do oczyszczania nosa i łagodzenia infekcji
Holter, czyli badanie serca. Jak się do niego przygotować?
Aktywność może być praktykowana nie po to, żeby „wyglądać”, a żeby „się czuć” – dobrze i zdrowo. Jak nie zrezygnować z siłowni po miesiącu
Pepsyna – najważniejszy enzym soku żołądkowego. Za co odpowiada?
RDW-SD czyli jak interpretować niektóre parametry morfologii krwi
Dieta wątrobowa – co można na niej jeść, a co wykluczyć? Co na NAFLD
Po czym rozpoznać wzmożone napięcie mięśni dna miednicy? Tłumaczy fizjoterapeutka uroginekologiczna
Hepatocyty – niezwykłe i najszerzej wyspecjalizowane komórki ludzkiego organizmu
Na czym polega ajurweda? Jak działają ajurwedyjskie okulary?
Odczulanie – na czym polega i kiedy warto je zastosować? Czy odczulać się wiosną?
6 rzeczy, których nie powinnaś jeść po 30-tce. Nie tylko z obawy przed przytyciem
Jesteś „toaletową czytaczką”? Czytasz, kichasz, wycierasz nos, siedząc na toalecie? W ten sposób niszczysz sobie zdrowie. Rozmawiamy z Panią Fizjotrener
Moczysz szczoteczkę przed myciem zębów? „To jeden z najczęstszych błędów, jeśli chodzi o higienę jamy ustnej” – podkreśla stomatolog
Rozciąganie po bieganiu – 7 prostych ćwiczeń zapobiegających kontuzji
5 dowodów, że na ból gardła i kaszel miód pomoże!
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
„Preparaty z miodem działają przeciwzapalnie i immunomodulująco” – mówi lek. med. Beata Laskowska-Goławska, specjalistka chorób wewnętrznych
10 patentów dla alergika. Jak nie dać się alergii?
Co zrobić, kiedy boli ząb? Poznaj domowe sposoby, które przyniosą Ci ulgę!
Czym jest trucht i dlaczego doświadczeni biegacze tak rzadko go wykonują?
9 objawów, których nie powinnaś ignorować. Jeśli je masz, zrób badania
Zdrowie psychiczne tematem IV Kongresu Medycyny Integralnej Fundacji „Bądź”. Hello Zdrowie objęło wydarzenie matronatem medialnym
„Przekonanie, że większe i głębsze oddechy lepiej dotleniają organizm, jest błędne” – mówi lek. med. Elżbieta Dudzińska zajmująca się pracą z oddechem
Żabka czy kraul? Jakie są style pływackie i jakie wybrać zależnie od warunków zdrowotnych?
Unikasz schabowego i alkoholu? Są jeszcze inne rzeczy, na które musisz uważać w trosce o swoją wątrobę
9 sposobów na zwalczenie alergii. Zobacz, jak przechytrzyć uczulenie
Nie chcesz, żeby twój mózg się szybko starzał? Wyśpij się!
Jak wypracować symetrię sylwetki? Wykonuj trening na rzeźbę!
Skurcze mięśni: 5 prostych ćwiczeń, dzięki którym się ich pozbędziesz
Co zyskasz, zapisując się na treningi boksu? Jak wygląda trening dla kobiet?
Kapsułka endoskopowa zastąpi gastroskopię i kolonoskopię? „Naszym celem jest, by badanie można było przeprowadzić całkowicie zdalnie w warunkach domowych”
Dopadają cię skurcze i miewasz przyspieszone tętno? Może masz za mało potasu w organizmie?
Stres. Jak sobie z nim radzić? Oto 14 pomysłów, jak poradzić sobie ze stresem
Dlaczego warto stosować produkty działające profilaktycznie oraz wspomagająco w infekcji wirusowej*?
Czy powinniśmy odrobaczać się profilaktycznie? „Preparaty przeciwpasożytnicze nie są cukierkami” – ostrzega „Doktorka od 7 boleści”
Chlorek sodu – działanie i przeciwwskazania. Co warto o nim wiedzieć?
7 błędów, które popełniamy przed snem. Zerknij na naszą czarną listę!
Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?
„Czuję, że zaraz pęknę”. Co zrobić, gdy się przejadłaś? Mamy rady na 5, 15, 30 minut po… ostatnim kęsie
7 produktów, które warto spożywać w insulinooporności
Czy na ból stawów pomagają ciepłe okłady?
Masz trudności z zasypianiem, mimo że przestrzegasz podstawowych zasad higieny snu? Poznaj 7 niecodziennych sposobów na bezsenność
Aktualna pogoda sprzyja rozmaitym infekcjom. Oto 10 sposobów, jak chronić gardło
Przełącz się z trybu „praca” w tryb odpoczynku. Psycholog podpowiada, jak to zrobić: pomyśl o wędkarzu
