Profilaktyka
Czego nie wiesz o olejkach CBD? Influencerzy promujący produkty tego typu nie mówią wszystkiego
Profilaktyka
Zbliżyliśmy się do granicy odporności populacyjnej na polio. Coraz mniej osób w Polsce się szczepi
Życie
„Stresuje nas nasza interpretacja rzeczywistości” – mówi psycholog Katarzyna Binkiewicz. Jak przestać się zamartwiać?
Sport
Jesteś aktywna fizycznie? Twoje jelita też na tym korzystają
Zdrowe odżywianie
Co na zgagę po Nowym Roku? Jak poradzić sobie ze zgagą?
Zdrowe odżywianie
Jak uleczyć sylwestrowego kaca? Lekarka zdradza sprawdzone patenty
Życie
Fajerwerki. Pierwsza pomoc przy obrażeniach od fajerwerków
Materiały promocyjne
Suplementy i witaminy
Superfrekwencja w przedszkolu. 7 sposobów na lepszą odporność twojego dziecka
Życie
8 sposobów na spędzenie świąt bez wyrzutów sumienia
Objawy
Katar, kichanie i kaszel podczas świątecznych przygotowań? To może być alergia na choinkę
Przepisy
Poncz jabłkowy z ziołami na trawienie
Przepisy
Poprawa odporności zimą? Sprawdź, co nas wzmacnia
Zdrowe odżywianie
11 powodów, by zrezygnować z wieczornego drinka
Profilaktyka
7 najgorszych rzeczy dla twojej wątroby
Profilaktyka
Optometrystka Justyna Nater: Warto myć powieki, tak samo jak myjemy regularnie zęby. To powinna być standardowa poranna i wieczorna rutyna
Profilaktyka
Agata Głyda: Masz prawo do zmęczenia. Okna nie muszą być myte na święta, dań nie musi być 12, teściowa nie musi być tobą zachwycona
Społeczeństwo
„Bohaterskie czyny fajnie ogląda się w telewizji, smutniej odprowadza się bohaterów na cmentarze” – pisze ratownik medyczny
Życie
Czy na żywej choince mogą czaić się kleszcze albo inne owady? Prof. Stanisław Ignatowicz wyjaśnia
Profilaktyka
Szczepienia dzieci w wieku od 5 do 11 lat. E-skierowania już dostępne
Życie
„Pokaż mi, jak stoisz, a powiem ci, w jakiej jesteś formie… psycho-fizycznej”. Kasia Bem radzi, jak się wreszcie porządnie wyprostować
Zdrowie Psychiczne
ASMR – orgazm dla mózgu. Jak to działa i na co może pomóc?
Badania
Udar mózgu (apopleksja) – objawy, przyczyny, leczenie
Choroby
Trądzik – przyczyny, rodzaje. Jak pozbyć się trądziku?
Suplementy i witaminy
6 witamin i minerałów, których organizm może potrzebować zimą
Profilaktyka
Szczepionki na COVID-19 mają znacznie więcej skutków ubocznych niż inne szczepionki? W sieci krążą fałszywe informacje
Odżywianie
Rosół – czy naprawdę pomaga na przeziębienie? Odpowiada dietetyczka kliniczna
Rodzicielstwo
Jak się przygotować do rozmowy z ginekologiem?
Wideo
Obejrzyj 5 badań profilaktycznych, które każda kobieta powinna robić raz w roku [WIDEO]
Suplementy i witaminy
Jak starzeje się wzrok kobiet? Sprawdź, co możesz zrobić, by spowolnić ten proces
Choroby
Łupież – przyczyny, rodzaje, profilaktyka
Profilaktyka
Domowe sposoby na zapalenie zatok – czy warto je stosować? Odpowiada laryngolog
Twarz
Kobido. Masaż zamiast liftingu? To możliwe!
Diety
7 rzeczy, których nie powinniśmy jeść na śniadanie
Profilaktyka
Dlaczego ściskające brzuch spodnie i legginsy to zły pomysł? Basia Tworek wyjaśnia
Profilaktyka
Okulary ajurwedyjskie. Optometrystka jednoznacznie wypowiada się o „odkryciu roku”
Profilaktyka
Od wtorku wszystkie osoby pełnoletnie będą mogły bezpłatnie zaszczepić się przeciwko grypie
Profilaktyka
Sposób na przeziębienie: syrop z malin, lepszy niż kupowany w spożywczaku
Życie
„Zapomniałam wziąć tabletkę, a wczoraj uprawiałam seks. Strasznie się stresuję”. Co zrobić, gdy zapomnisz wziąć pigułkę antykoncepcyjną?
Mindfulness
Jesteś już zmęczona ciągłym podejmowaniem decyzji? Wypróbuj te sposoby
Zdrowie Psychiczne
Depresja sezonowa, choroba afektywna sezonowa – jak przeżyć jesień i zimę, by nie zwariować
Profilaktyka
Czujesz, że dopada cię przeziębienie? Weź cynk!
Społeczeństwo
Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność
Okres
Iga Świątek o przegranej w meczu: „Nasze ciało może być zmęczone z wielu powodów, także cyklu menstruacyjnego. To nie jest wymówka”
Profilaktyka
Nawracające infekcje intymne. „Oprócz prawidłowej higieny, gdy już zacznie dziać się coś złego, dieta ma ogromne znaczenie” – apeluje dietetyczka Roksana Środa
Badania
Na grypę zaszczepimy się w aptekach. Sejm przegłosował ustawę
Profilaktyka
Spraw, aby ci się chciało, jak ci się nie chce, czyli 9 sprawdzonych sposobów, aby dodać sobie energii
Zdrowa żywność
Jak pić herbatę z cytryną, żeby sobie nie zaszkodzić? Wyjaśnia chemiczka Sylwia Bogdan
Profilaktyka