Profilaktyka – strona 28

Festiwal narzekania

Narzekanie rutyną dnia codziennego

Red flag: infekcje rejonów intymnych

Red flag: infekcje miejsc intymnych

Odchudzam się, a nie chudnę!

Odchudzam się, a nie chudnę!

Dietetyczne sposoby na ból mięśni po wysiłku

Dietetyczne sposoby na ból mięśni po wysiłku

Dieta na urlopie

Dieta na urlopie

Genodieta – jadłospis według DNA?

Genodieta – jadłospis według DNA?

Komórka – podstępny wynalazek

Komórka – antyzdrowotny gadżet

Opalanie natryskowe – bezpieczniejsze niż słońce?

Opalanie natryskowe – bezpieczniejsze niż słońce?

Amarantus – zbożowy hit

Amarantus – zbożowy hit

Sypiaj jak da Vinci

Sypiaj jak da Vinci

Medytacja działa na mózg i geny

Medytacja działa na mózg i geny

Woda – paliwo dla mózgu

Woda – paliwo dla mózgu

Rzucić palenie i nie przytyć

Rzuć palenie i nie przytyj

Książka na stres

Książka na stres

Pokonać bezsenność

Pokonać bezsenność

Słodycze powodują próchnicę?

Słodycze powodują próchnicę?

Chodzenie pobudza myślenie

Chodzenie pobudza myślenie

Kiedy bolą kolana

6 sposobów, jak zapobiegać problemom z kolanami

Mózg chce pić!

Mózg potrzebuje nawodnienia

Niedobór żelaza - najczęstszy brak pokarmowy

Niedobór żelaza – najczęstszy brak pokarmowy

Sok z sokowirówki vs. sok z wyciskarki

Sok z sokowirówki vs. sok z wyciskarki

Nietolerancja histaminy - znasz jej objawy?

Nietolerancja histaminy – znasz jej objawy?

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj na oko!

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj na oko!

3 produkty na dobrą pamięć i koncentrację

Dieta na dobrą pamięć i koncentrację. Stek z tuńczyka i sałatka szpinakowo-truskawkowa

Stawianie baniek - czy to działa?

Stawianie baniek – czy to działa?

Popcorn – kinomaniacy, strzeżcie się!

Popcorn – kinomaniacy, strzeżcie się!

Kiedy bolą lędźwie

Sposób na bolące lędźwie

Kac - najczęstsze błędy

Mity na temat kaca

ABSI zamiast BMI?

ABSI zamiast BMI?

Ergonomia – nie pracuj kosztem zdrowia!

Ergonomia – nie pracuj kosztem zdrowia!

W co się nie ubierać

W co się nie ubierać

Haloterapia – sól nie musi szkodzić

Haloterapia – sól nie musi szkodzić

Tabletki antykoncepcyjne – kiedy tracą moc?

Tabletki antykoncepcyjne – kiedy tracą moc?

7 prostych nawyków dla zdrowia

7 prostych nawyków dla zdrowia

Sauna dobra dla serca?

Sauna dobra dla serca?

Sok grejpfrutowy – nie popijaj nim leków!

Nie popijaj tym leków

BPA – powszechny i szkodliwy. Jak go unikać?

BPA – powszechny i szkodliwy. Jak go unikać?

Alkohol w życiu sportowca

Alkohol w życiu sportowca

Epigenetyka – zdrowie to nie tylko geny

Epigenetyka – zdrowie to nie tylko geny

Stany zapalne – nie daj się im!

Dieta na stany zapalne organizmu

Regeneracja – zatrzymaj się na moment!

Regeneracja – zatrzymaj się na moment!

Psychobiotyki – bakterie dla mózgu

Psychobiotyki – bakterie dla mózgu

Palisz? Stale zerkaj w lustro...

Palisz? Stale zerkaj w lustro

Opryszczka - odpowiedzialne geny

Opryszczka – odpowiedzialne geny

Taniec na inteligencję

Taniec dobry na pracę mózgu

Na schody leniuchy!

Na schody leniuchy!

Migrena – kwestia genów?

Migrena – kwestia genów?

Panowie, poluzujcie paski!

Panowie, poluzujcie paski!