Zdrowie – strona 31

Witamina B2 – ważna nie tylko dla zdrowej skóry! Gdzie jej szukać?

„Karmazynowy przypływ i krwawa Mary”. Jak mówimy o okresie?

Aktywność może być praktykowana nie po to, żeby „wyglądać”, a żeby „się czuć” – dobrze i zdrowo. Jak nie zrezygnować z siłowni po miesiącu

Pepsyna – najważniejszy enzym soku żołądkowego. Za co odpowiada?

RDW-SD czyli jak interpretować niektóre parametry morfologii krwi

Dieta wątrobowa – co można na niej jeść, a co wykluczyć? Co na NAFLD

Próchnica – najczęstsza choroba zakaźna. Co warto o niej wiedzieć?

Drew Barrymore doświadczyła pierwszego uderzenia gorąca na wizji. „Cieszę się, że to zostało udokumentowane”- zażartowała

Po czym rozpoznać wzmożone napięcie mięśni dna miednicy? Tłumaczy fizjoterapeutka uroginekologiczna

Witamina A – na odporność, dobry wzrok i piękne ciało. Gdzie jej szukać, jak suplementować

Pankreatyna – co to jest i jak działa? Kto może a kto powinien stosować pankreatynę?

Czy granulocytopenia jest niebezpieczna i czym grozi niski poziom granulocytów?

Hydrokolonoterapia – duże ryzyko i nikłe korzyści. Przytaczamy fakty, obalamy mity!

Tradycyjne zastrzyki pójdą w zapomnienie? Naukowcy sięgnęli po innowacyjną metodę

LZO – niewidoczne lotne związki organiczne, które wyniszczają organizm

Medycyna alternatywna – czym się różni od medycyny komplementarnej?

Hepatocyty – niezwykłe i najszerzej wyspecjalizowane komórki ludzkiego organizmu

Lekarze na sali operacyjnej

Pierwsza w Polsce rekonstrukcja krocza nowatorską metodą. Lekarze określili jej efekt jako „rewelacyjny”

Jajka rozbijane na patelni

Najczęściej powtarzane mity o cholesterolu. Sprawdź, czy je znasz

Jak objawia się egzema i jak skutecznie pozbyć się plamek, wyprysków i nadżerek?

Na czym polega ajurweda? Jak działają ajurwedyjskie okulary?

Witamina B12 – pogromca anemii i zmian neurologicznych. Kiedy potrzebujesz jej więcej?

Odczulanie – na czym polega i kiedy warto je zastosować? Czy odczulać się wiosną?

Ołów, SLS i rakotwórczy arsen. W 21 na 48 past do zębów znaleziono groźne substancje

na zdjęciu: kobieta je kanapkę z kremowym serkiem, teksto o tym, czego nie powinny jeść kobiety po 30-tce - Hello Zdrowie

6 rzeczy, których nie powinnaś jeść po 30-tce. Nie tylko z obawy przed przytyciem

Są wyrafinowanymi myśliwymi, którzy w wymyślny sposób uśmiercają swoje ofiary. Czy grzyby mogą uratować świat? /fot. Unsplash

Są wyrafinowanymi myśliwymi, którzy w wymyślny sposób uśmiercają swoje ofiary. Czy grzyby mogą uratować świat?

Białe plamy na paznokciach – przyczyny powstawania i leczenie

Kobieta siedzi na toalecie. Widać jedynie jej nogi i opuszczone spodenki

Jesteś „toaletową czytaczką”? Czytasz, kichasz, wycierasz nos, siedząc na toalecie? W ten sposób niszczysz sobie zdrowie. Rozmawiamy z Panią Fizjotrener

Ultrafiolet, czyli promieniowanie ultrafioletowe – zastosowanie, szkodliwość

Benzen – jakie ma właściwości. Jak działa na zdrowie i czy jest szkodliwy?

Badanie SHBG – kiedy się je wykonuje i jak się do niego przygotować?

Tapering – twój sposób na przebiegnięcie maratonu. Czy zrobisz to sama? 

Dieta bogatoresztkowa – na czym polega i kiedy ją stosować?

Psychoanaliza – czym się charakteryzuje koncepcja Freuda?

Chcesz biegać dłuższe dystanse? Wykonuj marszobieg! Poznaj jego dobre strony 

Kobieta stoi przed lustrem i szczotkuje zęby

Moczysz szczoteczkę przed myciem zębów? „To jeden z najczęstszych błędów, jeśli chodzi o higienę jamy ustnej” – podkreśla stomatolog

Rozciąganie po bieganiu – 7 prostych ćwiczeń zapobiegających kontuzji

Przeszczep allogeniczny – przebieg procedury i zasady kwalifikacji

5 dowodów, że na ból gardła i kaszel miód pomoże!

Materiały promocyjne
Materiały promocyjne

„Preparaty z miodem działają przeciwzapalnie i immunomodulująco” – mówi lek. med. Beata Laskowska-Goławska, specjalistka chorób wewnętrznych

„Dla osoby głuchej język polski jest językiem obcym. We własnym kraju czujemy się jak obcokrajowcy” – mówi Zuzanna Szymańska z Akademii Młodych Głuchych

Dieta bezglutenowa - dla kogo, efekty, co jeść?

Dieta bezglutenowa – dla kogo jest wskazana i co jeść?

Cała prawda o bieżni mechanicznej. Czy faktycznie jest lepsza niż bieganie w terenie? 

Chcesz pozbyć się bólu pleców i wzmocnić brzuch? Wykonuj podpór!

10 patentów dla alergika

10 patentów dla alergika. Jak nie dać się alergii?

Śmiertelna dawka alkoholu – ile wynosi i od czego zależy?

Co to jest test owulacyjny?

Test owulacyjny – jak wykonać i w jakim momencie cyklu?

Kobieta siedzi z zamkniętymi oczami, wykonując spokojne ćwiczenia oddechowe. W przypadku ataku paniki pomocne jest skupienie się na oddechu i przypomnienie sobie, że objawy są przejściowe.

Atak paniki – co robić? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów