Przejdź do treści

5 sygnałów, że pora do lekarza, chłopaku!

5 sygnałów, że pora do lekarza, chłopaku!
Ilustracja: Ola Woldańska-Płocińska | www.slimaq.ovh.org
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Wielkanocna baba orkiszowa. Znacznie zdrowsza niż klasyczna
Wielkanocna baba orkiszowa. Znacznie zdrowsza niż klasyczna
Podstawowa przemiana materii (PPM) - od czego zależy i jak ją obliczyć?
Podstawowa przemiana materii (PPM) – od czego zależy i jak ją obliczyć?
Mateusz Morawiecki / MWMEDIA
Rząd przedłuża ograniczenia. Nadal nie możemy wychodzić z domów
wysypka na plecach
Dermatolodzy ostrzegają. Zmiany skórne mogą być objawem koronawirusa?
Smutna kobieta - GAD
Czym jest GAD i jakie są jego objawy? Tłumaczy psycholożka Anna Cyklińska

Przeciętny Polak o samochód dba bardziej niż o siebie. Kiedy coś stuka w zawieszeniu, do mechanika jedzie od razu, ale kiedy coś go boli, czeka, aż samo przejdzie. Generalnie 4 na 10 facetów bierze się za siebie dopiero wtedy, kiedy ze zdrowiem jest naprawdę źle, a czasami już nawet za późno.

To jeden z powodów, przez które mężczyźni żyją krócej. Tymczasem jest kilka prostych sygnałów nie pozostawiających wątpliwości, że organizm zmienia się w to, co w nomenklaturze samochodowej nosi swojską nazwę „szrotu” i czas zabrać się za siebie, a jeszcze przed tym zajrzeć do lekarza i sprawdzić, czy to czasami nie jest już moment, w którym to on powinien się nami zająć.

Sygnał pierwszy to pogarszająca się kondycja. Szybko pojawiająca się zadyszka to coś, co zwykle zrzuca się na siedzący tryb życia, chwilowe zmęczenie, itp. Itd. Bywa, że jest to prawda. Bywa jednak i tak, że zbliża się… zawał. Zwłaszcza, kiedy zadyszce towarzyszą bóle w klatce piersiowej i duszności. U ciebie to niemożliwe? Cóż. Lekarze mówią, że są dwa pewne symptomy ataku serca: ból w klatce piersiowej to pierwszy z nich. Drugi: zaprzeczenie, że do zawału doszło. A warto pamiętać i o tym, że żyjemy w kraju, w którym powietrze jest najgorsze w Europie. To ma swoje konsekwencje i powoduje poważne choroby, na które rocznie umiera 45 tys. rodaków. Wśród nich jest np. Postępująca Obturacyjna Choroba Płuc. Z tego powodu, kiedy na słabnącą kondycję odpowiada się bieganiem, to trzeba uważać, gdzie się biega, bo efektem może być jeszcze słabsza kondycja. O ile tylko, bo np. o bieganiu przy krakowskich Błoniach medycy mówią: samobójstwo…

Sygnał drugi to obniżona potencja. Zmniejszające się seksualne możliwości lubimy tłumaczyć stresem. Jednak 70 proc. przypadków to wynik istnienia innego schorzenia. Ponieważ we wszystko są zaangażowane naczynia krwionośne, to bardzo często jest to postępująca choroba wieńcowa. Ale bywa i tak, że cukrzyca, choroby nerek lub… alkoholizm. Dlatego, kiedy pojawiają się problemy tego rodzaju, a penis nie wstaje razem z jego posiadaczem, trzeba się poddać lekarskim oględzinom. No i zadbać o dietę i aktywność.

Sygnał trzeci to chroniczne zmęczenie lub zawroty głowy. To pierwsze jest na ogół oznaką przepracowania, nadmiernego stresu lub/i wypalenia zawodowego.. Ale często oznacza, że jesteśmy chorzy. Najczęściej chodzi o problemy z sercem. A kiedy rzecz idzie w parze z zawrotami głowy, to robi się naprawdę groźnie, bo te mogą zwiastować zbliżanie się wylewu.

Sygnał czwarty to częstsze wizyty w toalecie lub/i krew w moczu. To może zwiastować problemy z prostatą, o której nikt nie wie, że ją ma, dopóki na nią nie zachoruje. Rzecz może też oznaczać, że rozwinęło się zapalenie dróg moczowych lub kamienie nerkowe. Sprawy, które leczy się łatwo, ale zaniedbane mogą rozwinąć się w naprawdę poważne choroby.

Sygnał piąty to zmiana wagi. Niepokojący powinien być zwłaszcza jej nagły i niedający się niczym wytłumaczyć spadek. Jednak nie należy lekceważyć też momentu, w którym obwód w pasie zaczyna się szybko zwiększać. Zdarza się, że powodem jest cukrzyca, choć znacznie częściej jest nim zaniedbanie, które dopiero z czasem odbija się na zdrowiu. Robi to za to niezwykle dotkliwie.

Kiedy pojawia się którykolwiek z powyższych sygnałów, trzeba reagować natychmiast. Zawały, wylewy, a nawet cukrzyca powoli stają się ostatnio plagą już wśród 30-latków. Pierwszy krok to wizyta u lekarza. W kroku drugim, który dobrze postawić równocześnie, należy w trybie przyspieszonym zadbać o siebie. A jak to zrobić tak, żeby zbyt szybko nie zamienić się w „szrot”?

Po to macie Hello Zdrowie!

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Zazdrość to stan umysłu

Zazdrość to stan umysłu. Dlaczego jedni ją odczuwają, a inni nie?

6 związkowych pułapek

6 związkowych pułapek. Często wpadamy w nie przez samych siebie

Schizoidalne zaburzenie osobowości / freepik

Nie dla wszystkich kwarantanna jest ciężkim doświadczeniem. Istnieje grupa ludzi, dla których brak związków międzyludzkich jest czymś typowym

Samookaleczanie: co jest powodem i jak radzić sobie z takimi przypadkami?

Samookaleczanie: co jest powodem i jak radzić sobie z takimi przypadkami?

Kobieta

Spójrz krytycznie na krytykę. Dlaczego warto i jak to zrobić?

Czy mówienie do siebie jest zdrowe? Odpowiada psychiatra dr Sławomir Murawiec

nastolatka ukryta za różowym balonem

Dojrzewanie – co to takiego? Jak traktować nastolatka?

Trądzik neuropatyczny / istock

Rozdrapujesz skórę z powodu stresu? To może być objaw trądziku neuropatycznego

Kobieta trzyma przed sobą czerwoną folię

Rozpracuj negatywne emocje i wykorzystaj je. Przydadzą ci się w życiu!

Kobieta stoi na drodze

Brak ci pewności siebie? Popracuj z ciałem!

Kobieta ma orgazm

Orgazm – szczytowanie mózgu. Dlaczego warto w życiu mieć setki orgazmów?

Anna Boenish / Instagram

Anna Boenish szczerze o chorobie: lata anoreksji bulimicznej nauczyły mnie, że jedzenie to wróg, że trzeba liczyć kalorie, ważyć się codziennie, ćwiczyć i jeść mało albo wcale

Unikasz small talku jak ognia? Sprawdź, dlaczego czasem warto wdać się w małe gadu-gadu

Kortyzol – hormon zabójca, który niszczy ci życie. Co o nim wiemy?

Płyn do higieny intymnej dla faceta? „Czemu nie” – odpowiada Małgorzata Marcinkiewicz, założycielka kliniki Projekt Skóra

Smutna kobieta / istockphoto

Ważne telefony, maile i miejsca, gdzie osoby w kryzysie i ofiary przemocy mogą znaleźć pomoc. Internautka stworzyła listę, która przyda się każdej z nas

Czy można zarazić się emocjami?

Czy można zarazić się emocjami?

Zgubny przerost ambicji

Ambicja i jej zgubny przerost – gdzie szukać równowagi?

para z noworodkiem

Przeżyliście wspólny poród, a on teraz nie chce uprawiać seksu? Psycholog wyjaśnia, jak rozwiązać ten problem

mobbing

Mobbing w miejscu pracy? Reaguj natychmiast! Co warto wiedzieć?

dłonie

Toksyczny związek zabija powoli

Jak dotrzymać noworocznych postanowień?

Jak dotrzymać noworocznych postanowień?

wigilia

W tym roku Wigilia u… ciebie! Jak przetrwać pierwsze samodzielnie organizowane święta?

„Troska o siebie to nie ucieczka do SPA od czasu do czasu. To trudne budowanie rzeczywistości, od której nie chcesz uciekać”. Poruszający wpis Nepenthe

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Archiwalne zdjęcie z czasów pandemii hiszpanki/Underwood Archives/Getty Images

Grypa hiszpanka. Historia największej pandemii na świecie

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.