Przejdź do treści

Kiedy twój mózg starzeje się szybciej?

Kiedy twój mózg starzeje się szybciej?
Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jak ubierać dziecko, by go nie przegrzewać? Odpowiada pediatra
Zdjęcia, które poruszają – historie, które chwytają za serce. Ogłoszono nominacje do World Press Photo 2019
Kobieta w ciąży
Czy wywoływanie porodu jest bezpieczne dla dziecka? Rozmawiamy z położną
Zamiast drinków z palemką sączysz syrop przeciwgorączkowy? Dowiedz się, dlaczego chorujesz podczas urlopu
Domowa chemia. Jak zrobić proszek do prania czy płyn do podłóg, by uniknąć szkodliwej chemii sklepowej

Ludzki mózg kurczy się naturalnie wraz z wiekiem, jednak u osób z nadwagą – szybciej. Tak wynika z nowego badania naukowców z Wielkiej Brytanii. Wiemy już, że nadwaga sprzyja cukrzycy, chorobom serca a także nowotworom, jednak jej wpływ na szybsze starzenie się mózgu to raczkujący temat w świecie nauki.

Cambridge. Tam naukowcy postanowili przetestować, nie bagatela, 473 głowy. A dokładniej to co w nich najważniejsze – mózgi. Ich właścicielami były osoby w wieku 20-87 lat, o normalnej wadze, otyłe i z nadwagą. Okazało się, że objętość tak zwanej istoty białej – tkanki, która łączy obszary mózgu i pozwala na przepływ informacji – kurczyła się bardziej u tych, których wskaźnik masy ciała przekraczał 25 (co oznaczać może nadwagę lub otyłość). Istota biała jest ważną częścią ośrodkowego układu nerwowego. Jest np. lepiej rozwinięta u osób zawodowo grających na pianinie oraz u dzieci i młodzieży z wyższym IQ. Z kolei jej niedobór zauważono u chorych na stwardnienie rozsiane lub schizofrenię.

Swoje obserwacje naukowcy przeliczyli na lata. Mózgi osób z nadwagą okazały się starsze o 10 lat niż u szczupłych równolatków. Inaczej mówiąc, istota biała u 50-latków z nadwagą miała objętość zbliżoną do tej u szczupłego 60-latka. Półwiecze w metryce interesowało badaczy najbardziej, ponieważ w tym okresie życia, mózg jest szczególnie wrażliwy na zmiany wynikające ze starzenia się.

W praktyce oznacza to na razie tylko tyle, że nadwaga może sprzyjać zmianom, które mają związek z demencją. Ale plus jest taki, że nie zauważono, aby osoby z dodatkowymi kilogramami wypadały gorzej w testach na inteligencję oraz na umiejętności poznawcze (np. pamięć, refleks).

Co zrobić, aby nie odesłać swojej głowy na przedwczesną emeryturę? Relaks, dieta a także ruch na pewno zakonserwują nasz umysł lepiej niż paczka ciastek. A przy tym dbajmy o to, by swoją wagę utrzymać w ryzach. Dzięki temu nasz mózg nie ugnie się tak szybko pod presją czasu.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy

Zainteresują cię również:

Kobieta cierpiąca na epilepsję siedzi na łóżku z przymkniętymi oczami.

Epilepsja, czyli powtarzające się napady padaczkowe – objawy i leczenie choroby

mózg w 3D

Objaw Kerniga – jak wygląda i o czym świadczy? Znaczenie w diagnostyce zakażenia opon mózgowo-rdzeniowych

dziewczynka rozmawiająca z kobietą

Czym jest jąkanie? Rodzaje i przyczyny zaburzenia płynności mowy

mózg w 3D

Oponiak – czy jest groźny? Objawy, leczenie oraz rokowania w chorobie

Ty czy twój mózg. Kto podejmie decyzje o tym, co dziś obejrzysz na Netfliksie?

Kobieta w białej bluzce w dużym pokoju leży i trzyma się za głowę.

Czym jest utrata przytomności? Udzielanie pierwszej pomocy przy omdleniu

Dwie stopy, jedna normalna, a druga cała spuchnięta z mocno widocznymi żyłami

Na czym polega obrzęk limfatyczny? Efektywne sposoby leczenia

Dwoje bardzo grubych ludzi obejmuje swoje otyłe brzuchy centymetrem krawieckim.

Otyłość brzuszna – jakie ćwiczenia wykonywać, aby pozbyć się jej? Sposoby na szczupłą sylwetkę

Kobieta po udarze w trakcie rehabilitacji prowadzonej przez fizjoterapeutkę

Jak przebiega rehabilitacja po udarze? Kiedy należy ją wdrożyć i dlaczego jest niezbędna?

wyspadek samochodowy

Wstrząs mózgu – jakie są objawy i ile trwa jego leczenie? | HelloZdrowie

projekcja mózgu człowieka

Mózg człowieka – anatomia i fizjologia organu

Wstydź się za to, że „żresz”. O kontrowersyjnych plakatach na polskich ulicach. Miały edukować, a upokarzają