Przejdź do treści

Ból kolana od wewnętrznej strony – przyczyny problemu i sposoby niwelowania dolegliwości

Mężczyzna trzyma się za wewnętrzną stroną kolana
Fot. Wordley Calvo Stock / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jak dbać o zęby z próchnicą?
Jak dbać o zęby z próchnicą? Wyjaśnia dentysta Tomasz Kupryś
Kobieta trzyma niemowlaka
Dlaczego dziecko chce być przy piersi mamy? Nie zawsze chodzi o głód
Metoda Ferbera – czy naprawdę sprawdza się w usypianiu dzieci?
Metoda Ferbera – czy naprawdę sprawdza się w usypianiu dzieci?
kobiety w łóżku
„Szantażowanie seksem wciąż cieszy się popularnością” – twierdzi psycholożka
Dziecko w szkole
Koronawirus w Polsce a nauka zdalna. MEN: dzieci nie wrócą do szkół do końca roku szkolnego

Ból kolana po wewnętrznej stronie dotyka co dziesiątą osobę po 50 roku życia. Im człowiek starszy, tym prawdopodobieństwo odczuwania bólu po wewnętrznej stronie, przy zginaniu, jest większe. Jednakże taki rodzaj dolegliwości nie jest domeną wyłącznie osób starszych. Ujawnia się również u osób aktywnych fizycznie i otyłych.

Ból kolana po wewnętrznej stronie może wynikać z nadmiernego jego użytkowania. Mowa tutaj o sportowcach takich dziedzin, jak jazda figurowa na łyżwach, jazda rolkach i nartach. Ryzyko kontuzji zwiększa się przy nadmiernych i zbyt częstych treningach biegowych i siłowych. Kolana są wówczas obciążone i obolałe. Nawet mniej dokuczliwy ból kolana od wewnętrznej strony nie może zostać zlekceważony, ponieważ nieleczony uraz w 90% kończy się poważną kontuzją, a sam ból z pewnością przybierze na intensywności.

Biegacz trzyma się za bolące z tyłu kolano

Ból kolana – urazy sportowe

Staw kolanowy pod względem anatomicznym jest największym ze stawów, które znajdują się w ciele człowieka. Struktura ta w warunkach zdrowia zapewnia dużą ruchliwość oraz stabilność. Z drugiej jednak strony staw ten jest w szczególności narażony na urazy u sportowców, których wynikiem może być ból kolana z boku po wewnętrznej stronie. Jednym z najczęstszych urazów sportowych jest uszkodzenie więzadła pobocznego-piszczelowego (w warunkach fizjologicznych zapobiegającego koślawości nóg). Duża siła przyłożona do wewnątrz może doprowadzić do naderwania bólu w wewnętrznej stronie kolana. Ci, którzy wykonują dużo ruchów skręcających (łyżwiarze, rolkarze, koszykarze i siatkarze), narażeni są na naderwania więzadła krzyżowego przedniego. Do objawów, poza krwiakiem oraz obrzękiem, doliczyć trzeba silny ból kolana po wewnętrznej stronie przy chodzeniu. Wyjątkowo bolesne jest z kolei uszkodzenie łąkotki – delikatnej i elastycznej struktury budującej kolana człowieka. Łąkotki, ze względu na bardzo słabe ukrwienie, regenerują się wolno.

Zapalenie stawów kolanowych – przyczyny i objawy

Na chwilę obecną znanych jest kilka rodzajów przyczyn powodujących ból po wewnętrznej stronie kolana. Gonartroza, czyli zwyrodnienie stawu kolanowego, to najbardziej uciążliwy problem atakujący układ ruchu. Przyczynami są:

W przebiegu gonartrozy pacjent skarży się na ból wewnętrznej strony kolana, spowodowany przez utratę chrząstki stawowej, która zanikając, sprawia, że powierzchnie stawowe ocierają się o siebie. Trochę innym przypadkiem jest obecność tzw. torbieli Bakera. Cysta wypełniona płynem stawowym narasta, powodując ból kolana po wewnętrznej stronie przy zginaniu.

Zobacz także

Leczenie dolegliwości stawu kolanowego

Prawidłowe leczenie bólu kolana przy zginaniu po wewnętrznej stronie zależy przede wszystkim od konsultacji z lekarzem ortopedą, który powinien wykonać podstawowe badania obrazujące, takie jak zdjęcie rentgenowskie, tomografię komputerową, badanie ultrasonograficzne (USG) lub rezonans magnetyczny.

przypadku bólu kolana po wewnętrznej stronie leczenie obejmuje rehabilitację i farmakologię. Lekarz, działając na objawy, z pewnością przepisze jeden z niesteroidowych leków przeciwzapalnych, które zmniejszają dolegliwości. Jeśli zapalenie przebiega z wysiękiem, wysoką gorączką i obrzękiem, standardowo używa się antybiotyków przez 7 dni. Przy poważniejszych urazach wskazana jest długotrwała rehabilitacja – ultradźwiękami lub jonoforezą. Pomaga to pozbyć się silnego bólu kolana po wewnętrznej stronie. U osób starszych coraz powszechniej lekarze decydują się na włączenie zastrzyków z kwasu hialuronowego. Mimo że są dość kosztowne, okazały się niezwykle skuteczne w zapobieganiu otarciom. Dodatkowo nawilżają okolice stawów kolanowych. Niemniej znana jest artroskopia, inaczej wziernikowanie wnętrza stawów. Ten rutynowy zabieg chirurgiczny polega na usuwaniu uszkodzonych tkanek kolana. Przeprowadza się go w znieczuleniu ogólnym.

Ból kolana od strony wewnętrznej nie powinien być leczony na własną rękę, gdyż nieodpowiednio dobrane ćwiczenia i leki mogą wyrządzić więcej szkód niż pożytku. Lepiej zdać się na wiedzę i doświadczenie fizjoterapeuty, który wdroży odpowiedni program treningowy, dopasowany do urazu lub schorzenia.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

Choroby zapalne stawów. Zadbaj o swoje zdrowie, opanuj ból i żyj pełnią życia. Praca zbiorowa. Wydawnictwo Solis, 2007.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Domowe sposoby na zapalenie spojówek. Jak leczyć?

Jak leczyć zapalenie spojówek? Domowe sposoby

Niskie ciśnienie rozkurczowe - przyczyny, objawy, możliwe sposoby zapobiegania

Niskie ciśnienie rozkurczowe – przyczyny, objawy, możliwe sposoby zapobiegania

Ćwiczenia relaksacyjne - sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Mizofonia - co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Mizofonia – co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

dentystka w maseczce ochronnej

Ratownik do studentów kierunków medycznych: „myślcie przede wszystkim o sobie, przydadzą się twardy tyłek i mocne łokcie”

szyja kobiety

Tracheotomia – czym jest ten zabieg? Wskazania i możliwe powikłania

kobieta podczas badań

Biorezonans – na czym polega, jak działa i czy jest skuteczny?

ipodwiązanie jajników

Podwiązanie jajników – zabieg, metody i skutki kobiecej sterylizacji

Wykonywanie badania elektromiograficznego

Badanie EMG. Na czym polega elektromiografia i jakie są wskazania?

mózg w 3D

Wylew krwi do mózgu – przyczyny, objawy i leczenie udaru krwotocznego

Dziewczynka z chorobą sierocą tuli misia.

Choroba sieroca i jej fazy. Jakie daje objawy i jak ją leczyć?

Dziecko leży w szpitalu podłączone do kroplówki

Wstrząs septyczny – przyczyny i objawy. Leczenie powikłań sepsy

Kobieta z amnezją próbująca coś sobie przypomnieć.

Amnezja – jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia utraty pamięci?

Pająk na ręce - arachnofobia

Arachnofobia – co to jest i jakie są jej objawy? Wyjaśniamy, jak leczyć arachnofobię

choroba kawasaki i leki

Choroba Kawasakiego u dorosłych i dzieci – objawy, przyczyny, powikłania

Ból zatok – przyczyny, objawy i domowe sposoby na ulgę

Ból zatok – przyczyny, objawy i domowe sposoby na ulgę

Mężczyzna wykonuje ćwiczenia na rwę kulszową

Ćwiczenia na rwę kulszową. Rehabilitacja i ćwiczenia na nerw kulszowy w domu

Dziewczynka z białym nalotem na języku

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Po co nam... wyrostek robaczkowy?

Po co nam wyrostek robaczkowy? Czy faktycznie jest niepotrzebnym organem?

Twarz kobiety z białymi zębami. Od obrazka odchodzi obrazek, na którym kobieta miała żółte zęby.

Jak wybielić zęby? Domowe sposoby na wybielanie zębów

Akcja studentów pielęgniarstwa "Obalamy stereotypy"

„Nic nie robią tylko kawę piją”. Studentki pielęgniarstwa i położnictwa walczą ze stereotypami zawodowymi w świetnej akcji

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?