Przejdź do treści

Pościel – jak często należy ją prać?

Pranie pościeli a roztocza, katar, alergia, problemy skórne, astma.
Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Zastanawiasz się, jak często powinno prać się pościel?  Według specjalistów – co dwa tygodnie. Owszem, wymaga to od nas większej organizacji czasu, niż podczas zwykłego prania ubrań, ale to jedyny sposób na pozbycie się roztoczy, które są czynnikiem powstawania alergii, kataru, zapalenia spojówek, astmy oraz wyprysków na skórze. 

Pościel i roztocza

Nasze łóżko jest siedliskiem roztoczy. Wywołują one wiele groźnych dolegliwości, ale szczególnie niebezpieczne bywają dla małych dzieci, których organizm nie potrafi się skutecznie przed nimi bronić. Roztocza odżywiają się złuszczonym naskórkiem i szacuje się, że każdej nocy tracimy go 1,5 g. Są przyczyną kataru, zapalenia spojówek, wyprysków na skórze, a także astmy.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność
Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek
57,00 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Trawienie
Nasiona trybuły ogrodowej do samodzielnego wysiania, 1 g
2,00 zł
Odporność
Iskial MAX + CZOSNEK, Suplement diety wspierający odporność i układ oddechowy, 120 kapsułek
42,90 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Multilac
Hello Box Odporność
129,99 zł
BESTSELLER
Odporność, Good Aging
Naturell Selen Organiczny 200 µg, 365 tabletek
73,00 zł

Nie tylko roztocza są zagrożeniem dla naszego zdrowia. Wytwarzany przez nas pot jest środowiskiem do hodowli grzybów. Dodatkowo, jeśli posiadasz zwierzęta domowe, sierść w pościeli jest kolejnym źródłem zanieczyszczenia. Brudna pościel może przyczynić się do schorzeń skórnych, a także problemów z oddychaniem.

Przygotowanie pościeli do prania

Przed rozpoczęciem prania, poszwy należy przewrócić na lewa stronę, zamknąć zamki, zapiąć guziki, aby zapobiec uszkodzeniu tkaniny. Z rogów wyjąć nagromadzony kurz i nitki. Jeśli mamy więcej czasu, pościel można namoczyć przez kilka godzin w chłodnej wodzie, a także dodać sodę oczyszczoną, która dobrze wybiela plamy po pocie, kawie, napojach, nie niszcząc kolorowego wzoru. Przebarwioną w praniu białą pościel odbarwi kwasek cytrynowy lub tabletka do zmywarki.

Jak prać pościel?

Jak już wiadomo, pościel powinno prać się co dwa tygodnie. Według zaleceń ekspertów: pościel, bieliznę pościelową i ręczniki najlepiej prać w temperaturze od 60°C wzwyż. Wysoka temperatura wraz z odpowiednim detergentem skutecznie usuwa z pościeli bakterie i roztocza, zapobiegając rozprzestrzenianiu się zarazków. Pościel z satyny bawełnianej prać w temperaturze nie wyższej niż 60°C i bez wybielaczy, a z atłasu do 40°C.

Warto przed praniem sprawdzić metki naszej pościeli, na których znajdują się zalecenia producenta. Dobre gatunkowo poszewki i prześcieradła wytrzymują wysokie temperatury, nie tracąc po praniu swojej jakości.

Przy doborze detergentu do prania warto zwrócić uwagę na skuteczność dopierania, działania drażniące oraz zapach i miękkość prania. Proszek do prania jest bardziej skuteczny, niż środki do prania w płynie.  Im wyższa temperatura, tym wyższa skuteczność proszku do prania. Białą pościel powinno się prać wyłącznie w proszku do prania dla białych tkanin. Warto wiedzieć, że środki do prania, które w składzie zawierają chlor, powodują żółknięcie białej pościeli.

 

kobieta w łóżku

Jak suszyć pościel?

Wyprana pościel nie powinna leżeć długi czas w pralce. Nie powinno suszyć się pościeli na kaloryferze, ponieważ tkanina sztywnieje i szybciej niszczy się. Dobrym sposobem na suszenie jest przełożenie na lewą stronę, a następnie rozciągnięcie na sznurku lub na suszarce. Nie zawsze można suszyć pościel na świeżym powietrzu – w słońcu nie powinno się suszyć pościeli kolorowej, z nadrukiem, a także pościeli z lnu.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak często robić pranie? Podpowiadamy

Nużyca – źródła zakażenia, objawy, diagnostyka i leczenie

kobieta poprawia pościel

Roztocza i ich ugryzienia. Jak pozbyć się kurzu w domu?

Co ile zmieniać prześcieradło? Częściej, niż możesz sądzić

Testy na alergię / istock

Czy to na pewno alergia?

Chora kobieta leży na kanapie

Masz zimowy atak alergii? Alergolog wyjaśnia przyczyny i radzi, co zrobić

Jak zminimalizować ilość kurzu w domu

Chyba powoli czas na wiosenne porządki. Dlatego spieszymy z radą, jak zminimalizować ilość kurzu w domu

bitwa na poduszki

Roztocza to poważny problem. Jak się pozbyć roztoczy z domu?

Ultrafiolet, czyli promieniowanie ultrafioletowe – zastosowanie, szkodliwość

Benzen – jakie ma właściwości. Jak działa na zdrowie i czy jest szkodliwy?

Badanie SHBG – kiedy się je wykonuje i jak się do niego przygotować?

Tapering – twój sposób na przebiegnięcie maratonu. Czy zrobisz to sama? 

Dieta bogatoresztkowa – na czym polega i kiedy ją stosować?

Psychoanaliza – czym się charakteryzuje koncepcja Freuda?

Chcesz biegać dłuższe dystanse? Wykonuj marszobieg! Poznaj jego dobre strony 

Kobieta stoi przed lustrem i szczotkuje zęby

Moczysz szczoteczkę przed myciem zębów? „To jeden z najczęstszych błędów, jeśli chodzi o higienę jamy ustnej” – podkreśla stomatolog

Rozciąganie po bieganiu – 7 prostych ćwiczeń zapobiegających kontuzji

Przeszczep allogeniczny – przebieg procedury i zasady kwalifikacji

5 dowodów, że na ból gardła i kaszel miód pomoże!

„Preparaty z miodem działają przeciwzapalnie i immunomodulująco” – mówi lek. med. Beata Laskowska-Goławska, specjalistka chorób wewnętrznych

Dieta bezglutenowa - dla kogo, efekty, co jeść?

Dieta bezglutenowa – dla kogo jest wskazana i co jeść?

Terapia Gestalt – czym się charakteryzuje? Dla kogo jest odpowiednia?

Cała prawda o bieżni mechanicznej. Czy faktycznie jest lepsza niż bieganie w terenie? 

Chcesz pozbyć się bólu pleców i wzmocnić brzuch? Wykonuj podpór!

×