Przejdź do treści

Jak często prać pościel?

Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobiety z pomalowaną górną częścią ciała
„Żyję pełną piersią. Nie dam się rakowi”. Bodypaintingowa kampania społeczna, zobacz niesamowite malunki
Monika Krzywkowska na jesiennej ramówce TVN
Monika Krzywkowska o walce z rakiem: czerniak jest czymś okropnym, ale można przez to przejść, a można go też nie przeżyć
Mikołaj Roznerski wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi
Mikołaj Roznerski wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi
Mołek, Rozenek, Młynarska i Jabłczyńska znikają z Instagrama. Znane Polki biorą "Dzień na U"
Mołek, Rozenek, Młynarska i Jabłczyńska znikają z Instagrama. Znane Polki biorą „Dzień na U”, ty też weź!
Badania piersi – w jakim dniu cyklu je robić?
Badania piersi – w jakim dniu cyklu je robić?

Zastanawiasz się, jak często powinno prać się pościel?  Według specjalistów – co dwa tygodnie. Owszem, wymaga to od nas większej organizacji czasu, niż podczas zwykłego prania ubrań, ale to jedyny sposób na pozbycie się roztoczy, które są czynnikiem powstawania alergii, kataru, zapalenia spojówek, astmy oraz wyprysków na skórze. 

Pościel i roztocza

Nasze łóżko jest siedliskiem roztoczy. Wywołują one wiele groźnych dolegliwości, ale szczególnie niebezpieczne bywają dla małych dzieci, których organizm nie potrafi się skutecznie przed nimi bronić. Roztocza odżywiają się złuszczonym naskórkiem i szacuje się, że każdej nocy tracimy go 1,5 g. Są przyczyną kataru, zapalenia spojówek, wyprysków na skórze, a także astmy.

Nie tylko roztocza są zagrożeniem dla naszego zdrowia. Wytwarzany przez nas pot jest środowiskiem do hodowli grzybów. Dodatkowo, jeśli posiadasz zwierzęta domowe, sierść w pościeli jest kolejnym źródłem zanieczyszczenia. Brudna pościel może przyczynić się do schorzeń skórnych, a także problemów z oddychaniem.

Przygotowanie pościeli do prania

Przed rozpoczęciem prania, poszwy należy przewrócić na lewa stronę, zamknąć zamki, zapiąć guziki, aby zapobiec uszkodzeniu tkaniny. Z rogów wyjąć nagromadzony kurz i nitki. Jeśli mamy więcej czasu, pościel można namoczyć przez kilka godzin w chłodnej wodzie, a także dodać sodę oczyszczoną, która dobrze wybiela plamy po pocie, kawie, napojach, nie niszcząc kolorowego wzoru. Przebarwioną w praniu białą pościel odbarwi kwasek cytrynowy lub tabletka do zmywarki.

Jak prać pościel?

Jak już wiadomo, pościel powinno prać się co dwa tygodnie. Według zaleceń ekspertów: pościel, bieliznę pościelową i ręczniki najlepiej prać w temperaturze od 60°C wzwyż. Wysoka temperatura wraz z odpowiednim detergentem skutecznie usuwa z pościeli bakterie i roztocza, zapobiegając rozprzestrzenianiu się zarazków. Pościel z satyny bawełnianej prać w temperaturze nie wyższej niż 60°C i bez wybielaczy, a z atłasu do 40°C.

Warto przed praniem sprawdzić metki naszej pościeli, na których znajdują się zalecenia producenta. Dobre gatunkowo poszewki i prześcieradła wytrzymują wysokie temperatury, nie tracąc po praniu swojej jakości.

Przy doborze detergentu do prania warto zwrócić uwagę na skuteczność dopierania, działania drażniące oraz zapach i miękkość prania. Proszek do prania jest bardziej skuteczny, niż środki do prania w płynie.  Im wyższa temperatura, tym wyższa skuteczność proszku do prania. Białą pościel powinno się prać wyłącznie w proszku do prania dla białych tkanin. Warto wiedzieć, że środki do prania, które w składzie zawierają chlor, powodują żółknięcie białej pościeli.

 

kobieta w łóżku

Jak suszyć pościel?

Wyprana pościel nie powinna leżeć długi czas w pralce. Nie powinno suszyć się pościeli na kaloryferze, ponieważ tkanina sztywnieje i szybciej niszczy się. Dobrym sposobem na suszenie jest przełożenie na lewą stronę, a następnie rozciągnięcie na sznurku lub na suszarce. Nie zawsze można suszyć pościel na świeżym powietrzu – w słońcu nie powinno się suszyć pościeli kolorowej, z nadrukiem, a także pościeli z lnu.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Kim jest wysoko wrażliwa osobowość?

„Osoby wysoko wrażliwe (WWO) wchłaniają nastroje ludzi dookoła, silniej przeżywają stres, mają żywsze sny, bogatszą wyobraźnię i błyskotliwe poczucie humoru” – mówi dr psychologii Monika Baryła-Matejczuk

Bergamotka jest skarbnicą witaminy A i C

„Bergamotka jest prawdziwą skarbnicą witaminy A i C, pomaga przy przeziębieniach, ma pozytywny wpływ na psychikę, pomaga w stresie, ułatwia zasypianie oraz pogłębia sen” – mówi dr Grażyna Pająk

Joga powięziowa

„Na zajęciach jogi powięziowej masz czas, żeby zastanowić się, co się dzieje w twoim ciele, a ciało jest nośnikiem tego, co w głowie i w sercu” – mówi Patrycja Adaszewska, trenerka jogi powięziowej.

„Udowodniono, że kawa wykazuje szereg prozdrowotnych działań na pracę organizmu, dlatego znalazła się piramidzie prawidłowego żywienia”- mówi dr Agnieszka Jarosz

Zainteresują cię również:

Patryk Vega Krótka Instrukcja obsługi raka piersi

Patryk Vega wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi. „To poradnik, który pomaga oswoić raka, dzieli się wiedzą i daje ogromne wsparcie”

10 rzeczy, za które pokochają cię twoje piersi

10 rzeczy, za które pokochają cię twoje piersi

Rak piersi - co powinnaś o nim wiedzieć?

Rak piersi. Co powinnaś o nim wiedzieć?

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

Dieta w endometriozie. Na co zwrócić uwagę, a czego lepiej unikać? Wyjaśnia dietetyczka

Dieta w endometriozie. Na co zwrócić uwagę, a czego lepiej unikać? Wyjaśnia dietetyczka

6 prostych sposobów na pogorszenie odporności dziecka

6 mitów o raku, w które nadal wierzymy

Ból pleców ‒ jak sobie pomóc?

Naucz dziecko kichać… w łokieć

Żelazo tylko w mięsie? Nic bardziej mylnego

Kandydoza – skąd się bierze i jak z nią walczyć?

Jak wzmocnić odporność? Kurkuma, imbir, cynamon, czosnek, miód dadzą radę?

Rozciąganie pleców na sportowo

Jak wyjść na jesienny spacer i nie zwariować

Zbadaj sama własne cycki! Jak to zrobić? Podpowiada słynny „kołcz rzyci” Daniel Qczaj

W jaki sposób sama nasilasz trądzik zabiegami mechanicznymi? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

7 naturalnych składników wzmacniających odporność

„BreastFit. Kobiecy biust. Męska sprawa”. Relacja z debaty „Rak piersi w roli głównej”

Alergie na grzyby

Alergie. Jakie grzyby uczulają najbardziej?

Aneta Cybula

„Jak ktoś dobrze wygląda, ładnie pachnie i umie się wysłowić, to nie może mieć HIV – osoby, które myślą w ten sposób, trafiają do szpitala już na etapie AIDS” – mówi dr Aneta Cybula, specjalistka chorób zakaźnych

Anna Puślecka choruje na raka piersi

Anna Puślecka pokazała śniadanie za 600 zł, ujawniając prawdę o polskiej służbie zdrowia. „Czyszczę swoje konto do cna”

Cebula

Syrop z cebuli – naturalny lek na kaszel i przeziębienie. I bardzo łatwo go przygotować

Kampania Piękna bo Zdrowa

Przełom w leczeniu raka szyjki macicy. Z tym nowotworem zmagało się wiele znanych Polek!

dziecko z rotawirusem

Rotawirus u dzieci i niemowląt – jakie daje objawy?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Chora trzustka – gdzie boli? Przyczyny i objawy chorób trzustki