Włosy
Siwa przed trzydziestką. „Nie zamierzam robić z siebie pajaca. Tak bym się czuła, gdybym szła na kompromisy odnośnie tego, co można robić ze swoim ciałem”
Zdrowie
Starość zaczyna się od mózgu
Profilaktyka
Migrena – kwestia genów?
Profilaktyka
Epigenetyka – zdrowie to nie tylko geny
Odżywianie
Elektrolity – sprawdź, czego jeszcze o nich nie wiesz
Rodzicielstwo
Prekoncepcja – czym jest i dlaczego jest tak ważna dla przyszłych rodziców? Wyjaśnia ginekolożka lek. Anna Horbaczewska
Profilaktyka
Metryka a wiek metaboliczny. Sprawdź, jak cofnąć wskazówki zegara twojego organizmu
Zdrowe odżywianie
Zdarza ci się zjeść banana na śniadanie? Sprawdź, czy to dobry wybór. Tłumaczy dietetyczka Paulina Roziewska
Choroby intymne
Odczuwasz ból podczas stosunku? By się go pozbyć, znajdź przyczynę. Radzi Pani Fizjotrener
Objawy
Karolina Szymczak: bardziej boli miesiączka przy endometriozie niż rany dzień po operacji
Kosmetyki
Olej konopny – skarbnica cennych składników. Dzięki nim ma właściwości pielęgnacyjne, a nawet lecznicze
Profilaktyka
Wpływ szczepionek mRNA na płodność i przebieg ciąży. Farmaceutka wyjaśnia, jak jest naprawdę
Okres
Czego nie jeść w trakcie miesiączki, by nie nasilać bólu brzucha? Wyjaśniają dietetyczki
Objawy
Jesteś w trakcie chemioterapii i masz problemy z pamięcią i koncentracją? Psychoonkolożka wyjaśnia, jak sobie z nimi poradzić
Profilaktyka
Skutki szczepienia na COVID-19: czy jest się czego bać?
Profilaktyka
Prof. Zuzanna Drulis-Kawa: Dlaczego rzeka Ganges w Indiach jest uważana za świętą rzekę, która leczy? Dlatego, że dostają się do niej wszystkie ścieki
Twarz
Jak spać, żeby nie mieć zmarszczek? Radzi joginka twarzy Olga Szemley [WIDEO]
Zdrowe odżywianie
Parówki, dosładzane serki i inne, czyli czego nie podawać dziecku na śniadanie
Objawy
Stan przedcukrzycowy to problem ok. 5 mln osób. Większość będzie miała kiedyś cukrzycę!
Profilaktyka
„Bardzo chciałabym, aby każda z nas posiadła podstawową umiejętność tworzenia ziołowych lekarstw” – mówi Ruta Kowalska, zielarka
Zdrowe odżywianie
Jedzenie, które leczy. Sprawdź, czego nie wiesz o żywności funkcjonalnej
Ekologia
Ubrania, które nas trują. Sprawdź, dlaczego mogą być niebezpieczne
Profilaktyka
Zdrowo dopieprzone, czyli o tym, czym przyprawiać potrawy, by wspomóc organizm
Profilaktyka
W jaki sposób bezpiecznie podzielić tabletki? Czy można je kruszyć? Wyjaśnia pielęgniarka Natalia Lekowska
Profilaktyka
Skąd się wzięło mylne przekonanie, że szczepionki są produkowane z ludzkich płodów? Biotechnolog wyjaśnia
Badania
„Ta choroba osiąga rozmiary pandemii. Chorują nawet szczupłe osoby” – mówi o niealkoholowym stłuszczeniu wątroby dr n. med. Dominika Maciejewska-Markiewicz
Profilaktyka
Czy szczepionka jest skuteczna na nowe mutacje koronawirusa? WHO odpowiada
Anatomia
Przepona – funkcje, rodzaje, oddychanie, przepuklina
Profilaktyka
Masz czarne akcesoria kuchenne? Lepiej z nich nie korzystaj! Ostrzega Mama Chemik
Badania
Cholecystokinina – funkcje, badanie, norma i interpretacja
Profilaktyka
Dr Paweł Grzesiowski o lęku przed szczepieniami: nie polujemy na dziecko, żeby mu wbić igłę [WIDEO]
Profilaktyka
O co może zapytać cię fizjoterapeuta dna miednicy? Mgr Marta Stachowiak tłumaczy
Profilaktyka
Dziś boimy się mikroczipów i zmiany ludzkiego DNA a kiedyś krowich rogów. Krótka historia szczepień wg Oli Dufour
Profilaktyka
Obrzęk twarzy w miejscach podania kwasu hialuronowego reakcją po szczepieniu przeciw COVID-19
Życie
Deficyt przyrody – choroba cywilizacyjna naszych dzieci
Profilaktyka
Leki na tarczycę można przyjmować na noc? Dlaczego niektórzy pomimo leków wciąż czują się źle? Wyjaśniają autorki „Ogarnij Hashimoto”
Profilaktyka
„Bezsenność nie bierze się znikąd. Jest objawem czegoś, co dzieje się głębiej w nas. Chcąc dotrzeć do przyczyny, trzeba spojrzeć na siebie wielopoziomowo” – mówi Karolina Szaciłło
Społeczeństwo
Badania genetyczne – co powinnaś o nich wiedzieć?
Sport
Poranny trening – dlaczego warto wstać?
Profilaktyka
Dr Agnieszka Nalewczyńska: dorosłe kobiety piszą do mnie z zapytaniem, czy jak założą tampon, to mogą skorzystać z toalety
Profilaktyka
„Łatwo może dojść do zakażenia przez przeniesienie z własnego jelita grubego, jak i przez skażoną wodę oraz żywność”, ostrzega biotechnolog Dawid Polak
Profilaktyka
Morsowanie – wady i zalety. Czy naprawdę warto wbiec do lodowatej wody?
Badania
10 pytań o chorą tarczycę. Sprawdź, czy wszystko o niej wiesz
Okres
Koniec z „tampon tax” w Wielkiej Brytanii. Zniesiono uznawany za seksistowski podatek od środków higienicznych dla kobiet
Zdrowe odżywianie
Jak przeżyć sylwestra bez kaca? Dietetyk Tomasz Teresiński wyjaśnia
Społeczeństwo
Mity na temat kaca. Zobacz, czego nie robić, by nie pogorszyć swojego stanu
Choroby
Karmienie piersią a szczepienie na COVID-19. Dr Strus zbiera najważniejsze informacje na ten temat
Badania