Go to content
HelloZdrowieHelloZdrowie
  • Tematy
    • Tematy
      • Zdrowie
      • Życie
      • Zdrowie Psychiczne
      • Rodzicielstwo
      • Odżywianie
      • Seks
      • Pielęgnacja
      • Choroby
      • Suplementy i witaminy
      Redakcja poleca
  • Podcast
    • Podcast
      • Hello Zdrowie Podcasty
      • All Inclusive
      • PoPrawne Pogadanki
      • Menopauza to nie pauza
      • Jak chorować i nie zwariować
      Redakcja poleca
  • Strona główna
  • Multimedia
    • Multimedia
      • Silna i sprawna z Kasią Bigos
      • Wideo
      • Artykuły audio
      • Audiobooki
      Redakcja poleca
  • Szukaj
Szukaj Fundacja

Złamania kości

Złamanie oznacza całkowite przerwanie ciągłości kości najczęściej wskutek bezpośredniego urazu mechanicznego. Może też być efektem wad i chorób przewlekłych. W zależności od siły uszkadzającej strukturę kości wyróżnia się wiele rodzajów złamań, które wymagają odpowiedniego leczenia.

Niezależnie od przyczyny powstania urazu, objawy złamania kości to głównie: silne dolegliwości bólowe i widoczne deformacje danego obszaru ciała. Szczególnie ważna w tego typu sytuacjach jest pierwsza pomoc przedmedyczna, której jakość często wpływa na wystąpienie powikłań pourazowych i stan psychiczny poszkodowanego.

Co to jest złamanie kości?

Złamanie to rodzaj urazu oznaczający przerwanie ciągłości wszystkich warstw składających się na daną kość, zwykle na skutek zadziałania nagłej siły zewnętrznej znacznie przekraczającej jej mechaniczną wytrzymałość. Złamanie zwykle wiąże się również z uszkodzeniem okostnej, swoistej błony pokrywającej kość oraz najbliższych okolicznych tkanek, takich jak mięśnie, ścięgna, powięzi i elementy stawowe (w zależności, jakiej kości i fragmentu ciała dotyczy złamanie). Złamanie kości zwykle powstaje na skutek:

  • wypadków komunikacyjnych;
  • upadków z wysokości;
  • kontuzji sportowych i przeciążeniowych;
  • przemocy fizycznej.

W przypadku leczenia złamania jednym z ważniejszych kroków jest jakość udzielenia pierwszej pomocy przedmedycznej. Od niej często zależy postęp uszkodzeń, ogólny stan pacjenta oraz rozwój powikłań pourazowych i okres rekonwalescencji. Pierwsza pomoc w złamaniu powinna być udzielona niezwłocznie szczególnie w złamaniach otwartych, w których – oprócz przerwania ciągłości kości – dochodzi do perforacji skóry, bezpośredniego kontaktu tkanek wewnętrznych ze środowiskiem zewnętrznym i wylewem krwi, co zwiększa ryzyko zabrudzenia rany i rozwinięcia się infekcji bakteryjnych. Wszelkiego rodzaju złamania dotyczą głównie kości kończyn posiadających trzon, czyli długą środkową część oraz nasady, tzn. zakończenia z obu stron. Objawy złamania to głównie ból, obrzęki, krwiaki i miejscowe deformacje uszkodzonych odcinków kończyny.

Rodzaje złamania kości

Czynnikami predysponującymi do wystąpienia złamań są przewlekłe choroby oraz wady genetyczne wywołujące ubytki tkanki i masy kostnej jak osteoporoza, wrodzona łamliwość kości, nowotwory kości, słaba aktywność fizyczna, zaburzenia metaboliczne i hormonalne. Z powodu szerokiego zakresu przyczyn wywołujących złamania istnieje ich rozległa klasyfikacja, np. ze względu na mechanizm złamania, przebieg szczeliny, ilość odłamów kostnych czy przesunięcie ich fragmentów względem siebie. Główny podział wyróżnia natomiast:

  • złamania otwarte, czyli z przerwaniem ciągłości skóry i uwidocznieniem w ranie kości;
  • złamania zamknięte, czyli złamania bez uszkodzenia powłok skórnych.

W zależności od mechanizmu urazu wyróżnia się np.:

  • złamanie zgięciowe – powstałe na skutek zgięcia kości pod dużym kątem;
  • złamanie ze skręcenia – powstałe na skutek nadmiernej rotacji kości;
  • złamanie z oderwania, tzw. złamanie awulsyjne – powstałe na skutek oderwania fragmentu kości w miejscu przyczepu mięśnia, ze względu na większą wytrzymałość ścięgna niż tkanki kostnej;
  • złamanie z przesunięcia – czyli przesunięcie jednej części kości względem drugiej.

Ze względu na miejsce, ilość odłamów i położenia ich względem siebie klasyfikacja rodzajów złamań znacznie się poszerza i uwzględnia m.in.: złamania z przemieszczeniem, bez przemieszczenia, poprzeczne, skośne, wieloodłamowe, spiralne, a także zmęczeniowe, tzw. złamania marszowe powstałe na skutek kumulujących się długotrwale obciążających mikrouszkodzeń tkanki kostnej, złamania Collesa, tzn. złamania dalszej nasady kości promieniowej i złamania Jonesa, czyli złamania 5 kości śródstopia.

Pierwsza pomoc przy złamaniach kości

Pierwsza pomoc w złamaniach polega na powiadomieniu służb ratunkowych o zdarzeniu, a także podjęciu akcji ratunkowej w oczekiwaniu z poszkodowanym na pogotowie. Procedura pierwszej pomocy to głównie unieruchomienie uszkodzonej kości i najbliższych stawów przy pomocy szyny lub prowizorycznego temblaku, które należy dopasować do miejsca złamania przed ich założeniem. Przypadki ze złamaniem otwartym należy dodatkowo zabezpieczyć przed wdaniem się zakażenia poprzez założenie jałowego opatrunku bezpośrednio na widoczne tkanki.

Rehabilitacja złamania

Metody leczenia i rehabilitacja po złamaniu zależą od rozległości złamania i jakości udzielenia pierwszej pomocy. Złamania otwarte i wszelkie złamania wieloodłamowe zwykle rozpoczynają proces leczenia od chirurgicznej repozycji kości, z kolei usprawnianie złamań prostych rozpoczyna się od unieruchomienia w gipsie lub innej ortezie. Proces rekonwalescencji tkanki kostnej uzupełnia się fizykoterapią i ćwiczeniami ruchowymi.

Wideo
Obejrzyj

„Krótka Instrukcja. O Osteoporozie”. Czyta Karolina Gorczyca

kobieta ćwiczy rozciąganie, w tle mąż bawi się z dziećmi - Hello Zdrowie
Profilaktyka

Jak wzmocnić kości i chronić ciało przed osteoporozą? Najważniejsze zasady skutecznego treningu

Łukasz Kwiatek - Hello Zdrowie
Choroby

Łukasz Kwiatek: „Bez treningu siłowego nie zbudujemy gęstości kości. Chodzenie, nordic walking to wszystko za mało”

Emilia Pobiedzińska - edukatorka menopauzalna
Objawy

Emilia Pobiedzińska: „Strach przed złamaniem odbiera kobietom sprawczość, wolność i pewność siebie”

na zdjęciu: uczestnicy warsztatów do Krótkiej Instrukcji. O Osteoporozie - Hello Zdrowie
Wideo
Obejrzyj

Już jest „Krótka Instrukcja. O Osteoporozie”! Oto jak powstawała

ilustracja do Krótkiej Instrukcji. O Osteoporozie - Hello Zdrowie
Badania

Dlaczego powstała „Krótka Instrukcja. O Osteoporozie”?

Anna Głowacka - Hello Zdrowie
Choroby

„Człowiek z osteoporozą nie może już nigdy o niej zapomnieć. Kości mam jak ze szkła” – mówi Anna Głowacka

Choroby
Posłuchaj podcastu

Osteoporoza nie zaczyna się po 70. Monika Dajkowska-Bichta o tym, jak dietą dbać o kości

Kobieta sięga do pralki, żeby wyjąć pranie
Choroby

Anna Hawrot-Kawecka o osteoporozie: „Najczęściej pierwszym sygnałem jest złamanie. Czasem wystarczy sięgnąć po coś do pralki czy mocniej kichnąć”

Agata Skwarek-Szewczyk - reumatolożka w niebieskim medycznym kitlu, na szyi ma zawieszony stetoskop
Objawy

„Kości lubią mikrowstrząsy”. Reumatolożka Agata Skwarek-Szewczyk podpowiada, co zrobić, by uniknąć osteoporozy

Anna Kopańczyk - Hello Zdrowie
Choroby

Anna Kopańczyk: „Osteoporoza, podobnie jak sama menopauza, przez długi czas była tematem tabu”

grupa kobiet w różnym wieku - Hello Zdrowie
Profilaktyka

Stwórzmy razem Krótką Instrukcję. O Osteoporozie! Weź udział w naszych warsztatach

Joanna Zakrzewska-Bekier - Hello Zdrowie
Rehabilitacja

Lekarka przeżyła dramatyczny wypadek w Kolumbii. „Musiałam zbudować sobie drugi kręgosłup z mięśni”

Mężczyzna wykonuje ćwiczenia z pomocą terapeuty, używając taśmy oporowej. Osteoporoza kręgosłupa może prowadzić do bólu, osłabienia kości i zwiększonego ryzyka złamań, dlatego ważna jest odpowiednia rehabilitacja i wzmacnianie mięśni.
Objawy

Osteoporoza kręgosłupa – cichy złodziej kości. Jak choroba niszczy kręgosłup?

Lekarz analizuje zdjęcie rentgenowskie kości pacjenta, oceniając ich stan. Osteopenia to wczesne stadium utraty gęstości kostnej, które może prowadzić do osteoporozy, zwiększając ryzyko złamań.
Objawy

Osteopenia a osteoporoza. Czym różnią się te dwie choroby kości?

Lekarz uśmiecha się do dziecka podczas wizyty w gabinecie. Osteoporoza u dzieci jest rzadkim schorzeniem, które może wynikać z niedoborów wapnia, witaminy D lub chorób genetycznych, wpływając na rozwój układu kostnego.
Objawy

Osteoporoza u dzieci i młodzieży. Skąd się bierze i jak ją leczyć?

Lekarz pokazuje model stawu kolanowego, omawiając budowę kości. Osteoporoza nie jest rakiem kości. To choroba prowadząca do utraty gęstości kostnej, zwiększając ryzyko złamań, podczas gdy rak kości to nowotwór atakujący tkankę kostną.
Objawy

Czy osteoporoza to rak kości? Czy te choroby są ze sobą powiązane?

Świeże zioła ułożone w drewnianej misce. Niektóre zioła, takie jak pokrzywa, skrzyp polny i bazylia, mogą wspierać zdrowie kości, dostarczając wapń, krzem i inne minerały pomocne w profilaktyce osteoporozy.
Diety dla chorujących

Jakie pić zioła na osteoporozę? Poznaj rośliny hamujące utratę kości

Lekarz analizuje obraz rezonansu magnetycznego kręgosłupa, omawiając wyniki badania. Diagnostyka osteoporozy obejmuje badanie gęstości kości (DXA), które pozwala ocenić stopień demineralizacji i ryzyko złamań.
Badania

Badanie na osteoporozę, czyli pierwszy krok do wykrycia choroby kości

Starszy mężczyzna masuje dłonie, odczuwając dyskomfort. Objawy bólowe osteoporozy mogą obejmować przewlekły ból, osłabienie kości oraz zwiększoną podatność na złamania.
Objawy

Jak rozpoznać osteoporozę? Objawy bólowe, które mogą o niej świadczyć

Talerz z rybą i warzywami, stanowiący pełnowartościowy posiłek. Dieta w osteoporozie powinna być bogata w wapń, witaminę D oraz białko, wspierające zdrowie kości i ich mineralizację.
Diety dla chorujących

Jaka dieta w osteoporozie wzmocni kości? Co jeść, a czego unikać?

Fizjoterapeutka pomaga pacjentce podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych. Przyczyny osteoporozy mogą obejmować starzenie się, niedobory wapnia i witaminy D, a także czynniki genetyczne i styl życia.
_Bez kategorii

Dlaczego rozwija się osteoporoza? Przyczyny i czynniki ryzyka

Lekarz pokazuje model kręgosłupa, omawiając budowę kości. Profilaktyka osteoporozy obejmuje zdrową dietę bogatą w wapń i witaminę D, regularną aktywność fizyczną oraz unikanie używek.
Objawy

Profilaktyka osteoporozy – poznaj sposoby, jak dbać o zdrowe kości

Lekarka wskazuje na model kręgosłupa, omawiając budowę kości. Badanie gęstości kości pozwala ocenić stan mineralizacji szkieletu i wczesne wykrycie osteoporozy.
Badania

Badanie gęstości kości – na czym polega densytometria?

Ellen DeGeneres
Objawy

Ellen DeGeneres o diagnozie osteoporozy: „Jestem jak ludzki zamek z piasku”

Zbliżenie na nogi wchodzącej do autobusu kobiety, tekst o tym, że kierująca autobusem zgłosiła brak stałej pasażerki
Społeczeństwo

Kierującą autobusem panią Agnieszkę zaniepokoił brak stałej pasażerki. 71-latka od kilku dni leżała na podłodze w domu ze złamaną nogą

Kylian Mbappé
Sport

Kylian Mbappé zagra z Polakami w masce Zorro. Lekarze podzieleni, czy to dobra praktyka

Rehabilitacja

Czym grozi złamanie miednicy? To bardzo niebezpieczny uraz 

kobieta z bolącą nogą
Rehabilitacja

Złamana noga, czyli jedna z najczęściej diagnozowanych kontuzji

Dziewczynka myje zęby
Profilaktyka

Najbardziej niebezpieczne przedmioty w domu. Pediatrka przygotowała listę, którą powinien znać każdy rodzic

71-letnia pacjentka przez cztery dni nie jadła i nie piła czekając na operację - na zdjęciu dłoń kobiety, pomalowane na czerwono paznokcie, wenflon w dłoni HelloZdrowie
Badania

Pacjentka, czekając na operację, przez cztery dni nie jadła i nie piła. Szpital tłumaczy się „hierarchią ważności”

kobieta z bólem żeber
Rehabilitacja

Złamanie żebra to nieprzyjemny uraz. Jak się go rozpoznaje i leczy?

Rehabilitacja

Złamanie palca – po czym je rozpoznać i jak o niego zadbać?

na zdjęciu: rower rozjechany przez samochód, tekst o urazach wynikających z letnich aktywności - Hello Zdrowie
Społeczeństwo

„Rodzice mówią mi, że już właśnie mieli kupować kask. Odpowiadam: teraz już nie musicie”

Rehabilitacja

Jak rozpoznać złamany obojczyk? Rehabilitacja jest kluczowa

Choroby

Aparat Ilizarowa – przełom w terapii zdeformowanych i nierównych kości

Kobieta
Badania

Czeka nas przełom w leczeniu osteoporozy? Polacy wymyślili szybki sposób na naprawienie ubytków w kościach

Choroby

Cichy złodziej (także młodych) kości. Skąd się bierze osteoporoza w młodym wieku?

Złamanie awulsyjne – na czym polega, jak je rozpoznać i jak leczyć? /fot. Adobe Stock
Anatomia

Złamanie awulsyjne – na czym polega, jak je rozpoznać i leczyć?

Anatomia

Kość ramienna – budowa i funkcje. Objawy złamania kości ramieniowej

Choroby

Ból kostki – przyczyny, objawy i metody diagnostyczne. Co na skręconą kostkę?

Objawy

Złamanie kości śródstopia – objawy, rodzaje, leczenie

Zdrowie

Bandaż elastyczny. Samoprzylepny czy klasyczny? Kiedy użyć, jak założyć, ile kosztuje

Kobieta z biżuterią na ręce
Profilaktyka

„Jeśli przytrafi wam się kiedyś uraz kończyny górnej, zdejmijcie wszelką biżuterię z ręki” – apeluje Pan Pielęgniarka

Babcia z wnuczką i psem
Profilaktyka

„Bądźcie w codziennym kontakcie ze swoimi seniorami, jeśli mieszkają sami” – apeluje pielęgniarz Mateusz Sieradzan

Anatomia

Kość gnykowa – budowa, funkcje, złamanie i torbiel

Anatomia

Kość promieniowa – budowa, rodzaje złamań, rehabilitacja

Objawy

Kości stępu – budowa, objawy i leczenie złamania

1Strona 2

Hello Zdrowie to strona tworzona przez Fundację Hello Zdrowie, która jest społecznym głosem USP Zdrowie.

Bądź z nami na bieżąco

Co tydzień wybieramy teksty, rozmowy i podcasty Hello Zdrowie o ciele, psychice i codziennym życiu. Zapisz się i czytaj bez pośpiechu.

Podanie adresu e-mail oraz kliknięcie „Zapisz się” oznacza zgodę na otrzymywanie wiadomości o nowościach, produktach, promocjach lub usługach dot. Hello Zdrowie. W dowolnym momencie możesz zrezygnować z otrzymywania newslettera. Wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano przed jej wycofaniem. Zapoznaj się z informacjami o przetwarzaniu danych osobowych, w tym o przysługujących Ci prawach, w naszej Polityce prywatności.

HelloZdrowie
  • Newsletter Hello Zdrowie
  • O nas
  • Archiwum artykułów
  • Polityka prywatności
  • Zmiana ustawień prywatności
  • Kontakt
Skontaktuj się z nami

Fundacja Hello Zdrowie
ul. Poleczki 35
02-822 Warszawa
NIP 9512613236

Kontakt z redakcją
redakcja@hellozdrowie.pl

Dołącz do naszej społeczności

Właścicielem serwisu HelloZdrowie jest Fundacja należąca do USP Zdrowie sp. z o.o., które jest częścią USP Group. Treści zawarte w serwisie HelloZdrowie mają charakter informacyjno-edukacyjny. Jeśli potrzebujesz porady odnośnie swojego stanu zdrowia, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

© 2012-2026 | HelloZdrowie
Realizacja: GeekRoom.pl