Przejdź do treści

#Zostańwdomu – lekarze i gwiazdy mówią jednym głosem. Przyłącz się do akcji!

Kobieta przed laptopem
#Zostańwdomu – lekarze i gwiazdy mówią jednym głosem. Przyłącz się do akcji! / iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Szczepionka na koronawirusa już dostępna w Wielkiej Brytanii. Dopuściła preparat jako pierwszy kraj na świecie
Wielka Brytania jako pierwsza na świecie dopuściła do użytku szczepionkę na koronawirusa stworzoną przez firmy Pfizer i BioNTech
Ellen Page już nie ma, jest Elliot. Aktor oznajmił, że jest transseksualnym mężczyzną. "Wreszcie kocham to, kim jestem"
Ellen Page już nie ma, jest Elliot. Aktor oznajmił, że jest transseksualnym mężczyzną. „Wreszcie kocham to, kim jestem”
"Nie wzorujcie się na koleżankach i osobach z internetu". Seksuolożka Katarzyna Koczułap radzi, jak wybrać antykoncepcję
„Nie wzorujcie się na koleżankach i osobach z internetu”. Seksuolożka Katarzyna Koczułap radzi, jak wybrać antykoncepcję
Kobieta z dzieckiem w górach
W jaki sposób stres wpływa na laktację? Wyjaśnia położna
marnowanie jedzenia w Polsce / iStock
92 kg jedzenia rocznie wyrzuca przeciętny Polak! Ekoaktywistka o wynikach najnowszego badania dotyczącego marnowania jedzenia

#Zostańwdomu – takim hashtagiem użytkownicy mediów społecznościowych zachęcają do tego, żeby przestrzegać zaleceń rządu w sprawie koronawirusa. Do akcji przyłączamy się i my! Jeszcze zdążycie spotkać się z przyjaciółkami, kupić nowe buty i zrobić trening na siłowni. Ale na razie… zostańcie w domu.

Szkoły, kina i teatry zamknięte

Odnotowano już 47 przypadki zarażenia koronawirusem w Polsce. 317 osób jest hospitalizowanych, 1193 objęto kwarantanną, a 11 524 objęto nadzorem epidemiologicznym.

Premier Mateusz Morawiecki poinformował 11 marca na konferencji prasowej, że w związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa w Polsce rząd podjął decyzję o zawieszeniu na dwa tygodnie zajęć we wszystkich placówkach oświatowych i uczelniach w Polsce. Do 25 marca włącznie zamknięte będą też kina, teatry i inne instytucje kultury.

 

#Zostańwdomu – lekarze mówią jednym głosem

„Akcja #Zostańwdomu powstała na bazie doświadczeń, obserwacji ze świata i wiedzy medyków. Ma na celu zmniejszenie ryzyka i rozpowszechniania się wirusa” – podkreśla na swoim profilu na Instagramie dietetyk dr Michał Czapla, który namawia swoich obserwatorów, żeby przyłączyli się do akcji.

Sam daje dobry przykład i publikuje zdjęcie swojego domowego stanowiska pracy.

Do pozostania w domu namawia też dermatolożka Aga Kobyłka – Dziki.

„Moja noga ma mniej więcej 90 cm, czyli niecały metr długości. W definicji ‚bliskiego kontaktu’ jest określenie, że odległość mniejsza niż dwa metry od osoby chorej jest jest potencjalnie niebezpieczna i wiąże się z ryzykiem zakażenia” – pisze na swoim profilu na Instagramie.

Podkreśla, że zdecydowanie popiera decyzję polskiego rządu dotyczącą zawieszenia zajęcia w szkołach i tymczasowym zamknięciu instytucji kultury. „Weźcie sobie to do serca i współpracujcie” – apeluje.

„My już od dawna unikamy basenów, sklepów, centrów handlowych itd. Zakupy spożywcze robimy on-line z dowozem do domu. Czy wychodzimy na spacer? Tak, jednak jak widzicie na załączonym obrazku, także wtedy w miejsca niezaludnione, unikamy placów zabaw, cieszymy się swoim towarzystwem” – podkreśla dermatolożka.

Dodaje, że być może stojąc dwie godziny w kolejce do sklepu, być może kupimy dużo kaszy i makaronu, ale też przy okazji możemy złapać też niechcianego wirusa.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Moja noga ma mniej więcej 90 cm, czyli niecały metr długości. W definicji „bliskiego kontaktu” jest określone, że odległość mniejsza niż 2 metry od osoby chorej jest potencjalnie niebezpieczna i wiąże się z ryzykiem zakażenia. ⬇️⬇️⬇️🤮🤧🤧 – W Niemczech jest szkoły, sklepy funkcjonują normalnie, w naszym landzie odwołano imprezy o liczbie uczestników większej niż 100. 👹👹👹 #NIEPOPIERAM ! Zdecydowanie jestem za decyzja naszego rządu w PL, która dziś zapadła w sprawie ograniczenia do maksimum kontaktów z innymi osobami. Dlatego weźcie sobie to do serca i współpracujcie #ToNieWakacje #ZostańWDomu – – My już od dawna unikamy basenów, sklepów, centrów handlowych itd. zakupy spożywcze robimy online z dowozem do domu. – – Czy wychodzimy na spacer???? TAK, jednak jak widzicie na załączonym obrazku, także wtedy w miejsca niezaludnione, unikamy placów zabaw, cieszymy się swoim towarzystwem. 😜😜🙋‍♀️🙋‍♀️ Pamiętajcie, że w stojąc 2 h w kolejce w supermarkecie, może i kupicie dużo makaronu i kaszy, ale możecie za darmo dostać „coś” 👑 jeszcze #PanikujMądrze – – – – #mamadwójki #matkapolka #mamaicorka #mamaisyn #naspacerze #park #outdoor #zwozkiem #rodzenstwo

Post udostępniony przez Lek. Aga Kobylka-Dziki (@mama_dermatolog)

Do akcji #Zostańwdomu przyłączyli się też aktorzy i dziennikarze. Poparła ją między innymi Agata Młynarska.

„Jeśli się da, zostańmy w domu, ograniczmy kontakty z ludźmi, postępujmy rozważnie i restrykcyjnie zarazem. Nie popełnijmy błędów włoskich kolegów” – apeluje na swoim profilu na Instagramie.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Przed chwilą skonczyłam z Wami spotkanie – #jeszczewzielonegramy , możecie sobie obejrzeć w instastories. Rozmawialiśmy o tym co się dzieje wokół, jak reagują ludzie na tę nową i bardzo trudną sytuację związaną z coronavirusem. Dziękuję Wam za tak żywy udział, informacje i opinie. Jeśli się da, zostańmy w domu, ograniczmy kontakty z ludźmi, postępujmy rozważnie i restrykcyjnie zarazem. Nie popełnijmy błędów włoskich kolegów. 🙏🙏Spotykamy się jutro wieczorem na instagramie u mnie i w ramach grupy wsparcia wymieniającej się informacjami, nie ulegamy panice pamiętając, że „Jeszcze w zielone gramy! Jeszcze nie umieramy!” Będziecie jutro ze mną? 🤓😘😷 #covid #coronavirus #koronawirus #jeszczewzielonegramy #rozsądekprzedewszystkim #zdrowie #badzmymadrzy #zostańwdomu #myjręce #agatamlynarska

Post udostępniony przez Agata Młynarska (@agata_mlynarska)

żel antybakteryjny

#Zostańwdomu – Polskie Stowarzyszenie Medycyny Rodzinnej apeluje

Polskie Stowarzyszenie Medycyny Rodzinnej zamieściło obszerny wpis na temat tego, jak radzić w czasie, gdy unikamy dużych skupisk ludzi, z załatwianiem różnych spraw, zakupami czy pracą.

„Jeśli potrzebujesz zaświadczenia lekarskiego, recepty, konsultacji, wyników badań – skontaktuj się ze swoim lekarzem lub przychodnią telefonicznie. Recepty czy zaświadczenia mogą być wystawiane drogą elektroniczną – zostań w domu” – apeluje stowarzyszenie.

Członkowie stowarzyszenia wyjaśniają, że zaplanowaną podróż i spotkania z przyjaciółmi najlepiej przełożyć na inny termin. Jeśli chcemy pobawić się z dzieckiem, najlepiej wybrać planszówki albo puzzle w domu, zamiast spędzać czas w klubokawiarniach.

„Potrzebujesz chwili modlitwy, skupienia – to zrozumiałe, ale zrezygnuj raczej z pójścia do kościoła, wybierz inną formę uczestnictwa w mszy, na przykład za pomocą radia czy podcastu, przyjmij Komunię Duchową – zostań w domu” – czytamy.

Zamiast korzystania z transportu publicznego, proponuje wybranie roweru albo samochodu. Radzi też, żeby powstrzymać się od zakupów, jeśli nie potrzebujemy niczego pilnie kupować.

Wystarczy włożyć trochę wysiłku, a naprawdę da się „przetrwać” ten czas bez wychodzenia z domu, jeśli nie musisz tego robić. Nie bagatelizujcie możliwości zakażenia koronawirusem!

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

dziewczyna w domu w czasie pandemii koronawirusa

Włoscy badacze: w Lombardii do 93 proc. zakażeń koronawirusem doszło w domach i podczas spotkań rodzinnych

punkt wymazowy drive-thru

Na koronawirusa będziemy się szczepić w… remizach strażackich? Rząd rozważa różne ewentualności

Japonka

W Japonii więcej osób przez miesiąc popełniło samobójstwo niż zmarło na COVID-19 w 2020 roku. To przestroga dla świata!

Pulsoksymetr

Minister zdrowia o Domowej Opiece Medycznej. Na czym polega i kto zostanie nią objęty?

Szczepienia

Jak długo będziemy odporni na COVID-19 dzięki szczepionce? Amerykański epidemiolog ma wątpliwości

Ważna zmiana w obowiązku noszenia masek

Ważna zmiana w obowiązku noszenia masek w pracy. Nie tylko biuro, ale też kuchnia i kantyna

Dlaczego kobiety łagodniej przechodzą COVID-19? Istotną rolę odgrywają hormony

Dlaczego kobiety łagodniej przechodzą COVID-19? Istotną rolę odgrywają hormony

Olbrzymie kolejki i tłumy w sklepach - tak wyglądał dzień otwarcia galerii handlowych. Gdzie reżim sanitarny?

Olbrzymie kolejki i tłumy w sklepach – tak wyglądał dzień otwarcia galerii handlowych. Gdzie reżim sanitarny?

Galerie handlowe znów otwarte. Na jakich warunkach?

Galerie handlowe znów otwarte. Na jakich warunkach?

Wątpliwości dotyczące szczepionki AstraZeneca. Pojawił się błąd w testowaniu

Wątpliwości dotyczące szczepionki AstraZeneca. Pojawił się błąd w testowaniu

Ludzie w maseczkach ochronnych

Uczestnicy badań przesiewowych na COVID-19 w Zachodniopomorskiem rezygnują po I etapie

Pielęgniarki i położne przekonują: jest nas wystarczająco dużo, żeby walczyć z pandemią. 30 tys. z nich nie jest zatrudnionych, jednak nie bez powodu

Pielęgniarki i położne przekonują: jest nas wystarczająco dużo, żeby walczyć z pandemią. Jednak 30 tys. z nich nie jest zatrudnionych. Dlaczego?

Coraz więcej dzieci z groźną chorobą po przebytym COVID-19. "To jest moment, aby zacząć bić na alarm"

Coraz więcej dzieci z groźną chorobą po przebytym COVID-19. „To jest moment, aby zacząć bić na alarm”

Kobieta sprawdza swój portfel

Ryzyko przeniesienia koronawirusa na banknotach jest niskie, podsumowuje Bank Anglii

Polacy nie chcą się testować. Potencjalnie zakażeni SARS-CoV-2 unikają wykonania testu, by nie trafić na kwarantannę

Pielęgniarka z USA pokazała, jak wyglądała przed pandemią i jak wygląda teraz. Ma przekaz dla koronasceptyków

Pielęgniarka z USA pokazała, jak wyglądała przed pandemią i jak wygląda teraz. Ma ważny przekaz dla koronasceptyków

Kobiety w maseczkach ochronnych

Brytyjscy naukowcy odkryli, że osoby zakażone koronawirusem najbardziej zarażają przez pierwsze 5 dni od wystąpienia objawów

Lekarka siedzi zmęczona na podłodze

Jak wygląda sytuacja na SOR-ze w czasie pandemii? Lek. Bartosz Fiałek przytacza historie z dyżuru, nie pozostawiając złudzeń

Infekcja COVID-19 w I trymestrze – czy może wywołać poronienie? Dr Michał Strus tłumaczy

„Kto chorował na COVID-19 i honorowo oddaje osocze, ma prawo do ulgi podatkowej”. Nowa zachęta dla ozdrowieńców

Tegoroczne święta w piątkę? To jedno z możliwych obostrzeń projektu kwarantanny narodowej

Firma Pfizer będzie gotowa do wysyłki szczepionki na COVID-19 w kilka godzin po jej zatwierdzeniu

Amerykański epidemiolog odpowiada dzieciom, które boją się o zdrowie Świętego Mikołaja: Ma wrodzoną odporność na koronawirusa

Dalsze etapy bezpieczeństwa w walce z COVID-19. Minister Mateusz Morawiecki przedstawił kolejne kroki

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?