Przejdź do treści

#Zostańwdomu – lekarze i gwiazdy mówią jednym głosem. Przyłącz się do akcji!

Kobieta przed laptopem
#Zostańwdomu – lekarze i gwiazdy mówią jednym głosem. Przyłącz się do akcji! / iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Coraz więcej dzieci ma alergię na krowie mleko/iStock
Jakie są przyczyny alergii na mleko krowie u dzieci? Wyjaśnia alergolożka
Kobieta w maseczce ochronnej
Noszenie masek przeciw koronawirusowi nie ma sensu? Zmienisz zdanie, gdy to zobaczysz!
Sucha skóra? Nie pij wody!
Sucha skóra? Nie pij wody!
Nagietek lekarski - właściwości i zastosowanie w medycynie
Nagietek lekarski – właściwości i zastosowanie w medycynie
Ból sutków - kiedy występuje i jakie są jego przyczyny?
Ból sutków – kiedy występuje i jakie są jego przyczyny?

#Zostańwdomu – takim hashtagiem użytkownicy mediów społecznościowych zachęcają do tego, żeby przestrzegać zaleceń rządu w sprawie koronawirusa. Do akcji przyłączamy się i my! Jeszcze zdążycie spotkać się z przyjaciółkami, kupić nowe buty i zrobić trening na siłowni. Ale na razie… zostańcie w domu.

Szkoły, kina i teatry zamknięte

Odnotowano już 47 przypadki zarażenia koronawirusem w Polsce. 317 osób jest hospitalizowanych, 1193 objęto kwarantanną, a 11 524 objęto nadzorem epidemiologicznym.

Premier Mateusz Morawiecki poinformował 11 marca na konferencji prasowej, że w związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa w Polsce rząd podjął decyzję o zawieszeniu na dwa tygodnie zajęć we wszystkich placówkach oświatowych i uczelniach w Polsce. Do 25 marca włącznie zamknięte będą też kina, teatry i inne instytucje kultury.

 

#Zostańwdomu – lekarze mówią jednym głosem

„Akcja #Zostańwdomu powstała na bazie doświadczeń, obserwacji ze świata i wiedzy medyków. Ma na celu zmniejszenie ryzyka i rozpowszechniania się wirusa” – podkreśla na swoim profilu na Instagramie dietetyk dr Michał Czapla, który namawia swoich obserwatorów, żeby przyłączyli się do akcji.

Sam daje dobry przykład i publikuje zdjęcie swojego domowego stanowiska pracy.

Do pozostania w domu namawia też dermatolożka Aga Kobyłka – Dziki.

„Moja noga ma mniej więcej 90 cm, czyli niecały metr długości. W definicji ‚bliskiego kontaktu’ jest określenie, że odległość mniejsza niż dwa metry od osoby chorej jest jest potencjalnie niebezpieczna i wiąże się z ryzykiem zakażenia” – pisze na swoim profilu na Instagramie.

Podkreśla, że zdecydowanie popiera decyzję polskiego rządu dotyczącą zawieszenia zajęcia w szkołach i tymczasowym zamknięciu instytucji kultury. „Weźcie sobie to do serca i współpracujcie” – apeluje.

„My już od dawna unikamy basenów, sklepów, centrów handlowych itd. Zakupy spożywcze robimy on-line z dowozem do domu. Czy wychodzimy na spacer? Tak, jednak jak widzicie na załączonym obrazku, także wtedy w miejsca niezaludnione, unikamy placów zabaw, cieszymy się swoim towarzystwem” – podkreśla dermatolożka.

Dodaje, że być może stojąc dwie godziny w kolejce do sklepu, być może kupimy dużo kaszy i makaronu, ale też przy okazji możemy złapać też niechcianego wirusa.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Moja noga ma mniej więcej 90 cm, czyli niecały metr długości. W definicji „bliskiego kontaktu” jest określone, że odległość mniejsza niż 2 metry od osoby chorej jest potencjalnie niebezpieczna i wiąże się z ryzykiem zakażenia. ⬇️⬇️⬇️🤮🤧🤧 – W Niemczech jest szkoły, sklepy funkcjonują normalnie, w naszym landzie odwołano imprezy o liczbie uczestników większej niż 100. 👹👹👹 #NIEPOPIERAM ! Zdecydowanie jestem za decyzja naszego rządu w PL, która dziś zapadła w sprawie ograniczenia do maksimum kontaktów z innymi osobami. Dlatego weźcie sobie to do serca i współpracujcie #ToNieWakacje #ZostańWDomu – – My już od dawna unikamy basenów, sklepów, centrów handlowych itd. zakupy spożywcze robimy online z dowozem do domu. – – Czy wychodzimy na spacer???? TAK, jednak jak widzicie na załączonym obrazku, także wtedy w miejsca niezaludnione, unikamy placów zabaw, cieszymy się swoim towarzystwem. 😜😜🙋‍♀️🙋‍♀️ Pamiętajcie, że w stojąc 2 h w kolejce w supermarkecie, może i kupicie dużo makaronu i kaszy, ale możecie za darmo dostać „coś” 👑 jeszcze #PanikujMądrze – – – – #mamadwójki #matkapolka #mamaicorka #mamaisyn #naspacerze #park #outdoor #zwozkiem #rodzenstwo

Post udostępniony przez Lek. Aga Kobylka-Dziki (@mama_dermatolog)

Do akcji #Zostańwdomu przyłączyli się też aktorzy i dziennikarze. Poparła ją między innymi Agata Młynarska.

„Jeśli się da, zostańmy w domu, ograniczmy kontakty z ludźmi, postępujmy rozważnie i restrykcyjnie zarazem. Nie popełnijmy błędów włoskich kolegów” – apeluje na swoim profilu na Instagramie.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Przed chwilą skonczyłam z Wami spotkanie – #jeszczewzielonegramy , możecie sobie obejrzeć w instastories. Rozmawialiśmy o tym co się dzieje wokół, jak reagują ludzie na tę nową i bardzo trudną sytuację związaną z coronavirusem. Dziękuję Wam za tak żywy udział, informacje i opinie. Jeśli się da, zostańmy w domu, ograniczmy kontakty z ludźmi, postępujmy rozważnie i restrykcyjnie zarazem. Nie popełnijmy błędów włoskich kolegów. 🙏🙏Spotykamy się jutro wieczorem na instagramie u mnie i w ramach grupy wsparcia wymieniającej się informacjami, nie ulegamy panice pamiętając, że „Jeszcze w zielone gramy! Jeszcze nie umieramy!” Będziecie jutro ze mną? 🤓😘😷 #covid #coronavirus #koronawirus #jeszczewzielonegramy #rozsądekprzedewszystkim #zdrowie #badzmymadrzy #zostańwdomu #myjręce #agatamlynarska

Post udostępniony przez Agata Młynarska (@agata_mlynarska)

żel antybakteryjny

#Zostańwdomu – Polskie Stowarzyszenie Medycyny Rodzinnej apeluje

Polskie Stowarzyszenie Medycyny Rodzinnej zamieściło obszerny wpis na temat tego, jak radzić w czasie, gdy unikamy dużych skupisk ludzi, z załatwianiem różnych spraw, zakupami czy pracą.

„Jeśli potrzebujesz zaświadczenia lekarskiego, recepty, konsultacji, wyników badań – skontaktuj się ze swoim lekarzem lub przychodnią telefonicznie. Recepty czy zaświadczenia mogą być wystawiane drogą elektroniczną – zostań w domu” – apeluje stowarzyszenie.

Członkowie stowarzyszenia wyjaśniają, że zaplanowaną podróż i spotkania z przyjaciółmi najlepiej przełożyć na inny termin. Jeśli chcemy pobawić się z dzieckiem, najlepiej wybrać planszówki albo puzzle w domu, zamiast spędzać czas w klubokawiarniach.

„Potrzebujesz chwili modlitwy, skupienia – to zrozumiałe, ale zrezygnuj raczej z pójścia do kościoła, wybierz inną formę uczestnictwa w mszy, na przykład za pomocą radia czy podcastu, przyjmij Komunię Duchową – zostań w domu” – czytamy.

Zamiast korzystania z transportu publicznego, proponuje wybranie roweru albo samochodu. Radzi też, żeby powstrzymać się od zakupów, jeśli nie potrzebujemy niczego pilnie kupować.

Wystarczy włożyć trochę wysiłku, a naprawdę da się „przetrwać” ten czas bez wychodzenia z domu, jeśli nie musisz tego robić. Nie bagatelizujcie możliwości zakażenia koronawirusem!

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Maseczka - kobieta szyje na maszynie

„Maseczki. Proszę się częstować”. Akcja mieszkanki Otwocka podbiła internet

Kobiety w maseczkach - kronawirus

Powstanie aplikacja, która pomoże kontrolować rozprzestrzenianie się koronawirusa. Pracuje nad nią Ministerstwo Cyfryzacji

Kobieta rozmawia przez telefon - teleporada

Powstał poradnik dla pacjentów, którzy korzystają z telemedycyny. Sprawdź, o czym warto pamiętać

kobieta z rozwianymi właosami

Jak się powstrzymać przed dotykaniem twarzy? Eksperci podpowiadają skuteczne sposoby

Ratownicy medyczni - koronawirus

GIS: 461 osób personelu medycznego jest zakażonych koronawirusem. „To problem systemowy” – komentuje dr Paweł Grzesiowski

Maseczka ochronna - koronawirus

Nosisz maseczkę ochronną? Lek. Małgorzata Ponikowska wyjaśnia, o czy trzeba pamiętać, żeby była skuteczna

Farmaceutka w aptece - koronawirus

Ministerstwo Zdrowia wprowadziło reglamentację leków Arechin i Plaquenil. Mają trafić przede wszystkich do szpitali z chorymi na COVID-19

Okładki magazynu Grazia UK z pielęgniarkami

Brytyjski magazyn „Grazia” zastąpił gwiazdy na okładce bohaterkami, które walczą z pandemią koronawirusa

Lek. Dorota Kotowska / http://kotowskamedycyna.pl/

„U coraz większej liczby pacjentów, zwłaszcza młodych, pierwszym objawem koronawirusa są zaburzenia węchu i smaku”. Czym jest anosmia?

śpiący noworodek

Kobieta z koronawirusem urodziła zdrową dziewczynkę! Wszystko, co musisz wiedzieć o „porodach covidowskich”

Dr Stefan W. Czarniecki

Dr Stefan Czarniecki: Zastanawialiście się, kto stoi na straży porządku w każdym szpitalu? Cisi bohaterowie walki z epidemią

Anna Mucha

Anna Mucha: dziękujemy bohaterom, którzy narażają swoje zdrowie i życie, żeby to wszystko jeszcze mogło jakoś funkcjonować

niebieskie tabletki

Leki „off-label”. Dlaczego są niezastąpione w walce z koronawirusem?

dziewczynka

Dzieci też siedzą w domu. Czy w związku z pandemią koronawirusa powinny dostawać zwiększoną dawkę witaminy D?

Wirus

Lekarz Dawid Ciemięga o koronawirusie: Wirusy nie są żywe, więc dlaczego coś, co jest martwe, sparaliżowało cały świat?

Człowiek w masce siedzi na kanapie, na stole ma rolki papieru toaletowego

Koronawirus. WHO obala najpopularniejsze mity, które krążą wokół SARS-CoV-2

Choroby serca a koronawirus / freepik

„Miejmy świadomość, że koronawirus uszkadza serce” – mówi prof. Adam Witkowski, kardiolog. Kto jest najbardziej narażony?

kobieta w masce ochronnej

Koronawirus – ostatnie starcie? Francuski lekarz twierdzi, że ma skuteczny lek na COVID-19

Przechodnie - koronawirus

Koronawirus w Polsce. Rząd nakłada na nas nowe ograniczenia: 2 metry dystansu, zamknięte salony kosmetyczne i fryzjerskie oraz hotele

AZS a koronawirus / freepik

Koronawirus jest szczególnie groźny dla pacjentów z AZS ze współistniejącą astmą. Tu wiek pacjenta nie ma żadnego znaczenia

Zakupy - koronawirus

Koronawirus w Polsce. Ministerstwo Zdrowia radzi, jak bezpiecznie robić zakupy

Porodówka

„Położne dla Ciebie” – w czasie pandemii specjalistki chcą otoczyć szczególną opieką przyszłe i świeżo upieczone mamy

lekarka w masce ochronnej

Personel medyczny powinien mieć pierwszeństwo. Internauci propagują ideę #MedykBezKolejki

Kobieta w masce ochronnej

Co czwarta osoba zakażona koronawirusem w Polsce ma mniej niż 30 lat – podał GIS

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta wycierająca nos

Grypa hiszpanka – przyczyny i objawy. Historia największej pandemii na świecie

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości