#Zostańwdomu – takim hashtagiem użytkownicy mediów społecznościowych zachęcają do tego, żeby przestrzegać zaleceń rządu w sprawie koronawirusa. Do akcji przyłączamy się i my! Jeszcze zdążycie spotkać się z przyjaciółkami, kupić nowe buty i zrobić trening na siłowni. Ale na razie… zostańcie w domu.
Spis treści
Szkoły, kina i teatry zamknięte
Odnotowano już 47 przypadki zarażenia koronawirusem w Polsce. 317 osób jest hospitalizowanych, 1193 objęto kwarantanną, a 11 524 objęto nadzorem epidemiologicznym.
Premier Mateusz Morawiecki poinformował 11 marca na konferencji prasowej, że w związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa w Polsce rząd podjął decyzję o zawieszeniu na dwa tygodnie zajęć we wszystkich placówkach oświatowych i uczelniach w Polsce. Do 25 marca włącznie zamknięte będą też kina, teatry i inne instytucje kultury.
#Zostańwdomu – lekarze mówią jednym głosem
„Akcja #Zostańwdomu powstała na bazie doświadczeń, obserwacji ze świata i wiedzy medyków. Ma na celu zmniejszenie ryzyka i rozpowszechniania się wirusa” – podkreśla na swoim profilu na Instagramie dietetyk dr Michał Czapla, który namawia swoich obserwatorów, żeby przyłączyli się do akcji.
Sam daje dobry przykład i publikuje zdjęcie swojego domowego stanowiska pracy.
Do pozostania w domu namawia też dermatolożka Aga Kobyłka – Dziki.
„Moja noga ma mniej więcej 90 cm, czyli niecały metr długości. W definicji ‚bliskiego kontaktu’ jest określenie, że odległość mniejsza niż dwa metry od osoby chorej jest jest potencjalnie niebezpieczna i wiąże się z ryzykiem zakażenia” – pisze na swoim profilu na Instagramie.
Podkreśla, że zdecydowanie popiera decyzję polskiego rządu dotyczącą zawieszenia zajęcia w szkołach i tymczasowym zamknięciu instytucji kultury. „Weźcie sobie to do serca i współpracujcie” – apeluje.
„My już od dawna unikamy basenów, sklepów, centrów handlowych itd. Zakupy spożywcze robimy on-line z dowozem do domu. Czy wychodzimy na spacer? Tak, jednak jak widzicie na załączonym obrazku, także wtedy w miejsca niezaludnione, unikamy placów zabaw, cieszymy się swoim towarzystwem” – podkreśla dermatolożka.
Dodaje, że być może stojąc dwie godziny w kolejce do sklepu, być może kupimy dużo kaszy i makaronu, ale też przy okazji możemy złapać też niechcianego wirusa.
Do akcji #Zostańwdomu przyłączyli się też aktorzy i dziennikarze. Poparła ją między innymi Agata Młynarska.
„Jeśli się da, zostańmy w domu, ograniczmy kontakty z ludźmi, postępujmy rozważnie i restrykcyjnie zarazem. Nie popełnijmy błędów włoskich kolegów” – apeluje na swoim profilu na Instagramie.
#Zostańwdomu – Polskie Stowarzyszenie Medycyny Rodzinnej apeluje
Polskie Stowarzyszenie Medycyny Rodzinnej zamieściło obszerny wpis na temat tego, jak radzić w czasie, gdy unikamy dużych skupisk ludzi, z załatwianiem różnych spraw, zakupami czy pracą.
„Jeśli potrzebujesz zaświadczenia lekarskiego, recepty, konsultacji, wyników badań – skontaktuj się ze swoim lekarzem lub przychodnią telefonicznie. Recepty czy zaświadczenia mogą być wystawiane drogą elektroniczną – zostań w domu” – apeluje stowarzyszenie.
Członkowie stowarzyszenia wyjaśniają, że zaplanowaną podróż i spotkania z przyjaciółmi najlepiej przełożyć na inny termin. Jeśli chcemy pobawić się z dzieckiem, najlepiej wybrać planszówki albo puzzle w domu, zamiast spędzać czas w klubokawiarniach.
„Potrzebujesz chwili modlitwy, skupienia – to zrozumiałe, ale zrezygnuj raczej z pójścia do kościoła, wybierz inną formę uczestnictwa w mszy, na przykład za pomocą radia czy podcastu, przyjmij Komunię Duchową – zostań w domu” – czytamy.
Zamiast korzystania z transportu publicznego, proponuje wybranie roweru albo samochodu. Radzi też, żeby powstrzymać się od zakupów, jeśli nie potrzebujemy niczego pilnie kupować.
Wystarczy włożyć trochę wysiłku, a naprawdę da się „przetrwać” ten czas bez wychodzenia z domu, jeśli nie musisz tego robić. Nie bagatelizujcie możliwości zakażenia koronawirusem!
Zobacz także
Zachęć do akcji znajomych! Udostępnij artykuł
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
„Ze snem jest jak z jedzeniem – i za dużo, i za mało to niezdrowo.” Tłumaczy terapeutka snu dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska
Kate Walsh: Tak się bałam, nie wiedziałam, co działo się z moim ciałem. Pomogła mi medytacja
„Tkanie jest bardzo odprężającym zajęciem, jest w tym monotonność podobna do medytacji”. O współczesnym rzemiośle opowiadają twórczynie duetu Tartaruga
