Przejdź do treści

Zespół suchego oka – oto 9 objawów tego schorzenia

Zdjęcie: pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
ciałopozytywnośc a operacje plastyczne
Operacje plastyczne to zaprzeczenie ciałopozytywności? „Trudno winić kogokolwiek za to, że płynie z prądem”
Mleko, czyli napój do zadań specjalnych. Co o nim wiesz?
Czy wiesz, jak prawidłowo sikać? Rozmowa z Agnieszką Cytowicz, fizjoterapeutką uroginekologiczną
Leczenie biologiczne – gdy „zwykłe” leki nie działają. Na co pomaga? Komu przysługuje?
Nie oceniaj, wspieraj” – apeluje psycholożka Karla Orban. Tłumaczy, dlaczego krytyka nie motywuje do zmiany
„Nie oceniaj, wspieraj” – apeluje psycholożka Karla Orban. Tłumaczy, dlaczego krytyka nie motywuje do zmiany

Wszystkim się wydaje, że suche oko łatwo rozpoznać, ale wbrew pozorom objawy nie kończą się na suchości. Zaczerwienienie, światłoczułość i drażliwość najczęściej bagatelizujemy, winę zrzucając na przemęczenie. Tymczasem nieleczony zespół suchego oka może prowadzić do poważnych problemów. Zobacz, czego nie możesz zlekceważyć!

Za problemy z suchością oczu odpowiada film łzowy, czyli substancja pokrywająca gałkę oczną. Zapewnia właściwe nawilżenie, bierze też udział w regulowaniu ostrości widzenia, odżywia rogówkę i chroni przed szkodliwymi czynnikami. Oftalmolodzy przyczyny syndromu suchego oka widzą w niskiej produkcji łez lub zbyt szybkim ich odparowywaniu. Zdarza się jednak, że można mieć kłopot i z jednym, i z drugim jednocześnie. Oto kilka typowych, ale też niepokojących objawów suchego oka.

Zaczerwienienie

Gdy gałka oczna nie jest wystarczająco nawilżona, nie jest też chroniona. Wtedy łatwo nabawić się stanu zapalnego, którego efektem ubocznym jest zaczerwienienie, czyli obrzęk naczyń krwionośnych. Jednak zaczerwienienie i stan zapalny mogą też wynikać z dysfunkcji gruczołów Meiboma. „Jest to jedna z najczęściej spotykanych jednostek chorobowych w codziennej praktyce lekarza okulisty. Często jest bagatelizowana jako ta, która w sposób bezpośredni nie uszkadza narządu wzroku. Może jednak powodować szereg objawów, które nieleczone doprowadzają do upośledzenia widzenia” – czytamy w jednej z prac na łamach „Magazynu Lekarza Okulisty”.

Piach pod powieką

Uczucie piasku pod powiekami często towarzyszy zespołowi suchego oka. – Powierzchnia oka dosłownie wysycha i miejscami dochodzi do jej mikrościerania. Na szczęście nie są to trwałe uszkodzenia. W momencie gdy oczy zostaną nawilżone, nierówności znikną – wyjaśnia dr Amy Lin z Uniwersytetu Utah w Salt Lake City. Na uczucie piasku w oczach często skarżą się też pacjenci z zapaleniem spojówek. Lepiej nie odwlekać wizyty u lekarza, zakrapiając oczy kropelkami dostępnymi bez recepty.

Wrażliwość na światło

Źle nawilżone oczy stają się wrażliwe na czynniki zewnętrzne, w tym światło. Światłoczułość może objawiać się różnie. Jedni będą po prostu przymykać oczy, inni narzekać na ból, gdy ich zakończenia nerwowe zetkną się ze światłem nawet o względnie niewielkim natężeniu. Światłowstręt może zwiastować zespół suchego oka, ale też zapalenie spojówki lub rogówki. Objaw ten często towarzyszy również osobom noszącym soczewki, ale nadwrażliwość na światło może zwiastować poważniejsze problemy, na przykład z układem nerwowym, dlatego nie wolno jej bagatelizować.

Uczucie pieczenia

To, że oczy potrzebują odpowiedniego nawilżenia, już ustaliliśmy. Żeby narząd wzroku czuł się komfortowo, ważny jest też „poślizg” i mruganie odgrywa tu kluczową rolę. W ten sposób uwalnia się wydzielina gruczołów Meiboma, która opóźnia parowanie wody z powierzchni gałki. Gdy jesteśmy zapracowani i skupieni, zapominamy o regularnym mruganiu, a to sprawia, że zaczynamy odczuwać pieczenie. Jest też druga kwestia – nadmierne parowanie łez. „W związku z utratą wody film łzowy staje się niestabilny, nie pokrywa w odpowiedni sposób rogówki, co prowadzi do postępującego uszkodzenia nabłonka spojówki i rogówki” – pisze dr n. med. Anna M. Ambroziak w pracy Zaburzenia powierzchni oka.

Oczy kobiety

Nadwrażliwość na czynniki zewnętrzne

Wiatr, dym, suche powietrze, nawiewy z klimatyzacji, środki czystości… Nasze gałki oczne codziennie narażone są na wiele nieprzyjaznych czynników. Niewystarczający film łzowy powoduje, że zakończenia nerwowe są bardziej wyeksponowane, a w rogówce jest ich o wiele więcej niż w innych częściach ciała. Stąd nadwrażliwość i pieczenie. Każda zamknięta przestrzeń z nawiewem, wentylacją czy klimatyzacją może jeszcze bardziej wysuszyć i tak już przesuszone oczy. Podobnie drażniąco działać będą opary z gotowania i perfumy.

Kłopot z soczewkami

Wiele osób używających soczewek kontaktowych skarży się na objawy zespołu suchego oka. „Długotrwałe ich noszenie może prowadzić do zmniejszenia czucia w rogówce” – pisze dr Steven Maskin, okulista, autor książki Reversing Dry Eye Syndrome. „A kiedy wrażliwość rogówki jest zmieniona, może skutkować to zmniejszeniem wydzielania łez i suchym okiem” – dodaje. Oczywiście komfortowe korzystanie z soczewek jest możliwe, ale wymaga to dodatkowej higieny.

kobieta zasłania twarz przed światłem słonecznym z powodu światłowstrętu

Niewyraźne widzenie

Widziana przestrzeń zaczyna się rozmywać? – Gdy film łzowy jest idealny i gładki, widzimy wszystko ostro i wyraźnie. Jeśli jego warstwa jest za cienka i nie pokrywa właściwie powierzchni oka, pojawiają się nierówności podobne do delikatnych fal na jeziorze – tłumaczy dr Amy Lin z Uniwersytetu Utah. Jest prosta metoda na sprawdzenie, czy niewyraźne widzenie związane jest z suchym okiem, czy innymi problemami. Zacznij szybko mrugać lub użyj kropli. Jeśli wzrok się poprawił, prawdopodobnie masz problem z nawilżeniem gałki ocznej.

Brak łez

Wzruszasz się, a nie możesz uronić łzy, mimo że uważasz się za płaczliwą? To może świadczyć o problemie z suchością oka. Nie jest to jednak jednoznaczny symptom, bo niemożność płakania może być wywołana wieloma czynnikami, od zmian hormonalnych poczynając, a na przyjmowaniu niektórych leków kończąc. To również jedna z charakterystycznych cech zespołu Sjögrena, choroby autoimmunologicznej, która powoduje suchość nie tylko oczu, ale też ust.

Trudności w prowadzeniu auta po zmroku

Masz problem z dobrym widzeniem nocą za kierownicą? Czynności wymagające skupienia, w tym prowadzenie samochodu i manewrowanie, powodują, że zapominamy o mruganiu, co ma kluczowe znaczenie dla nawilżenia gałki ocznej. Wtedy reflektory samochodów i światła uliczne stają się szczególnie uciążliwe. Poza tym, bez względu na problemy z filmem łzowym jazda po zmroku może sprawiać kłopot, bo oczy pod koniec dnia są najbardziej suche.

Jeśli zauważasz u siebie te objawy, możesz spróbować pomóc swoim oczom. Co robić?

– Ogranicz pracę przed komputerem, a jeśli to niemożliwe, pamiętaj chociaż o robieniu przerw.
– Unikaj zadymionych pomieszczeń.
– Regularnie nawilżaj oczy, wkraplając kropelki potocznie nazywane sztucznymi łzami.
– Zamknij na chwilę oczy.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Sól fizjologiczna do oczu / rawpixel

Stosujesz sól fizjologiczną do płukania oczu? Uważaj! Mitem jest, że nawilża

Zbliżenie oka z zaćmą

Zaćma – operacja, objawy, leczenie. Jakie są przyczyny katarakty?

Domowe sposoby na zapalenie spojówek. Jak leczyć?

Zapalenie spojówek: wirusowe, bakteryjne, alergiczne – objawy i leczenie

Krótkowzroczność, kobieta trzymająca okulary

Krótkowzroczność – rodzaje, przyczyny oraz sposoby leczenia miopii

Kobieta robi test na astygmatyzm

Astygmatyzm – co to jest? Test, objawy, przyczyny, leczenie

Kobieta poddaje się leczeniu jaskry

Jaskra – poznaj przyczyny, objawy i sposoby leczenia choroby

Wierząc w teorie pseudonukowe, niszczysz sobie zdrowie. Optyczka wymienia najpopularniejsze z teorii, przez które można popsuć sobie wzrok

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Oczy kobiety

Worki pod oczami – przyczyny i sposoby na ich usuwanie

Refrakcja oka - czym jest i jakie mogą być jej zaburzenia

Refrakcja oka – czym jest i jakie zaburzenia mogą się z nią wiązać?

dr n. med. Małgorzata Zaraś / CMP

Dr n. med. Małgorzata Zaraś obala mity na temat zabiegu laserowej korekcji wzroku: jak przy każdej procedurze zabiegowej pojawia się wiele pytań, a w internecie krążą niesamowite historie

Soczewki kontaktowe czy okulary na czas pandemii? Lekarze nie mają wątpliwości – soczewki to prosta droga do infekcji

Soczewki kontaktowe czy okulary na czas pandemii? Lekarze nie mają wątpliwości – soczewki to prosta droga do infekcji

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj ich na oko! Ekspert tłumaczy, jak dobrać okulary, żeby nie zaszkodzić zdrowiu

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj ich na oko! Ekspert tłumaczy, jak dobrać okulary, żeby nie zaszkodzić zdrowiu

Kobieta wyciąga soczewkę z pojemnika na szkła kontaktowe

Pojemnik na soczewki kontaktowe – jak o niego dbać? Podpowiada optyczka

Podkrążone oczy - przyczyny i sposoby na walkę z nimi

Podkrążone oczy – przyczyny i sposoby na walkę z nimi

heterochromia - kobieta o dwóch różnych kolorach oczu

Heterochromia – przyczyny i rodzaje. Jak leczyć heterochromię oczu?

Sposoby na zmęczone oczy

6 sposobów na zmęczone oczy

Ślepota zmierzchowa, kurza ślepota. Czy kierowcy mają się czego bać?

Syndrom widzenia komputerowego / istock

Ból oczu, rozmazujący się obraz czy coraz częstsze zmęczenie nie muszą być efektem przepracowania. To objawy CVS, czyli syndromu widzenia komputerowego

soczewki

Problem z soczewkami kontaktowymi? Sprawdź, z czego może wynikać

Oko kobiety

Coś ci wpadło do oka? Okulista tłumaczy, co zrobić

PRK – na czym polega ta laserowa metoda korekcji wzroku?

PRK – na czym polega ta laserowa metoda korekcji wzroku?

oczy

Co jeść, aby mieć zdrowe i sprawne oczy?

soczewki toryczne

Soczewki toryczne – sposób na astygmatyzm

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wegański chłodnik z botwinką. Bez mleka i jajek, ale z zaskakującymi dodatkami