Profilaktyka – strona 32

Na zdjęciu: Kobieta leży na łóżku w ciemnym pokoju. Praktykuje spanie na plecach, ponieważ słyszała, że przynosi to duże korzyści zdrowotne.

Spanie na plecach. Jakie są jego ukryte zalety?

Dobry płyn do higieny intymnej

Jak wybrać dobry płyn do higieny intymnej?

ZMA – co to jest, skład, kiedy warto zażywać, skutki uboczne

Książka „Jak pokonać insulinooporność, główną przyczynę chorób naszych czasów” Benjamina Bikmana już dostępna! Hello Zdrowie patronem medialnym

Ginekologowi warto mówić o tym, że podczas seksu cię boli, że nie masz ochoty na czułości albo, że w ostatnim czasie spałaś z kilkoma facetami

„Polski ład” ogłoszony. Co nowego w ramach działań w zakresie ochrony zdrowia?

O AZS krąży wiele mitów. Piszemy, które informacje są prawdziwe, a co jest wyssane z palca

Joanna Jaworska

3 najważniejsze zasady treningu dla osób z insulinoopornością. Wyjaśnia Joanna Jaworska [WIDEO]

Choroby mikrokrążenia – skutki i profilaktyka zaburzeń

kobieta po szczepieniu na covid

Skutki uboczne szczepionek na COVID-19 – które występują najczęściej? Porównanie

Nie wstydź się puszczania gazów! Poinformują cię o twoim stanie zdrowia

Tabletka

Tabletki antykoncepcyjne – kiedy mogą nie zadziałać?

Kobieta trzyma szpinak

Zadbaj o Koenzym Q10 – bądź wiecznie młoda

Co wiesz na temat alergii? Rusza kolejna edycja ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Skonsultuj z Farmaceutą”

Uważaj na barwnik E171 w produktach spożywczych. Może mieć działanie rakotwórcze i uszkadzać DNA

Kobieta

Załatwiasz się na zapas? Uważaj, przez to czekają cię częstsze wizyty w toalecie

5 sposobów na pokrzywę Sylwii Majcher. Jeśli do tej pory sądziłaś, że to bezużyteczny chwast, to byłaś w ogromnym błędzie

5 sposobów na pokrzywę Sylwii Majcher. Jeśli do tej pory sądziłaś, że to bezużyteczny chwast, to byłaś w ogromnym błędzie

Hesperydyna – wykorzystanie w lecznictwie i kosmetyce

na zdjęciu: kobieta w pracy przy komputerze, tekst o syndromie chorego budynku - Hello Zdrowie

Syndrom chorego budynku. Weekend da ci wytchnienie, ale dolegliwości wrócą w poniedziałek

makaron z pesto

GIS wycofuje ze sklepów popularny dodatek do włoskich dań. Może zawierać szkło

Wiesz, że medytacja działa na mózg i geny? Wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje

Jak zaszczepić się na COVID-19? Poradnik

Sproszkowany korzeń maca

Korzeń maca – właściwości, efekty stosowania, dawkowanie

Płyn Lugola. Skład, zastosowanie i dawkowanie

Płyn Lugola. Skład, zastosowanie i dawkowanie

Sukces szczepionki przeciwko malarii. Najnowsze badania wskazują na skuteczność na poziomie 77 proc.

Jak leczyć infekcję COVID-19 u kobiet w ciąży? Wyjaśnia dr Michał Strus, ginekolog

kobieta na łące

Kleszcze – obalamy mity. Co trzeba wiedzieć o kleszczach?

Materiały promocyjne
Materiały promocyjne

„Od czego zaczyna się reset hormonalny? Od uświadomienia sobie, że z przebitą oponą nie pojedziesz dalej”. Recenzja książki „Dieta 7 hormonów” Sary Gottfried

Eksperci już wcześniej wiedzieli, że targ w Wuhan jest inkubatorem zarazy. Mówiono o tym od 5 lat

Katar: leczyć czy nie leczyć? Oto jest pytanie

20 produktów, które zmniejszają ryzyko zawału serca

W jaki sposób hormony wpływają na stan naszych jelit? Dietetyczka Emilia Cesarek wyjaśnia

Endomorfik – kto to, dieta, trening. Jak schudnąć, będąc endomorfikiem?

Jak pozbyć się wody z organizmu? Sposoby i przyczyny dolegliwości

Leki plus alkohol to zawsze niebezpieczne związki? Sprawdź, które lekarstwa nie lubią się z wyskokowymi trunkami

Brzydki zapach potu to duży problem. Podpowiadamy, jak sobie z nim poradzić

Ektomorfik – kto to, dieta i trening. Jak może przytyć?

Anna Cykowska o podróżach w egzotyczne miejsca: To po prostu niebezpieczne. Nie dopisujcie sobie usprawiedliwień do takich wyborów i wysyłania nam słoneczka

Anna Cykowska o podróżach w egzotyczne miejsca: To po prostu niebezpieczne. Nie dopisujcie sobie usprawiedliwień do takich wyborów i wysyłania nam słoneczka

Dziecko

Pediatra o nowotworach wśród dzieci: niepokojące są złamania, których ciężkość jest nieadekwatna do mechanizmu urazu

Julian Sobiech

Julian Sobiech: Gdy ekran laptopa jest zbyt nisko, mięśnie dosłownie ciągną za mózg

Masz brzuch stresowy? Pani Fizjotrener ma dla ciebie kilka ćwiczeń

Mezomorfik – kto to jest, cechy, dieta i trening dla mezomorfika

Bóle wzrostowe a bóle „podejrzane” u dziecka. Pediatra wyjaśnia różnice

Nakładki na zęby – czym są, kiedy stosować, jaki jest ich koszt?

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

8 rzeczy, za które pokocha cię twój żołądek. Zobacz, jak wspomóc jego funkcjonowanie!

Polska "pożyczy" szczepionki pięciu krajom, które pod względem szczepień są w najgorszej sytuacji

Polska „pożyczy” szczepionki pięciu krajom, które pod względem szczepień są w najgorszej sytuacji

Trening a zdrowie / istock

Ćwiczenia na receptę. Można wyleczyć się dzięki sportowi?

pulsoksymetr

Używasz pulsoksymetru? Lekarz wymienia, o czym musisz pamiętać