Zdrowie
„Wspomnienia wywołane obrazem albo dźwiękiem są emocjonalnie znacznie mniej nasycone niż te wywołane przez zapachy” – mówi prof. Ewa Czerniawska
Sport
Twoje biodra są zbyt mało elastyczne? Oto zestaw ćwiczeń, które pomogą je rozruszać
Objawy
Pulsujący ból głowy – jakie są przyczyny i co przyniesie ulgę?
Okres
Co można po okresie? Ginekolog odpowiada na najczęściej wyszukiwane w Google’u pytania
Życie
Zimno jest zdrowe! Nie wierzysz? Oto 5 zalet niskich temperatur
Zdrowie
Zalecano „wycieranie pryszczy” pod spadającymi gwiazdami i okręcanie ciała czerwonym płótnem. Jak kiedyś leczono choroby skórne kobiet
Profilaktyka
„Pewnie większość z was ma go już w domach na bombkach z poprzednich lat”. Chemiczka ostrzega przed niebezpiecznymi drobinkami
Społeczeństwo
Drażni cię, gdy ktoś ciągle rusza nogą albo bez przerwy poprawia włosy? To może być mizokinezja
Okres
Dlaczego bolą plecy podczas okresu? Fizjoterapeutka podpowiada, co przyniesie szybką ulgę
Objawy
8,5 miliona mieszkańców Polski żyje w ciągłym bólu. „Prawo do ulgi jest zaliczane do podstawowych praw człowieka”
Sport
Czym jest trening split i kiedy warto go wprowadzić do swojego kalendarza?
Ciało
Idzie zima. Powinnyśmy zapuścić włosy łonowe? Odpowiada Aga Szuścik, edukatorka ginekologiczna
Sport
Świeca – wymagające ćwiczenie, które wycisza i stymuluje pracę tarczycy
Sport
Rozciąganie statyczne czy dynamiczne? Jak rozciągać się prawidłowo?
Anatomia
Podkowa, szparka, bułeczka czy motylek – każda z nas ma inną. Jak zbudowana jest wagina?
Społeczeństwo
Akcja Menstruacja rusza z nową inicjatywą. Tym razem pomoże menstruującym osobom uchodźczym z Ukrainy
Profilaktyka
Pacjenci wciąż traktują antybiotyki jako panaceum na wszystko. Autentyczne historie z apteki przytacza farmaceutka
Diety
Co jeść, aby mieć zdrowe i sprawne oczy?
Profilaktyka
Czy pogoda ma wpływ na układ odpornościowy? Rozwiewamy wątpliwości
Objawy
Szybka utrata wagi – o czym może świadczyć nagłe chudnięcie?
Zdrowe odżywianie
Po przebytej infekcji czujesz się osłabiona? Dowiedz się, jak zadbać o dietę po chorobie
Profilaktyka
Jak dbać o kręgosłup, gdy ma się 20, 30, 40 lat?
Choroby
Dr Alicja Pawluczuk, artystka z endometriozą: Zależy mi, żeby temat kobiecego bólu brano na poważnie
Zdrowie
Jak działa glukometr i kiedy się go stosuje? Na co zwrócić uwagę przy wyborze
Objawy
Sarkopenia – zanik masy i funkcji mięśniowej u osób starszych. Czy można temu zapobiec?
Rodzicielstwo
WHO: „Kontakt skóra do skóry jest kluczem do poprawy przeżycia wcześniaków”. To radykalna zmiana w zaleceniach
Anatomia
Hiperdoncja – gdy w szczęce lub żuchwie pojawiają się dodatkowe zęby
Profilaktyka
W tężni solankowej zadbasz o swoje zdrowie? Poznaj jej niezwykłe właściwości i zastosowanie
Profilaktyka
Gimnastyka słowiańska. Gimnastyka, która pobudzi twoją kobiecość
Profilaktyka
Chodzisz po mieszkaniu, żeby dobić do 10 tys. kroków dziennie? Dietetyczka Anna Reguła wyjaśnia, dlaczego to bez sensu
Choroby
Czy osoba niebędąca lekarzem może zostać ukarana za leczenie ludzi? Wyjaśnia prawniczka Patrycja Pieszczek-Bober
Profilaktyka
„Nowe ubrania trzeba prać” – apeluje Mama Chemik. Jakie niebezpieczne substancje czekają na nas na nowo zakupionych ciuchach?
Choroby
Ból kostki – przyczyny, objawy i metody diagnostyczne. Co na skręconą kostkę?
Profilaktyka
7 naturalnych sposobów na podniesienie poziomu testosteronu u mężczyzny. Skorzystacie na tym oboje!
Badania
Kortyzol – norma i badanie. Jak obniżyć poziom kortyzolu?
Profilaktyka
Czego nie powinnaś robić, gdy jesteś przeziębiona?
Zdrowie
7 mitów o cukrzycy, przez które chorujemy
Sport
Zrób wykrok po piękne i silne nogi! Jak prawidłowo robić wykroki?
Objawy
Zalecano piwo, nasiona i miód, popularna była galaretka ze żmii, nalewka z endywii i omanu, narkotyki i woda różana – jak kiedyś leczono cukrzycę
Sport
Joga hormonalna – sposób na równowagę
Profilaktyka
Twoja mama ma nadciśnienie? Zobacz, co możesz dla niej zrobić!
Zdrowe odżywianie
Woda z miodem i cytryną – remedium na wiele dolegliwości czy przereklamowany specyfik?
Profilaktyka
Nieprzyjemny zapach z ust? Ten problem ma 60 proc. z nas. Przyczyną nie zawsze jest nieprawidłowa higiena
Objawy
Przewlekła choroba, która niszczy ważny narząd. Czym jest marskość wątroby?
Badania
Rezonans magnetyczny kolana – co to jest i jak wygląda?
Zdrowie
Spóźniający się okres. Jak i kiedy warto wywołać menstruację?
Okres
Jej miesiączki trwały 86 dni. O „cyklu menstruacyjnym z piekła rodem” i jego przyczynie opowiedziała dziennikarka BBC
Profilaktyka