Przejdź do treści

Co możesz zrobić, jeśli czujesz, że za bardzo się pocisz?

Co możesz zrobić, jeśli czujesz, że za bardzo się pocisz?
Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Co jeść podczas infekcji? Menu na cały dzień
Przeziębiłaś się? Dodaj te składniki do codziennej diety
Ważna zmiana w obowiązku noszenia masek
Ważna zmiana w obowiązku noszenia masek w pracy. Nie tylko biuro, ale też kuchnia i kantyna
Dlaczego kobiety łagodniej przechodzą COVID-19? Istotną rolę odgrywają hormony
Dlaczego kobiety łagodniej przechodzą COVID-19? Istotną rolę odgrywają hormony
Olbrzymie kolejki i tłumy w sklepach - tak wyglądał dzień otwarcia galerii handlowych. Gdzie reżim sanitarny?
Olbrzymie kolejki i tłumy w sklepach – tak wyglądał dzień otwarcia galerii handlowych. Gdzie reżim sanitarny?
Marilyn Monroe nie przepadała za ćwiczeniami, choć miała słabość do ciężarków, a wieczorem szła na lody z dużą ilością bitej śmietany. Jak wyglądała jej dieta i trening?

Środek maja, temperatura powietrza nie przekracza 20 stopni Celsjusza. Wieje delikatny wiatr, słońce tak bardzo jeszcze nie grzeje. A ty już się pocisz. Wystarczy, że przejdziesz kilkaset metrów do autobusu, a pod pachami i na plecach tworzą się nieestetyczne plamy. Co robić? Zapytaliśmy eksperta – endokrynologa.

Nadmierna potliwość

Nadmierne pocenie się nie występuje u wszystkich osób. Nie chodzi tutaj o zwykły pot spływający po nas po forsownym treningu czy po przebiegnięciu kilku kilometrów. To normalna reakcja organizmu. Problem pojawia się jednak, gdy plecy, pachy czy ręce stają się mokre podczas spaceru, rozmowy w kawiarni czy spotkania z klientem. Dlaczego niektórzy pocą się bardziej od innych?

– Przede wszystkim powinniśmy przeanalizować swój tryb życia – czy nie ubieramy się zbyt ciepło, czy nie stresujemy się przez cały czas, czy nie jemy np. zbyt pikantnych potraw, czy w pomieszczeniu w którym na co dzień przebywamy nie jest zbyt ciepło. Jeżeli wyeliminujemy te czynniki i dalej odczuwamy, że nasza potliwość się nie zmieniła, warto udać się na konsultacje z lekarzem. Może być to na początku lekarz pierwszego kontaktu, żeby przeanalizował naszą ogólną sytuację zdrowotną. Przyczyn potliwości może być bowiem bardzo dużo – wyjaśnia lek. med. Joanna Ciołek, endokrynolog z Centrum Medycznego Damiana.

8 powodów, dla których warto pić czystek

Warto wiedzieć, że część osób ma genetycznie uwarunkowaną mocniejszą czynność hormonów. W efekcie wydzielają więcej potu od innych – głównie z powodu stresu bądź pod wpływem emocji.

Nadmierna potliwość – przyczyny

Błędem jest jednak rozpoczęcie leczenia, jeżeli nie znamy przyczyny takiej dolegliwości. Nadmierna potliwość to tylko objaw, często – bardzo groźnych chorób.

– Jedną z nich jest choroba tarczycy, która nieleczona może stanowić zagrożenie życia. Może to być również objaw rzadszej choroby – akromegalii polegającej na nadmiernym wydzielaniu hormonu wzrostu. Mogą to być też inne choroby ogólnoustrojowe czy nowotworowe – dodaje ekspertka.

Właśnie dlatego walka z samymi objawami, np. w przypadku choroby nowotworowej, jest bardzo niebezpieczna. Choroba jest wówczas nierozpoznana, a my niwelujemy tylko objawy dokuczające nam w danym momencie.

Nadmierna potliwość – leczenie

Antyperspiranty

– Jeżeli potliwość nie wynika z chorób i np. dotyczy tylko określonych miejsc ciała, wówczas mamy do czynienia z właściwą dla danej osoby reaktywnością. Może być ona na bodźce stresowe czy emocjonalne. Wtedy warto miejscowo zastosować antyperspiranty. Jeżeli te „podstawowe” środki nie działają, wówczas można zastosować leczenie toksyną botulinową – wyjaśnia endokrynolożka.

Wybór antyperspirantów nie jest jednak tak prosty jak się wydaje. Nie sięgaj po te w promocji – pomogą tylko na lekką potliwość. Najsilniejsze substancje znajdziesz w preparatach dostępnych w aptece.

Preparaty z ałunem

Trwa też moda na ekologiczne, naturalne kosmetyki. Jednym z nim jest preparat z ałunem, który stosujemy pod pachy. Czy ten antyperspirant działa jednak na mocne pocenie się?

5 zaskakujących przyczyn kłopotów ze snem

– Ałun stosowany jest zewnętrznie i jego stosowanie nie przynosi spektakularnych efektów. Jeśli jednak pot się wydziela, to nie daje nieprzyjemnego zapachu. Kosmetyki z ałunem nie zawierają również barwników, alkoholu czy konserwantów, dlatego często jest to kosmetyk mało podrażniający. Nie przynoszą one dużej poprawy, jednak w sytuacji, gdy potliwość nie jest bardzo nasilona, może nam on pomóc – wyjaśnia endokrynolożka.T

Toksyna botulinowa

Leczenie toksyną botulinową jest dużo droższe. Jego skuteczność trwa do sześciu miesięcy. Zabieg trzeba więc powtarzać, narażając się na koszty. Na czym polega? Lekarz podczas badania sprawdza, które okolice naszego ciała pocą się najbardziej, stanowiąc największy problem dla pacjenta. Następnie w te miejsca wprowadza odpowiednie dawki substancji leczniczej. Efekt widoczny jest już po kilku dniach.

– Zabieg jest dość nieprzyjemny, ponieważ nakłuwane zostają wrażliwe okolice naszego ciała. Można jednak zastosować specjalne kremy znieczulające skórę – dodaje lek. med. Ciołek.

Tabletki

Na nadmierną potliwość działają także tabletki zmniejszające reaktywność gruczołów potowych bądź hamujące ich działanie. Część leków zawiera również środki, które zmniejszają rozkład potu przez bakterie. Kupisz je w aptece bez recepty.

Nadmierna potliwość – jak wygrać?

Mocno się pocisz? Masz do wyboru antyperspiranty, dezodoranty, sztyfty i tabletki hamujące tę przykrą dolegliwość. Jeśli jednak to nie pomoże, warto zastanowić się nad zabiegiem wprowadzenia toksyny botulinowej. Przede wszystkim jednak nie zapominaj o regularnym prysznicu i noszeniu przewiewnych ubrań. Najlepsze będą te w białym kolorze – na nich najmniej widać plamy z potu.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Nadmierna potliwość – o czym świadczy, jakie są przyczyny?

Kobieta przed lustrem używa antyperspirantu

Dezodorant a antyperspirant – czym się różnią? Który lepiej wybrać?

objawy nerwicy

Lęk, zamartwianie się, niepokój, nadmierne pocenie się. Masz te objawy? To może być zaburzenie lękowe

spocona kobieta

6 rzeczy, które twój pot chce ci powiedzieć

Pocenie się / istock

Toksyn nie wypocisz. Ekspert Kosmetyczny wyjaśnia, dlaczego przez tyle lat wierzyłyśmy w ten mit

istockphoto.com

„Gdy kobieta pokazuje światu spoconą pachę to przeważnie jest to nieestetyczne” – dwie aktywistki poruszyły ważny temat

10 nietypowych sygnałów problemu z jelitami

Spocona kobieta siedzi na kanapie

Brzydki zapach potu to duży problem. Podpowiadamy, jak sobie z nim poradzić

Pot na czole

Znów oblał cię zimny pot? Cierpisz na nadpotliwość? Sprawdź, co radzą dermatolog oraz specjalista medycyny estetycznej

kobieta w autobusie, trzyma telefon przyciśnięty do piersi i patrzy zamyślona w dal

Nie podnosisz rąk publicznie, bo się wstydzisz mokrych plam pod pachami? Jak zwalczyć nadpotliwość? Specjalista radzi

kobieta leży w łóżku i pije wodę ze szklanki

Poranna suchość w ustach – co to oznacza?

koebita aplikuje dezodorant pod pachą

Pocenie się. Czy dezodorant krystaliczny sobie z tym poradzi?

Zespół lęku uogólnionego – czym jest, objawy i leczenie

Kwasica oddechowa – przyczyny, objawy, leczenie

Astma wysiłkowa – objawy, przyczyny, rozpoznanie, leczenie

Kobieta ćwiczy

Twoje biodra są zbyt mało elastyczne? Oto zestaw ćwiczeń, które pomogą je rozruszać

Galerie handlowe znów otwarte. Na jakich warunkach?

Galerie handlowe znów otwarte. Na jakich warunkach?

Czy oddawanie szpiku boli? Wyjaśnia Chirurg Paweł

Czy oddawanie szpiku boli? Wyjaśnia Chirurg Paweł

Kobieta u dentysty

Dlaczego ząb po leczeniu kanałowym boli? Wyjaśnia stomatolożka

Mięsień gruszkowaty – przyczyny, objawy, leczenie zespołu

Polipragmazja – przyczyny i skutki stosowania wielu leków

Nowotwory jamy ustnej – przyczyny, objawy, leczenie

Wątpliwości dotyczące szczepionki AstraZeneca. Pojawił się błąd w testowaniu

Wątpliwości dotyczące szczepionki AstraZeneca. Pojawił się błąd w testowaniu

Kobieta spryskuje się mgiełką do twarzy

Substancja konserwująca, która powoduje zaburzenia gospodarki hormonalnej u ludzi. W jakich produktach ją znajdziemy?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?