Przejdź do treści

Co możesz zrobić, jeśli czujesz, że za bardzo się pocisz?

Co możesz zrobić, jeśli czujesz, że za bardzo się pocisz?
Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
szczepionka
Szczepienie przeciw grypie – dlaczego warto się szczepić?
Kobieta biegnie ulicą w parku. Jest ubrana w sportowe ciuchy. Dookoła są liście, widać, że jest jesień
Jak wzmacniać odporność jesienią? Farmaceutka Zofia Winczewska podpowiada
kobieta
Jak mieć lepszy seks? 7 sposobów, żeby czerpać jeszcze więcej przyjemności w łóżku
Trądzik - jak go wyleczyć? / istockphoto.com
Dlaczego leczenie przeciwtrądzikowe nie zawsze działa? Dermatolożki z Dermatolook odpowiadają
Monika Grzegorzewicz / Instagram.com
Jesteś po porodzie i chcesz wrócić do wzmożonej aktywności fizycznej? Uważaj. Fizjoterapeutka uroginekologiczna wymienia ćwiczenia zakazane

Środek maja, temperatura powietrza nie przekracza 20 stopni Celsjusza. Wieje delikatny wiatr, słońce tak bardzo jeszcze nie grzeje. A ty już się pocisz. Wystarczy, że przejdziesz kilkaset metrów do autobusu, a pod pachami i na plecach tworzą się nieestetyczne plamy. Co robić? Zapytaliśmy eksperta – endokrynologa.

Nadmierna potliwość

Nadmierne pocenie się nie występuje u wszystkich osób. Nie chodzi tutaj o zwykły pot spływający po nas po forsownym treningu czy po przebiegnięciu kilku kilometrów. To normalna reakcja organizmu. Problem pojawia się jednak, gdy plecy, pachy czy ręce stają się mokre podczas spaceru, rozmowy w kawiarni czy spotkania z klientem. Dlaczego niektórzy pocą się bardziej od innych?

– Przede wszystkim powinniśmy przeanalizować swój tryb życia – czy nie ubieramy się zbyt ciepło, czy nie stresujemy się przez cały czas, czy nie jemy np. zbyt pikantnych potraw, czy w pomieszczeniu w którym na co dzień przebywamy nie jest zbyt ciepło. Jeżeli wyeliminujemy te czynniki i dalej odczuwamy, że nasza potliwość się nie zmieniła, warto udać się na konsultacje z lekarzem. Może być to na początku lekarz pierwszego kontaktu, żeby przeanalizował naszą ogólną sytuację zdrowotną. Przyczyn potliwości może być bowiem bardzo dużo – wyjaśnia lek. med. Joanna Ciołek, endokrynolog z Centrum Medycznego Damiana.

8 powodów, dla których warto pić czystek

Warto wiedzieć, że część osób ma genetycznie uwarunkowaną mocniejszą czynność hormonów. W efekcie wydzielają więcej potu od innych – głównie z powodu stresu bądź pod wpływem emocji.

Nadmierna potliwość – przyczyny

Błędem jest jednak rozpoczęcie leczenia, jeżeli nie znamy przyczyny takiej dolegliwości. Nadmierna potliwość to tylko objaw, często – bardzo groźnych chorób.

– Jedną z nich jest choroba tarczycy, która nieleczona może stanowić zagrożenie życia. Może to być również objaw rzadszej choroby – akromegalii polegającej na nadmiernym wydzielaniu hormonu wzrostu. Mogą to być też inne choroby ogólnoustrojowe czy nowotworowe – dodaje ekspertka.

Właśnie dlatego walka z samymi objawami, np. w przypadku choroby nowotworowej, jest bardzo niebezpieczna. Choroba jest wówczas nierozpoznana, a my niwelujemy tylko objawy dokuczające nam w danym momencie.

Nadmierna potliwość – leczenie

Antyperspiranty

– Jeżeli potliwość nie wynika z chorób i np. dotyczy tylko określonych miejsc ciała, wówczas mamy do czynienia z właściwą dla danej osoby reaktywnością. Może być ona na bodźce stresowe czy emocjonalne. Wtedy warto miejscowo zastosować antyperspiranty. Jeżeli te „podstawowe” środki nie działają, wówczas można zastosować leczenie toksyną botulinową – wyjaśnia endokrynolożka.

Wybór antyperspirantów nie jest jednak tak prosty jak się wydaje. Nie sięgaj po te w promocji – pomogą tylko na lekką potliwość. Najsilniejsze substancje znajdziesz w preparatach dostępnych w aptece.

Preparaty z ałunem

Trwa też moda na ekologiczne, naturalne kosmetyki. Jednym z nim jest preparat z ałunem, który stosujemy pod pachy. Czy ten antyperspirant działa jednak na mocne pocenie się?

5 zaskakujących przyczyn kłopotów ze snem

– Ałun stosowany jest zewnętrznie i jego stosowanie nie przynosi spektakularnych efektów. Jeśli jednak pot się wydziela, to nie daje nieprzyjemnego zapachu. Kosmetyki z ałunem nie zawierają również barwników, alkoholu czy konserwantów, dlatego często jest to kosmetyk mało podrażniający. Nie przynoszą one dużej poprawy, jednak w sytuacji, gdy potliwość nie jest bardzo nasilona, może nam on pomóc – wyjaśnia endokrynolożka.T

Toksyna botulinowa

Leczenie toksyną botulinową jest dużo droższe. Jego skuteczność trwa do sześciu miesięcy. Zabieg trzeba więc powtarzać, narażając się na koszty. Na czym polega? Lekarz podczas badania sprawdza, które okolice naszego ciała pocą się najbardziej, stanowiąc największy problem dla pacjenta. Następnie w te miejsca wprowadza odpowiednie dawki substancji leczniczej. Efekt widoczny jest już po kilku dniach.

– Zabieg jest dość nieprzyjemny, ponieważ nakłuwane zostają wrażliwe okolice naszego ciała. Można jednak zastosować specjalne kremy znieczulające skórę – dodaje lek. med. Ciołek.

Tabletki

Na nadmierną potliwość działają także tabletki zmniejszające reaktywność gruczołów potowych bądź hamujące ich działanie. Część leków zawiera również środki, które zmniejszają rozkład potu przez bakterie. Kupisz je w aptece bez recepty.

Nadmierna potliwość – jak wygrać?

Mocno się pocisz? Masz do wyboru antyperspiranty, dezodoranty, sztyfty i tabletki hamujące tę przykrą dolegliwość. Jeśli jednak to nie pomoże, warto zastanowić się nad zabiegiem wprowadzenia toksyny botulinowej. Przede wszystkim jednak nie zapominaj o regularnym prysznicu i noszeniu przewiewnych ubrań. Najlepsze będą te w białym kolorze – na nich najmniej widać plamy z potu.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

istockphoto.com

„Gdy kobieta pokazuje światu spoconą pachę to przeważnie jest to nieestetyczne” – dwie aktywistki poruszyły ważny temat

dezodorant

Bez potu, bez kłopotu. Dezodorant czy antyperspirant – co lepiej wybrać?

10 nietypowych sygnałów problemu z jelitami

Spocona kobieta siedzi na kanapie

Brzydki zapach potu to duży problem. Podpowiadamy, jak sobie z nim poradzić

Nadmierna potliwość to sygnał od organizmu, że coś ci dolega. Poznaj 7 rzeczy, o których informuje twój pot

Pot na czole

Znów oblał cię zimny pot? Cierpisz na nadpotliwość? Sprawdź, co radzą dermatolog oraz specjalista medycyny estetycznej

kobieta w autobusie, trzyma telefon przyciśnięty do piersi i patrzy zamyślona w dal

Nie podnosisz rąk publicznie, bo się wstydzisz mokrych plam pod pachami? Jak zwalczyć nadpotliwość? Specjalista radzi

kobieta leży w łóżku i pije wodę ze szklanki

Poranna suchość w ustach – co to oznacza?

koebita aplikuje dezodorant pod pachą

Pocenie się. Czy dezodorant krystaliczny sobie z tym poradzi?

Blizna po cesarskim cięciu / istockphoto.com

Blizna po cesarskim cięciu – jak ją pielęgnować? Jakie są techniki? Gosia Włodarczyk wyjaśnia

Dysmorfofobia / istockphoto.com

Dysmorfofobia. Gdy wygląd staje się obsesją

męska depresja

Męska depresja. Inna niż kobieca?

Muniek Staszczyk przed studiem "Dzień Dobry TVN"

Muniek Staszczyk o życiu po wylewie: choroba zmienia punkt widzenia i uczy pokory

avocado

Awokado dla urody. 7 zastosowań awokado dla ciała

zestresowana kobieta

Stres oksydacyjny – z czego wynika i jak sobie z nim poradzić?

kobieta pijąca napój podczas treningu

Trenujesz? Uważaj na zęby!

kobieta podczas joggingu

10 sygnałów, że przesadzasz z dbaniem o zdrowie

dzieci w przedszkolu

Czy puszczać dziecko z katarem do przedszkola?

Dopadło cię przeziębienie? Anna Lewandowska poleca przepis na napój rozgrzewający!

avocado

9 produktów, które regulują poziom cukru

Popularne tabletki na zgagę wycofane ze sprzedaży. Sprawdź, czy masz je w swojej apteczce

Łechtaczka to narząd służący wyłącznie kobiecej przyjemności! Czasem jednak boli podczas współżycia. Co wtedy? Radzi Katarzyna Galińska, fizjoterapeutka uroginekologiczna

Czy pogoda ma wpływ na układ odpornościowy?

Morsowanie / istockphoto.com

Morsowanie – wady i zalety. Czy naprawdę warto wbiec do lodowatej wody?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

„Życie człowieka, którym się zajmuję, nie może zależeć od tego czy mi smutno, czy jestem zły, czy się boję” – mówi Mateusz Sieradzan, znany na FB jako Pan Pielęgniarka