Przejdź do treści

Co możesz zrobić, jeśli czujesz, że za bardzo się pocisz?

Co możesz zrobić, jeśli czujesz, że za bardzo się pocisz?
Zdjęcie: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
https://www.istockphoto.com/
Od 8 do 17 tysięcy sztuk. Tyle każda z nas zużywa średnio w ciągu całego życia podpasek i tamponów. Warto więc zwracać uwagę na ich skład
Bodymaps SS19 fot. Zuza Krajewska
Ukłon w stronę naturalności i możliwości kobiecego ciała. Zobaczcie fantastyczną kampanię polskiej marki Bodymaps
Istockphoto.com
Nieoczywiste momenty, w których może nam spaść cukier. Nie chodzi tylko o alkohol
kobieta je na ulicy w pośpiechu
Czy wiesz, jakie badania powinnaś wykonać na czczo? Skorzystaj ze ściągi!
https://www.istockphoto.com/
Niebezpieczne związki. Warzywa i zioła, których nie należy łączyć ze słońcem. Wyjaśnia dietetyczka

Środek maja, temperatura powietrza nie przekracza 20 stopni Celsjusza. Wieje delikatny wiatr, słońce tak bardzo jeszcze nie grzeje. A ty już się pocisz. Wystarczy, że przejdziesz kilkaset metrów do autobusu, a pod pachami i na plecach tworzą się nieestetyczne plamy. Co robić? Zapytaliśmy eksperta – endokrynologa.

Nadmierna potliwość

Nadmierne pocenie się nie występuje u wszystkich osób. Nie chodzi tutaj o zwykły pot spływający po nas po forsownym treningu czy po przebiegnięciu kilku kilometrów. To normalna reakcja organizmu. Problem pojawia się jednak, gdy plecy, pachy czy ręce stają się mokre podczas spaceru, rozmowy w kawiarni czy spotkania z klientem. Dlaczego niektórzy pocą się bardziej od innych?

– Przede wszystkim powinniśmy przeanalizować swój tryb życia – czy nie ubieramy się zbyt ciepło, czy nie stresujemy się przez cały czas, czy nie jemy np. zbyt pikantnych potraw, czy w pomieszczeniu w którym na co dzień przebywamy nie jest zbyt ciepło. Jeżeli wyeliminujemy te czynniki i dalej odczuwamy, że nasza potliwość się nie zmieniła, warto udać się na konsultacje z lekarzem. Może być to na początku lekarz pierwszego kontaktu, żeby przeanalizował naszą ogólną sytuację zdrowotną. Przyczyn potliwości może być bowiem bardzo dużo – wyjaśnia lek. med. Joanna Ciołek, endokrynolog z Centrum Medycznego Damiana.

8 powodów, dla których warto pić czystek

Warto wiedzieć, że część osób ma genetycznie uwarunkowaną mocniejszą czynność hormonów. W efekcie wydzielają więcej potu od innych – głównie z powodu stresu bądź pod wpływem emocji.

Nadmierna potliwość – przyczyny

Błędem jest jednak rozpoczęcie leczenia, jeżeli nie znamy przyczyny takiej dolegliwości. Nadmierna potliwość to tylko objaw, często – bardzo groźnych chorób.

– Jedną z nich jest choroba tarczycy, która nieleczona może stanowić zagrożenie życia. Może to być również objaw rzadszej choroby – akromegalii polegającej na nadmiernym wydzielaniu hormonu wzrostu. Mogą to być też inne choroby ogólnoustrojowe czy nowotworowe – dodaje ekspertka.

Właśnie dlatego walka z samymi objawami, np. w przypadku choroby nowotworowej, jest bardzo niebezpieczna. Choroba jest wówczas nierozpoznana, a my niwelujemy tylko objawy dokuczające nam w danym momencie.

Nadmierna potliwość – leczenie

Antyperspiranty

– Jeżeli potliwość nie wynika z chorób i np. dotyczy tylko określonych miejsc ciała, wówczas mamy do czynienia z właściwą dla danej osoby reaktywnością. Może być ona na bodźce stresowe czy emocjonalne. Wtedy warto miejscowo zastosować antyperspiranty. Jeżeli te „podstawowe” środki nie działają, wówczas można zastosować leczenie toksyną botulinową – wyjaśnia endokrynolożka.

Wybór antyperspirantów nie jest jednak tak prosty jak się wydaje. Nie sięgaj po te w promocji – pomogą tylko na lekką potliwość. Najsilniejsze substancje znajdziesz w preparatach dostępnych w aptece.

Preparaty z ałunem

Trwa też moda na ekologiczne, naturalne kosmetyki. Jednym z nim jest preparat z ałunem, który stosujemy pod pachy. Czy ten antyperspirant działa jednak na mocne pocenie się?

5 zaskakujących przyczyn kłopotów ze snem

– Ałun stosowany jest zewnętrznie i jego stosowanie nie przynosi spektakularnych efektów. Jeśli jednak pot się wydziela, to nie daje nieprzyjemnego zapachu. Kosmetyki z ałunem nie zawierają również barwników, alkoholu czy konserwantów, dlatego często jest to kosmetyk mało podrażniający. Nie przynoszą one dużej poprawy, jednak w sytuacji, gdy potliwość nie jest bardzo nasilona, może nam on pomóc – wyjaśnia endokrynolożka.T

Toksyna botulinowa

Leczenie toksyną botulinową jest dużo droższe. Jego skuteczność trwa do sześciu miesięcy. Zabieg trzeba więc powtarzać, narażając się na koszty. Na czym polega? Lekarz podczas badania sprawdza, które okolice naszego ciała pocą się najbardziej, stanowiąc największy problem dla pacjenta. Następnie w te miejsca wprowadza odpowiednie dawki substancji leczniczej. Efekt widoczny jest już po kilku dniach.

– Zabieg jest dość nieprzyjemny, ponieważ nakłuwane zostają wrażliwe okolice naszego ciała. Można jednak zastosować specjalne kremy znieczulające skórę – dodaje lek. med. Ciołek.

Tabletki

Na nadmierną potliwość działają także tabletki zmniejszające reaktywność gruczołów potowych bądź hamujące ich działanie. Część leków zawiera również środki, które zmniejszają rozkład potu przez bakterie. Kupisz je w aptece bez recepty.

Nadmierna potliwość – jak wygrać?

Mocno się pocisz? Masz do wyboru antyperspiranty, dezodoranty, sztyfty i tabletki hamujące tę przykrą dolegliwość. Jeśli jednak to nie pomoże, warto zastanowić się nad zabiegiem wprowadzenia toksyny botulinowej. Przede wszystkim jednak nie zapominaj o regularnym prysznicu i noszeniu przewiewnych ubrań. Najlepsze będą te w białym kolorze – na nich najmniej widać plamy z potu.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

10 nietypowych sygnałów problemu z jelitami

Spocona kobieta siedzi na kanapie

Brzydki zapach potu to duży problem. Podpowiadamy, jak sobie z nim poradzić

Nadmierna potliwość to sygnał od organizmu, że coś ci dolega. Poznaj 7 rzeczy, o których informuje twój pot

Pot na czole

Znów oblał cię zimny pot? Cierpisz na nadpotliwość? Sprawdź, co radzą dermatolog oraz specjalista medycyny estetycznej

kobieta w autobusie, trzyma telefon przyciśnięty do piersi i patrzy zamyślona w dal

Nie podnosisz rąk publicznie, bo się wstydzisz mokrych plam pod pachami? Jak zwalczyć nadpotliwość? Specjalista radzi

kobieta leży w łóżku i pije wodę ze szklanki

Poranna suchość w ustach – co to oznacza?

koebita aplikuje dezodorant pod pachą

Pocenie się. Czy dezodorant krystaliczny sobie z tym poradzi?

Małgorzata Andrzejewska

„To sama natura! PRF otrzymujemy z krwi własnej pacjenta”. To ona pomaga w gojeniu się ran. Czym jest PRF, wyjaśnia dentystka Małgorzata Andrzejewska

Kobieta przegląda się w lustrze

„Skóra jest bezpośrednim odbiorcą stresu. Stres może też pogorszyć łuszczycę, trądzik różowaty i wypryski”. Dermatolożka o wpływie stresu na skórę

Gluten w zdrowej diecie – może być czy lepiej sobie darować?

„Gluten w zdrowej diecie – może być czy lepiej sobie darować? – pyta (i odpowiada!) Monika Ciesielska, dietetyczka

Instagram: https://www.instagram.com/pani_fizjotrener/

Kolor krwi menstruacyjnej może dużo powiedzieć o stanie twojego zdrowia. Wyjaśnia fizjoterapeutka

Liść damiany łagodnie uspokaja, poprawia nastrój, działa przeciwlękowo

„Liść damiany łagodnie uspokaja, poprawia nastrój, działa przeciwlękowo, a to się przekłada również na wzmocnienie popędu seksualnego”

kobieta przemawia do publiczności

Stres popijasz kawą? Uważaj na serce. O tym, czy przyspieszone bicie serca jest dla nas groźne, mówi kardiolog

Dwie dziewczyny trzymają arbuzy przy twarzy

Wiesz, czego nie powinnaś jeść, jeśli jesteś uczulona na trawy? O alergiach krzyżowych pisze lekarka Joanna Jamroz-Brzeska

Jak dbać o nogi w podróży?

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

Treningi podczas upałów. O tym nie możesz zapomnieć!

Kawa i cukrzyca – przyjaciele czy wrogowie?

Upały? Myj ręce! Okazuje się, że wiele z nas robi to niepoprawnie

https://www.istockphoto.com

Ciągle ci zimno? A może nieustannie prosisz koleżanki o włączenie klimatyzacji w pracy? Przyczyną mogą być hormony!

Sezon pylenia traw w pełni. Co zrobić, by objawy alergii były mniejsze?

https://www.istockphoto.com

Złapałaś kleszcza? Sprawdź, jakie niebezpieczne choroby może przenosić

kobieta w ciąży pije kawę

„Poproszę kawę dla ciężarnej”, czyli kofeinowy dylemat kobiety w ciąży

seniorzy siedzą na ławce

Demencja dotyczy tylko seniorów? Zadbaj o swój mózg już teraz. Sprawdź, co radzi lekarka Magdalena Jutrzenka