01.10.2022
Profilaktyka – strona 17
Dr Hanna Stolińska: W czasie menopauzy zmienia się metabolizm, aby go rozkręcić, najlepiej stosować odpowiednią dietę
„Hashimoto pojawia się po coś. To sygnał z ciała, że nie jesteśmy dla siebie numerem jeden” – uważają Lidia Wójcik i Kamila Bogucka z „Ogarnij Hashimoto”
Śpisz w skarpetkach? Sprawdź, czy to na pewno dobry pomysł
Jak często należy ćwiczyć?
3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować
6 sposobów na to, by uniknąć przeziębienia w sezonie grypowym
Co wspólnego mają ze sobą kobra, wkładka i Barbra Streisand? Odpowiada edukatorka ginekologiczna Aga Szuścik
W szkołach będą dystrybuować jodek potasu? „Będą mieli 6 godzin od ogłoszenia alarmu”
Jakie efekty przynosi jazda na rolkach?
Oto „miły i ważny ruch na jesienne wieczory”. Poleca fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk
Jak długo trzeba jeść awokado, żeby obniżyć poziom cholesterolu?
„Nie noście wkładek bez sensu” – ostrzega Okresowa Koalicja. I przypomina: „Wilgoć jest całkiem spoko”
Często trzesz oczy? Dawid Polak wyjaśnia, dlaczego absolutnie nie powinnaś tego robić
W szpitalach nie ma leku dla chorych na małpią ospę, brakuje też szczepionek dla lekarzy. Rzecznik Praw Lekarza apeluje do ministra
7 kłamstw, które odbijają się na twoim zdrowiu. Ty też je sobie powtarzasz
7 naturalnych składników wzmacniających odporność
„Bycie na diecie stało się w naszej kulturze atrybutem kobiety”. Małgorzata Akkus tłumaczy, jak jeść intuicyjnie i dlaczego diety odchudzające są nieskuteczne
Joga dla twarzy. Ćwiczenia przywrócą skórze blask i wygładzą zmarszczki
Jak prawidłowo robić kupę? Poznaj kilka wskazówek od pani doktor
Jest najstarszym neurologiem na świecie. Radzi, jak utrzymać mózg w dobrej kondycji przez lata
Adam Niedzielski: „Wprowadzamy szczepienie przeciw COVID-19 drugą dawką przypominającą”
Tego leku niedługo zabraknie w aptekach. Ucierpią osoby z migreną
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
Eubioza i dysbioza jelitowa – czym są? „Jelita potrzebują równowagi” – mówi dietetyczka Celina Całka-Kinicka
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
„Mikrobiota jest jak odcisk palca”, czyli fakty i mity na temat mikrobioty jelitowej i probiotyków
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
„Każdy dom ma swój mikrobiom. Wszyscy tworzymy własny mikrokosmos” – mówi internistka lek. Katarzyna Bukol-Krawczyk
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
„Uważam, że za jakiś czas badanie mikrobioty będzie standardem, takim, jakim teraz jest morfologia” – o przełomie w rozumieniu relacji mikrobioty z człowiekiem mówi Marcin Dzioba, współtwórca Instytutu Mikrobiomiki
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
Mikrobiota na diecie – jak nie głodzić bakterii jelitowych?
Wirus polio wykryty w kolejnych próbkach ścieków. „Na każdy zaobserwowany przypadek paraliżu mogą przypadać setki innych zarażonych osób”
6 przepisów na rozgrzewającą herbatę. Taki napój wzmocni odporność i poprawi ci nastrój
Aga Szuścik: „Każdego dnia z twojej pochwy wypływa średnio niecałe pół łyżeczki płynu. To normalne, że wieczorem majtki są brudne”
9 sposobów, by uniknąć infekcji tej jesieni
Sposoby na chrapanie – poznaj kilka domowych metod
7 mitów o grypie. Znasz je wszystkie?
Sposoby na stres. Oto 6 skutecznych sposobów, które ukoją twoje nerwy
Zanieczyszczone powietrze wpływa na mikrobiom jelitowy dzieci. Naukowcy ostrzegają przed zwiększonym ryzykiem chorób
8 zdrowotnych mitów, w które nie warto wierzyć
GIF wycofał serię popularnej witaminy. Może stanowić poważne zagrożenie dla niemowląt
Woda utleniona – jakie ma właściwości, zastosowanie w lecznictwie i kosmetyce
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
Mniej słońca to więcej przeziębień? 5 sposobów, jak uniknąć infekcji
Książeczka sanepidowska – co to? Jak i gdzie wyrobić dokument potrzebny w wielu zawodach
Czujesz w jelitach ucisk, bulgotanie i przelewanie, kiedy się stresujesz? Możesz to złagodzić w prosty i szybki sposób
„Ludzie wciąż nie chcą wiedzieć, gdzie znajduje się schron przeciwrakowy” – mówi Anna Bimer, autorka książki „Rak time”
Lek na starzenie się wkrótce dostępny? Badacze na dobrej drodze do nowej terapii
11 szkodliwych prysznicowych nawyków. Zrezygnuj z nich, a poczujesz różnicę
8 rzeczy, za które pokochają cię twoje stawy. Nie tylko wysiłek fizyczny!
5 sposobów na polepszenie odporności na jesień
