02.10.2022
Zdrowie – strona 41
Rozciąganie pleców na sportowo
Bolą cię oczy? Sprawdź, w jakich przypadkach powinnaś udać się do okulisty
9 witamin i minerałów, które pomogą ci lepiej spać
„Ludzie z zewnątrz mogą myśleć, że to są błahe rzeczy. A były takie momenty, że naprawdę chciałam skoczyć pod metro…” – mówi 30-letnia Alina, cierpiąca na dysmorfofobię
Infekcja bakteryjna za tobą? Sprawdź 5 rzeczy, które powinnaś zrobić po antybiotykoterapii
Ciągłe zmęczenie – objawy, przyczyny, choroby. Jak je pokonać?
Przeziębienie czy jednak grypa? Jak rozpoznać, co ci dolega?
Dr Hanna Stolińska: W czasie menopauzy zmienia się metabolizm, aby go rozkręcić, najlepiej stosować odpowiednią dietę
„Hashimoto pojawia się po coś. To sygnał z ciała, że nie jesteśmy dla siebie numerem jeden” – uważają Lidia Wójcik i Kamila Bogucka z „Ogarnij Hashimoto”
Śpisz w skarpetkach? Sprawdź, czy to na pewno dobry pomysł
„Śmierdzisz”, „masz coś między nogami”, „okres jest obrzydliwy”. Okresowa Koalicja podkreśla: „Miesiączka jest wyśmiewana, a my obrażane”
„Przybywa uzależnień behawioralnych, ponieważ społecznie akceptujemy coraz więcej” – mówi terapeutka uzależnień Katarzyna Andrusikiewicz
Jak często należy ćwiczyć?
3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować
Opryszczka na języku – jak wygląda i jak się jej pozbyć? Domowy sposób na opryszczkę
6 sposobów na to, by uniknąć przeziębienia w sezonie grypowym
Co wspólnego mają ze sobą kobra, wkładka i Barbra Streisand? Odpowiada edukatorka ginekologiczna Aga Szuścik
„Podstawową różnicą pomiędzy mną a stomatologiem jest to, że stomatolodzy wsadzają wiertarki do buzi, a ja tylko palce” – o fizjoterapii stomatologicznej mówi Karolina Mrozińska
W szkołach będą dystrybuować jodek potasu? „Będą mieli 6 godzin od ogłoszenia alarmu”
Zdrowie kobiet pogorszyło się w 2021 r. – tak wynika z globalnego badania
Jakie efekty przynosi jazda na rolkach?
„Czy alkohol dyskryminuje kobiety? Pod względem działania na organizm: tak” – rozmowa z toksykologiem Erykiem Matuszkiewiczem
Oto „miły i ważny ruch na jesienne wieczory”. Poleca fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk
„Do gabinetu przyprowadzają mężów, u których zauważyły kłopoty z pamięcią, a okazuje się, że problem dotyczy także ich”. Coraz więcej Polek choruje na alzheimera
Jak długo trzeba jeść awokado, żeby obniżyć poziom cholesterolu?
„Nie noście wkładek bez sensu” – ostrzega Okresowa Koalicja. I przypomina: „Wilgoć jest całkiem spoko”
Często trzesz oczy? Dawid Polak wyjaśnia, dlaczego absolutnie nie powinnaś tego robić
„W skrajnych przypadkach nierozładowane napięcie seksualne może przerodzić się nawet w depresję” – ostrzega seksuolożka Zuzanna Kania
W szpitalach nie ma leku dla chorych na małpią ospę, brakuje też szczepionek dla lekarzy. Rzecznik Praw Lekarza apeluje do ministra
Egzoszkielet rehabilitacyjny dla niepełnosprawnych – co to jest i jak działa?
7 kłamstw, które odbijają się na twoim zdrowiu. Ty też je sobie powtarzasz
7 naturalnych składników wzmacniających odporność
„Bycie na diecie stało się w naszej kulturze atrybutem kobiety”. Małgorzata Akkus tłumaczy, jak jeść intuicyjnie i dlaczego diety odchudzające są nieskuteczne
Stosujesz antykoncepcję? Uważaj na infekcje intymne
Inowrocław – gdyby nie tamtejsza solanka, nie byłoby jednego z polskich królów, a kuracjusze musieliby jeździć do Karlovych Varów
Joga dla twarzy. Ćwiczenia przywrócą skórze blask i wygładzą zmarszczki
Jak prawidłowo robić kupę? Poznaj kilka wskazówek od pani doktor
Jest najstarszym neurologiem na świecie. Radzi, jak utrzymać mózg w dobrej kondycji przez lata
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
Sport w czasie okresu był moją zmorą. Do czasu odkrycia bokserek od WIMIN
Adam Niedzielski: „Wprowadzamy szczepienie przeciw COVID-19 drugą dawką przypominającą”
„Dźwięki zakładania podpaski nie powinny być powodem do wstydu” – podkreślają członkinie Akcji Menstruacji
Tego leku niedługo zabraknie w aptekach. Ucierpią osoby z migreną
Patricia Kazadi choruje na endometriozę. „Odczuwałam, jakby moje ciało po kolei się rozpadało. Myślałam, że umieram”
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
Eubioza i dysbioza jelitowa – czym są? „Jelita potrzebują równowagi” – mówi dietetyczka Celina Całka-Kinicka
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
„Mikrobiota jest jak odcisk palca”, czyli fakty i mity na temat mikrobioty jelitowej i probiotyków
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
„Każdy dom ma swój mikrobiom. Wszyscy tworzymy własny mikrokosmos” – mówi internistka lek. Katarzyna Bukol-Krawczyk
Artykuł sponsorowany
Artykuł sponsorowany
