23.07.2022
Zdrowie – strona 45
Twój kręgosłup potrzebuje rozluźnienia? Oto kilka pomocnych ćwiczeń, skorzystaj
Kobieta w wieku 45 lat myślała, że zaszła w ciążę. Okazało się, że był to dynamicznie rosnący mięśniak macicy
Zaskakujące choroby, które mogą ci się przytrafić na urlopie
7 sposobów, które pomogą ci przetrwać upały. Znasz je?
Jak „ojciec Sopotu” walczył z przesądem, że kąpiele w morzu zagrażają życiu, i stworzył pierwsze uzdrowisko nad Bałtykiem
3 błędy w ćwiczeniach na brzuch, które rujnują dno miednicy. Przestrzega Pani Fizjotrener
Talia jak u osy. Proste ćwiczenia na figurę klepsydry
„Rolka najlepszym przyjacielem każdej mamy”. Terapeutka uroginekologiczna radzi, jak zadbać o krocze. I nie tylko
Kobieta ostrzega innych rodziców po tym, jak jej córka trafiła do szpitala. Zmyliła ją morska bryza
Co dobrego możesz zrobić dla swoich jelit – dziś, w tydzień, w miesiąc, na zawsze?
Jak oszczędzać na jedzeniu, nie oszczędzając przy tym na zdrowiu? Radzi Jagna Niedzielska
„Nikt zdrowy nie wyobraża sobie możliwości skorzystania z toalety raz na dwa dni”. Stomicy oburzeni projektem Ministerstwa Zdrowia
Jak oddychać podczas biegania? 5 ważnych rad!
Brak wypróżnienia – zwykłe zaparcia czy poważna choroba?
„Latem warto nosić sukienkę bez bielizny”. O tym, czy bezpiecznie jest pływać nago i kiedy bielizna jest faktycznie potrzebna, mówi ginekolożka dr Anna Horbaczewska
Co spakować na urlop, by zadbać o higienę intymną? Te rzeczy to totalny „must have” każdej kobiety
Kolagen do picia to dobry sposób na redukcję zmarszczek i ból stawów? Małgorzata Ponikowska wyjaśnia, czy shoty kolagenowe to hit czy kit
Szokujące wyniki badań: „Nie ma związku między depresją a niskim poziomem serotoniny”
Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Okres w wersji ekstremalnej, czyli jak przetrwać miesiączkę pod namiotem albo podczas wyprawy w góry
Jaka jest optymalna temperatura do pracy? Wyjaśnia lek. Monika Piecuch-Kilarowska
Dlaczego pot śmierdzi? Na jego zapach wpływa wiele czynników
Małpia ospa może uderzyć w dzieci. Najmłodsi zaczną chorować jeszcze w tym roku?
Ponad 500 zgonów w kilka dni. To efekt morderczych upałów, które zmierzają do Polski
Dodatkowe pieniądze na leczenie chorób onkologicznych. Zmiany również w POZ
Kilka schorzeń i 36 tabletek dziennie. „Problem polega na tym, że powyżej pięciu leków tracimy kontrolę nad ich działaniem ubocznym” – mówi dr Michał Chudzik
Koszmary senne – zapobieganie, leczenie, wpływ na organizm
Jeśli masz te objawy, to najprawdopodobniej jesz za dużo śmieciowego jedzenia
Plaża, góry, las – jaki kierunek będzie najlepszy dla ciebie?
Chcesz mieć serce jak dzwon po 50-tce? Zadbaj o nie już dzisiaj!
7 zaskakujących sygnałów, że jesz za dużo cukru
Proste ćwiczenia na uda wewnętrzne. Poznaj skuteczne ćwiczenia z gumą
Ćwiczenia kształtujące gibkość – jak je wykonywać, by były skuteczne?
Skutki picia alkoholu. Co się dzieje, gdy sięgasz po niego codziennie?
Złudny zapach perfum. Czy ich używanie jest dla nas zdrowe?
Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?
Czego nie można jeść w trakcie ciąży? Odpowiedzi mogą Cię zaskoczyć!
Jak Krynica, perła górskich uzdrowisk, zachowała klimat dawnej Galicji i ciągle przyciąga miłośników źródlanej wody i borowiny
Zioła, które wspierają zdrowie intymne kobiet. Przekonaj się, ile dobrego mogą dla ciebie zrobić!
Jak przestać się garbić? Ćwiczenia na odcinek piersiowy
W tym kraju ruszyły szczepienia na małpią ospę. Zainteresowani mogą umawiać się na wizytę anonimowo
Czy można nagrywać swoją wizytę u lekarza? Patrycja Pieszczek-Bober wyjaśnia, czy jest to zgodne z prawem
„Pozwól kasłać i nie zawracaj głowy uderzeniami w plecy, pytaniami czy poleceniami” – o pierwszej pomocy przy zakrztuszeniu pisze Pan Pielęgniarka
„Czasem pacjenci decyzję o operacji podejmują z prozaicznych powodów – nie mogą wejść po schodach czy zawiązać buta”. O leczeniu otyłości olbrzymiej mówi dr Michał Duchnik
Choroba zabrała jej cztery narządy. „Każdy może złapać meningokoki. Jesteśmy narażeni na nie w każdym wieku”
Brakuje leku używanego w terapii raka piersi, endometriozy i prostaty
Dieta na urlopie. Jak uniknąć niezdrowych pułapek?
