Przejdź do treści

Seks a mózg. Oto 7 rzeczy, które dzieją się w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

Co się dzieje w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks
Seks a mózg. Zdjęcie: David Malan/Getty Images
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba
Kiszona kapusta w niebieskiej miseczce
4 problemy, na które pomoże ci kiszona kapusta. Wymieniają eksperci z Zielone Koktajle
Wizyta u lekarza / istock
Prof. Ryszard Gellert: „Pacjenci chodzą po lekarzach, bo źle się czują, ale nikt nie wpadnie na pomysł zbadania nerek.” W Polsce co najmniej 4,2 mln osób ma chorobę nerek
dłonie
Odmrożenia – sprawdź, czy popełniasz te błędy
Kampania Pantene / materiały prasowe
Osoby LGBT+ boją się wrócić na święta do swoich rodzinnych domów. Nowa kampania Pantene wzrusza!

Seks a mózg. Dzieje się całkiem dużo… Niektóre obszary mózgu się rozgrzewają, inne stygną, obficie uwalniają się hormony, które wpływają na poczucie szczęścia i na próg odczuwania bólu. Co jeszcze? Zobacz, jak pracuje twój mózg, gdy uprawiasz seks.

Według badań opublikowanych na łamach „Medical News Today” seks wpływa na to, ile jesz i w jakiej kondycji jest twoje ciało. Ale o prozdrowotnych i dobroczynnych właściwościach płynących z regularnego uprawiania seksu słyszałaś pewnie wiele razy. Warto zajrzeć głębiej.

5 rzeczy, które dzieją się z tobą, jeśli unikasz seksu

Gdy osiągasz szczyty przyjemności w łóżku, pewnie jedną z ostatnich rzeczy, o jakich myślisz, to procesy chemiczne, które odbywają się właśnie w twoim mózgu. A dzieje się tam wiele ważnych rzeczy! Badania wykazały, że u kobiet podczas orgazmu (a także chwilę przed i po) 30% mózgu jest aktywne. Jednak naukowcy nadal pracują nad tym tematem, bo jest trudny do weryfikowania i mierzenia. Co do tej pory udało im się ustalić, jeśli chodzi o zależności na linii mózg-seks?

Niektóre części mózgu rozgrzewają się

Układ limbiczny, bardziej prymitywny od innych region mózgu, odpowiedzialny między innymi za popędy fizyczne i emocje, aktywuje się podczas seksu. Tę aktywność badał dr Jason Krellman, neuropsycholog z Columbia University Medical Center. W tym samym czasie inne części kory mózgowej, które regulują wyższe procesy, jak rozumowanie, przechodzą jakby w stan uśpienia. „W konsekwencji sam akt seksualny jest napędzany przez instynkt i emocje, a nie racjonalne myślenie” – mówi dr Krellman.

Nie można przy okazji emocji nie wspomnieć o móżdżku – ten rejon mózgu ogrywa ważną rolą w przetwarzaniu emocji. Co się z nim dzieje podczas seksu? Gdy dochodzi do wytrysku u mężczyzn, następuje zwiększenie przepływu krwi do móżdżku, a to daje intensywne odczuwanie przyjemności porównywane przez neurologów, jeśli chodzi o zasadę działania, do efektu po zażyciu heroiny.

Inne partie mózgu ostygają

„Co ciekawe, dwa specyficzne obszary mózgu wydają się wyłączać podczas seksu u kobiet” – twierdzi dr Jennifer Sweeton, psycholożka kliniczna. Jeden region odpowiada za społeczne osądy i świadomość. To w pewnym sensie mogłoby tłumaczyć powiedzenie „miłość jest ślepa”. Według psycholożki podczas kobiecego orgazmu dezaktywuje się też obszar związany z samokontrolą. To akurat może być pomocne w otwieraniu się na nowe doświadczenia seksualne i ułatwiać osiąganie orgazmu.

Niektórzy naukowcy uważają, że osiągamy orgazm właśnie dlatego, że aktywność pewnych obszarów mózgu jest hamowana. To pozwala pobudzić inne ośrodki. Efekt? Orgazm zalewa nam korę mózgową, a my dajemy się na chwilę porwać fali rozkoszy.

Mózg uwalnia dopaminę

Naukowcy nie mają wątpliwości – seks powoduje, że mózg uwalnia duże ilości pewnych substancji neurochemicznych, a te zmiany pomagają regulować czynności seksualne. Jednym z tych neuroprzekaźników jest dopamina, która odpowiada za uczucie pożądania, euforii i satysfakcji. Dopamina, kluczowa część ośrodka nagrody w mózgu, uwalnia się w tej samej części mózgu, która aktywuje się w momencie zaspokojenia popędów (jedzenie, seks) oraz gdy wykonujemy przyjemne dla nas czynności. Ta część mózgu reguluje głód, pragnienie i reakcje emocjonalne. Warto wiedzieć, że dopamina uwalnia się nie tylko podczas samego seksu, ale też gdy się np. przytulacie. Ma jeszcze jedno zadanie, poza euforią i uczuciem przyjemności – uzależnia ludzi w parze od siebie. Działa to na podobnej zasadzie jak inne uzależnienia.

Mózg uwalnia oksytocynę

Oksytocyna jest hormonem produkowanym w podwzgórzu. Jej poziom zwiększa się wraz z podnieceniem seksualnym i orgazmem. Powoduje, że czujemy zaufanie do drugiej osoby. Dzięki niej kobieta, u której oksytocyna działa w powiązaniu z estrogenami, ma ochotę na seks. Jednak ten związek chemiczny potrafi wiele więcej – rozpala pożądanie w związku, a u mężczyzn utrzymuje erekcję, ale to nie wszystko. Mówi się, że pogłębia więź między partnerami. To przez nią masz ochotę po seksie przytulić się albo wyznać jemu/jej miłość. Naukowcy wiedzą też, że oksytocyna uwalniana podczas seksu może mieć działanie łagodzące ból. I choć jej podwyższony poziom utrzymuje się w organizmie do 3 minut, jej efekty możesz odczuwać nawet do 3 godzin.

Dlaczego udajemy orgazm? 5 powodów, dla których warto

Mózg uwalnia wazopresynę

Gdy mężczyzna zaczyna odczuwać podniecenie, w jego mózgu uwalniają się duże ilości wazopresyny. To ona pobudza go i zachęca do seksu. Zmiany w poziomie tej substancji są większe u mężczyzn niż u kobiet. Biorąc pod uwagę, że wazopresyna sprzyja senności, może to jest powód, dla którego faceci po seksie potrafią przekręcić się na drugi bok i natychmiast zasnąć. Wazopresynę niektórzy nazywają hormonem monogamii albo przeciwnie – hormonem zdrady. Jego niski poziom może popchnąć mężczyznę w ramiona innej partnerki, natomiast regularny seks w parze, powodujący uwalnianie hormonu w organizmie, zwiększa szansę na pozostanie w monogamii.

Mózg uwalnia serotoninę

Serotonina – jeden z najważniejszych neuroprzekaźników – pomaga regulować nastrój i sen, więc gdy twój organizm nie ma jej wystarczająco dużo, możesz czuć się przygnębiona i bez energii. Serotonina wpływa też na apetyt seksualny. Podczas pocałunków i seksu jej poziom może wzrosną nawet o 200 procent. Badania pokazują, że pary, które regularnie cieszą się seksem, mają nie tylko lepszy nastrój, ale lepiej znoszą stres. Serotonina może też pozytywnie wpływać na koncentrację i pamięć.

5 rzeczy, które kobiety uwielbiają w łóżku

Mózg uwalnia noradrenalinę

Nazywana też norepinefryną zwiększa pobudzenie, wytrzymałość fizyczną, uwagę i energię poprzez aktywację współczulnego układu nerwowego w mózgu. Uwalnia się, aby zwiększyć bicie serca i pobudzić nas – teoretycznie do walki lub ucieczki, ale w tym przypadku – do aktywności seksualnej. Wiele powiedzeń dotyczących miłości i pożądania, mówiących o tym, że zakochani nie muszą jeść, są pobudzeni i mają kłopoty ze snem, mogą nie być takie głupie. Te stany związane są właśnie między innymi z wysokimi stężeniami noradrenaliny, która wydziela się podczas seksu.

Chociaż te wszystkie procesy, które dzieją się w mózgu podczas seksu, wydają się pożądane i pozytywne, to niektóre z tych zmian mogą sprawić, że będziesz czuć smutek po zbliżeniu. Nazywa się to w skrócie PCT (post-coital tristesse), czyli nastrój dysforyczno-depresyjny. Miks zmian chemicznych i hormonalnych zachodzących podczas seksu, może zaburzyć fazę odprężenia w trakcie zbliżenia seksualnego. Jeśli ci się to przydarzy, masz prawo czuć przygnębienie, smutek albo rozdrażnienie.

Naukowcy uważają, że wszystkie te procesy zachodzące w mózgu podczas seksu mają cel. Zmiany chemiczne sprawiają, że doświadczenie seksualne jest przyjemniejsze, więc mają również wartość ewolucyjną. Seks jest niezbędny dla naszego przetrwania jako gatunku, dlatego sensownie, żeby akt seksualny był satysfakcjonujący i przyjemny, a przez to powtarzalny.

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

pączek

Co cukier robi z twoim mózgiem? Nie będziesz zadowolona

szklanki z wodą

Dlaczego zimą szybciej się odwadniamy?

Katarzyna Koczułap / Instagram

Psycholożka stworzyła adwentowy sekskalendarz. „Dziewczyny, lusterka w dłoń i oglądamy swoje cipki!” – mówi Katarzyna Koczułap

Jak poprawić libido? Oto 7 produktów na zwiększenie potencji

Mum and the city

„Obraz macierzyństwa był lukrowany. Teraz coraz więcej matek nie boi się mówić, że nie zawsze jest kolorowo i cudownie” – mówi Ilona Kostecka z bloga „Mum and the city”

tabletka na dłoni

Cynk – jakie ma właściwości? W jakich produktach go znajdziemy?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

kobieta

6 witamin i minerałów, których organizm może potrzebować zimą

para w kuchni

20 sposobów, żeby mieć lepszy seks po 40-tce

Kobieta w ciąży na szarej kanapie trzyma się czule za brzuch

Witamina C w ciąży – dlaczego jest ważna? Skąd ją czerpać? Odpowiada dietetyczka

„Poród w PRL był jak przejście przez taśmociąg. Kobiety były odarte z intymności, zmuszane do rodzenia na leżąco”- mówi Irena Chołuj, położna z 55-letnim stażem

Ciąża po 40. roku życia / gettyimages

Ciąża po 40. nie budzi już większego zaskoczenia. Co warto o niej wiedzieć? Wyjaśnia położna Alina Jedlińska

Pranamat, Wimin, KOPI - na co będziemy polowały w Black Friday?

Black Friday 2019: 5 marek, na które polujemy w Czarny Piątek

Czosnek / unsplash.com

Czosnek to naturalny antybiotyk. W czym tkwi jego sekret?

Lateralizacja — dowiedz się, dlaczego organizm ludzki nie jest symetryczny i jak przebiega proces lateralizacji

Lateralizacja – dlaczego organizm ludzki nie jest symetryczny?

kobieta w ciąży przy oknie

Cholesterol w ciąży – kiedy powinnaś go zbadać?

Kobieta siedzi w ręczniku i szczotkuje szczotką łydkę

Szczotkowanie ciała na sucho – jakie są korzyści? Wymienia kosmetolożka Natalia Borczyńska

Kinaza kreatynowa — definicja, działanie, wskazania do badania i dolegliwości

Kinaza kreatynowa – czym jest, działanie, wskazania do badania i dolegliwości

kobieta

Jak mieć lepszy seks? 7 sposobów, żeby czerpać jeszcze więcej przyjemności w łóżku

Utrata miesiączki przez stres zdarza się bardzo często

Stres a okres. Utrata miesiączki przez stres zdarza się bardzo często. To niestety usypia czujność lekarzy i pacjentów

„Kobiety są o wiele bliżej”

„Partnerstwo w relacji z córką jest dla matki wielkim wyzwaniem. Podobnie jak i dla córki” – mówi socjolożka dr Elżbieta Korolczuk

Łechtaczka to narząd służący wyłącznie kobiecej przyjemności! Czasem jednak boli podczas współżycia. Co wtedy? Radzi Katarzyna Galińska, fizjoterapeutka uroginekologiczna

Blondynka na zakupach / Fot. Blondynka na zakupach

Blondynka za zakupach: jako kobieta myślę o wielu rzeczach w jednym czasie. Ciężko mi się skoncentrować na jednej… Z pomocą przyszedł WIMIN!

Macierzyństwo może być dobre dla twojej kariery

Dziecko przekreśli twoją karierę? Nie wierz w to! „Macierzyństwo uczy cierpliwości i umiejętności radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych, a także sztuki negocjacji i komunikacji”

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Zbliżenie oka z wadą wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku