Przejdź do treści

Seks a mózg. Oto 7 rzeczy, które dzieją się w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks

Co się dzieje w twoim mózgu, gdy uprawiasz seks
Seks a mózg. Zdjęcie: David Malan/Getty Images
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Mary Komasa pokazała blizny na ciążowym brzuchu
Mary Komasa pokazała blizny na ciążowym brzuchu. „Będą mi przypominały o mojej walce z endometriozą”
Dorota Szelągowska
Dorota Szelągowska w wyjątkowy sposób uczciła swoje 41. urodziny. Wybrała się na mammografię!
Jest nowa metoda diagnozowania raka piersi. Może być nawet o 37 proc. bardziej skuteczna od tradycyjnych sposobów
Jest nowa metoda wykrywania raka piersi. Może podnieść skuteczność diagnozy nawet o 37 proc.
Nowy lek doustny w zapobieganiu COVID-19
Nowy doustny lek przeciwwirusowy na COVID-19. Pfizer rozpoczął drugą fazę testów
Ręka chorej
„1/3 pacjentów, którzy przeżyją, wyjdzie do domu z uszkodzonymi nerkami”. Ekspert ostrzega przed nową epidemią, spowodowaną COVID-19

Dzieje się całkiem dużo… Niektóre obszary mózgu się rozgrzewają, inne stygną, obficie uwalniają się hormony, które wpływają na poczucie szczęścia i na próg odczuwania bólu. Co jeszcze? Zobacz, jak pracuje twój mózg, gdy uprawiasz seks.

Według badań opublikowanych na łamach „Medical News Today” seks wpływa na to, ile jesz i w jakiej kondycji jest twoje ciało. Ale o prozdrowotnych i dobroczynnych właściwościach płynących z regularnego uprawiania seksu słyszałaś pewnie wiele razy. Warto zajrzeć głębiej.

Gdy osiągasz szczyty przyjemności w łóżku, pewnie jedną z ostatnich rzeczy, o jakich myślisz, są procesy chemiczne, które odbywają się właśnie w twoim mózgu. A dzieje się tam wiele ważnych rzeczy! Badania wykazały, że u kobiet podczas orgazmu (a także chwilę przed i po) 30% mózgu jest aktywne. Jednak naukowcy nadal pracują nad tym tematem, bo jest trudny do weryfikowania i mierzenia. Co do tej pory udało im się ustalić, jeśli chodzi o zależności na linii mózg-seks?

Niektóre części mózgu rozgrzewają się

Układ limbiczny, bardziej prymitywny od innych region mózgu, odpowiedzialny między innymi za popędy fizyczne i emocje, aktywuje się podczas seksu. Tę aktywność badał dr Jason Krellman, neuropsycholog z Columbia University Medical Center. W tym samym czasie inne części kory mózgowej, które regulują wyższe procesy, jak rozumowanie, przechodzą jakby w stan uśpienia. „W konsekwencji sam akt seksualny jest napędzany przez instynkt i emocje, a nie racjonalne myślenie” – mówi dr Krellman.

Nie można przy okazji emocji nie wspomnieć o móżdżku – ten rejon mózgu ogrywa ważną rolą w przetwarzaniu emocji. Co się z nim dzieje podczas seksu? Gdy dochodzi do wytrysku u mężczyzn, następuje zwiększenie przepływu krwi do móżdżku, a to daje intensywne odczuwanie przyjemności porównywane przez neurologów, jeśli chodzi o zasadę działania, do efektu po zażyciu heroiny.

Inne partie mózgu ostygają

„Co ciekawe, dwa specyficzne obszary mózgu wydają się wyłączać podczas seksu u kobiet” – twierdzi dr Jennifer Sweeton, psycholożka kliniczna. Jeden region odpowiada za społeczne osądy i świadomość. To w pewnym sensie mogłoby tłumaczyć powiedzenie „miłość jest ślepa”. Według psycholożki podczas kobiecego orgazmu dezaktywuje się też obszar związany z samokontrolą. To akurat może być pomocne w otwieraniu się na nowe doświadczenia seksualne i ułatwiać osiąganie orgazmu.

Niektórzy naukowcy uważają, że osiągamy orgazm właśnie dlatego, że aktywność pewnych obszarów mózgu jest hamowana. To pozwala pobudzić inne ośrodki. Efekt? Orgazm zalewa nam korę mózgową, a my dajemy się na chwilę porwać fali rozkoszy.

Mózg uwalnia dopaminę

Naukowcy nie mają wątpliwości – seks powoduje, że mózg uwalnia duże ilości pewnych substancji neurochemicznych, a te zmiany pomagają regulować czynności seksualne. Jednym z tych neuroprzekaźników jest dopamina, która odpowiada za uczucie pożądania, euforii i satysfakcji. Dopamina, kluczowa część ośrodka nagrody w mózgu, uwalnia się w tej samej części mózgu, która aktywuje się w momencie zaspokojenia popędów (jedzenie, seks) oraz gdy wykonujemy przyjemne dla nas czynności. Ta część mózgu reguluje głód, pragnienie i reakcje emocjonalne. Warto wiedzieć, że dopamina uwalnia się nie tylko podczas samego seksu, ale też gdy się np. przytulacie. Ma jeszcze jedno zadanie, poza euforią i uczuciem przyjemności – uzależnia ludzi w parze od siebie. Działa to na podobnej zasadzie jak inne uzależnienia.

Mózg uwalnia oksytocynę

Oksytocyna jest hormonem produkowanym w podwzgórzu. Jej poziom zwiększa się wraz z podnieceniem seksualnym i orgazmem. Powoduje, że czujemy zaufanie do drugiej osoby. Dzięki niej kobieta, u której oksytocyna działa w powiązaniu z estrogenami, ma ochotę na seks. Jednak ten związek chemiczny potrafi wiele więcej – rozpala pożądanie w związku, a u mężczyzn utrzymuje erekcję, ale to nie wszystko. Mówi się, że pogłębia więź między partnerami. To przez nią masz ochotę po seksie przytulić się albo wyznać jemu/jej miłość. Naukowcy wiedzą też, że oksytocyna uwalniana podczas seksu może mieć działanie łagodzące ból. I choć jej podwyższony poziom utrzymuje się w organizmie do 3 minut, jej efekty możesz odczuwać nawet do 3 godzin.

Dlaczego udajemy orgazm? 5 powodów, dla których warto

Mózg uwalnia wazopresynę

Gdy mężczyzna zaczyna odczuwać podniecenie, w jego mózgu uwalniają się duże ilości wazopresyny. To ona pobudza go i zachęca do seksu. Zmiany w poziomie tej substancji są większe u mężczyzn niż u kobiet. Biorąc pod uwagę, że wazopresyna sprzyja senności, może to jest powód, dla którego faceci po seksie potrafią przekręcić się na drugi bok i natychmiast zasnąć. Wazopresynę niektórzy nazywają hormonem monogamii albo przeciwnie – hormonem zdrady. Jego niski poziom może popchnąć mężczyznę w ramiona innej partnerki, natomiast regularny seks w parze, powodujący uwalnianie hormonu w organizmie, zwiększa szansę na pozostanie w monogamii.

Mózg uwalnia serotoninę

Serotonina – jeden z najważniejszych neuroprzekaźników – pomaga regulować nastrój i sen, więc gdy twój organizm nie ma jej wystarczająco dużo, możesz czuć się przygnębiona i bez energii. Serotonina wpływa też na apetyt seksualny. Podczas pocałunków i seksu jej poziom może wzrosną nawet o 200 procent. Badania pokazują, że pary, które regularnie cieszą się seksem, mają nie tylko lepszy nastrój, ale lepiej znoszą stres. Serotonina może też pozytywnie wpływać na koncentrację i pamięć.

Para leży razem w łóżku

Mózg uwalnia noradrenalinę

Nazywana też norepinefryną zwiększa pobudzenie, wytrzymałość fizyczną, uwagę i energię poprzez aktywację współczulnego układu nerwowego w mózgu. Uwalnia się, aby zwiększyć bicie serca i pobudzić nas – teoretycznie do walki lub ucieczki, ale w tym przypadku – do aktywności seksualnej. Wiele powiedzeń dotyczących miłości i pożądania, mówiących o tym, że zakochani nie muszą jeść, są pobudzeni i mają kłopoty ze snem, mogą nie być takie głupie. Te stany związane są właśnie między innymi z wysokimi stężeniami noradrenaliny, która wydziela się podczas seksu.

Chociaż te wszystkie procesy, które dzieją się w mózgu podczas seksu, wydają się pożądane i pozytywne, to niektóre z tych zmian mogą sprawić, że będziesz czuć smutek po zbliżeniu. Nazywa się to w skrócie PCT (post-coital tristesse), czyli nastrój dysforyczno-depresyjny. Miks zmian chemicznych i hormonalnych zachodzących podczas seksu, może zaburzyć fazę odprężenia w trakcie zbliżenia seksualnego. Jeśli ci się to przydarzy, masz prawo czuć przygnębienie, smutek albo rozdrażnienie.

Naukowcy uważają, że wszystkie te procesy zachodzące w mózgu podczas seksu mają cel. Zmiany chemiczne sprawiają, że doświadczenie seksualne jest przyjemniejsze, więc mają również wartość ewolucyjną. Seks jest niezbędny dla naszego przetrwania jako gatunku, dlatego sensownie, żeby akt seksualny był satysfakcjonujący i przyjemny, a przez to powtarzalny.

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

odporność

Dr Barbara Joanna Bałan: Lekceważąc szczepienia, zaniedbujemy nasze zdrowie. Nie korzystamy z dobrodziejstw, jakie daje nam współczesna medycyna

Pochwica

„Z pokolenia na pokolenie przekazywane jest przyzwolenie na takie traktowanie seksualności kobiet: ma boleć” – mówi dr Beata Wróbel

dr n. med. Tomasz Songin

Dr n. med. Tomasz Songin o endometriozie: czas, w jakim pacjentka ostatecznie dowiaduje się o swojej chorobie, to średnio 7 lat

"Błona dziewicza to przestarzała i wprowadzająca w błąd nazwa" - podkreśla ginekolożka Marta Wójcik

„Błona dziewicza to przestarzała i wprowadzająca w błąd nazwa” – podkreśla ginekolożka Marta Wójcik

"Chcesz zapobiec aborcji? Następnym razem kontroluj swój wzwód" - głosi broszura skierowana do mężczyzn

„Wzwód zabija”, czyli mężczyzno, chcesz zapobiec aborcji, ale nie wiesz, jak to zrobić? Organizacja pro-life przygotowała przyspieszony kurs dla żółtodziobów

Patrycja Wonatowska / Archiwum prywatne

„Tego, czego doświadczysz z tym urządzeniem, nie próbuj osiągać z żywym człowiekiem”. Patrycja Wonatowska o seksie przyszłości

zdrowy mózg

7 rzeczy, za które twój mózg będzie ci wdzięczny

Badanie

Przełom w diagnozowaniu Alzheimera! Algorytm opracowany przez litewskich naukowców wykrywa chorobę z prawie 100-procentową dokładnością

Seks w czasie okresu to wciąż wstydliwy temat. Odpowiadamy na wszystko to, o co bałaś się zapytać

„Warto mówić: 'Potrzebuję, żebyśmy się dłużej kochali'. Zamiast 'To ty dochodzisz za szybko'. Seksuolożka o tym, jak rozwiązywać nieporozumienia w seksie

Usprawnij swoją koncentrację! Neurolog radzi, jak bezboleśnie zejść z obłoków na ziemię/fot. Pexels

Usprawnij swoją koncentrację! Neurolog radzi, jak bezboleśnie zejść z obłoków na ziemię

Patrycja Wonatowska

Rozmowy o seksie okiem Patrycji Wonatowskiej. Dlaczego „chciałabym więcej, inaczej” nie działa? [WIDEO]

Kobieta

„Większość sklepów z akcesoriami erotycznymi jest niedostępna dla osób z niepełnosprawnościami” – pisze Wojtek Sawicki z „Life On Wheelz”

Girls Watch Porn

„Porno to nie jest produkt służący wyłącznie uciesze mężczyzn” – mówi Paulina Kołaczek z Girls Watch Porn

Miesiączka / istock

Jak zmienia się twoja miesiączka, gdy masz 20, 30, 40 lat?

"Eksploatujemy swoje ciała a później oczekujemy, że przyjemność i rozkosz same przyjdą"/fot. GettyImages

„Eksploatujemy swoje ciała a później oczekujemy, że przyjemność i rozkosz same przyjdą” – mówi Patrycja Wonatowska, seksuolożka

Wojciech Gojke/fot. archiwum prywatne

Problemy z koncentracją? Deep Focus from Plants pobudzi twój mózg do działania. Przetestowałem!

Dlaczego pierwsze kroki po stosunku powinnaś skierować do toalety? Wyjaśnia seksuolożka Olga Woźna

Dlaczego pierwsze kroki po stosunku powinnaś skierować do toalety? Wyjaśnia seksuolożka Olga Woźna

Zdjęcie rentgenowskie mózgu

Śmiertelna choroba mózgu wśród pracownic laboratorium. Wstrzymano badania nad prionami

Łukasz Warchoł/fot. archiwum prywatne

Łukasz Warchoł: Nikt nie korzysta z pornografii, żeby się uzależnić. Na początku jest zdrowa, naturalna ciekawość

Zespół podkradania tętnicy podobojczykowej – przyczyny, objawy

Kobieta

Mgła mózgowa w Hashimoto. Jak sobie z nią poradzić? Tłumaczą autorki „Ogarnij Hashimoto”

wibrator

Joanna Keszka: Wibrator to taki gadżet, który zawsze stoi po stronie kobiet!

para w kuchni

20 sposobów, żeby mieć lepszy seks po 40-tce

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

przeziębiona kobieta

Żółty katar – objaw infekcji, którą trzeba leczyć. Jak pomóc dziecku a jak dorosłemu?

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

ucho kobiety

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?