Profilaktyka – strona 21

Odpoczynek to sztuka. Jak nauczyć się odpoczywać?

Odpoczynek to sztuka. Jak nauczyć się odpoczywać?

Wysięk z rany. Co o gojeniu rany mówi kolor wysięku? Co przyspiesza gojenie ran?

Brodawki na szyi – dlaczego powstają i jak się ich pozbyć?

Kręgosłup na urlopie

Jak zadbać o kręgosłup na urlopie? Poznaj wskazówki od fizjoterapeuty

Beta alanina – co to, jak działa, jak ją brać i czy warto?

Kobieta z kolorowym językiem

Jak czyścić język i jak często trzeba to robić? Podpowiada stomatolożka Anna Jaśkowska

Pompa insulinowa – jak wygląda, jak działa i ile kosztuje?

Rogowacenie ciemne – objaw choroby czy defekt urody?

Koszmarne poranki. Dlaczego niektórzy z nas najgorzej czują się tuż po przebudzeniu, tłumaczy psycholożka Milena Wojnarowska

Rodzina została wyproszona z samolotu z powodu alergii na orzeszki / istock

6-letnia dziewczynka wraz z rodziną została wyproszona z samolotu. Powodem była jej alergia na orzechy

Ćwiczenia na haluksy – jakie wykonywać zapobiegawczo i po operacji?

kobieta w ciąży

Czy wiesz, ile masz czasu na zajście w ciążę? Naukowcy to wiedzą!

Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Para w średnim wieku na spacerze

Rola mikrobiomu w menopauzalnym zespole moczowo-płciowym

Kobieta na plaży

Opalenizna – tak walczy twoja skóra. Nie rób jej tego!

Anemia: brak żelaza czy witaminy B12?

Jak dbać o nogi w podróży?

Choroba Hashimoto a inne schorzenia / pexels

Choroba Hashimoto a inne schorzenia. „Pacjenci często cierpią też z powodu insulinooporności, zaburzeń lipidowych, zespołu policystycznych jajników czy atopowego zapalenia skóry”

Ćwiczenia na łokieć tenisisty – domowe sposoby profilaktyki

Naomi Watts / gettyimages

Naomi Watts o tabu związanym z menopauzą: „To jak niepisany kodeks milczenia: kobiety powinny się poddać i poradzić sobie, bo tak robiły poprzednie pokolenia”

Poznaj patenty trenerów i dietetyków na lepszą przemianę materii

"Tłuszcz to nie to samo co tkanka tłuszczowa" - podkreśla dr Damian Parol

„Tłuszcz to nie to samo co tkanka tłuszczowa” – podkreśla dr Damian Parol i wyjaśnia różnice pomiędzy spalaniem tkanki tłuszczowej i utlenianiem tłuszczu

Yaeba, czyli nowa moda na krzywe zęby. Niegroźne zjawisko czy niebezpieczny trend?

Yaeba, czyli nowa moda na krzywe zęby. Niegroźne zjawisko czy niebezpieczny trend?

Coraz mniej chętnych na bezpłatne badania. Na Islandii potrafili rozwiązać ten problem

„Niektóre kobiety mówią, że nasze sesje fotograficzne po leczeniu raka piersi powinny być refundowane przez NFZ” – mówi Agnieszka Ford z Fundacji Kochasz Dopilnuj

Gang Weneraków z Przychodni Stonewall / mat. prasowe

„Gang weneraków. Złap je wszystkie!”. Nietypowa akcja poznańskiej przychodni

objawy nerwicy

Lęk, zamartwianie się, niepokój, nadmierne pocenie się. Masz te objawy? To może być zaburzenie lękowe

Dziewczynka zbierała rtęć do słoika / istock

Dobę szukano dziewczynki, która zbierała rtęć do słoika. Strażnicy wyjaśniają, dlaczego to takie niebezpieczne

Epidemia czerwonki i cholery w Mariupolu / gettyimages

Czerwonka i cholera w Mariupolu. „Na ulicach gniją odpadki, a skażenie mogą wywołać prowizoryczne groby”

Spacer po posiłku? Dobry pomysł. A może lepiej trochę poczekać?

Żucie gumy, bekanie czy obgryzanie paznokci może mieć też zdrowotne korzyści. Nie wierzysz? Sprawdź

Arcydzięgiel – jakie właściwości ma korzeń tej rośliny?

5 produktów, które pomogą przetrwać upały

Im starsze, tym lepsze? Sprawdziłyśmy!

Higiena intymna w podróży. Rzeczy, które powinnaś mieć w wakacyjnym bagażu

Opalanie na słońcu

Alergik na urlopie. O czym powinnaś pamiętać, wyjeżdżając na wakacje?

Cytryniec chiński – uprawa, właściwości i działanie rośliny pięciu smaków

Jak naturalnie obniżyć ciśnienie – jaka dieta jest najlepsza?

Tycie w menopauzie nie musi być twoim problemem. Jak temu zapobiec?

Polska przygotowuje się na małpią ospę. Rozporządzenie ministra zdrowia

Wyślij swojego kleszcza na badanie / istock

Znalazłaś na skórze kleszcza? Wyciągnij go i prześlij naukowcom z UW. Każdy zostanie bezpłatnie zbadany

Nie możesz sobie poradzić z nieświeżym oddechem? Poznaj możliwe przyczyny tej dolegliwości

Komu owoce mogą szkodzić? Sprawdziłyśmy!

Ciepła woda z cytryną na czczo? A może zimna? Sprawdź!

Ciepła woda z cytryną na czczo? A może zimna? Sprawdź!

Ciepłe mleko na bezsenność?

Mleko pomaga zasnąć: prawda czy mit? Sprawdziłam

Kobieta siedzi w fotelu i trzyma się za głowę. Boli ją głowa. Ma kręcone włosy

Ratunku, głowa mi pęka! O nieoczywistych przyczynach bólu głowy mówi specjalistka fizjoterapii Katarzyna Kowalik

Glicyna – budowa, właściwości, źródła w pożywieniu. Czy glicyna pomaga w bezsenności?

6 ćwiczeń na płaski brzuch na siłowni. Jaka dieta wzmocni efekt?

Szczepionka przeciwko rakowi trzustki / istock

Koniec z przedwczesną śmiercią spowodowaną rakiem trzustki? Naukowcy stworzyli szczepionkę przeciwko temu nowotworowi