Zdrowa żywność
Naturalny antybiotyk – jak działa, przeciwwskazania, domowe przepisy
Diety dla chorujących
RZS – dieta łagodząca objawy zapalenia stawów
Zdrowe odżywianie
Gdy jelita stają się leniwe. Jak je rozruszać, by poczuć się dobrze?
Diety
Przemarznięta? Te napoje zimą rozgrzeją twój organizm skuteczniej niż herbata i kawa
Zdrowe odżywianie
5 produktów, których lepiej unikać zimą
Diety dla chorujących
Stwardnienie rozsiane – jakie znaczenie ma dieta? Przykłady jadłospisu
Zdrowe odżywianie
Tryptofan i jego wpływ na poziom serotoniny. Gdzie go znajdziemy?
Diety dla chorujących
8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka
Diety
Dieta po usunięciu woreczka żółciowego – zalecenia żywieniowe, przykładowy jadłospis
Zdrowe odżywianie
Masz brzuch jak balon? Sprawdź, jak możesz zapobiec wzdęciom
Diety
Gruszkowe brownie bez pieczenia. Poznaj deser doskonały!
Diety dla chorujących
Jak zmiękczyć twardy stolec, czyli szybki sposób na zaparcia u dzieci i dorosłych
Odżywianie
Syropy z czarnego bzu, pigwy i aronii na przeziębienie. Zrób sobie naturalne antybiotyki
Diety dla chorujących
Kolka nerkowa – przyczyny, objawy, leczenie, dieta
Diety dla chorujących
Uchyłki jelita grubego – przyczyny, objawy, leczenie i dieta
Przepisy
Chia fresca – lemoniada z nasionami chia. Na upały idealna!
Diety dla chorujących
Ocet winny – powstawanie, właściwości, zastosowanie w kuchni i łazience
Odżywianie
Komu owoce mogą szkodzić? Sprawdziłyśmy!
Diety dla chorujących
„U chorych, każdy dzień niedostatecznego jedzenia to zaciąganie potężnego długu względem swojego organizmu”. O leczeniu żywieniowym mówi dr n. med. Paweł Kabata
Zdrowie
Ileostomia – rodzaje, wskazania, pielęgnacja i dieta. Jak żyć ze stomią?
Zdrowe odżywianie
10 produktów, na które alergicy muszą uważać
Zdrowa żywność
Rośliny, owoce i warzywa uchronią przed groźną chorobą? Do zaskakujących wniosków doszli amerykańscy naukowcy
Badania
Miss Universe 2021 w ogniu krytyki. Bo nie wygląda tak, jak w dniu zdobycia tytułu
Badania
Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Jakie są przyczyny i objawy anemii, jak ją leczyć, jakie badania wykonać?
Diety dla chorujących
Złote mleko – sprawdź przepisy na mleko z kurkumą i ich właściwości
Diety dla chorujących
Post przerywany zapobiega cukrzycy i otyłości? Są nowe wyniki badań
Diety dla chorujących
Mleko bez laktozy – uczulenie i nietolerancja na składnik
Diety dla chorujących
Cukrzyca w trybie świąt – jak to przetrwać? Mamy kilka wskazówek
Diety dla chorujących
Niedoczynność tarczycy – objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie
Odżywianie
Rosół – czy naprawdę pomaga na przeziębienie? Odpowiada dietetyczka kliniczna
Diety dla chorujących
Dieta niskowęglowodanowa w insulinooporności albo cukrzycy? „Często jest tak, jak z przejściem na wegetarianizm” – przestrzega Anna Reguła
Diety dla chorujących
Choroby autoimmunologiczne – objawy, dieta, leczenie, lista
Badania
„Zbyt często pacjenci o cukrzycy dowiadują się dopiero po świeżo rozpoznanym zawale czy udarze” – mówi lek. Barbara Soróbka
Diety dla chorujących
Jak kawa wpływa na trawienie i funkcjonowanie jelit? Wyjaśnia dietetyczka Emilia Cesarek
Zdrowe odżywianie
Masz Hashimoto albo problemy jelitowe? Ogranicz w swojej diecie pomidory
Badania
„Nie powinniśmy się bać mówienia o tym, że problemy jelitowe należą już do chorób cywilizacyjnych” – mówi Roksana Środa, dietetyk kliniczna
Diety dla chorujących
Czy witamina D może mieć wpływ na choroby zapalne jelit? Wyjaśnia biotechnolożka Ewa Kowalska
Badania
„Jeśli jest ryzyko, że celiakia może dotyczyć ciebie, warto wykonać badania genetyczne” – mówi dietetyczka
Diety dla chorujących
Co powinnaś pić między posiłkami, gdy masz insulinooporność? Radzi dietetyczka Małgorzata Różańska
Diety dla chorujących
„Nie można 'zagłodzić raka’. Można natomiast zagłodzić zdrowe komórki”. Ewelina Grochowska wyjaśnia, czy dietą da się pokonać nowotwór
Profilaktyka
„Gdy próbowałam rozwikłać tajemnicę swoich dolegliwości brzusznych, odbiłam się od ściany”. Kasia Dziurska o SIBO
Diety dla chorujących
Borówki panaceum na problemy ze wzrokiem? Wyjaśnia optometrystka Justyna Nater
Diety dla chorujących
Widłak goździsty – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania
Diety dla chorujących
Okno żywieniowe w Hashimoto i insulinooporności. „Bez leków spadły nam poziomy glukozy i insuliny na czczo”
Diety dla chorujących
Kolarz z cukrzycą może rywalizować z innymi, a nawet wygrywać!
Diety dla chorujących
5 najczęstszych błędów dietetycznych, które mają wpływ na zdrowie hormonalne
Diety dla chorujących
Dietetyczka Zofia Pomes: owoce mogą, a wręcz powinny być spożywane przez osoby z insulinoopornością
Diety dla chorujących