Przejdź do treści

Koronawirus. Jak pomagać seniorom w czasach epidemii, podpowiada dr Paweł Grzesiowski

„Nie chodzi o samo mleko czy chleb” – jak pomagać seniorom w czasach epidemii, podpowiada Dr Paweł Grzesiowski, wykładowca Szkoły Zdrowia Publicznego, ekspert w dziedzinie profilaktyki zakażeń.
„Nie chodzi o samo mleko czy chleb” – jak pomagać seniorom w czasach epidemii, podpowiada Dr Paweł Grzesiowski, wykładowca Szkoły Zdrowia Publicznego, ekspert w dziedzinie profilaktyki zakażeń. Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Masz problemy z jelitami? Wypróbuj „Metodę 5R”, czyli plan naprawczy polecany przez dietetyka
5 razy TAK dla wakacyjnego seksu
„Treść, która ma trafić do polskich szkół, krzywdzi, szkaluje i poniża”. Małgorzata Rozenek-Majdan o nowym podręczniku HiT
Łódzcy lekarze uratowali bliźniaki z syndromem podkradania. Ich matka uciekła przed wojną
Ziewasz, swędzi cię skóra, masz zimne dłonie? To mogą być objawy zaburzeń lękowych

– Każdy z nas może być bezobjawowym roznosicielem wirusa, którym może zarazić seniora. Zakupy najlepiej dostarczyć pod drzwi i tam je zostawić – mówi dr Paweł Grzesiowski. Jak pomagać naszym dziadkom w czasach koronawirusa?

Nina Harbuz: W społecznym rozumieniu wiek osób, o których myślimy i mówimy, że są seniorami znacznie przesunął się w górę. A kto jest seniorem dla koronawirusa?

Dr Paweł Grzesiowski, wykładowca Szkoły Zdrowia Publicznego, ekspert w dziedzinie profilaktyki zakażeń: Już po 50 roku życia wzrasta ryzyko zachorowania na ciężką postać zakażenia koronawirusem, zakończonego zapaleniem płuc i zgonem. Śmiertelność osób między 50-tym, a 60-tym rokiem życia nie jest jednak wysoka. Odsetek, na ten moment, wynosi około 0,5-1 proc. Natomiast z każdą kolejną dekadą życia umieralność w wyniku COVID-19 wzrasta niemal dwukrotnie. W grupie osób między 60-tym, a 70-tym rokiem życia wynosi już mniej więcej 3,5 procenta, w przedziale wiekowym 70-80 lat oscyluje w okolicach 8 proc., a powyżej 80-tego roku życia wynosi aż 15 proc.

dr Paweł Grzesiowski
To nie jest czas na rodzinne spotkania. Rozumiem, że to może być trudne dla opiekunów mieszkających na stałe z seniorami, ale kontakt z własną rodziną trzeba teraz ograniczyć. Musimy mieć świadomość, że takie spotkania to sytuacje ryzykowne

Najlepiej, żeby seniorzy nie wychodzili z domów?

Byłoby najlepiej aby jak najmniej kontaktowali się z otoczeniem, ale też rozumiem, że dla wielu osób, zwłaszcza tych, które żyją samotnie, siedzenie w domu jest bardzo trudne, a nawet psychicznie do wytrzymania. Bardzo często wyjście do sklepu po zakupy jest dla nich jedyną możliwością kontaktu z drugim człowiekiem. Wiele osób zaproponowało, choćby po sąsiedzku, pomoc w dostarczaniu zakupów, ale warto pamiętać, że samo przywiezienie jedzenia nie wystarczy, bo od samotnego siedzenia w domu przez dłuższy czas, mogą wpaść w depresję.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Paweł Grzesiowski o przeszczepie flory bakteryjnej jelita

To jak w czasach koronawirusa można ich wesprzeć na duchu, jednocześnie nie stanowiąc dla seniorów zagrożenia?

To faktycznie jest teraz bardzo trudne, bo odwiedziny nie są najlepszym pomysłem. Jeśli już decydujemy się z nimi spotkać, to lepiej żebyśmy mieli maseczkę na twarzy i zabezpieczyli ich w ten sposób przed zakażeniem. Każdy z nas może być bezobjawowym roznosicielem wirusa, którym może zarazić seniora. Zakupy najlepiej dostarczyć pod drzwi i tam je zostawić. Jednak podkreślam, w tej sytuacji, nie chodzi o samo mleko czy chleb. Dobrze by było czymś ich zając. Dostarczyć im ulubioną gazetę z krzyżówką, książki, porozmawiać przez telefon albo on-line, z tymi, którzy potrafią poruszać się po internecie.

Niektórzy seniorzy mają stałych opiekunów. Mieszkają z nimi pod jednym dachem. Koleżanka opowiedziała mi o opiekunce 90-latków, która za zgodą rodziny starszych państwa, pojechała odwiedzić swoich bliskich. Wydaje się to być mało roztropne.

To nie jest czas na rodzinne spotkania. Rozumiem, że to może być trudne dla opiekunów mieszkających na stałe z seniorami, ale kontakt z własną rodziną trzeba teraz ograniczyć. Musimy mieć świadomość, że takie spotkania to sytuacje ryzykowne. Znamy już historie o osobach zakażonych wirusem, które świetnie się czuły, wszystko było w porządku, a potem okazywało się, że jedna osoba widziała się z kimś, kto właśnie zachorował. W taki sposób tworzy się ryzyko ekspozycji pośredniej i problem rozprzestrzeniania się wirusa narasta. Pojawiają się pytania i wątpliwości, czy przestrzegać kwarantanny, czy nie jest to jednak konieczne.  W tej chwili, wirus jest już tak powszechny, że wiele osób może sobie nawet nie zdawać sprawy z tego, że za chwilę zadzwoni kolega czy koleżanka i powie, że ma wynik dodatni. A widzieliśmy się dzień wcześniej.

Joanna Zawanowska, psycholożka i psychoterapeutka/archiwum prywatne

Ale zakupy taki opiekun musi zrobić.

To prawda i nie możemy też popadać w paranoję, że teraz całkowicie nie można iść do sklepu. Jeśli zachowujemy środki ostrożności, w sklepie nie ma tłumu, kolejka przed nim stoi na zewnątrz, to jest to bezpieczne. Po powrocie ze sklepu i rozpakowaniu zakupów trzeba zawsze umyć ręce. Nie można przesadzać w drugą stronę, ale warto pomyśleć o zrobieniu zakupów na kilka dni. Taki opiekun, mieszkający pod jednym dachem, dla seniorów często jest jak ich własna rodzina. Warto mieć tego świadomość i myśleć o starszych osobach w taki sam sposób. Bo i czy własną rodzinę narażalibyśmy?

 

dr Paweł Grzesiowski
Różnica między seniorem, a dorosłym w młodszym wieku jest taka, że częściej zapada na zapalenie płuc, które może zakończyć się śmiercią. Natomiast również wśród seniorów są osoby bezobjawowe

A jeśli senior zachoruje, to jak szybko powinno się szukać pomocy specjalistów? Szybciej niż w przypadku młodszych osób?

Różnica między seniorem, a dorosłym w młodszym wieku jest taka, że częściej zapada na zapalenie płuc, które może zakończyć się śmiercią. Natomiast również wśród seniorów są osoby bezobjawowe. Zaobserwowano to już na statku Diamond Princess, który cumował w pobliżu portu w Jokohamie w Japonii. Na wycieczkowcu ponad 800 osób zaraziło się koronawirusem, ale spora część – prawie 20 proc. – chorowała bezobjawowo. Jest więc możliwość, że również osoba w podeszłym wieku nie będzie mieć typowych objawów, choć w tej grupie znacznie częściej koronawirus ma powikłany przebieg, czyli ciężkie zapalenie płuc. W podeszłym  wieku, to duży problem. Nie można więc lekceważyć objawów, takich jak wysoka gorączka, problemy z oddychaniem. Należy wtedy szukać pomocy w szpitalu, bo terapia i respirator, podłączone w odpowiednim momencie, dają wielkie szanse na wyleczenie i przeżycie.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

"Bardzo dynamiczny wzrost zachorowań na koronawirusa". Minister zdrowia wyjaśnia, jaką strategię postanowił obrać rząd

„Bardzo dynamiczny wzrost zachorowań na koronawirusa”. Minister zdrowia wyjaśnia, jaką strategię obrał rząd

Nietrzymanie stolca, zaburzenia erekcji, a nawet halucynacje. Wydłuża się lista objawów long COVID

Idący ludzie

Wariant Centaurus atakuje kolejne kraje. Eksperci alarmują: jest tak samo zaraźliwy jak Omikron

Szczepionka już we wrześniu, ale nie dla każdego. Ministerstwo Zdrowia wyjaśnia

Kobieta na lotnisku

Turysto, nie zapomnij maseczki! Pierwszy wakacyjny kraj UE przywraca nakaz zasłaniania ust i nosa

Koronawirus - powrót maseczek ochronnych? / pexels

Maseczki ochronne wrócą? Takiej sytuacji z koronawirusem nie było od dawna

COVID-22 w Hiszpanii / istock

Kolejna fala zakażeń. „Obecny koronawirus bardzo różni się od oryginalnego, to inna choroba, więc możemy mówić o COVID-22”

COVID-19 w ściekach / istock

Kolejna fala COVID-19 rozpędza się w Polsce. „Mamy bardzo wyraźny wzrost stężeń wirusa w ściekach, czyli chorych jest coraz więcej”

To jeszcze nie koniec pandemii COVID-19? Wykryto nowe podwarianty Omikronu

Ponad 90 proc. Polaków jest odpornych na koronawirusa? Niedzielski: Wynik daje nam pewien komfort bezpieczeństwa

Szczepienia nie, wojsko tak. Jak Korea Północna walczy z koronawirusem

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

Nowe zasady dotyczące odwiedzania pacjentów w szpitalu. Sprawdź, co się zmieniło

W Korei Północnej oficjalnie zarejestrowano pierwszy przypadek koronawirusa. Kim Dzong Un ogłosił ścisły lockdown

Adam Niedzielski

Adam Niedzielski ogłosił zniesienie stanu epidemii w Polsce. „Przełączamy światło czerwone na pomarańczowe”

Kobieta w tramwaju

WHO: Przez koronawirusa SARS-CoV-2 mogło umrzeć ponad 16 mln osób na świecie. „Te otrzeźwiające dane nie tylko wskazują na wpływ pandemii”

Minister zdrowia: w połowie maja zostanie zniesiony stan epidemii

Minister zdrowia: w połowie maja zostanie zniesiony stan epidemii

Dania

Pierwszy kraj zawiesza program szczepień przeciwko COVID-19. „Kontrolujemy epidemię, która wydaje się ustępować”

Mieszkańcy Szanghaju z powodu zagrożenia COVID-19 są ogradzani płotami. „Szanghajskie zoo homo sapiens”

Wyjścia z domów są zagradzane płotami z powodu zagrożenia COVID-19. „Szanghajskie zoo homo sapiens”

Szczepienia przeciw COVID-19 drugą dawką przypominającą dla kolejnej grupy. Wyjaśniamy, kto może się na nie zapisać

Kolejna grupa Polaków może przyjąć 4. dawkę szczepionki przeciw COVID-19

Lockdown w Szanghaju / istock

Lockdown w Szanghaju. 25 milionów osób od trzech tygodni nie wychodzi ze swoich domów. Są trzy pierwsze ofiary śmiertelne

Środki do dezynfekcji / istock

Nieprzewidziany skutek korzystania ze środków do dezynfekcji. Ważna informacja szczególnie dla kobiet w ciąży

Testowanie na COVID-19 / istock

COVID-19 od 1 kwietnia będzie traktowany jak zwykła infekcja. NFZ nie będzie płacić za testy

Kobieta z kieliszkiem wina

Drastyczny wzrost liczby zgonów związanych z alkoholem w czasie pandemii COVID-19. To najwyższy wskaźnik od dziesięcioleci

Adam Niedzielski

Koniec z maseczkami, izolacją i kwarantanną. Rząd podjął decyzję

Najpopularniejsze

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Domowe sposoby na zatkane ucho. Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą?

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

para zakochanych, romantyczny wieczór

Nie masz ochoty na seks? Poznaj 8 sposobów na podniesienie libido

×