Przejdź do treści

Koronawirus stygmatyzacji. Bardziej od choroby boimy się innych?

kobieta w oknie
Ludzie poddani kwarantannie doświadczają ogromnego stresu / Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta w promieniach słońca / freepik
Przebarwienia skórne. Co może być przyczyną ich powstawania? Ekspert Kosmetyczny tłumaczy
Anna Puślecka
Anna Puślecka: sytuacja chorych onkologicznych jest dramatyczna. Boją się o swoje życie i zdrowie
Afty u dzieci - przyczyny i leczenie
Afty u dzieci – przyczyny i leczenie
Kobieta w ciąży na łóżku
Poduszka poporodowa – Pani Fizjotrener wyjaśnia, dlaczego jest szkodliwa dla zdrowia
Choroby serca - rodzaje, objawy i przyczyny najczęstszych z nich
Choroby serca – rodzaje, objawy i przyczyny najczęstszych z nich

Strach przed epidemią może prowadzić do stygmatyzowania, wytykania palcami ofiar, przyczynia się do wzrostu nieufności wobec obcych i wzmocnienia zachowań ksenofobicznych. Psycholożka Izabela Markiewicz, znana w sieci jako „Mama na kozetce”, porusza ten problem w jednym ze swoich postów.

Pandemia koronawirusa: dwie strony kryzysu

Życie w czasach pandemii to doświadczenie wymagające dla wszystkich. Dwutygodniowa lub dłuższa kwarantanna, izolacja od części rodziny, przyjaciół, znajomych oraz zmiana rytmu życia, przyzwyczajeń, codziennych rytuałów mogą nasilać w ludziach lęk, poczucie zagrożenia i niepewności.

„Badania pokazują, że ludzie, którzy poddani są kwarantannie, doświadczają ogromnego stresu. W 2003 roku zbadano psychologiczne skutki kwarantanny 129 osób z Kanady poddanych kwarantannie wówczas ze względu na podejrzenie SARS. Wykazano, że u wiele osób poddanych kwarantannie cierpiało z powodu wystąpienia u nich objawów depresji i zespołu stresu pourazowego. Objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD) i depresji zaobserwowano odpowiednio u 28,9% i 31,2% badanych (*)” – opisuje Izabela Markiewicz.

Oczywiście to nie jedyna strona stanu zagrożenia epidemicznego – wiele przecież słyszymy o wspaniałych inicjatywach społecznych i ludzkiej solidarności. Jednak nie należy zapominać o tej gorszej stronie, bagatelizowanie zachowań destrukcyjnych może być niebezpieczne, o czym na Instagramie pisze „Mama na kozetce”:

 „Sytuacje kryzysu uwalniają w nas siłę, której istnienia często nawet nie mieliśmy świadomości. Chcę podkreślać tę stronę kryzysu, tego co możemy zrobić, żeby było lepiej, ale nie sposób o tym mówić bez powiedzenia o zachowaniach, które powodują tylko destrukcję i jeszcze większy chaos”.

Joanna Zawanowska, psycholożka i psychoterapeutka/archiwum prywatne

Lęk przed zakażeniem: wzrost nieufności wobec obcych

Psycholożka opisuje sygnały, jakie zaczęły do niej docierać w ostatnich dniach. Wskazuje na mechanizm, który sprawia, że w czasie pandemii ludzie tracący poczucie kontroli czują się zdezorientowani. Nie wiedzą komu zaufać, a przez to chętniej zaczynają wierzyć w teorie, które nie mają odzwierciedlenia w rzeczywistości:

„Dużo osób (…) pisze o tym, że bardziej od koronawirusa boi się reakcji ludzi. To prawda, że sytuacja kryzysu może nasilać także zaburzenia, objawy, nasilać niektóre negatywne postawy. Co ważne, myślę, że epidemia wirusowa pokazuje nam również wiele rzeczy na temat psychologicznego funkcjonowania naszego społeczeństwa, a nie tylko nas samych. Pokazuje nam, jak i dlaczego ludzie na całym świecie w obliczu pandemii mogą nie ufać dowodom naukowym, lekarzom lub władzom próbującym powstrzymać rozprzestrzenianie się wirusa i chronić zdrowie publiczne”.

Markowska zauważa także, że „życie w czasach zarazy” może nasilać lęk przed obcymi. Niechęć wobec osób spoza naszego kręgu może się odnosić nie tylko do nieznajomych, potencjalnych nosicieli niewidzialnego wroga, ale również może być skierowana na wszelką inność.  Może również prowadzić do stygmatyzowania osób przebywających w kwarantannie i chorych.

Jak zaznacza Markiewicz, nasilenie zachowań wykluczających nie jest niczym niezwykłym. W czasach zagrożenia egzystencjalnego związanego z epidemią podobne zjawisko wiele razy występowało w historii.

„Na przykład zauważamy wzrost dyskryminacji rasowej, unikania i strachu przed ludźmi chińskiego pochodzenia, a także przed ludźmi objętych kwarantanną. W strachu łatwiej nam wskazywać palcem na innych. Należy jednak pamiętać, że to nie wybuch epidemii stwarza postawy ksenofobiczne.  One były zawsze, a epidemia wirusa po prostu działa w tym wypadku jak pomost, dzięki któremu niektórzy dają sobie niestety prawo do wyrażania takich postaw. Epidemie często wywołują ksenofobię i widzieliśmy to nie raz w ludzkiej historii”.

Zrozumienie tych procesów, wiedza, jakie mechanizmy nami rządzą, mogą pomóc z nimi walczyć. Czy jako społeczeństwo skutecznie damy odpór niepokojącym tendencjom?

Papier toaletowy owiniety drutem kolczastym

Mama na kozetce

Blog „Mama na kozetce” prowadzi Izabela Markiewicz – psycholożka, terapeutka i – jak sama siebie opisuje – specjalistka obserwacji niemowląt oraz – przede wszystkim – mama. Na blogu pisze o macierzyństwie z perspektywy psychologii i psychoanalizy. Jest autorką licznych kursów online dla rodziców.

Jest aktywna w mediach społecznościowych. Jej profil na Instagramie obserwuj blisko 13 tys. osób.

View this post on Instagram

(przeczytaj proszę ten post do końca) Długo zastanawiałam się czy wstawiać tutaj to zdjęcie. Nie znajduję jednak lepszej ’okładki’ tego, o czym chcę tutaj Wam powiedzieć. Od piątku przygotowywałam dla Was materiały, które od strony psychologicznej dawałyby zrozumienie tego, co się teraz dzieje. To zdjęcie zostało zrobione w nocy. Nie do końca pamiętam kiedy zasnęłam, ale wiem jedno – nie miałam już siły na to, żeby wstać i pójść do łózka. Czy wolałabym ten czas, który przeznaczam na dzielenie się wiedzą, przeznaczyć na spanie, zabawę z dzieckiem, relaks, czy oglądanie netflixa? Tak. Ale głęboko wierzę w to, że my, ludzie, jesteśmy silni i jesteśmy w stanie jednoczyć się i działać wspólnie w momencie kryzysu. Każdy może coś zrobić. To co ja mogłam zrobić w tej sytuacji to podzielenie się wiedzą, która mam nadzieję dała niektórym ulgę, nadzieję, zrozumienie. Tak jak powiedziałam Wam w podcaście – sytuacje kryzysu uwalniają w nas siłę, której istnienia często nawet nie mieliśmy świadomości. Chcę podkreślać tę stronę kryzysu, tego co możemy zrobić, żeby było lepiej, ale nie sposób o tym mówić bez powiedzenia o zachowaniach, które powodują tylko destrukcję i jeszcze większy chaos. Dużo osób po wczorajszych wydarzeniach pisze o tym, że bardziej od koronawirusa boi się reakcji ludzi. To prawda, że sytuacja kryzysu może nasilać także zaburzenia, objawy, nasilać niektóre negatywne postawy. Co ważne, myślę, że epidemia wirusowa pokazuje nam również wiele rzeczy na temat psychologicznego funkcjonowania naszego społeczeństwa, a nie tylko nas samych. Pokazuje nam, jak i dlaczego ludzie na całym świecie w obliczu pandemii mogą nie ufać dowodom naukowym, lekarzom lub władzom próbującym powstrzymać rozprzestrzenianie się wirusa i chronić zdrowie publiczne. Pokazuje także dominujące ideologiczne wzorce włączenia i wykluczenia społecznego. Na przykład zauważamy wzrost dyskryminacji rasowej, unikania i strachu przed ludźmi chińskiego pochodzenia, a także przed ludźmi objętych kwarantanną. W strachu łatwiej nam wskazywać palcem na innych. Należy jednak pamiętać, że to nie wybuch epidemii stwarza postawy ksenofobiczne. (Dalej w komentarzu)

A post shared by Izabela Markiewicz👩‍💼Psycholog (@mamanakozetce) on

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kto umiera w Polsce na koronawirusa? Prześledziliśmy raporty Ministerstwa Zdrowia

Kto umiera w Polsce na koronawirusa? Prześledziliśmy raporty Ministerstwa Zdrowia

maska ochronna, światłocień

Chirurg apeluje o noszenie masek. Zniechęcanie do tego nazywa „pograniczem głupoty i zbrodniczości”

Wielkanoc w czasie kwarantanny / istock

„To, że sami spędzimy nadchodzące święta, nie oznacza, że musimy spędzić je samotnie”. Psycholożka o Wielkanocy w kwarantannie

Czeszka w masce ochronnej na tle Hradczan

„Mamy dla was ważną wiadomość”. Czesi dzielą się swoim sposobem na spowolnienie koronawirusa

Kobieta w masce - koronawirus

Czy teleporady są zgodne z prawem i co zrobić, jeśli pilnie potrzebuję leku na receptę? Rzecznik Praw Pacjenta publikuje najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi

Dziewczyna w gabinecie dentystycznym

Koronawirus a bolący ząb. Co z wizytami u dentysty w czasie epidemii?

Mindy i Ben Cayerowie/Twitter/@FLCRNA

Koronawirus w USA. Jak wygląda miłość w czasach zarazy? Jedno zdjęcie mówi więcej niż tysiąc słów

Rząd próbuje ograniczyć liczbę zakażeń wśród personelu medycznego/iStock

Rząd próbuje ograniczyć liczbę zakażeń koronawirusem wśród personelu medycznego. Dwa nowe zarządzenia

Kobieta w maseczce ochronnej

Noszenie masek przeciw koronawirusowi nie ma sensu? Zmienisz zdanie, gdy to zobaczysz!

Maseczka - kobieta szyje na maszynie

„Maseczki. Proszę się częstować”. Akcja mieszkanki Otwocka podbiła internet

Kobiety w maseczkach - kronawirus

Powstanie aplikacja, która pomoże kontrolować rozprzestrzenianie się koronawirusa. Pracuje nad nią Ministerstwo Cyfryzacji

Kobieta rozmawia przez telefon - teleporada

Powstał poradnik dla pacjentów, którzy korzystają z telemedycyny. Sprawdź, o czym warto pamiętać

kobieta z rozwianymi właosami

Jak się powstrzymać przed dotykaniem twarzy? Eksperci podpowiadają skuteczne sposoby

Ratownicy medyczni - koronawirus

GIS: 461 osób personelu medycznego jest zakażonych koronawirusem. „To problem systemowy” – komentuje dr Paweł Grzesiowski

Maseczka ochronna - koronawirus

Nosisz maseczkę ochronną? Lek. Małgorzata Ponikowska wyjaśnia, o czy trzeba pamiętać, żeby była skuteczna

Ciężarne nie są w grupie ryzyka, ich życie nie jest zagrożone – uspokaja Dr Grzegorz Południewski – ginekolog, położnik, Klinika Gameta Warszawa

„Ciężarne nie są w grupie ryzyka, ich życie nie jest zagrożone” – uspokaja dr Grzegorz Południewski, ginekolog, położnik

Farmaceutka w aptece - koronawirus

Ministerstwo Zdrowia wprowadziło reglamentację leków Arechin i Plaquenil. Mają trafić przede wszystkich do szpitali z chorymi na COVID-19

Okładki magazynu Grazia UK z pielęgniarkami

Brytyjski magazyn „Grazia” zastąpił gwiazdy na okładce bohaterkami, które walczą z pandemią koronawirusa

Lek. Dorota Kotowska / http://kotowskamedycyna.pl/

„U coraz większej liczby pacjentów, zwłaszcza młodych, pierwszym objawem koronawirusa są zaburzenia węchu i smaku”. Czym jest anosmia?

śpiący noworodek

Kobieta z koronawirusem urodziła zdrową dziewczynkę! Wszystko, co musisz wiedzieć o „porodach covidowskich”

Dr Stefan W. Czarniecki

Dr Stefan Czarniecki: Zastanawialiście się, kto stoi na straży porządku w każdym szpitalu? Cisi bohaterowie walki z epidemią

Anna Mucha

Anna Mucha: dziękujemy bohaterom, którzy narażają swoje zdrowie i życie, żeby to wszystko jeszcze mogło jakoś funkcjonować

niebieskie tabletki

Leki „off-label”. Dlaczego są niezastąpione w walce z koronawirusem?

dziewczynka

Dzieci też siedzą w domu. Czy w związku z pandemią koronawirusa powinny dostawać zwiększoną dawkę witaminy D?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Archiwalne zdjęcie z czasów pandemii hiszpanki/Underwood Archives/Getty Images

Grypa hiszpanka. Historia największej pandemii na świecie

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia