Przejdź do treści

Koronawirus stygmatyzacji. Bardziej od choroby boimy się innych?

kobieta w oknie
Ludzie poddani kwarantannie doświadczają ogromnego stresu / Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kawa wypłukuje magnez? Fakty i mity dotyczące kawy
Fantazje seksualne to zdrada partnera? A może wyraz naszej miłości?
Chroniczne zmęczenie – psychotest, przyczyny, zapobieganie
Kobieta
Ćwiczenia w domu – na brzuch, plecy, klatkę piersiową i inne
Ola Żebrowska: „Zostałam wychowana w katolickiej rodzinie i nie śmiałabym mówić drugiej kobiecie, co ma robić”

Strach przed epidemią może prowadzić do stygmatyzowania, wytykania palcami ofiar, przyczynia się do wzrostu nieufności wobec obcych i wzmocnienia zachowań ksenofobicznych. Psycholożka Izabela Markiewicz, znana w sieci jako „Mama na kozetce”, porusza ten problem w jednym ze swoich postów.

Pandemia koronawirusa: dwie strony kryzysu

Życie w czasach pandemii to doświadczenie wymagające dla wszystkich. Dwutygodniowa lub dłuższa kwarantanna, izolacja od części rodziny, przyjaciół, znajomych oraz zmiana rytmu życia, przyzwyczajeń, codziennych rytuałów mogą nasilać w ludziach lęk, poczucie zagrożenia i niepewności.

„Badania pokazują, że ludzie, którzy poddani są kwarantannie, doświadczają ogromnego stresu. W 2003 roku zbadano psychologiczne skutki kwarantanny 129 osób z Kanady poddanych kwarantannie wówczas ze względu na podejrzenie SARS. Wykazano, że u wiele osób poddanych kwarantannie cierpiało z powodu wystąpienia u nich objawów depresji i zespołu stresu pourazowego. Objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD) i depresji zaobserwowano odpowiednio u 28,9% i 31,2% badanych (*)” – opisuje Izabela Markiewicz.

Oczywiście to nie jedyna strona stanu zagrożenia epidemicznego – wiele przecież słyszymy o wspaniałych inicjatywach społecznych i ludzkiej solidarności. Jednak nie należy zapominać o tej gorszej stronie, bagatelizowanie zachowań destrukcyjnych może być niebezpieczne, o czym na Instagramie pisze „Mama na kozetce”:

 „Sytuacje kryzysu uwalniają w nas siłę, której istnienia często nawet nie mieliśmy świadomości. Chcę podkreślać tę stronę kryzysu, tego co możemy zrobić, żeby było lepiej, ale nie sposób o tym mówić bez powiedzenia o zachowaniach, które powodują tylko destrukcję i jeszcze większy chaos”.

Joanna Zawanowska, psycholożka i psychoterapeutka/archiwum prywatne

Lęk przed zakażeniem: wzrost nieufności wobec obcych

Psycholożka opisuje sygnały, jakie zaczęły do niej docierać w ostatnich dniach. Wskazuje na mechanizm, który sprawia, że w czasie pandemii ludzie tracący poczucie kontroli czują się zdezorientowani. Nie wiedzą komu zaufać, a przez to chętniej zaczynają wierzyć w teorie, które nie mają odzwierciedlenia w rzeczywistości:

„Dużo osób (…) pisze o tym, że bardziej od koronawirusa boi się reakcji ludzi. To prawda, że sytuacja kryzysu może nasilać także zaburzenia, objawy, nasilać niektóre negatywne postawy. Co ważne, myślę, że epidemia wirusowa pokazuje nam również wiele rzeczy na temat psychologicznego funkcjonowania naszego społeczeństwa, a nie tylko nas samych. Pokazuje nam, jak i dlaczego ludzie na całym świecie w obliczu pandemii mogą nie ufać dowodom naukowym, lekarzom lub władzom próbującym powstrzymać rozprzestrzenianie się wirusa i chronić zdrowie publiczne”.

Markowska zauważa także, że „życie w czasach zarazy” może nasilać lęk przed obcymi. Niechęć wobec osób spoza naszego kręgu może się odnosić nie tylko do nieznajomych, potencjalnych nosicieli niewidzialnego wroga, ale również może być skierowana na wszelką inność.  Może również prowadzić do stygmatyzowania osób przebywających w kwarantannie i chorych.

Jak zaznacza Markiewicz, nasilenie zachowań wykluczających nie jest niczym niezwykłym. W czasach zagrożenia egzystencjalnego związanego z epidemią podobne zjawisko wiele razy występowało w historii.

„Na przykład zauważamy wzrost dyskryminacji rasowej, unikania i strachu przed ludźmi chińskiego pochodzenia, a także przed ludźmi objętych kwarantanną. W strachu łatwiej nam wskazywać palcem na innych. Należy jednak pamiętać, że to nie wybuch epidemii stwarza postawy ksenofobiczne.  One były zawsze, a epidemia wirusa po prostu działa w tym wypadku jak pomost, dzięki któremu niektórzy dają sobie niestety prawo do wyrażania takich postaw. Epidemie często wywołują ksenofobię i widzieliśmy to nie raz w ludzkiej historii”.

Zrozumienie tych procesów, wiedza, jakie mechanizmy nami rządzą, mogą pomóc z nimi walczyć. Czy jako społeczeństwo skutecznie damy odpór niepokojącym tendencjom?

Papier toaletowy owiniety drutem kolczastym

Mama na kozetce

Blog „Mama na kozetce” prowadzi Izabela Markiewicz – psycholożka, terapeutka i – jak sama siebie opisuje – specjalistka obserwacji niemowląt oraz – przede wszystkim – mama. Na blogu pisze o macierzyństwie z perspektywy psychologii i psychoanalizy. Jest autorką licznych kursów online dla rodziców.

Jest aktywna w mediach społecznościowych. Jej profil na Instagramie obserwuj blisko 13 tys. osób.

View this post on Instagram

(przeczytaj proszę ten post do końca) Długo zastanawiałam się czy wstawiać tutaj to zdjęcie. Nie znajduję jednak lepszej ’okładki’ tego, o czym chcę tutaj Wam powiedzieć. Od piątku przygotowywałam dla Was materiały, które od strony psychologicznej dawałyby zrozumienie tego, co się teraz dzieje. To zdjęcie zostało zrobione w nocy. Nie do końca pamiętam kiedy zasnęłam, ale wiem jedno – nie miałam już siły na to, żeby wstać i pójść do łózka. Czy wolałabym ten czas, który przeznaczam na dzielenie się wiedzą, przeznaczyć na spanie, zabawę z dzieckiem, relaks, czy oglądanie netflixa? Tak. Ale głęboko wierzę w to, że my, ludzie, jesteśmy silni i jesteśmy w stanie jednoczyć się i działać wspólnie w momencie kryzysu. Każdy może coś zrobić. To co ja mogłam zrobić w tej sytuacji to podzielenie się wiedzą, która mam nadzieję dała niektórym ulgę, nadzieję, zrozumienie. Tak jak powiedziałam Wam w podcaście – sytuacje kryzysu uwalniają w nas siłę, której istnienia często nawet nie mieliśmy świadomości. Chcę podkreślać tę stronę kryzysu, tego co możemy zrobić, żeby było lepiej, ale nie sposób o tym mówić bez powiedzenia o zachowaniach, które powodują tylko destrukcję i jeszcze większy chaos. Dużo osób po wczorajszych wydarzeniach pisze o tym, że bardziej od koronawirusa boi się reakcji ludzi. To prawda, że sytuacja kryzysu może nasilać także zaburzenia, objawy, nasilać niektóre negatywne postawy. Co ważne, myślę, że epidemia wirusowa pokazuje nam również wiele rzeczy na temat psychologicznego funkcjonowania naszego społeczeństwa, a nie tylko nas samych. Pokazuje nam, jak i dlaczego ludzie na całym świecie w obliczu pandemii mogą nie ufać dowodom naukowym, lekarzom lub władzom próbującym powstrzymać rozprzestrzenianie się wirusa i chronić zdrowie publiczne. Pokazuje także dominujące ideologiczne wzorce włączenia i wykluczenia społecznego. Na przykład zauważamy wzrost dyskryminacji rasowej, unikania i strachu przed ludźmi chińskiego pochodzenia, a także przed ludźmi objętych kwarantanną. W strachu łatwiej nam wskazywać palcem na innych. Należy jednak pamiętać, że to nie wybuch epidemii stwarza postawy ksenofobiczne. (Dalej w komentarzu)

A post shared by Izabela Markiewicz👩‍💼Psycholog (@mamanakozetce) on

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Cała Polska w czerwonej strefie.

Cała Polska w czerwonej strefie! W życie wchodzą nowe obostrzenia dotyczące pandemii COVID-19

covid-19

Słowacja przetestuje wszystkich obywateli, godzina policyjna w Lombardii. Przegląd najważniejszych newsów dotyczących pandemii w Europie

Pacjent w trakcie testu na koronawirusa

Jak przygotować się do testu na koronawirusa? Czego nie robić? Ministerstwo Zdrowia podało zalecenia

Karetka pogowia i SOR

Ratownik medyczny Jan Świtała o koronawirusie: Te igrzyska są dopiero przed nami. Po nich zacznie się rozliczanie z każdego trupa

Maja Bohosiewicz zrobiła test na koronawirusa. Pokazała, jak wygląda badanie

Padł kolejny rekord zarażeń koronawirusem

Padł kolejny rekord zarażeń koronawirusem. Zostało potwierdzonych ponad 10 tys. przypadków

W Częstochowie odbyła się impreza na tysiąc osób w czasie pandemii. Organizatorom grozi nawet 8 lat więzienia

W Częstochowie odbyła się impreza na tysiąc osób. Organizatorom grozi nawet 8 lat więzienia

Dlaczego koronawirus zabił już ponad milion osób? Powstał światowy raport zdrowia, który odpowiada na to pytanie

Owsiak nie zgodził się na przekazanie łóżek psychiatrii dziecięcej na walkę z COVID-19. "Kategorycznie nie wyrażamy zgody na takie działanie"

Owsiak nie zgodził się na przekazanie łóżek psychiatrii dziecięcej na walkę z COVID-19. „Kategorycznie nie wyrażamy zgody na takie działanie”

Dariusz Gnatowski

Nie żyje Dariusz Gnatowski. Aktor miał 59 lat

koronawirus, Mediolan

„Lombardia się poddaje i wywiesza białą flagę”. Włoskie media o lawinowym wzroście zakażeń i nowych obostrzeniach w regionie

Lek. Bartosz Fiałek o zmianach w powoływaniu personelu medycznego: „Zaczyna się łapanka jak na ulicach Mińska”

Prof. Bolesław Samoliński: „Istnieje znacznie więcej sytuacji, gdy teleporada nie może być zastosowana”

koronawirus polska

W ciągu tygodnia osiągniemy granicę 15 tys. zachorowań dziennie? MZ o scenariuszach i narzędziach walki z COVID-19

Dr Michał Strus: „Wiedza na temat wpływu infekcji COVID-19 na kobietę w ciąży oraz płód zmienia się z dnia na dzień”

pociąg w czasach pandemii

Obostrzenia w pociągach PKP Intercity: ograniczenie liczby pasażerów do połowy miejsc siedzących

Stadion Narodowy

Na Stadionie Narodowym powstaje szpital polowy dla chorych na COVID-19

WHO: leki przeciwwirusowe nieskuteczne w walce z koronawirusem. Wśród nich jest remdesiwir, którego działanie było bardzo obiecujące

WHO: leki przeciwwirusowe nieskuteczne w walce z koronawirusem. Wśród nich jest remdesiwir

Rząd łagodzi zapowiedzi restrykcji w siłowniach i na basenach. Kto może odetchnąć z ulgą?

Rząd łagodzi zapowiedzi restrykcji w siłowniach i na basenach. Kto może odetchnąć z ulgą?

Jakub Krawiec, psycholog, SWPS

Jakub Krawiec: „Szczepienie” na poziomie informacyjnym pomoże nam łatwiej zdecydować, czy wziąć medyczną szczepionkę, gdy już będzie na rynku

Obostrzenia w sklepach złagodzone, za to większy rygor na ulicach. Sprawdź, co się zmieniło

Obostrzenia w sklepach złagodzone, za to większy rygor na ulicach. Sprawdź, co się zmieniło

Lek. Dawid Ciemięga: „Jak będziecie umierać w domach, to podziękujcie tym, którzy udostępniali treści antycovidowe i niech koronasceptycy was ratują”

Klauzula dobrego Samarytanina. Błędy popełniane nieumyślnie w ramach walki z koronawirusem nie będą karane

Klauzula dobrego Samarytanina. Błędy popełniane nieumyślnie w ramach walki z koronawirusem nie będą karane

koronawirus w Polsce

„Wciskamy hamulec z całej siły” – oznajmił Adam Niedzielski. Znamy decyzje Rządowego Zespołu Zarządzania Kryzysowego

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Łóżkowy savoir-vivre. Kilka przykładów fajnych zachowań w sypialni

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.