Koronawirus w Polsce. Ministerstwo Zdrowia radzi, jak bezpiecznie robić zakupy

się ten artykuł?
Na temat zakupów w dobie koronawirusa pojawia się wiele, często sprzecznych informacji. Teraz głos postanowiło zabrać Ministerstwo Zdrowia i NFZ. Za pośrednictwem swojego wspólnego serwisu pacjent.gov.pl podpowiadają, jak kupować bezpiecznie.
Serwis pacjent.gov.pl podkreśla, że sklepy spożywcze cały czas są otwarte i bez problemu możemy zrobić w nich zakupy. Jak dodaje, „półki w sklepach są pełne, a doświadczenia innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia nadmiernych zapasów”. Jednak udając się do sklepu, trzeba zwracać szczególną uwagę na higienę i bezpieczeństwo – zarówno nasze, jak i innych osób.
Zwróć na to uwagę
Pacjent.gov.pl podkreśla, że w kolejce do sklepu trzeba zachować przynajmniej 1-1,5 metra odstępu pomiędzy innymi osobami. Jak dodaje, często przypominają o tym kartka lub plakat przy wejściu.
„W mniejszych sklepach lub aptekach obowiązuje zasada 1-2 klientów na raz, w większych ochroniarze wpuszczają po 10-20 osób, kiedy poprzednia grupa klientów opuści sklep. Po to, by w sklepie można było zachować odpowiednią odległość między kupującymi” – czytamy.
Przed wejściem często dostępne są płyny do dezynfekcji, a w sklepie – jednorazowe rękawiczki. Większe sklepy mają też godziny zakupów dla emerytów, żeby nie mieli kontaktu z innymi grupami wiekowymi, np. dziećmi, które mogą chorobę przechodzić bezobjawowo.
Czas obalić mity
„Bułki, jabłka i sery cię nie zakażą” – czytamy na pacjent.gov.pl. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) informuje, że żywność nie jest i nie może być źródłem zakażenia koronawirusem. Potwierdzają to nie tylko badania na SARS COV-2, ale i doświadczenia z wcześniejszymi infekcjami koronawirusami.
Bezpieczne jest też zamawianie jedzenia na wynos lub z dostawą do domu. Bez żadnych obaw możemy się też napić wody z kranu.
Pomimo że są rzeczy, których nie powinniśmy się bać, to są też takie, na które trzeba szczególnie uważać. Pacjent.gov.pl krok po kroku wyjaśnia, jak powinny wyglądać bezpieczne zakupy w czasie epidemii koronawirusa w Polsce.
Jak zrobić bezpiecznie zakupy?
- Przed wyjściem zrób listę potrzebnych rzeczy, by w sklepie spędzić jak najmniej czasu i niepotrzebnie nie przechadzać się między półkami.
- Do sklepu idź pieszo lub jedź własnym samochodem. Zrezygnuj z zakupów, po które musisz pojechać komunikacją publiczną.
- Staraj się unikać dotykania czegokolwiek bez potrzeby. W miejscach publicznych nie dotykaj okolic oczu, ust i nosa, a po powrocie do domu od razu umyj ręce.
- Warto mieć ze sobą swój koszyk czy swoją torbę na zakupy zamiast korzystać ze sklepowego koszyka czy wózka. Są czystsze.
- Płać bezdotykowo
- Pamiętaj, że ekrany kas samoobsługowych, klawiatury do wpisywania kodu PIN są najbardziej brudne. Jeśli nie możesz wstukiwać liczb kostką palca (mniejsza szansa, że w ten sposób dotkniesz twarzy brudną częścią ręki), to warto mieć ze sobą płyn antybakteryjny i po wyjściu ze sklepu go użyć.
- Przestrzegaj zasady odstępu nie tylko wobec innych klientów, ale też wobec pracowników sklepu, w tym także od kasjerek w trakcie pakowania zakupów.
- Pamiętaj, że ludzie najczęściej dotykają w sklepach np. uchwytów szaf chłodniczych. Jeśli ich dotykasz, użyj płynu antybakteryjnego.
- Rękawiczki jednorazowe nie są rozwiązaniem, bo, jeśli nie potrafisz ich odpowiednio zdjąć, możesz się zakazić tym, co na nich zbierzesz. O tym, jak prawidłowo je zdjąć, pisaliśmy tu.
A co po powrocie do domu?
Dbanie o nasze bezpieczeństwo nie kończy się na wyjściu ze sklepu. Pacjent gov.pl przypomina, o czym warto pamiętać po powrocie do domu.
- Umyj warzywa i owoce, zdejmij folię i opakowania z jedzenia i je wyrzuć. Umyj też ręce.
- Pamiętaj, że gotowanie i pieczenie (60 st. C przez 30 minut) zabija wirusy na mięsie czy innych produktach surowych.
Każdy ma chyba już dość siedzenia w domu i niektórzy znajdują przeróżne preteksty, żeby wyjść na zewnątrz. Ale nie tędy droga!
„Staraj się jednak tak zaplanować zakupy, by wychodzić do sklepu jak najrzadziej. #zostańwdomu to najskuteczniejszy sposób na powstrzymanie rozszerzania się koronawirusa. Pamiętaj, że możesz też robić zakupy z dostawą, a restauracje będą ci wdzięczne, jeśli kupisz swoje ulubione dania na wynos” – zaznacza pacjent.gov.pl.
Zobacz także

„Nie możemy popadać w panikę, ani stwarzać sytuacji, kiedy ludzie będą się czuć non stop zagrożeni” – o koronawirusie mówi dr Paweł Grzesiowski

„Wirus rasizmu i nienawiści jest równie groźny jak koronawirus”. Stowarzyszenie apeluje o solidarność w czasie epidemii

„Pierwszą pomoc trzeba przećwiczyć. To tak jak z prawem jazdy – nie wystarczy zdać testów teoretycznych, trzeba wykazać się umiejętnościami jazdy”. O tym, dlaczego coraz więcej Polaków chce pomagać, opowiada ratownik medyczny Adrian Zadorecki
Polecamy

„Nie może już siedzieć, stać ani chodzić”. Cierpiąca na long COVID mama czwórki dzieci zbiera na eutanazję

Koronawirus znów w natarciu, alarmujące dane. „Mamy tyle zakażeń COVID-19, ile jesienią 2020 roku” – ostrzega Paweł Grzesiowski

Kora wierzby działa przeciwwirusowo. Może być przełomem w walce z groźnymi infekcjami
