19.03.2022
Profilaktyka – strona 24
Łykasz witaminę D? Wyjaśniamy, o jakiej porze dnia najlepiej ją przyjmować
„Ciało reaguje szybciej niż nasz umysł i dłużej trzyma napięcie”. Pani Fizjotrener o powiązaniu emocji z konkretnym narządem w organizmie
Seks oralny zaburza mikroflorę pochwy? Naukowcy widzą związek
Naturalne odkwaszanie organizmu – czy ma sens? Jak to zrobić?
Spacery w czasie choroby i na antybiotykach. Iść czy sobie odpuścić?
9 sygnałów, że nie jesteś w formie. Sprawdź, czy nie powinnaś zatroszczyć się o swoją kondycję
Woda utleniona do ucha – jak skutecznie wykorzystać ją w domowym leczeniu?
W Izraelu wykryto przypadek zakażenia polio. Niebezpiecznym wirusem zaraził się czteroletni chłopiec
Czy warto przyjmować preparaty z jodem (w tym płyn Lugola)? Jest oficjalne oświadczenie endokrynologów
Nie możesz zasnąć? Poznaj receptę na dobry sen według Kasi Bem
Trening Jacobsona – skuteczny sposób walki ze stresem, nerwami i napięciem mięśni
Jakie są objawy źle dobranych tabletek antykoncepcyjnych?
6 teorii na temat bólu. Dowiedz się, co jest prawdą, a co mitem
Jelita a stres – czy mają ze sobą coś wspólnego? Psycholożka i gastroenterolog wyjaśniają
Zastygasz na wieść o wydarzeniach w Ukrainie? „Zwróć uwagę na swój oddech” – apeluje Katarzyna Kucewicz
Ucho pływaka i inne problemy ucha zewnętrznego. Poznaj ich przyczyny i objawy
Dr Monika Łukasiewicz: „Skąd mają wiedzieć, że po chemioterapii mogą utracić płodność? Tego się pacjentkom często w ogóle nie mówi”
„SARS-CoV-2 to nie HIV. Nie dochodzi do przewlekłego pogorszenia funkcji układu immunologicznego”. Dr Bartosz Fiałek o tym, co możesz zrobić dla siebie po przechorowaniu wariantu Omikron
Wokół pielęgnacji intymnej narosło wiele mitów. Poznaj przykazania szczęśliwych waginy i wulwy
Czym się zajmuje dermatolog? Sprawdź, kiedy potrzebna jest konsultacja tego specjalisty
6 rzeczy, które pomogą zadbać o zdrowe jelita
Czy przed okresem można…? – odpowiada lekarz Łukasz Stelmaszczyk
Lewoskrętna witamina C – gwiazda czy oszustka? Obalamy mity
Infekcje dróg moczowych – jak poradzić sobie z uciążliwym problemem
Ile działa booster? Naukowcy zbadali, po jakim czasie spada skuteczność ochrony po trzeciej dawce szczepionki przeciwko COVID-19
Masaż na wzdęcia. Wystarczy kilka ruchów, by poczuć ulgę
„Nie ma co tęsknić za biurowym fotelem, praca zdalna może działać na naszą korzyść” – przekonuje fizjoterapeuta Sebastian Król
Czy sztuczna inteligencja w przyszłości zastąpi okulistów? „Algorytm zawiera tyle danych, że lekarz musiałby je zbierać przez całe lata”
Świeczki zachowaj na romantyczny wieczór. Oto, co powinnaś mieć w domu na wypadek awarii lub wyłączenia prądu
Wiesz, jak dbać o serce? Oto lista produktów, których powinnaś unikać
„Póki oddycham, jest mnóstwo do zrobienia”. Jola i Magda szyją turbany dla dziewczyn z całej Polski i apelują: badaj cycki!
Jakie badania profilaktyczne zrobić, by nie bać się choroby? Wiele dolegliwości długo nie daje objawów
Wideodermatoskopia – co to jest, wskazania, skuteczność
Rak płuca nie boli. Od pierwszej wizyty do rozpoczęcia leczenia w Polsce może minąć nawet 7 miesięcy
Ćwiczenia fizyczne mogą wzmocnić efektywność szczepienia. Najnowsze badania naukowców
„Ciało bez wątpienia lubi aktywność. Ale sport trzeba przyjąć z całym dobrodziejstwem inwentarza”. Jak nie zaczynać aktywności, mówi Andrzej Pyda
Nie tylko mięso, podroby czy jajka. Dietetyczki wyjaśniają, jaka dieta zwiększy wskaźnik ferrytyny w organizmie
Robisz sobie zastrzyki z heparyny w brzuch? Pan Pielęgniarka wyjaśnia, że najprawdopodobniej robisz to źle
Coraz więcej nowotworów diagnozowanych w zaawansowanym stadium. Dramatyczne skutki pandemii w Polsce
Batony zbożowe znanej marki wycofane ze sprzedaży. Sprawdź, czy nie masz ich w domu!
Jest po 70. i ponad 30 lat temu zrezygnowała z cukru. Wszyscy zachwycają się jej młodym wyglądem
Coraz mniej Polek przed 50. rokiem życia wykonuje mammografię. Konsekwencje będą tragiczne w skutkach, alarmują eksperci
Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa – łatwe i skuteczne
Czy podczas okresu można…? Ginekolog Łukasz Stelmaszczyk odpowiada na najczęściej wpisywane w Google’u pytania
Na serce, na potencję, na depresję i dobrą pamięć. Żeń-szeń panaceum na wszystko?
Im więcej kilogramów, tym mniej opcji leczenia. „Kobiety traktowane są jak powietrze, gdy ich BMI jest za wysokie” – mówi dietetyczka Paulina Małek
