Profilaktyka
„Ciało reaguje szybciej niż nasz umysł i dłużej trzyma napięcie”. Pani Fizjotrener o powiązaniu emocji z konkretnym narządem w organizmie
Życie
Seks oralny zaburza mikroflorę pochwy? Naukowcy widzą związek
Zdrowe odżywianie
Naturalne odkwaszanie organizmu – czy ma sens? Jak to zrobić?
Profilaktyka
Spacery w czasie choroby i na antybiotykach. Iść czy sobie odpuścić?
Sport
9 sygnałów, że nie jesteś w formie. Sprawdź, czy nie powinnaś zatroszczyć się o swoją kondycję
Profilaktyka
Woda utleniona do ucha – jak skutecznie wykorzystać ją w domowym leczeniu?
Badania
W Izraelu wykryto przypadek zakażenia polio. Niebezpiecznym wirusem zaraził się czteroletni chłopiec
Profilaktyka
Czy warto przyjmować preparaty z jodem (w tym płyn Lugola)? Jest oficjalne oświadczenie endokrynologów
Profilaktyka
Nie możesz zasnąć? Poznaj receptę na dobry sen według Kasi Bem
Profilaktyka
Trening Jacobsona – skuteczny sposób walki ze stresem, nerwami i napięciem mięśni
Profilaktyka
Jakie są objawy źle dobranych tabletek antykoncepcyjnych?
Profilaktyka
6 teorii na temat bólu. Dowiedz się, co jest prawdą, a co mitem
Profilaktyka
Jelita a stres – czy mają ze sobą coś wspólnego? Psycholożka i gastroenterolog wyjaśniają
Profilaktyka
Zastygasz na wieść o wydarzeniach w Ukrainie? „Zwróć uwagę na swój oddech” – apeluje Katarzyna Kucewicz
Badania
Ucho pływaka i inne problemy ucha zewnętrznego. Poznaj ich przyczyny i objawy
Profilaktyka
Dr Monika Łukasiewicz: „Skąd mają wiedzieć, że po chemioterapii mogą utracić płodność? Tego się pacjentkom często w ogóle nie mówi”
Objawy
„SARS-CoV-2 to nie HIV. Nie dochodzi do przewlekłego pogorszenia funkcji układu immunologicznego”. Dr Bartosz Fiałek o tym, co możesz zrobić dla siebie po przechorowaniu wariantu Omikron
Profilaktyka
Wokół pielęgnacji intymnej narosło wiele mitów. Poznaj przykazania szczęśliwych waginy i wulwy
Profilaktyka
Czym się zajmuje dermatolog? Sprawdź, kiedy potrzebna jest konsultacja tego specjalisty
Profilaktyka
6 rzeczy, które pomogą zadbać o zdrowe jelita
Okres
Czy przed okresem można…? – odpowiada lekarz Łukasz Stelmaszczyk
Suplementy i witaminy
Lewoskrętna witamina C – gwiazda czy oszustka? Obalamy mity
Profilaktyka
Infekcje dróg moczowych – jak poradzić sobie z uciążliwym problemem
Profilaktyka
Ile działa booster? Naukowcy zbadali, po jakim czasie spada skuteczność ochrony po trzeciej dawce szczepionki przeciwko COVID-19
Profilaktyka
Masaż na wzdęcia. Wystarczy kilka ruchów, by poczuć ulgę
Profilaktyka
„Nie ma co tęsknić za biurowym fotelem, praca zdalna może działać na naszą korzyść” – przekonuje fizjoterapeuta Sebastian Król
Badania
Czy sztuczna inteligencja w przyszłości zastąpi okulistów? „Algorytm zawiera tyle danych, że lekarz musiałby je zbierać przez całe lata”
Profilaktyka
Świeczki zachowaj na romantyczny wieczór. Oto, co powinnaś mieć w domu na wypadek awarii lub wyłączenia prądu
Zdrowe odżywianie
Wiesz, jak dbać o serce? Oto lista produktów, których powinnaś unikać
Profilaktyka
„Póki oddycham, jest mnóstwo do zrobienia”. Jola i Magda szyją turbany dla dziewczyn z całej Polski i apelują: badaj cycki!
Badania
Jakie badania profilaktyczne zrobić, by nie bać się choroby? Wiele dolegliwości długo nie daje objawów
Ciało
Wideodermatoskopia – co to jest, wskazania, skuteczność
Profilaktyka
Rak płuca nie boli. Od pierwszej wizyty do rozpoczęcia leczenia w Polsce może minąć nawet 7 miesięcy
Profilaktyka
Ćwiczenia fizyczne mogą wzmocnić efektywność szczepienia. Najnowsze badania naukowców
Profilaktyka
„Ciało bez wątpienia lubi aktywność. Ale sport trzeba przyjąć z całym dobrodziejstwem inwentarza”. Jak nie zaczynać aktywności, mówi Andrzej Pyda
Zdrowe odżywianie
Nie tylko mięso, podroby czy jajka. Dietetyczki wyjaśniają, jaka dieta zwiększy wskaźnik ferrytyny w organizmie
Profilaktyka
Robisz sobie zastrzyki z heparyny w brzuch? Pan Pielęgniarka wyjaśnia, że najprawdopodobniej robisz to źle
Profilaktyka
Coraz więcej nowotworów diagnozowanych w zaawansowanym stadium. Dramatyczne skutki pandemii w Polsce
Profilaktyka
Batony zbożowe znanej marki wycofane ze sprzedaży. Sprawdź, czy nie masz ich w domu!
Profilaktyka
Jest po 70. i ponad 30 lat temu zrezygnowała z cukru. Wszyscy zachwycają się jej młodym wyglądem
Profilaktyka
Coraz mniej Polek przed 50. rokiem życia wykonuje mammografię. Konsekwencje będą tragiczne w skutkach, alarmują eksperci
Sport
Ćwiczenia na wzmocnienie kręgosłupa – łatwe i skuteczne
Okres
Czy podczas okresu można…? Ginekolog Łukasz Stelmaszczyk odpowiada na najczęściej wpisywane w Google’u pytania
Odżywianie
Na serce, na potencję, na depresję i dobrą pamięć. Żeń-szeń panaceum na wszystko?
Profilaktyka
Im więcej kilogramów, tym mniej opcji leczenia. „Kobiety traktowane są jak powietrze, gdy ich BMI jest za wysokie” – mówi dietetyczka Paulina Małek
Profilaktyka
Jakiego leczenia lepiej unikać? Wyjaśnia Anna Kuśnierczak, czyli „Stomatolog Dobra Rada”
Profilaktyka
Jedna grupa krwi chroni przed zakażeniem COVID-19? Znamy wyniki nowych badań
Społeczeństwo