Diety dla chorujących

Niech jedzenie będzie Twoim lekarstwem. Mądrze wyposażona lodówka i kuchenne szafki mogą działać równie skutecznie, co zawartość apteczki – a czasem nawet lepiej, bo bez działań ubocznych. Co jeść, żeby wesprzeć tarczycę? Jak powinna wyglądać lista zakupowa starających się o dziecko (i nie mówimy o zapobiegliwej oszczędności)? Jak jedzeniem zachęcić do zdrowej pracy jelita, a co pomoże obniżyć ciśnienie? W tym dziale znajdziesz rady, jak optymalnym żywieniem pomóc swojemu zdrowiu.

Najnowsze

Dziewczyna z bólem gardła

Boli cię gardło? Zobacz, co warto dzisiaj zjeść na obiad

Poniedziałek witasz zakatarzona, a w szafce masz kaszę jaglaną? Zobacz trzy przepisy na przeziębienie!

Co jeść, gdy masz łuszczycę

Łuszczyca – 10 produktów, które warto jeść, gdy chorujesz

Elżbieta Lange, psychoterapeutka

„Jedzenie jest jak plaster na trudne emocje i jednocześnie jest najczęściej nadużywanym środkiem uspokajającym”

8 rzeczy, za które pokocha cię twoja trzustka

kubek herbaty trzymany w dłoniach

Herbata dobra na choroby serca

Gruszkowe brownie bez pieczenia

Zielona tarta z awokado w wersji raw

9 produktów, które regulują poziom cukru

Napoje i leki, których nie powinno się łączyć oraz takie, które warto

Hashimoto a ciąża. Rozmowa z endokrynolożką i blogerką „Doktor Magdą”

Dieta przy chorej tarczycy

Masz chorą tarczycę? Zobacz, co powinnaś jeść

WIdok na dwie drewniane łyżeczki, w których jest sól. Dwa rodzaje soli - kuchenna i morska. Wszytsko na ciemnym tle.

Choroby autoimmunologiczne – winna sól?

Jagody açaí - nowa nadzieja w walce z rakiem

Jagody açaí – nowa nadzieja w walce z rakiem

Jak podkręcić jego płodność?

Olej kokosowy – kosmetyk, lek i suplement

Olej kokosowy – kosmetyk, lek i suplement

Żywność przeciwko alergii

Kiszone szparagi

5 produktów, których lepiej unikać zimą

5 produktów, których lepiej unikać zimą

DASH – czyli dieta dla nadciśnieniowców

DASH – czyli dieta dla nadciśnieniowców

Pokochaj białe owoce i warzywa!

Chcesz obniżyć poziom złego cholesterolu? Pokochaj białe owoce i warzywa!

Chcesz mieć piękne włosy? Zmień dietę!

Zielone liściaste warzywa – dlaczego warto codziennie je jeść ?

Słabe paznokcie. Jak sobie pomóc dietą?

Dieta dla zdrowych stawów

Wegański chłodnik z botwinką

Nie, dziękuję, jestem na diecie

Alergia czy nietolerancja pokarmowa?

Gotowanie: temperatura najzdrowsza dla serca

Dieta dla zdrowych oczu

Dieta dla zdrowych oczu

6 najgorszych produktów dla twojego serca

6 najgorszych produktów dla twojego serca

Chia fresca - lemoniada z nasionami chia

Chia fresca – lemoniada z nasionami chia

Osteoporoza. Jak pomóc sobie dietą?

Osteoporoza. Jak pomóc sobie dietą?

Pęczak z kurkami w sosie kokosowo-tymiankowym

Pęczak z kurkami w sosie kokosowo-tymiankowym

Kisiel z buraka i rabarbaru

Kisiel z buraka i rabarbaru

Trawa pszeniczna – zielony superfood

Trawa pszeniczna – zielony superfood

Uzupełnij braki – 8 najczęstszych niedoborów w diecie

Uzupełnij braki. 8 najczęstszych niedoborów w diecie

Ziołowe patenty na przejedzenie

Ziołowe patenty na przejedzenie

Zwykły ziemniak – ale jaki!

Ziemniak – poznaj jego typy

Regeneracja wątroby – naukowcy znaleźli najlepszy sposób

Regeneracja wątroby – naukowcy znaleźli najlepszy sposób

Bez nabiału da się żyć

Bez nabiału da się żyć

10 superfoods, które pomogą zwalczyć stres

10 superfoods, które pomogą zwalczyć stres

Tortilla z bobem i awokado

Tortilla z bobem i awokado

Top 10 produktów chroniących przed rakiem

Top 10 produktów chroniących przed rakiem

Miksujemy: koktajl na piękną skórę

Miksujemy koktajl na piękną skórę

Żywność funkcjonalna ‒ co to takiego?

Żywność funkcjonalna ‒ co to takiego?

Jedzenie, które udaje zdrowe

Jedzenie, które udaje zdrowe

Mączna EksTradycja

3 przepisy bezglutenowe na bazie mąki

Lunch dla wegan

Lunch dla wegan