Przejdź do treści

Kortyzol – steroidowy hormon produkowany przez korę nadnerczy. O czym świadczy jego nadmiar i niedobór w organizmie człowieka?

zestresowana kobieta siedząca przy komputerze
Fot. deagreez / stock.adobe.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dziewczyna hamak
5 patentów na wiosenne przemęczenie. Sprawdź, jak ustrzec się przed kacem po zimie
Zdrowy posiłek na stole
Odchudzanie a efekt jo-jo. O gubieniu kilogramów opowiada diabetolog prof. Leszek Czupryniak
Pomysł na małże
Masz ochotę na makaron? Spróbuj małży w towarzystwie koperku i białego wina
Kobieta siedzi na podłodze i je
Znów spóźnia ci się okres? Trenujesz? Odchudzasz się? Poznaj możliwe przyczyny zaburzonego cyklu miesiączkowego
10 sposobów na to, by nie zwariować. Radzi Kasia Bem

Kortyzol jest hormonem produkowanym w warstwie pasmowatej kory nadnerczy. Dla organizmu człowieka jest ważny, ponieważ ma wpływ na gospodarkę białkową, węglowodanową i tłuszczową. Wpływa również na ciśnienie krwi. Jego nadmiar może oznaczać m. in przewlekły stres czy nowotwór, niedobór – przerost nadnerczy lub ich przewlekłą niedoczynność.

Nasze teksty zawsze konsultujemy z najlepszymi specjalistami

Marta Dąbrowska
lekarz

Poziom kortyzolu we krwi jest zmienny. Najwyższe stężenie osiąga rano, najmniejsze po północy. Wraz z innymi hormonami rdzenia nadnerczy warunkuje reakcję organizmu na stres, dlatego badanie jego poziomu warto robić rano po uprzednim wypoczynku. Jakie są normy kortyzolu w zależności od pory dnia?

Co to jest kortyzol i jakie pełni funkcje w organizmie?

Kortyzol jest hormonem produkowanym przez korę nadnerczy. Określa się go hormonem stresu lub „cichym zabójcą”, ponieważ wzrost jego stężenia w organizmie przyczynia się do powstania szeregu dolegliwości. Poziom kortyzolu we krwi człowieka jest zmienny i zależny od pory dnia. Najwyższe stężenie występuje o poranku, najmniejsze w nocy.

Kortyzol ma wpływ na gospodarkę węglowodanową, białkową i tłuszczową. Do jego głównych zadań należy zwiększanie poziomu glukozy we krwi w momencie sytuacji stresowych lub podczas aktywności fizycznej, gdy organizm potrzebuje dużo energii. Kortyzol nasila także rozpad białek i zwiększa rozpad trójglicerydów. Nie bez znaczenia jest jego wpływ na wzrost ciśnienia krwi i gospodarkę wodno-elektrolitową oraz na układ pokarmowy (zwiększa wydzielanie soku żołądkowego).

Kortyzol lek jest środkiem o silnym działaniu przeciwzapalnym. Stosuje się go często w leczeniu astmy oskrzelowej. Podany podczas ataku działa porównywalnie do adrenaliny zalecanej choremu z silną reakcją alergiczną.

Badanie kortyzolu

Badanie kortyzolu we krwi można zrobić w każdym laboratorium. Do jego wykonania nie ma przeciwwskazań i nie trzeba specjalnego przygotowania. Osoba badana jedynie powinna być na czczo i po przespanej nocy. Jest to warunek konieczny, by wyniki były miarodajne. Próbki do analizy można pobierać kilka razy w ciągu dnia: rano, po południu lub po podaniu leków. Na odbiór wyników trzeba poczekać kilka dni. Kortyzol można też oznaczyć w moczu, ale materiał do badania musi pochodzić z całodobowej zbiórki. Uzyskany wynik jest odzwierciedleniem poziomu tego hormonu we krwi. Cena badania krwi i moczu jest podobna. Trzeba za nie zapłacić około 20 złotych.

Normy kortyzolu są zmienne, dlatego podaje je się w przedziałach godzinowych. Wynoszą odpowiednio:

  • we krwi – 5–25 ug/dl w godz. 8–12; 4–20 ug/dl w godz. 12–24 i 0 – 5 ug/dl o godz. 24,
  • w moczu – między 80–120 ug w ciągu doby.

Normy kortyzolu mają charakter orientacyjny, a ostateczne wartości są zależne od placówki wykonującej badanie.

Wskazania do badania kortyzolu

Badania poziomu kortyzolu nie wykonuje się rutynowo. Zleca się je w momencie, gdy istnieją przesłanki do jego wykonania np. gdy chory ma charakterystyczne dla zaburzeń kortyzolu objawy:

  • dużą ilość tkanki tłuszczowej odłożonej w okolicy twarzy,
  • nadciśnienie tętnicze objawiające się bólem i zawrotami głowy,
  • wahania nastroju,
  • bezsenność,
  • zaburzenia hormonalne (zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn),
  • wzmożone pragnienie,
  • częste oddawanie moczu bez uzasadnionej przyczyny,
  • częste infekcje spowodowane niską odpornością organizmu,
  • słaba tolerancja wysiłku fizycznego,
  • chęć do spożywania słonych pokarmów.

Tego typu symptomy mogą się pojawiać zarówno przy nadmiarze, jak i niedoborze kortyzolu.

Zobacz także

Niedobór i nadmiar kortyzolu

Podwyższony kortyzol nie zawsze jest powodem do niepokoju, ponieważ na jego stężenie ma wpływ zbyt wiele czynników. Nieprawidłowości w poziomach mogą być zasługą stresu lub braku odpoczynku. Problemem jest dopiero stężenie kilkukrotnie przewyższające normę, ponieważ wysoki kortyzol może się wiązać z obecnością nowotworu. Do najczęściej diagnozowanych zalicza się raka płuc, tarczycy, nadnerczy oraz gruczolaka przysadki. Nadmiar kortyzolu mogą mieć także chorzy leczeni przewlekle glikokortykosteroidami.

Z niedoborami kortyzolu zmagają się osoby z niedoczynnością nadnerczy, u których hormon nie jest produkowany w odpowiedniej ilości oraz chorzy z wrodzonym przerostem tych gruczołów.

Jak obniżyć kortyzol, a jak podwyższyć?

Kortyzol jest hormonem, który uwalnia się głównie w stresujących sytuacjach lub z powodu zmęczenia, więc żeby obniżyć jego poziom, warto zadbać o prawidłową higienę snu. Pomocne w tym będą techniki relaksacyjne dostosowane do potrzeb i możliwości chorego takie jak: joga, taniec lub ciekawa książka. Ważne, aby mógł odpocząć i rozluźnić się po całodziennej aktywności.

W podwyższeniu stężenia kortyzolu może pomóc aktywność fizyczna. Duże niedobory można też uzupełnić za pomocą farmakoterapii. O wdrożeniu leczenia farmakologicznego decyduje lekarz na podstawie wyników pacjenta.

Bibliografia

Przytrzymaj
i odkryj

M. Pawlikowski, Zaburzenia hormonalne, wyd. I, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2003, s. 139–140.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Nie kąp dziecka codziennie, bo będzie miało za cienką skórę”, „Nie obcinaj mu włosów, bo szybko wyłysieje”. Jak młode mamy powinny reagować na takie porady, wyjaśnia socjolożka

„Jak to możliwe, że nie mam rąk i nogi, a mam chłopaka i pracę, kiedy ona jest zdrowa i ładna, a tego nie ma” – mówi w rozmowie z Hello Zdrowie Aldona Plewińska, modelka inna niż wszystkie

„Miednica to nasze kobiece centrum dowodzenia”. Mięśnie Kegla potrzebują treningu, fizjoterapeutka wyjaśnia jak to robić i w jaki sposób ciało nam się odwdzięczy

„Nie bójmy się negatywnych emocji, nie ukrywajmy ich, pokażmy dziecku, że one też są w porządku”. Psycholog Ewa Sękowska-Molga o depresji wśród dzieci

Zainteresują cię również:

Kobieta z nerwiakiem Mortona masuje nogę.

Nerwiak Mortona – objawy, leczenie i rehabilitacja

Kobieta ze sferocytozą podczas konsultacji lekarskiej.

Sferocytoza wrodzona i nabyta – przyczyny i objawy choroby

Lekarz wypisujący receptę na medyczną marihuanę.

Działanie i właściwości leczniczej marihuany w leczeniu chorób przewlekłych

Kobieta chora na talasemię podczas konsultacji lekarskiej.

Talasemia – niedokrwistość tarczowatokrwinkowa. Przyczyny, objawy i leczenie choroby

Dziewczyna trzyma w dłoni tabletkę żelaza.

Niedobór żelaza – dlaczego jest taki niebezpieczny i jak go uzupełnić?

Dziewczyna trzyma w dłoni tabletkę żelaza.

Żelazo – pierwiastek na wagę złota. Skąd go brać?

Kobieta z metaplazją podczas konsultacji lekarskiej.

Metaplazja – na czym polega i czym różni się od dysplazji?

Kobieta dostaje zastrzyk z heparyny.

Heparyna – działanie, skutki uboczne, przeciwwskazania do stosowania

Mężczyźnie jest pobierana krew, na pierwszym planie są widoczne probówki

Neutropenia – co to jest? Dowiedz się, jakie są jej przyczyny, czym może się objawiać oraz jak wygląda skuteczne leczenie

Para odbywa stosunek seksualny

Co to jest diafragma? Jakie jest jej działanie i skuteczność jako środka antykoncepcyjnego?

Kobieta siedzi półnaga w białej bieliźnie i na wysokości krocza trzyma różową wstążkę

Jakie są objawy raka sromu? Co to za choroba, jakie są opcje terapeutyczne i rokowania?

Kobieta siedzi w gabinecie laekarskim i trzyma się za głowę

Lobotomia – co to jest? Jak przeprowadzany jest zabieg i jakie mogą być skutki lobotomii?

Kobieta w zaawansowanej ciąży w bluzce w paski siedzi na kanapie

Co to jest rzucawka ciążowa? Jakie są jej przyczyny, czym może się przejawiać i jak wygląda leczenie?

Niemowlę bardzo płacze

Co to jest wirus RSV? Objawy, leczenie i profilaktyka zakażenia

Kobieta z dalekowzrocznością podczas badania okulistycznego.

Dalekowzroczność: na czym polega i jak ją korygować?

Dziewczyna cierpiąca na bigoreksję przegląda się w lustrze.

Bigoreksja – zaburzony obraz własnego ciała. Jakie są objawy choroby?

Chora kobieta w żółtej bluzce

Co może powodować zakażenie wirusem EBV? Objawy, leczenie i badania

Kobieta w zaawansowanej ciąży leży w domu na kanapie

Co to jest test PAPPA? Jakie są wskazania do jego wykonania oraz jak interpretować wyniki testu?

Kobieta z zapaleniem mózgu leży w szpitalu.

Bakteryjne i wirusowe zapalenie mózgu – przyczyny, objawy i leczenie

Kobieta trzyma się za brzuch w czerwonym zaznaczonym miejscu

Splenomegalia – jakie mogą być przyczyny i objawy powiększenia śledziony?

Kobieta z zespołem antyfosfolipidowym podczas konsultacji lekarskiej.

Zespół antyfosfolipidowy – przyczyny powstania, objawy, diagnostyka, leczenie

Kobieta w ciąży łyka tabletki

Czym jest zatrucie ciążowe? Przyczyny, objawy oraz leczenie nadciśnienia w ciąży

Kobieta z niewydolnością krążenia trzyma się za klatkę piersiową.

Niewydolność krążenia – przyczyny, objawy i leczenie

Kobieta cierpiąca na raka narki trzyma się za obolałe miejsca.

Czym jest rak nerki? Jakie są jego rodzaje, objawy, rokowania i metody leczenia?