Miesiączka – strona 3

Ból owulacyjny – tłumaczymy kiedy występuje i co oznacza
Karolina Szulczyk

Ból owulacyjny – tłumaczymy kiedy występuje i co oznacza

Pojęcie bólu owulacyjnego jest dobrze znane wielu z nas. Najczęściej występuje w połowie cyklu i może trwać nawet kilka dni. Często towarzyszą mu inne nieprzyjemne objawy takie jak nudności, zmęczenie czy obniżenie nastroju. Z…
13.03.2020
5 min.
Zaburzenia miesiączkowania / istock
Magdalena Bury

Czym spowodowana jest przedłużająca się miesiączka? Mamy wypowiedź ginekologa

Miesiączka, która trwa 7 dni i wcale nie wygląda, by się kończyła. Cykl miesiączkowy trwający ponad 35 dni. Miesiączka pojawiająca się dwa razy w miesiącu. Z tego typu dolegliwościami zmaga się wiele z nas. O czym to…
03.02.2020
3 min.
kobieta
Marta Figas

Kobiety silniej odczuwają ból – to mit czy prawda? Odpowiada ekspert

Uczucie bólu powstaje w korze mózgowej. Podrażnione receptory wysyłają impuls nerwowy, który w mózgu werbalizowany jest jako ból. Uczucie to jest sprawą indywidualną. Czy uda się wreszcie rozstrzygnąć odwieczny spór „kogo…
12.01.2020
5 min.
Joga / istockpoto
Magdalena Bury

Joga podczas menstruacji? Blogerka Natalia Knopek wyjaśnia, czy warto

"Miesiączka to naturalny czas kobiet na odpoczynek, na połączenie się z naturą. To takie odbicie w naszym ciele i psychice rytmu przyrody, faz księżyca, cykliczności pór roku" - pisze Natalia Knopek, nauczycielka jogi i blogerka…
29.12.2019
3 min.
Kobieta na macie wykonuje ćwiczenie
Patrycja Fijałkowska

To ćwiczenie złagodzi ból przy endometriozie i podczas stosunku. Pokazuje fizjoterapeutka

Zaburzona mobilność miednicy brzmi tajemniczo, ale przyczynia się do kilku bardzo popularnych dolegliwości – związanych nie tylko z naszymi okolicami intymnymi, ale także całą postawą ciała. Fizjoterapeutka urologiczna, Monika…
29.11.2019
2 min.
Miesiączkowe emoji / freepik
Magdalena Bury

#PeriodEmoji już jest! To efekt kampanii przeprowadzonej przez Plan International UK – organizację charytatywną działającą na rzecz praw kobiet

Czy wiesz co to jest #PeriodEmoji? To emotka czerwonej kropli krwi symbolizująca miesiączkę. Już nie musisz wyjaśniać rozmówcy, że masz okres albo tłumaczyć, dlaczego wolisz dzisiaj zostać w domu. Teraz wystarczy tylko wysłać…
04.11.2019
4 min.
"Kaja Godek upodlona menstruacją"
Anna Sierant

„Kaja Godek upodlona menstruacją”. Hanna Lis i Pani Miesiączka zareagowały na wpis działaczki

20.10.2019
5 min.
Anna Sierant

Dzisiaj pierwszy Narodowy Dzień Okresu. Nie, niestety nie w Polsce. Organizują go Amerykanki. O co walczą?

19.10.2019
5 min.
Screen z kampanii Seni Lady
Marta Dragan

Ile tematów tabu mają kobiety po 30-tce? Zobacz fenomenalną reklamę, która mówi o problemach tysięcy Polek

Nowa reklama Seni Lady połączona z kampanią informacyjną rozbija tabu wokół problemów intymnych kobiet. Jej kluczem jest pokazanie, że nasza intymność nie jest powodem do wstydu, rozmowa o niej jest czymś normalnym, a na wszelkie…
17.10.2019
4 min.
Obfite miesiączki - norma czy oznaka choroby?
Zuzanna Kowalewska

Obfite miesiączki – norma czy oznaka choroby?

Zdarzają się sytuacje, że obfite miesiączki są cechą fizjologiczną z którą nic się nie da zrobić. Jakie są przyczyny obfitych cykli miesiączkowych? Jakie są metody leczenia?
15.10.2019
3 min.
Nieregularne miesiączki - przyczyny nieregularnego okresu
Zuzanna Kowalewska

Nieregularne miesiączki – przyczyny nieregularnego okresu

Wiele kobiet w dorosłym życiu zmaga się z nieregularnymi miesiączkami. Jakie są tego przyczyny? Czy może to prowadzić do groźniejszych konsekwencji?
14.10.2019
3 min.
Anna Kiełbasińska / Instagram
Magdalena Bury

Anna Kiełbasińska nie awansowała do półfinału, ale dla nas i tak jest zwyciężczynią. „Mam dzisiaj pierwszy dzień miesiączki. I wiem, że o tym z reguły sportowcy nie mówią…” – powiedziała

"U mnie ostatnimi miesiącami to jest dzień, dwa wyjęte z życia. Jestem wściekła, że to akurat dzisiaj mi wypadło, ale taka jest natura, nie oszukam jej, po prostu tak wypadło..." - powiedziała Anna Kiełbasińska po nieudanych…
02.10.2019
4 min.
Marta Dragan

Korzystasz z aplikacji miesiączkowych? Uważaj na to, jakie informacje udostępniasz

Aplikacja miesiączkowa to świetny sposób na kontrolowanie dni płodnych oraz niepłodnych, który ułatwia planowanie ciąży. Barbara Pietruszczak, współautorka fanpage'a „Pani Miesiączka” radzi, by jednak mądrze dawkować…
30.09.2019
4 min.
Monika Błotnicka / zdj. własne
Magdalena Bury

„Chcemy wreszcie powiedzieć do widzenia babcinym majtkom do zadań specjalnych!” – mówią twórczynie PERIODO, czyli majtek wspierających kobiety podczas okresu

02.09.2019
8 min.
Marta Dragan

„PMS da się w wielu aspektach okiełznać”. Dietetyczka o tym, co może nasilać zespół napięcia przedmiesiączkowego

27.08.2019
5 min.
zaburzenia okres
Ewa Podsiadły-Natorska

5 mniej znanych chorób, których objawem są zaburzenia miesiączkowania

26.08.2019
6 min.
pms
Nina Harbuz

Grzegorz Południewski: PMS to choroba, a nie wredna, cykliczna przypadłość, która sprawia, że kobieta jest rozdrażniona, kłótliwa i zrzędliwa

12.08.2019
6 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Wpadam w comiesięczną karuzelę szału. Piekło na ziemi”. Ekstremalne PMS, czyli przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne. Jak sobie z tym radzić?

07.08.2019
8 min.
Istockphoto.com
Magdalena Bury

Czy kubeczek menstruacyjny jest bezpieczny? Pani Miesiączka: tak! I są na to badania!

26.07.2019
4 min.
Flower photo created by freepik - www.freepik.com
Magdalena Bury

Zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest wybierać między ciepłym posiłkiem a komfortem podczas okresu? One tak. I postanowiły coś z tym zrobić!

23.07.2019
5 min.
Instagram.com
Magdalena Bury

„Nie w porządku jest to, że zdjęcia takie jak powyższe oburzają, a to tylko czysta podpaska i ketchup”- młoda feministka podjęła ważny temat

17.07.2019
6 min.
Magdalena Bury

„W czasie miesiączki lubię się zaszyć, spać, regenerować, obejrzeć coś miłego i pozwolić sobie czuć wszystko, co wtedy do mnie przychodzi” – mówi Barbara Pietruszczak, współautorka fanpage „Pani Miesiączka”

11.07.2019
7 min.
https://www.instagram.com/cialopozytyw/
Magdalena Bury

Czy są powody, przez które lubicie menstruować? Pytanie zadane przez aktywistkę ze Szczecina poruszyło Instagram

10.07.2019
6 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

„Żądam edukacji menstruacyjnej od wczesnych lat szkolnych, a w reklamach podpasek krwi w kolorze krwi, a nie paryskiego błękitu” – mówi Anna Zajdel, aktywistka

05.07.2019
8 min.
okres
Magdalena Bury

Dla pracodawcy przez 9 dni w roku jesteśmy nieproduktywne. Może warto pomyśleć o urlopie menstruacyjnym w Polsce?

03.07.2019
5 min.
Małgorzata Germak

5 profili na Instagramie, które odczarowują temat miesiączki

01.07.2019
10 min.
https://www.istockphoto.com/
Magdalena Bury

Od 8 do 17 tysięcy sztuk. Tyle każda z nas zużywa średnio w ciągu całego życia podpasek i tamponów. Warto więc zwracać uwagę na ich skład

25.06.2019
4 min.
Instagram: https://www.instagram.com/pani_fizjotrener/
Magdalena Bury

Kolor krwi menstruacyjnej może dużo powiedzieć o stanie twojego zdrowia. Wyjaśnia fizjoterapeutka

24.06.2019
5 min.
Paulina Kitlas

Paulina Kitlas: kluczem jest docenienie tego, co kobiece, a to oznacza kompletne przewartościowanie i przebudowanie systemu

21.06.2019
4 min.
endometrioza
Magdalena Bury

Twoja przyjaciółka ma endometriozę. Pewnie bardzo cierpi. Zobacz, jak możesz jej pomóc

Już 2 mln Polek zmaga się z endometriozą, a droga do prawidłowej diagnozy trwa latami. To bardzo bolesna i dokuczliwa choroba kobieca. Walczy z nią twoja przyjaciółka? Wraz z dr Krzysztofem Kucharskim, ginekologiem z Centrum…
14.06.2019
4 min.
Sandra Kubicka
Marta Dragan

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

- Zawsze byłam znana jako „jedno z najseksowniejszych nazwisk Ameryki”. Bukowały mnie wszystkie firmy produkujące stroje kąpielowe, a teraz wstydzę się nawet po domu chodzić w bieliźnie. Dla mnie, dla mojej głowy, to straszna…
28.05.2019
17 min.
Marta Witkowska

Chodzisz rozdrażniona i sama nie wiesz czego chcesz? PMS psuje ci połowę miesiąca? Zwalcz go dietą!

Rozdrażnienie, płaczliwość albo smutek. Zwinąć się w kłębek czy raczej poruszać? PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, napina dosłownie wszystko – myśli i ciało. Wybawieniem może być dieta! Sprawdź, co…
13.04.2019
4 min.
Urszula Gruszka

Okres ma już swój emotikon – kroplę krwi. To przełamanie tabu i wstydu wokół rozmów o miesiączce

07.02.2019
2 min.
Ewa Wojciechowska

Masz ochotę na krwiste ciasteczko w kształcie tamponu czy kubeczka menstruacyjnego? „Zawierają w sobie temat tabu i są bardzo smaczne”

29.01.2019
4 min.
pms to nie choroba
Urszula Gruszka

PMS to choroba! Obalamy mity dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego

22.10.2018
4 min.
Marta Dragan

Anja Rubik: nastolatki uczą się, że macica nie jest śmietnikiem na sprężynki

29.09.2018
12 min.
Marta Dragan

Mama Patolog o endometriozie: To jest strasznie upierdliwa choroba!

29.09.2018
5 min.
« pierwsza‹ poprzedniaStrona 23