Przejdź do treści

Zgaga nie ma związku z wagą ciała? HZ kontra mity #12 zgaga

Zgaga - nieprzyjemne uczucie pieczenia w gardle oraz bólu w klatce.
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Zgaga to nieprzyjemne uczucie pieczenia w gardle, a także palącego bólu w klatce piersiowej. Przyczyną wystąpienia jest cofanie się kwaśnej treści żołądkowej, które wynika z  nieprawidłowej funkcji żołądka. Czynniki takie jak: tłusta dieta, stres, niewłaściwa pozycja snu, a także niektóre leki, zwiększają ryzyko pojawienia się schorzenia. W ramach cyklu HZ kontra mity porozmawialiśmy z lekarzem rodzinnym Dorotą Rzewuską na temat mitów dotyczących zgagi. 

Sen nie ma wpływu na wystąpienie zgagi

Niestety ale niewiele osób zdaje sobie sprawę, że sen, a dokładnie – pozycja spania, ma wpływ na wystąpienie zgagi. Leżenie na płaskiej powierzchni powoduje, że łatwiej dochodzi do transportu kwaśnej treści żołądkowej do przełyku, co w konsekwencji prowadzi do zgagi.

Najlepsze na zgagę jest leczenie farmakologiczne

Jest to mit, ponieważ podanie leków jest tylko doraźną formą, skuteczną przez krótki okres czasu. Leczenie zgagi powinno polegać na zmianie sposobu odżywiania, ponieważ jedną z głównych przyczyn zgagi są nieprawidłowe nawyki żywieniowe. Dieta powinna być lekkostrawna i zawierająca produkty, które zapobiegają nadmiernemu wytwarzaniu kwasu solnego w żołądku. Przede wszystkim należy unikać produktów tłustych, wybierać chude mięso, mleko. Warzywa i owoce jak w każdej diecie powinny być podstawą żywienia. Osoby cierpiące na zgagę powinny także zaprzestać spożywania produktów kwaśnych, ostrych przypraw, artykułów o dużej zawartości błonnika oraz używek, takich jak: alkohol, kawa, napoje o dużej zawartości kofeiny. Należy również wiedzieć, że nikotyna jest jednym z czynników ryzyka wystąpienia tej dolegliwości.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Odporność, Beauty
Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek
12,99 zł
Odporność
Naturell Czosnek Max Bezzapachowy, 90 kapsułek
17,39 zł
Odporność
Estabiom Junior, Suplement diety, 20 kapsułek
28,39 zł
Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty
Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek
139,00 zł
Odporność
Bloxin Żel do nosa w sprayu, 20 ml
25,99 zł

Spożywanie leków nie powoduje zgagi

Jest to mit, ponieważ niektóre leki mogą powodować wystąpienie zgagi.  Mogą być to środki antykoncepcyjne, terapia hormonalna, a także produkty stosowane w leczeniu schorzeń układu krążenia, układu oddechowego, osteoporozy. Wszystkie leki, które powodują rozluźnienie zwieracza dolnego przełyku, mogą potencjalnie wpływać na wystąpienie tej dolegliwości oraz leki na uspokojenie.

Waga nie wpływa na wystąpienie zgagi

Niewiele osób wie, że waga ma wpływ na wystąpienie zgagi. Badania pokazują, że osoby otyłe mają większe predyspozycje do wystąpienia zgagi, niż osoby o drobnej posturze ciała.

Zobacz także: 5 leków, których nie powinno łączyć się z alkoholem

Zgaga nie jest objawem choroby

Nie można bagatelizować częstych i nawracających wystąpień zgagi, ponieważ mogą świadczyć o poważnych schorzeniach, np. refluksu przełyku. Nieleczona choroba refluksowa może spowodować zapalenie przełyku i doprowadzić do jego zwężenia. W ten sposób mogą pojawiać się trudności w przełykaniu. Jeśli treść żołądkowa dostanie się do gardła i do dróg oddechowych, może dojść do zapalenia płuc. Jeśli zgaga występuje często i towarzyszą temu inne dolegliwości, np. wymioty, nudności, należy zgłosić się do lekarza.

 

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta

5 błędów, które popełniasz przed 10 rano

Unsplash

Węglowodany i tłuszcze są złe? Robisz wszystko, by ich unikać? Specjalistka ds. żywienia obaliła dietetyczne mity

8 zdrowotnych mitów, w które nie warto wierzyć

Największe mity na temat alergii. Sprawdź, w jakie opinie na jej temat niesłusznie wierzyłaś

Największe mity na temat alergii. Sprawdź, w jakie opinie na jej temat niesłusznie wierzyłaś

Uśmiechnięta dziewczyną pod szkalną witryną

Fakty i mity o kamieniu nazębnym, które musisz znać. Wymienia Stomatolog Dobra Rada

Kobieta zdejmuje maskę ochronną - koronawirus

Koronawirus w Polsce. Portal pacjent.gov.pl podaje, jakie są największe mity związane z koronawirusem

kobieta z wenflonem

Wenflon – wciąż niewiele o nim wiemy. Pan Pielęgniarka obala największe mity z nim związane

Kobieta się cieszy, ma ręce do góry

Mity stomatologiczne: pasta z aktywnym węglem, leczenie mleczaków, unikanie dentysty w ciąży, wybielanie sodą i cytryną. W co wierzymy, a co nie jest prawdą?

Bulimia a strach przed przytyciem. Bulimia a depresja.

„Do bulimii należy podejść jak do choroby intymnej”. HZ kontra mity #11 Bulimia

Test łyżeczki / unsplash

Test srebrnej łyżeczki to sposób na sprawdzenie stanu zdrowia w 60 sekund. Czy to naprawdę działa? Internistka odpowiada

Zawał serca a menopauza, zdrowa dieta i aktywność fizyczna.

Kobiecy zawał serca. HZ kontra mity #9

Opryszczka a ciąża. Opryszczka a grypa. Opryszczka a stres.

HZ kontra mity #7 Opryszczka

Cukrzyca - choroba na całe życie. Cukrzyca a stres.

HZ kontra mity #6 Cukrzyca

Łuszczyca - medyczne prawdy dotyczące tej jednostki chorobowej.

Łuszczyca jest powiązana z depresją? Rozwiewamy mity o chorobach. Nowy cykl HZ kontra mity#

Kobieta na treningu z hantelkami

Boisz się, że trening siłowy jest niebezpieczny i może spowodować utratę okresu? Co na to specjalista? Hz kontra mity #14 Trening siłowy

Para całująca się na łące

„Dzięki całowaniu się jesteśmy zdrowsi”. HZ kontra mity #13 Pocałunki

pms to nie choroba

PMS to choroba! Obalamy mity dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego

Jak Polacy oceniają szpitale?

Pacjenci i pacjentki ocenili polskie szpitale. Najczęściej narzekali na brak poszanowania prawa do intymności i kiepskie jedzenie

Męczą cię zaparcia? Zobacz, jakie produkty powinnaś jeść, aby się ich pozbyć

Glikokortykosteroidy – czym są, kiedy są podawane i czy wywołują skutki uboczne?

Budzisz się zlana potem? Oto 8 możliwych przyczyn

Leki hipotensyjne w terapii nadciśnienia tętniczego 

Naukowcy ostrzegają: taka budowa piersi nawet czterokrotnie zwiększa ryzyko raka. Jeśli ją masz, powinnaś badać się częściej

Naukowcy ostrzegają: taka budowa piersi nawet czterokrotnie zwiększa ryzyko raka. Jeśli ją masz, powinnaś badać się częściej

Lekarze Kliniki Otolaryngologii CMKP przeprowadzili udaną operację rzadkiego guza szyi

Wielki sukces polskich specjalistów! Lekarze z klinik CMKP i WUM przeprowadzili udaną operację rzadkiego guza szyi

Najpopularniejsze

Grypa typu A/iStock

Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Grypa typu B - objawy, charakterystyka

Grypa typu B – przyczyny, objawy i leczenie

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Jak odetkać ucho zatkane woskowiną, katarem i wodą? Domowe sposoby

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Wysoki cholesterol - jakie są przyczyny i objawy? Sposoby na wysoki cholesterol

Wysoki cholesterol – jakie są przyczyny i objawy? Jak go obniżyć?

Kobieta i mężczyzna

Jak uprawiać seks analny, żeby nie bolało? Mamy kilka porad

„Dobry seks to taki w kontakcie z własnym ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Nawet jeżeli miedzy kochankami nie ma miłości” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

×