
Zdrowie – strona 137


Dieta Clarka – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta paleo – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Atkinsa – zasady, efekty, przeciwwskazania

Dieta Kwaśniewskiego – zasady, efekty, przeciwwskazania

Fakty i mity: witamina C

Jon Hamm rzuca palenie

Choroba, nie choroba?

Wapń. Jakie są źródła wapnia? Czym grozi jego niedobór?

Magnez i jego rola w organizmie – skutki niedoboru i nadmiaru, naturalne źródła magnezu

Cholina – czym jest? Jakie jest jej działanie i jaką rolę odgrywa w ciąży?

Kwas oleinowy (OA) – jednonasycony kwas Omega-9 – czy jest zdrowy?

Kwas dokozaheksaenowy i eikozapentaenowy (DHA i EPA)

Koenzym Q-10 (ubichinon) i jego właściwości

Polifenole – właściwości i źródła

Karotenoidy – właściwości i źródła, skutki niedoboru

Red flag: paznokcie i włosy

Red flag: narządy rodne

Red flag: ból brzucha

Red flag: ból ucha

Katar trwa dłużej niż dwa tygodnie – co robić?

Red flag: ból głowy

Red flag: wysypka na skórze

Red flag: ból gardła

Witamina D – niedobór i nadmiar

Witamina C – zapotrzebowanie, źródła, skutki przedawkowania i niedoboru

Witamina B12 – niedobór, nadmiar, norma, w czym jest?

Witamina B7 (biotyna) – niedobór, występowanie, właściwości

Witamina B2 (ryboflawina) – rola, źródła, skutki niedoboru i przedawkowania

Witamina A – niedobór, nadmiar, produkty, w których występuje

Brudno wszędzie, co to będzie?

Zapalenie dróg oddechowych – przyczyny, objawy, leczenie

Uczulenie (alergia) – rodzaje, popularne alergeny, objawy, leczenie

Stulejka – czym jest? Objawy i leczenie

Skolioza – co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie

Sepsa (posocznica) – na czym polega? Jakie są jej przyczyny, objawy i sposoby leczenia?

Salmonella (salmonelloza) – przyczyny, objawy, leczenie

Ptasia grypa H5N1 – objawy, przyczyny, leczenie

Przewlekłe zapalenie zatok – przyczyny, objawy, leczenie

Próchnica – czym jest? Jakie są jej przyczyny i jak wygląda leczenie?

Polio (choroba Heinego-Medina) – czym jest? Przyczyny, objawy, leczenie

Otyłość – kiedy mówimy o otyłości, jakie niesie skutki i jakie są jej sposoby leczenia?
