Zdrowe odżywianie
Top 5 produktów na dobry nastrój. Co poprawia nam samopoczucie?
Zdrowe odżywianie
6 produktów lepszych dla zdrowia kobiet niż superfoods
Rodzicielstwo
Czy poziom witaminy D u kobiet w ciąży może być powiązany z IQ ich dzieci? Odpowiada farmaceutka Zofia Winczewska
Choroby
Farmaceutka stanowczo o dacie ważności leków: szacować to można sobie wydatki na zakupy, a nie moc przeterminowanego leku
Suplementy i witaminy
Czym grozi niedobór witaminy B12 i jak go rozpoznać? Wyjaśniają dietetyczki
Odżywianie
Przyjmujesz antykoncepcję hormonalną? Sprawdź, jakie możesz mieć niedobory witamin i minerałów, i jak je uzupełnić
Zdrowe odżywianie
Zdrowotne shoty. Co w nich siedzi i jakie mają działanie?
Życie
Dla ciebie i wszystkich ważnych dziewczyn w twoim życiu. Czuły prezentownik na wymagające czasy
Odżywianie
Suplementacja DHA w ciąży. Nowe rekomendacje PTGiP
Odżywianie
Jak prawidłowo łączyć suplementy diety, witaminy i minerały? Farmaceutka Zofia Winczewska ma garść rad
Odżywianie
Chory na COVID-19 lekarz Dawid Ciemięga radzi, jak wspomagać swoje leczenie w domu
Suplementy i witaminy
Zdecydowałaś się na suplementację magnezu? Dietetyczka wyjaśnia, jaki rodzaj tabletek wybrać
Suplementy i witaminy
Witamina B12 w zastrzykach – zalety, dawkowanie, efekty
Suplementy i witaminy
L-karnityna – rola w organizmie, niedobór, suplementacja
Suplementy i witaminy
Dlaczego Witamina B12 i foliany mogą pomóc przy terapii depresji? Wyjaśnia farmaceutka Zofia Winczewska
Suplementy i witaminy
Metionina – działanie, źródła w pożywieniu i suplementacja
Włosy
Skrzyp na włosy – efekty. A może pokrzywa na włosy?
Rodzicielstwo
Suplementacja w ciąży. Rekomendacje na 2020 rok. Po które suplementy należy sięgnąć? Wyjaśnia farmaceutka
Suplementy i witaminy
Czy witamina K jest potrzebna przy suplementacji witaminą D? Wyjaśnia farmaceutka
Suplementy i witaminy
Sód – rola, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła sodu
Suplementy i witaminy
Siarka – właściwości, niedobór i nadmiar, źródła w diecie
Suplementy i witaminy
Fosfor – właściwości, nadmiar i niedobór, naturalne źródła
Suplementy i witaminy
Chlor ma wpływ na Twoje zdrowie. Sprawdź, czym grozi jego nadmiar lub niedobór!
Suplementy i witaminy
Azot – właściwości, źródła, skutki nadmiaru i niedoboru
Suplementy i witaminy
Suplementy diety a witaminy i minerały. Czym się różnią?
Suplementy i witaminy
Pierwszy urlop bez problemów żołądkowych, czyli moje wakacje z GUUT Immunity. Przetestowałam dla was zestaw probiotyków!
Suplementy i witaminy
Potas – źródła w diecie oraz skutki niedoboru i nadmiaru
Suplementy i witaminy
Kwas gamma-linolenowy GLA – działanie, źródła, niedobór
Suplementy i witaminy
Kwas alfa-linolenowy (ALA) – rola, źródła, skutki niedoboru
Suplementy i witaminy
Izotiocyjaniany – co to jest, gdzie je znaleźć? Właściwości
Suplementy i witaminy
Witamina D nie tylko na mocne kości. Może wspierać w ochronie przed rakiem
Odżywianie
W których odcinkach przewodu pokarmowego wchłaniane są poszczególne witaminy? Wyjaśnia dietetyczka
Suplementy i witaminy
Bisfenol A (BPA ) – gdzie występuje, jak wpływa na zdrowie
Suplementy i witaminy
Łykasz żelazo? Oto prawidłowe zasady suplementacji
Suplementy i witaminy
Węgiel aktywny – właściwości i zastosowanie. Na co pomaga?
Odżywianie
Obalamy 5 mitów o elektrolitach. Znasz je wszystkie?
Zdrowa żywność
Selen – właściwości, niedobór i przedawkowanie, źródła
Suplementy i witaminy
Molibden – rola w organizmie, zapotrzebowanie, niedobór
Suplementy i witaminy
Miedź – właściwości, źródła nadmiar i niedobór w organizmie
Suplementy i witaminy
Mangan – właściwości, nadmiar, niedobór, źródła w diecie
Odżywianie
Kobalt – właściwości, niedobór, źródła, alergia na kobalt
Suplementy i witaminy
Fluor – właściwości, źródła, niedobór i szkodliwość fluoru
Suplementy i witaminy
Chrom – rola, zapotrzebowanie, źródła i niedobór chromu
Suplementy i witaminy
Bor – funkcje, zapotrzebowanie, źródła w diecie, niedobór
Suplementy i witaminy
Witamina C lewoskrętna i prawoskrętna – właściwości witaminy C
Zdrowe odżywianie
Marchewka – jakie ma witaminy? Jak przyrządzić marchew?
Suplementy i witaminy
Witamina D3. Czy suplementować ją latem?
Suplementy i witaminy
Posłuchaj artykułu