Przejdź do treści

Wszystkie odcienie fioletu. Przyjrzyj się bliżej swoim siniakom

iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Czego nie robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Czego nie powinnyśmy robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Kolejna ważna akcja trenerki Marty Stoberskiej
„Z niedoskonałościami możesz być zdrowa i sprawna”. Kolejna ważna akcja trenerki Marty Stoberskiej
Edukacja seksualna / rawpixel
Matka Lekarka o (braku) edukacji seksualnej: „W pracy przekonałam się, że wciąż wszystko jest jednym wielkim tematem tabu”
Extreme hunger - co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka
Extreme hunger – co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka
Produkty, których nie należy jeść przed snem / istock
Produkty, których nie powinniśmy jeść przed snem

Fioletowe, sine, wpadające w ciemny brąz – jeżeli często nosisz na skórze siniakową tęczę (a nie startujesz w MMA ani nie trenujesz żonglerki kijami) może być to sygnał, że z twoim organizmem dzieje się coś nie tak.

Siniakowa wróżka najczęściej odwiedza nas w dzieciństwie. Wtedy sine placki pojawiają się na naszym ciele jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, bo też poznawanie świata często kończy się kolizją ze ścianą, rogiem stołu czy podłogą. Kiedy jednak nasze kolana, uda czy ramiona często pokryte są siniakami także w dorosłości, a nie wykonywaliśmy żadnych zajęć fizycznych, ani nie mieliśmy urazów, które mogłyby się do tego przyczynić, warto sprawdzić, czy częste pojawianie się siniaków nie jest oznaką poważniejszego zdrowotnego problemu.

Siniak jaki jest, każdy widzi

Najczęściej powstają wskutek uderzenia lub silnego nacisku, a powoduje je krew, która dostaje się do tkanki podskórnej przez uszkodzone naczynie krwionośne (wyjątkowo można dorobić się sińca po okiem, gdy uderzymy się w skroń lub czoło – wtedy będzie on skutkiem „opadania“ krwi pod wpływem grawitacji). Siniak jest jak kameleon – przechodzi w barwy od czerwieni, przez purpurę/fiolet/niebieski, na końcu robi się żółtozielony (wtedy dochodzi do rozkładu hemoglobiny w obumarłych czerwonych krwinkach i wchłonięcia ich przez krwiobieg). Dlaczego nie rozlewa się poza krawędź uciśniętego lub uderzonego miejsca? Bo sąsiadujące z uszkodzonymi naczynia krwionośne kurczą się, co hamuje napływ krwi, pojawiają się też płytki krwi, odpowiedzialne za aktywację procesu krzepnięcia, które zamyka uszkodzone naczynie krwionośne. Gojenie się siniaków można przyśpieszyć zimnymi okładami (w trakcie doby po urazie, po tym czasie stosujemy okłady ciepłe, które wspomogą wchłanianie krwi) i stosowaniem dostępnej w aptekach maści i wyciągu z arniki bądź kasztanowca. Większość z nich znika z naszej skóry w ciągu najdłużej dwóch tygodni i nimi nie powinniśmy się nimi przejmować. Jeśli jednak siniaki mają nieregularne kształty i bolą dłużej niż tydzień, najlepiej wybrać się do lekarza, by zbadać parametry krzepnięcia krwi i liczbę płytek krwi. Także w kilku innych sytuacjach pojawienie się siniaków powinno nas zaniepokoić. O czym mogą świadczyć, gdy pojawiają się „nie wiadomo od czego“, bardzo często, lub od zwykłych aktywności (np. noszenia torby na ramieniu)?

Trzy kobiey tańczą na plaży. Przed nimi koc a na nim owoce i drink

Siniaki a problemy z krwią

Chuchasz na siebie i dmuchasz, a i tak masz ręce i nogi w sinych plackach? Jeśli powstają „znikąd“, nie czekaj, tylko odwiedź lekarza – zwłaszcza, gdy skłonność do siniaczenia się wystąpiła nagle (bądź siniaki pojawiają się częściej niż dotąd i po drobniejszych urazach, są bardziej rozległe lub dłużej się wchłaniają). Niebieskie „pieczątki“ na skórze mogą być bowiem objawem zaburzeń w procesie krzepnięcia krwi, związanego np. z upośledzeniem wytwarzania płytek krwi przez szpik kostny. Spokojnie, nie oznacza to od razu, że masz białaczkę – powody mogą okazać się o wiele mniej dramatyczne,  jak np. niedobory kwasu foliowego, witaminy B12 czy niedokrwistość.

Siniaki a skutki uboczne miażdżycy

Jeśli cierpisz na arteriosklerozę (a procesy miażdżycowe zaczynają się już u nastolatków!) złogi cholesterolowe odkładają się na ściankach twoich tętnic, co zwęża i usztywnia naczynia krwionośne. Co to ma wspólnego z tendencją do łapania siniaków „z powietrza“? Ano to, że zmiany zachodzące w twoim organizmie w konsekwencji miażdżycy, jak również leki, jakie na nią przyjmujesz, mogą skutkować tym, że łatwiej robią ci się siniaki.

Siniaki a choroba z wysp

W 1926 r. fiński internista Erik von Willebrand opisał „chorobę krwotoczną”, którą odkrył u rodziny z wyspy Föglö z Archipelagu Wysp Alandzkich. Pierwszą opisaną pacjentką była 5-latka, która doświadczała zagrażających życiu krwawień z nosa, po ekstrakcjach zębów czy urazie stawu skokowego. Odkrytą przez von Willebranda chorobę znamy dziś pod nazwą wrodzonej skazy krwotocznej lub (choroby von Willebranda). Związana jest z niedoborem lub upośledzeniem funkcji białka występującego w krwiobiegu, niezbędnego w procesie krzepnięcia, i uważana za najczęściej występującą wrodzoną skazę krwotoczną (125 osób na 1 mln populacji, czyli dwa razy częściej niż hemofilia A i B łącznie). Najczęściej diagnozuje się jej łagodny typ (70% pacjentów), a jednym z jej objawów jest właśnie skłonność do łatwego pojawiania się siniaków, często obserwowana już od dzieciństwa. Jeśli cierpisz także na obfite krwawienia z nosa, lub nasilone – w przypadku pań – miesiączki (zmiana środków higienicznych konieczna co godzinę), warto wybrać się do lekarza pod kątem zbadania stężenia czynnika von Willebranda we krwi.

Siniaki a niedobór witaminy K

Zdarza się rzadko, ale w jego przebiegu także rośnie skłonność do siniaków. Witaminę K produkują bakterie jelitowe zamieszkujące nasze jelita, na których pracę negatywnie wpływa m.in. antybiotykoterapia. Jeśli długa kuracja antybiotykami nałoży się na dietę, w której dostarczamy organizmowi za mało witaminy K z pożywienia (zawierają ją m.in. warzywa zielone), możemy mieć tej ostatniej za mało. Jaki ma to związek z siniakami? Witamina K jest niezbędna w procesie wytwarzania czynników krzepnięcia krwi i ma wpływ na stan naszych naczyń krwionośnych.

Siniaki – naturalny bieg czasu

Kruche staruszki są naprawdę kruche  – z wiekiem z naszej skóry „wyparowuje” kolagen, odpowiadający także za elastyczność naczyń krwionośnych, które zwiększają swoją przepuszczalność. Związane z procesem starzenia zmiany we włóknach kolagenu i tkance podskórnej sprawiają, że u seniorów łatwiej o siniaki (może dochodzić nawet do powstawania samoistnych drobnych wybroczyn), zwłaszcza na wierzchach dłoni i przedramionach. Lekarze wiążą to także z faktem, że w ciągu życia te miejsca są najbardziej narażone na ekspozycję słoneczną, która wiąże się z większym ryzykiem uszkodzenia i zwiększeniem przepuszczalności naczyń krwionośnych.

Siniaki – co jeszcze sprzyjać zwiększonej podatności na siniaki?

– miesiączka (zmiany hormonalne osłabiają naczynia krwionośne, które są podatniejsze na pękanie);
– przewlekłe zażywanie doustnych sterydów bądź maści sterydowych, leków rozrzedzających krew, lub preparatów z kwasem acetylosalicylowym;
otyłość.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Płytki krwi i ich badanie – co oznacza podwyższony i obniżony poziom?

witamina k, Produkty zawierające witaminę K

Witamina K – występowanie i rola w organizmie. Czym grozi niedobór?

Fiolka z krwią do leczenia anemii

Anemia – rodzaje, przyczyny, objawy i dieta wspomagająca leczenie

Lekarz pobierający próbkę krwi aby sprawdzić czy pacjent jest chory na hemofilię

Hemofilia – przyczyny, objawy i leczenie „choroby królów”

Czym są erytrocyty? Budowa erytrocytu, funkcje i normy objętości we krwi

Erytrocyty – czym są? Budowa erytrocytu, funkcje i normy

Łysa dziewczynka to objaw białaczki

Białaczka – objawy, przyczyny, rokowania u dorosłych i dzieci

Krew w worku

„Nie bądź wampir, podziel się krwią”. Łukasz Durajski organizuje nowy challenge zdrowotny

Morfologia krwi – jak interpretować wyniki? / shutterstock

Morfologia krwi – jakie są normy, jak interpretować wyniki?

grafika na temat menstruacji

„Krew miesiączkowa nie jest brudna”. Pani Miesiączka o bzdurach związanych z okresem

Tatuaż a oddawanie krwi / Unsplash

Nie możesz oddać krwi, ponieważ masz tatuaż? Ekspertka wyjaśnia, jak jest naprawdę

Hemoliza — czym jest rozpad krwinek, jakie zagrożenie ze sobą niesie i czym jest spowodowany?

Hemoliza – przyczyny, objawy i leczenie nadmiernego rozpadu erytrocytów

Saturacja — czym jest i jaką zbadać?

Saturacja – czym jest i jak ją zbadać? Jaki jest prawidłowy poziom saturacji?

INR - ważne badanie układu krzepnięcia krwi. Jakie są normy?

INR – ważne badanie układu krzepnięcia krwi. Jakie są normy?

Retikulocyty w badaniu - norma i podwyższone w wynikach

Retikulocyty w badaniu – norma i podwyższone w wynikach

Kiedy nerki mówią STOP: Przewlekła Choroba Nerek – przyczyny, objawy, profilaktyka

Przewlekła Choroba Nerek – przyczyny, objawy, profilaktyka

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?

Noworodek w szpitalu

Pobranie krwi u noworodka. Jak wygląda? Skąd się pobiera? Wyjaśnia położna

badanie krwii, test, ciążą

Test ciążowy z krwi – kiedy go zrobić i jak interpretować wynik?

Krew jest cenna / istock

Jak cenna jest krew? Dr Michał Strus pokazał nagranie z sali operacyjnej

mastocytoza

Mastocytoza – co to za nowotwór? Przyczyny, objawy, leczenie

Leukocytoza — dowiedz się wszystkiego o podwyższonym stężeniu białych krwinek

Leukocytoza (podwyższone stężenie białych krwinek) – czego może być objawem?

Prokalcytonina — czym jest ta substancja pozwalająca wykryć infekcje przed ich wystąpieniem oraz jak się określa jej poziom — sprawdź!

Prokalcytonina – czym jest i jakie jest jej zastosowanie?

Wstrząs krwotoczny — na czym polega?

Wstrząs krwotoczny – na czym polega?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?