Przejdź do treści

Wszystkie odcienie fioletu. Przyjrzyj się bliżej swoim siniakom

iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
10 rzeczy, za które pokochają cię twoje piersi
Rak piersi - co powinnaś o nim wiedzieć?
Rak piersi. Co powinnaś o nim wiedzieć?
Pieczona dynia Hokkaido
Przepis na pieczoną dynię Hokkaido. Świetnie sprawdzi się na lunch, obiad albo kolację!
Keira Knightley na premierze "Official Secrets"
Keira Knightley o macierzyństwie: to trzeci raz od porodu, gdy mam uczesane włosy
5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą
5 konsekwencji chodzenia do pracy z grypą

Fioletowe, sine, wpadające w ciemny brąz – jeżeli często nosisz na skórze siniakową tęczę (a nie startujesz w MMA ani nie trenujesz żonglerki kijami) może być to sygnał, że z twoim organizmem dzieje się coś nie tak.

Siniakowa wróżka najczęściej odwiedza nas w dzieciństwie. Wtedy sine placki pojawiają się na naszym ciele jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, bo też poznawanie świata często kończy się kolizją ze ścianą, rogiem stołu czy podłogą. Kiedy jednak nasze kolana, uda czy ramiona często pokryte są siniakami także w dorosłości, a nie wykonywaliśmy żadnych zajęć fizycznych, ani nie mieliśmy urazów, które mogłyby się do tego przyczynić, warto sprawdzić, czy częste pojawianie się siniaków nie jest oznaką poważniejszego zdrowotnego problemu.

Siniak jaki jest, każdy widzi

Najczęściej powstają wskutek uderzenia lub silnego nacisku, a powoduje je krew, która dostaje się do tkanki podskórnej przez uszkodzone naczynie krwionośne (wyjątkowo można dorobić się sińca po okiem, gdy uderzymy się w skroń lub czoło – wtedy będzie on skutkiem „opadania“ krwi pod wpływem grawitacji). Siniak jest jak kameleon – przechodzi w barwy od czerwieni, przez purpurę/fiolet/niebieski, na końcu robi się żółtozielony (wtedy dochodzi do rozkładu hemoglobiny w obumarłych czerwonych krwinkach i wchłonięcia ich przez krwiobieg). Dlaczego nie rozlewa się poza krawędź uciśniętego lub uderzonego miejsca? Bo sąsiadujące z uszkodzonymi naczynia krwionośne kurczą się, co hamuje napływ krwi, pojawiają się też płytki krwi, odpowiedzialne za aktywację procesu krzepnięcia, które zamyka uszkodzone naczynie krwionośne. Gojenie się siniaków można przyśpieszyć zimnymi okładami (w trakcie doby po urazie, po tym czasie stosujemy okłady ciepłe, które wspomogą wchłanianie krwi) i stosowaniem dostępnej w aptekach maści i wyciągu z arniki bądź kasztanowca. Większość z nich znika z naszej skóry w ciągu najdłużej dwóch tygodni i nimi nie powinniśmy się nimi przejmować. Jeśli jednak siniaki mają nieregularne kształty i bolą dłużej niż tydzień, najlepiej wybrać się do lekarza, by zbadać parametry krzepnięcia krwi i liczbę płytek krwi. Także w kilku innych sytuacjach pojawienie się siniaków powinno nas zaniepokoić. O czym mogą świadczyć, gdy pojawiają się „nie wiadomo od czego“, bardzo często, lub od zwykłych aktywności (np. noszenia torby na ramieniu)?

Trzy kobiey tańczą na plaży. Przed nimi koc a na nim owoce i drink

Siniaki a problemy z krwią

Chuchasz na siebie i dmuchasz, a i tak masz ręce i nogi w sinych plackach? Jeśli powstają „znikąd“, nie czekaj, tylko odwiedź lekarza – zwłaszcza, gdy skłonność do siniaczenia się wystąpiła nagle (bądź siniaki pojawiają się częściej niż dotąd i po drobniejszych urazach, są bardziej rozległe lub dłużej się wchłaniają). Niebieskie „pieczątki“ na skórze mogą być bowiem objawem zaburzeń w procesie krzepnięcia krwi, związanego np. z upośledzeniem wytwarzania płytek krwi przez szpik kostny. Spokojnie, nie oznacza to od razu, że masz białaczkę – powody mogą okazać się o wiele mniej dramatyczne,  jak np. niedobory kwasu foliowego, witaminy B12 czy niedokrwistość.

Siniaki a skutki uboczne miażdżycy

Jeśli cierpisz na arteriosklerozę (a procesy miażdżycowe zaczynają się już u nastolatków!) złogi cholesterolowe odkładają się na ściankach twoich tętnic, co zwęża i usztywnia naczynia krwionośne. Co to ma wspólnego z tendencją do łapania siniaków „z powietrza“? Ano to, że zmiany zachodzące w twoim organizmie w konsekwencji miażdżycy, jak również leki, jakie na nią przyjmujesz, mogą skutkować tym, że łatwiej robią ci się siniaki.

Siniaki a choroba z wysp

W 1926 r. fiński internista Erik von Willebrand opisał „chorobę krwotoczną”, którą odkrył u rodziny z wyspy Föglö z Archipelagu Wysp Alandzkich. Pierwszą opisaną pacjentką była 5-latka, która doświadczała zagrażających życiu krwawień z nosa, po ekstrakcjach zębów czy urazie stawu skokowego. Odkrytą przez von Willebranda chorobę znamy dziś pod nazwą wrodzonej skazy krwotocznej lub (choroby von Willebranda). Związana jest z niedoborem lub upośledzeniem funkcji białka występującego w krwiobiegu, niezbędnego w procesie krzepnięcia, i uważana za najczęściej występującą wrodzoną skazę krwotoczną (125 osób na 1 mln populacji, czyli dwa razy częściej niż hemofilia A i B łącznie). Najczęściej diagnozuje się jej łagodny typ (70% pacjentów), a jednym z jej objawów jest właśnie skłonność do łatwego pojawiania się siniaków, często obserwowana już od dzieciństwa. Jeśli cierpisz także na obfite krwawienia z nosa, lub nasilone – w przypadku pań – miesiączki (zmiana środków higienicznych konieczna co godzinę), warto wybrać się do lekarza pod kątem zbadania stężenia czynnika von Willebranda we krwi.

Siniaki a niedobór witaminy K

Zdarza się rzadko, ale w jego przebiegu także rośnie skłonność do siniaków. Witaminę K produkują bakterie jelitowe zamieszkujące nasze jelita, na których pracę negatywnie wpływa m.in. antybiotykoterapia. Jeśli długa kuracja antybiotykami nałoży się na dietę, w której dostarczamy organizmowi za mało witaminy K z pożywienia (zawierają ją m.in. warzywa zielone), możemy mieć tej ostatniej za mało. Jaki ma to związek z siniakami? Witamina K jest niezbędna w procesie wytwarzania czynników krzepnięcia krwi i ma wpływ na stan naszych naczyń krwionośnych.

Siniaki – naturalny bieg czasu

Kruche staruszki są naprawdę kruche  – z wiekiem z naszej skóry „wyparowuje” kolagen, odpowiadający także za elastyczność naczyń krwionośnych, które zwiększają swoją przepuszczalność. Związane z procesem starzenia zmiany we włóknach kolagenu i tkance podskórnej sprawiają, że u seniorów łatwiej o siniaki (może dochodzić nawet do powstawania samoistnych drobnych wybroczyn), zwłaszcza na wierzchach dłoni i przedramionach. Lekarze wiążą to także z faktem, że w ciągu życia te miejsca są najbardziej narażone na ekspozycję słoneczną, która wiąże się z większym ryzykiem uszkodzenia i zwiększeniem przepuszczalności naczyń krwionośnych.

Siniaki – co jeszcze sprzyjać zwiększonej podatności na siniaki?

– miesiączka (zmiany hormonalne osłabiają naczynia krwionośne, które są podatniejsze na pękanie);
– przewlekłe zażywanie doustnych sterydów bądź maści sterydowych, leków rozrzedzających krew, lub preparatów z kwasem acetylosalicylowym;
otyłość.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Bergamotka jest skarbnicą witaminy A i C

„Bergamotka jest prawdziwą skarbnicą witaminy A i C, pomaga przy przeziębieniach, ma pozytywny wpływ na psychikę, pomaga w stresie, ułatwia zasypianie oraz pogłębia sen” – mówi dr Grażyna Pająk

Joga powięziowa

„Na zajęciach jogi powięziowej masz czas, żeby zastanowić się, co się dzieje w twoim ciele, a ciało jest nośnikiem tego, co w głowie i w sercu” – mówi Patrycja Adaszewska, trenerka jogi powięziowej.

„Udowodniono, że kawa wykazuje szereg prozdrowotnych działań na pracę organizmu, dlatego znalazła się piramidzie prawidłowego żywienia”- mówi dr Agnieszka Jarosz

Aneta Cybula

„Jak ktoś dobrze wygląda, ładnie pachnie i umie się wysłowić, to nie może mieć HIV – osoby, które myślą w ten sposób, trafiają do szpitala już na etapie AIDS” – mówi dr Aneta Cybula, specjalistka chorób zakaźnych

Zainteresują cię również:

Grupy krwi - co mówią o nas i naszym charakterze? Jak wygląda ich dziedziczenie?

Grupy krwi – co mówią o nas i naszym charakterze? Jak wygląda ich dziedziczenie?

Krew pępowinowa

Krew pępowinowa – pobierać czy nie?

Niski poziom hemoglobiny

Niski poziom hemoglobiny – przyczyny i leczenie

łóżko para nóg

Jak wywabić plamy po seksie z pościeli? Poznaj kilka przydatnych trików

Witaminy w ciąży

Witaminy w ciąży – które z nich są niezbędne?

„Żądam edukacji menstruacyjnej od wczesnych lat szkolnych, a w reklamach podpasek krwi w kolorze krwi, a nie paryskiego błękitu” – mówi Anna Zajdel, aktywistka

Kobieta w szpitalu

7 faktów o zaburzeniach krzepliwości krwi, które trzeba znać

Kilka prostych patentów na poprawę krążenia. Twój organizm ci za nie podziękuje

Kobieta siedzi w łózku pod pościelą i trzyma chusteczkę przy nosie

Krwotok z nosa – czy odchylać głowę do tyłu?

20 produktów, które zmniejszają ryzyko zawału serca

Skrzepy krwi w trakcie okresu – kiedy warto wybrać się do lekarza?

Krwawię w różnych odcieniach czerwieni. Czy to powinno mnie niepokoić?

Żylaki – ten problem dotyczy wielu kobiet. Oto co trzeba o nich wiedzieć

Siniaki na nogach? Oto kilka domowych sposobów, aby je zmniejszyć

Jak obniżyć poziom kortyzolu

Wysoki poziom kortyzolu może być niebezpieczny. Oto jak możesz go obniżyć

Badaj swoją krew

Kiedy ostatnio badałaś sobie krew? Jest wiele powodów, dlaczego trzeba to robić regularnie

Masz ochotę na krwiste ciasteczko w kształcie tamponu czy kubeczka menstruacyjnego? „Zawierają w sobie temat tabu i są bardzo smaczne”

Produkty zawierające witaminę K

Witamina K – właściwości i suplementacja. Czym grozi niedobór witaminy K? Witamina K dla dzieci

Napoje i leki, których nie powinno się łączyć oraz takie, które warto

Jak ćwiczyć, by mieć dobre ciśnienie?

Jak ćwiczyć, by mieć dobre ciśnienie?

Fakt na dziś: Osoby z grupą krwi 0 żyją dłużej

Fakt na dziś: Osoby z grupą krwi 0 żyją dłużej

Wiesz, czy nie wiesz: do czego służy krew?

Wiesz, czy nie wiesz: do czego służy krew?

Witamina K na krzepliwość krwi

Witamina K na krzepliwość krwi

Witamina K - czym grozi niedobór, występowanie witaminy K

Witamina K – czym grozi niedobór, występowanie witaminy K

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho