Przejdź do treści

Nadmiar manganu toksyczny dla mózgu

Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Madonna
61-letnia Madonna zapozowała topless. „Jesteś za stara na takie zdjęcia”
Wizyta u seksuologa / istock
Kiedy udać się do seksuolożki bądź seksuologa? Eksperci fundacji #SEXEDpl odpowiadają
Ronnie i Donnie Galyon / getty
Ronnie i Donnie Galyon, najstarsze bliźniaki syjamskie, nie żyją. Mężczyźni zmarli w wieku 68 lat
Zespół cieśni nadgarstka. Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Zespół cieśni nadgarstka. Jak może pomóc osteopatia? Wyjaśnia Ewelina Tyszko-Bury
Andrzej Duda / prezydent.pl
Prezydent Andrzej Duda nominowany do Biologicznej Bzdury Roku 2020. Podczas debaty mówił o szczepionce, która nie istnieje

To metal, którego boimy się mniej niż ołowiu czy kadmu, gdy mowa o zanieczyszczeniu wody i jedzenia. Najwyższy czas obudzić czujność! Nadmiar manganu szkodzi. Na jego toksyczny wpływ narażone są zwłaszcza dzieci. Jak poznać, czy jest go za dużo?

Jeśli badaliście kiedyś wodę ze swoich kranów lub studni, być może okazało się, że zawiera ona za dużo manganu. Taka woda może być mętna, mieć metaliczny posmak i zostawiać ciemne ślady w umywalkach. Nie powinniśmy tego lekceważyć, bo fundując organizmowi nadmiar manganu, mówiąc wprost – trujemy nasz układ nerwowy. Efektem mogą być nie tylko problemy z nauką czy inteligencją, ale też demencja, choroba Parkinsona i schizofrenia. Na jego szkodliwe działanie narażone są szczególnie dzieci.

Mangan jest minerałem niezbędnym do rozwoju mózgu i wzrostu, jednak potrzebujemy go niewiele. Nie brakuje go w wodzie (jest go więcej lub mniej – w zależności od regionu), jedzeniu, a także w powietrzu (sporo go np. przy zakładach zanieczyszczających powietrze metalami ciężkimi). Generalnie lepiej go unikać. Jednym z powodów jest niekorzystny wpływ na inteligencję dzieci. Grupa naukowców przeprowadziła eksperyment w East Liverpool, gdzie z powodu znajdującej się tam spalarni odpadów, poziom manganu w powietrzu przekracza normy zalecane przez amerykańską rządową Agencję Ochrony Środowiska (EPA). Badanie polegało na sprawdzeniu próbek krwi i włosów pochodzących od 106 dzieci w wieku od 7 do 9 lat na zawartość manganu i innych metali, a także zbadanie poprzez specjalne kwestionariusze umiejętności poznawczych uczestników. Po przeanalizowaniu wszystkich próbek okazało się, że im większe stężenie manganu, tym słabsze wyniki w testach na inteligencję, słabsza pamięć i dłuższy czas reakcji. – Dzieci mogą być szczególnie podatne na neurotoksyczne skutki narażenia na mangan w otoczeniu, ponieważ ich mózgi przychodzą dynamiczny proces wzrostu i rozwoju – zaznacza dr Erin Haynes, autor pracy. Badanie zostało opublikowane w piśmie NeuroToxicology .

Bardzo istotna jest zawartość pierwiastka w wodzie pitnej. Ważniejsza nawet niż w jedzeniu, w którym jest go nawet więcej. Dlaczego? To wyjaśnia inne badanie. Naukowcy z Uniwersytetu i Politechniki w Montrealu doszli do podobnych wniosków co Haynes, mianowicie, że nadwyżka manganu obniża inteligencję, z tym że badano wodę pitną (w kanadyjskiej prowincji Quebec, gdzie w wodzie naturalnie występuje jego wyższe stężenie). Według autorów nadmiar manganu może spowodować nieodwracalne uszkodzenie mózgu. Wiarygodności wynikom dodaje fakt, że nie zmieniło ich przeanalizowanie sytuacji socjoekonomicznej badanych, a także zawartości innych metali obecnych w wodzie. Co ciekawe, jedynie mangan pochodzący z wody pitnej, a nie z diety, był powiązany z jego stężeniem w próbkach włosów. Mimo że w wodzie było go stosunkowo mniej niż w pożywieniu. To oznacza, że mangan z wody rozkładał się inaczej w organizmie dzieci, natomiast ten pochodzący z jedzenia był wchłaniany w mniejszym stopniu.

Jeśli okazało się, że wasza woda nie spełnia pod tym względem bezpiecznych norm, lepiej powstrzymać się od jej picia. Na szczęście są sposoby, by usunąć metale z wody, i warto taką opcję rozważyć.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Podwyższenie ciśnienie od temperatury w domu. Jak to się dzieje?

zmartwiona kobieta

Martwisz się? To dobrze! Dlaczego i w jakim stopniu warto się zamartwiać?

Prowadzisz batalię o otwarte okna w pracy? Nic dziwnego! Kobietom jest zimniej!

Przeziębienie – jak długo zarażamy?

Składniki dla aktywnych

Kamienie nerkowe – pamiątka z wakacji

Komu owoce mogą szkodzić?

probiotyki brzuch

Jak wybrać dobry probiotyk?

istockphoto.com

Chcesz schudnąć? Poznaj 6 zaskakujących trików

istockphoto.com

Masz trądzik? Wszystkiemu winne może być to, co jesz!

istockphoto.com

Domowa piekarnia – dwa przepisy na chleb, który zrobisz sama w domu!

rzucenie palenia

Jak rzucenie palenia naprawdę wpływa na wagę?

miód

5 najlepszych zamienników cukru

istockphoto.com

Top 5 leków bez recepty, których lepiej nie łączyć z alkoholem

Wygoń papierosy biegiem!

Zrób to sama: ekodetergent do zmywarki

Seks zamiast siłowni? Niestety, niekoniecznie…

Chodzenie boso – naładuj się prosto z natury

Sok pomarańczowy – świeży, pasteryzowany czy mrożony?

Kolory migreny. Jakie światło zmniejsza ból głowy?

Najlepsza pozycja do spania. Jak spać, by się wyspać?

Gorące kąpiele – zdrowe czy nie?

Dziewczynka w basenie

Martwisz się o swoje dziecko? Nie pozwalaj mu pływać w dmuchanych akcesoriach

Kobieta na basenie

Co zyskasz, jeśli nie spalisz się tego lata?

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Rak kości – objawy i przyczyny

Rak kości – przyczyny i objawy. Jak je szybko rozpoznać?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?