Profilaktyka – strona 8

O czym świadczą rozdwajające się paznokcie? Jak sobie z nimi radzić?

wielkanocne jedzenie

Co jest dobre na trawienie? Sprawdzone sposoby na niestrawność

piaskowanie zębów - usta kobiety i białe zęby

Piaskowanie zębów – o czym pamiętać, decydując się na zabieg?

Justyna Karp, stomatolożka /fot. archiwum prywatne

Mycie zębów tabletkami zamiast pastą? Komentuje stomatolożka Justyna Karp

Stringi

„Bakterie po paseczku biegną jak po autostradzie”. Stringi lepiej zostawić tylko na specjalne okazje

Nastolatka pije napój z puszki

Prezydent podpisał ustawę – energetyki będą dozwolone od lat osiemnastu. Kiedy nowe prawo wejdzie w życie?

Czy nadmiar żelaza może być niebezpieczny? 

Grafika przedstawia ziele skrzyp polny

Świeży sok można wcierać w skórę głowy, napar wykorzystywać jako tonik lub pić jak herbatę

niezłe ziółko
Liczba hospitalizowanych osób, u których potwierdzono zakażenia bakterią Legionella pneumophila, wzrosła do 76. Zmarło 7 osób. To bilans epidemii legionelli w Rzeszowie - czarno-białe zdjęcie, na którym widać kran z odkręconą wodą HelloZdrowie

Prezydent Rzeszowa o epidemii legionelli: „Sytuacja trudna i bezprecedensowa”. Zmarło już 7 osób

Jak przyspieszyć metabolizm? Praktyczne rady i skuteczne wskazówki

prof. Tomasz Wojdacz

„Epigenetyka musi wejść w sferę dyskusji publicznej, a nie pozostać tylko dziedziną nauki, ponieważ daje nam ona władzę nad chorobami i procesem starzenia” – mówi prof. Tomasz Wojdacz

Papieros

100 zł za paczkę papierosów. WHO chce radykalnych zmian

Kobieta leży w hamaku i czyta książkę

Czas na sjestę! Naukowcy wykazali, że lepiej działa podczas upałów niż klimatyzacja

Niezłe ziółko: nawłoć, ilustracja nawłoci

Osłania przed negatywną energią, wzmacnia miłość i chęć do walki, przyciąga pieniądze

niezłe ziółko
Kobieta stoi w wodzie

Jak poradzić sobie z obrzękami podczas upałów? Flebolog wymienia trzy proste sposoby

Zagrzybiony organizm – co to właściwie znaczy? Walka z drożdżakami

Dziewczynka u dentysty na zabiegu lakowania zębów

Lakowanie zębów – skuteczny sposób przeciwdziałania próchnicy

Jak rozpoznać przegrzanie organizmu i udzielić pierwszej pomocy?

Krem z filtrem – chemia vs. natura. Sprawdź nasze porównanie

prof. dr hab. n. med. Piotr Jankowski

Dlaczego w poniedziałki ryzyko zawału jest największe? Tłumaczy kardiolog

kobieta trzymająca nowonarodzone niemowlę na rękach

Jak długo trwa połóg po porodzie? Kompleksowy przewodnik

Jedzenie, które najczęściej powoduje zatrucia. Lepiej na nie uważaj

Ćwiczenia na ból karku i szyi- wypróbuj ten zestaw!

Dziewczyna trzyma w dłoni tabletkę żelaza.

Niedobór żelaza – najczęstsza przyczyna niedokrwistości

Wyjeżdżasz na urlop? Włóż do zamrażalnika monetę

Poród naturalny – czego powinnaś się spodziewać?

Dziewczyna w letnią noc przed klubem /fot. Pexels

Letnia bezsenność. „Mózg potrzebuje rutyny” – mówi psycholożka Zuzanna Zaremba

Potas – pierwiastek, który wraz z sodem warunkuje życie

wrotycz /fot. Adobe Stock, Rawpixel.com, grafika: Joanna Zduniak

Dodaje odwagi, wzmacnia zaklęcia, odstrasza pioruny i ukrywa przed złymi duchami

niezłe ziółko

Rytm zatokowy – to, jak bije twoje serce, ma ogromne znaczenie

Wycięcie migdałków – kiedy należy wykonać tego typu zabieg?

Kobieta w basenie

Sikasz w basenie lub morzu? „Narażasz się na wstępującą infekcję układu moczowego” – ostrzega dr Stefan W. Czarniecki

Młoda kobieta w ciąży siedzi na piłce do ćwiczeń i wyciąga się w górę.

Bezpieczne ćwiczenia w ciąży – jak pozostać aktywną?

Grafika przestawiająca koniczynę czerwoną

Gorąca, przykładana o wschodzie księżyca koniczyna miała spędzać ból głowy, podawana w wywarze pomagała na kaszel

niezłe ziółko
Miska z aronią

Jakie właściwości ma aronia? Pomysły na przetwory z aronii

Kobieta poddaje się zabiegowi akupuntury

„Ból jest informacją o tym, gdzie siebie nadużywamy. To rachunek za to, jak traktujemy własne ciało”. O migrenach i bólach głowy z punktu widzenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej mówi Anna Czarzasta

Mocz i odczynniki do badania na krew w moczu

Krew w moczu – rozpoznanie i leczenie krwiomoczu oraz krwinkomoczu

Kobieta ma atopowe zapalenie skóry

Atopowe zapalenie skóry – praktyczne porady dla atopików

tabletka na dłoni

Jaką funkcję pełni cynk w organizmie? Źródła cynku w diecie

kobieta w stresie

Co to jest stres oksydacyjny? Wolne rodniki to wrogowie i sprzymierzeńcy

Kropla wody z drzewkiem i do niej podłączony kran

Czym jest osmoza i jakie jest jej zastosowanie? Czy pić taką wodę?

Fitolizyna – zioła wspierające drogi moczowe. Jak je stosować?

Kwiaty miały chronić przed niechcianymi adoratorami, zaszyte w poduszce przynosiły spokojną noc i prorocze sny

niezłe ziółko
Dlaczego łamią się paznokcie?

Czy twoja dieta ma wpływ na wygląd i łamliwość paznokci?

kobieta ma na plecach podłączane prądy tens

Prąd TENS – co to? Kto powinien z niego skorzystać? 

Endoskopia – przebieg badania. Jak się do niego przygotować?

Po leczeniu onkologicznym można mieć dzieci - na zdjęciu ciążowy brzych przykryty transparentnym materiałem na nim drobne kwiatki HelloZdrowie

Po leczeniu onkologicznym można mieć dzieci. „Zabezpieczenie płodności nie zwiększa ryzyka rozsiewu choroby nowotworowej”

Krwawnik / ilustracja Joanna Zduniak, fot. Adobe Stock, Rawpixel.com

Zalecano przy pełni Księżyca wkładać ziele pod poduszkę, by we śnie zobaczyć swoją przyszłą miłość

niezłe ziółko