Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Nie chodzę na siłownię, bo nie lubię. Podobno jest męski świat, w którym nie wypada się do tego przyznać, bo rodzaj męski, żeby był męski, musi mieć kark, a głowę na karku to już niekoniecznie. W moim świecie wypada. W moim świecie wypada też, by rodzaj męski - jak trzeba lub taki jest domowy deal - prał, sprzątał, gotował i się opiekował. Tym, z kim żyje, i dziećmi. Chyba że ich nie ma, bo przecież mieć nie musi. Ale żeby nie było! Rodzaj męski jest męski także dlatego, że chadza na mecze i wie, w których koszulkach grają „nasi”. Rodzaj męski kocha też golonkę i się tego nie wstydzi. Smalcu nie je, ale za nim tęskni. Wierci dziury i z niczego nie cieszy się tak, jak z nowej szlifierki kątowej. W tym świecie rodzaj męski ma nie tylko kark, ale na karku ma też głowę. I brzuch też miewa, chociaż go nie lubi, i dlatego biega, jeździ i ćwiczy, a nawet idzie na dietę. Będę dla was nadawał z tego świata.

 

Rodzaj męski

Wyzwalacze złych nawyków

Znasz schemat: śniadanie – papieros, kawa – papieros, seks – papieros? To powinieneś przeczytać ten tekst. Ale jeżeli nie znasz, to też powinieneś, bo na pewno masz inne nie najzdrowsze nawyki. No, chyba że się mylę…
21 marca 2017
Wyzwalacze złych nawyków

Neurotyk odpoczywa w mieście

Kontakt z naturą to popularna metoda leczenia skołatanych nerwów. Zestresowani Japończycy korzystają z leśnych spacerów. Amerykanie coraz częściej kupują „ekoterapię”. Polacy jeżdżą na swojskie ryby lub grzyby. Tymczasem niektórzy powinni zostać... w...
15 marca 2017
Neurotyk odpoczywa w mieście

Praca biurowa niszczy zdrowie

Palenie zabija 5,1 mln ludzi rocznie. Praca biurowa zabija 5,3 mln ludzi rocznie. Nie straszymy! Delikatnie przypominamy...
7 marca 2017
Praca biurowa niszczy zdrowie

Zanieczyszczeni hałasem

Im więcej drogowego hałasu wokół ciebie, tym większe ryzyko zawału serca. Ale nie tylko. Hałas, jak przekonują naukowcy i lekarze, to zanieczyszczenie środowiska, na które nie zwracamy odpowiedniej uwagi, bo – zwłaszcza w mieście – uważamy je za coś naturalnego.
28 lutego 2017
Zanieczyszczeni hałasem

Jak po 30-tce utrzymać tempo metabolizmu?

Metabolizm to proces chemiczny, który zmienia to, co jemy, w energię dla naszego organizmu. Zwykle uważa się, że kiedy organizm się starzeje, to metabolizm ulega spowolnieniu, a za punkt graniczny uchodzi nieokreślony moment między 30. i 40. rokiem życia.
20 lutego 2017
Jak po 30-tce utrzymać tempo metabolizmu?

Toksyczny związek zabija powoli

Trwanie w nieudanym związku podnosi ryzyko wystąpienia chorób serca, wliczając w to zawały. Osłabia system immunologiczny, naraża na stres, a także spowalnia rekonwalescencję.
16 lutego 2017
Toksyczny związek zabija powoli

Uważaj na jedzenie z puszki

Jedzenie z puszki jest wygodne, tanie i zasadniczo się nie psuje. Naprawdę ma kilka plusów! Ale, by nam plusy nie przysłoniły minusów, obejrzyjmy sobie puszkowane jedzenie nieco dokładniej.
7 lutego 2017
Uważaj na jedzenie z puszki

Smartfon zabija koncentrację

Podobno złota rybka potrafi utrzymać uwagę na jednej rzeczy przez dziewięć sekund. Człowiek ze smartfonem przez zaledwie osiem. Jeszcze 16 lat temu było z tym o połowę lepiej.
2 lutego 2017
Smartfon zabija koncentrację

Nietypowe fantazje seksualne są... bardzo typowe

Psychiatrzy lubią dzielić zachowania seksualne człowieka na normalne i nietypowe, o których mówi się niekiedy, że są dewiacyjne. Problem jednak w tym, że jak pokazują badania, to co ma być nietypowe, jest jak najbardziej typowe. Natomiast „normalne” uchodzi...
2 listopada 2016
Nietypowe fantazje seksualne są... bardzo typowe

7 grzechów, które w lecie rujnują zdrowie

Są grzechy zimowe, które psują zdrowie – choćby lenistwo. Są też takie grzechy letnie. Warto o nich pamiętać, bo łatwo ich uniknąć, ale kiedy o nich zapomnimy, potrafią zepsuć humor.
31 sierpnia 2016
7 grzechów, które w lecie rujnują zdrowie

Ile seksu potrzebuje związek?

Ustalenia naukowców w tej kwestii wyglądają na sensowne, a wnioskować można po tym, że pary z krótkim stażem łapią się z ich powodu za głowę, bo... tak mało. A jednocześnie pary ze stażem dłuższym i wieloletnim łapią się z ich powodu za głowę, bo... tak...
22 sierpnia 2016
Ile seksu potrzebuje związek?

Zawał, o którym nie wiesz

Badania pokazują, że około 45 proc. ludzi, którzy przeszli zawał serca, wcale o tym nie wie! Tymczasem atak serca to najgroźniejszy zabójca świata – zabija ponad 7 mln ludzi rocznie. Jak rozpoznać utajony i klasyczny atak?
9 sierpnia 2016
Zawał, o którym nie wiesz

Kreatyna – czy to działa?

Kreatyna to jeden z tych suplementów diety, po które bywalcy siłowni sięgają najchętniej. Popularność zawdzięcza temu, że pozwala ćwiczyć mocniej i częściej, i dzięki temu szybciej budować masę mięśniową. Badania potwierdzają, że nie jest to jedynie miejska...
17 lipca 2016
Kreatyna – czy to działa?

Sześć zdrowotnych powodów, by jechać na ryby

- Łowienie ryb to doskonałe zajęcie, które bez stresu i bez nadmiernego obciążania organizmu pozwala być w ruchu przez cały dzień – przekonywały reklamy jednego ze znanych amerykańskich sklepów dla wędkarzy. I dobrze, że przekonywały, bo wędkowanie ma...
12 lipca 2016
Sześć zdrowotnych powodów, by jechać na ryby

Męska menopauza

O istnienie lub nieistnienie męskiej menopauzy (wymiennie nazywanej andropauzą) wciąż toczy się naukowy spór. Jednak argumenty za tym, że panowie także cierpią z powodu przekwitania, są bardzo mocne. Lekarze kłócą się raczej o nazwę niż o istnienie problemu.
6 lipca 2016
Męska menopauza

8 nieoczywistych zabójców erekcji

Dla wzwodu, który opiera się wszak na zwiększonym dopływie i zmniejszonym odpływie krwi z organu, kluczowe są trzy rzeczy: krążenie, hormony oraz wolna głowa. Wszystko, co się z tym kłóci, odbija się na sile erekcji, a czasami ją uniemożliwia.
16 czerwca 2016
8 nieoczywistych zabójców erekcji

Więcej czasu na… miłość

Naukowcy postanowili sprawdzić, ile trwa przeciętny stosunek seksualny. W związku z czym poprosili ludzi, by robili „to” ze stoperem. Wyniki nie są zbyt optymistyczne... Ponieważ seks to nie sprint, warto popracować nad wydłużeniem tego, jakże przyjemnego,...
6 czerwca 2016
Więcej czasu na… miłość

Tajemnica długowieczności

Na świecie jest pięć tzw. „niebieskich stref” - miejsc, gdzie ludzie żyją wyjątkowo długo i które mogą skrywać tajemnicę ludzkiej długowieczności. Dwa z nich znajdują się w Europie i oba na Morzu Śródziemnym. Jednym jest Nuoro na włoskiej Sardynii. Drugim...
31 maja 2016
Tajemnica długowieczności

Męski „PMS”, czyli Syndrom Poirytowanego Samca

Czym jest IMS? To Irritable Man Syndrom – męska wersja PMS-a, która ma zupełnie inne powody, ale bardzo podobny przebieg, jak w kobiecej odmianie. Zatem – i Panowie, i Panie – więcej wyrozumiałości…
12 maja 2016
Męski „PMS”, czyli Syndrom Poirytowanego Samca

Japońska kąpiel, która koi człowieka

Shinrin yoku to po japońsku leśna kąpiel. Rzecz jest modna i oddaje się jej 25 proc. Japończyków. Ze zbawiennym – jak przekonują liczni eksperci – efektem dla ich zdrowia.
10 maja 2016
Japońska kąpiel, która koi człowieka
Bloga prowadziRodzaj męski

Najpopularniejsze na blogu

13 grudnia 2015