Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Nie chodzę na siłownię, bo nie lubię. Podobno jest męski świat, w którym nie wypada się do tego przyznać, bo rodzaj męski, żeby był męski, musi mieć kark, a głowę na karku to już niekoniecznie. W moim świecie wypada. W moim świecie wypada też, by rodzaj męski - jak trzeba lub taki jest domowy deal - prał, sprzątał, gotował i się opiekował. Tym, z kim żyje, i dziećmi. Chyba że ich nie ma, bo przecież mieć nie musi. Ale żeby nie było! Rodzaj męski jest męski także dlatego, że chadza na mecze i wie, w których koszulkach grają „nasi”. Rodzaj męski kocha też golonkę i się tego nie wstydzi. Smalcu nie je, ale za nim tęskni. Wierci dziury i z niczego nie cieszy się tak, jak z nowej szlifierki kątowej. W tym świecie rodzaj męski ma nie tylko kark, ale na karku ma też głowę. I brzuch też miewa, chociaż go nie lubi, i dlatego biega, jeździ i ćwiczy, a nawet idzie na dietę. Będę dla was nadawał z tego świata.

 

Rodzaj męski

Jak po 30-tce utrzymać tempo metabolizmu?

Metabolizm to proces chemiczny, który zmienia to, co jemy, w energię dla naszego organizmu. Zwykle uważa się, że kiedy organizm się starzeje, to metabolizm ulega spowolnieniu, a za punkt graniczny uchodzi nieokreślony moment między 30. i 40. rokiem życia.
20 lutego 2017
Jak po 30-tce utrzymać tempo metabolizmu?

Toksyczny związek zabija powoli

Trwanie w nieudanym związku podnosi ryzyko wystąpienia chorób serca, wliczając w to zawały. Osłabia system immunologiczny, naraża na stres, a także spowalnia rekonwalescencję.
16 lutego 2017
Toksyczny związek zabija powoli

Uważaj na jedzenie z puszki

Jedzenie z puszki jest wygodne, tanie i zasadniczo się nie psuje. Naprawdę ma kilka plusów! Ale, by nam plusy nie przysłoniły minusów, obejrzyjmy sobie puszkowane jedzenie nieco dokładniej.
7 lutego 2017
Uważaj na jedzenie z puszki

Smartfon zabija koncentrację

Podobno złota rybka potrafi utrzymać uwagę na jednej rzeczy przez dziewięć sekund. Człowiek ze smartfonem przez zaledwie osiem. Jeszcze 16 lat temu było z tym o połowę lepiej.
2 lutego 2017
Smartfon zabija koncentrację

Nietypowe fantazje seksualne są... bardzo typowe

Psychiatrzy lubią dzielić zachowania seksualne człowieka na normalne i nietypowe, o których mówi się niekiedy, że są dewiacyjne. Problem jednak w tym, że jak pokazują badania, to co ma być nietypowe, jest jak najbardziej typowe. Natomiast „normalne” uchodzi...
2 listopada 2016
Nietypowe fantazje seksualne są... bardzo typowe

7 grzechów, które w lecie rujnują zdrowie

Są grzechy zimowe, które psują zdrowie – choćby lenistwo. Są też takie grzechy letnie. Warto o nich pamiętać, bo łatwo ich uniknąć, ale kiedy o nich zapomnimy, potrafią zepsuć humor.
31 sierpnia 2016
7 grzechów, które w lecie rujnują zdrowie

Ile seksu potrzebuje związek?

Ustalenia naukowców w tej kwestii wyglądają na sensowne, a wnioskować można po tym, że pary z krótkim stażem łapią się z ich powodu za głowę, bo... tak mało. A jednocześnie pary ze stażem dłuższym i wieloletnim łapią się z ich powodu za głowę, bo... tak...
22 sierpnia 2016
Ile seksu potrzebuje związek?

Zawał, o którym nie wiesz

Badania pokazują, że około 45 proc. ludzi, którzy przeszli zawał serca, wcale o tym nie wie! Tymczasem atak serca to najgroźniejszy zabójca świata – zabija ponad 7 mln ludzi rocznie. Jak rozpoznać utajony i klasyczny atak?
9 sierpnia 2016
Zawał, o którym nie wiesz

Kreatyna – czy to działa?

Kreatyna to jeden z tych suplementów diety, po które bywalcy siłowni sięgają najchętniej. Popularność zawdzięcza temu, że pozwala ćwiczyć mocniej i częściej, i dzięki temu szybciej budować masę mięśniową. Badania potwierdzają, że nie jest to jedynie miejska...
17 lipca 2016
Kreatyna – czy to działa?

Sześć zdrowotnych powodów, by jechać na ryby

- Łowienie ryb to doskonałe zajęcie, które bez stresu i bez nadmiernego obciążania organizmu pozwala być w ruchu przez cały dzień – przekonywały reklamy jednego ze znanych amerykańskich sklepów dla wędkarzy. I dobrze, że przekonywały, bo wędkowanie ma...
12 lipca 2016
Sześć zdrowotnych powodów, by jechać na ryby

Męska menopauza

O istnienie lub nieistnienie męskiej menopauzy (wymiennie nazywanej andropauzą) wciąż toczy się naukowy spór. Jednak argumenty za tym, że panowie także cierpią z powodu przekwitania, są bardzo mocne. Lekarze kłócą się raczej o nazwę niż o istnienie problemu.
6 lipca 2016
Męska menopauza

8 nieoczywistych zabójców erekcji

Dla wzwodu, który opiera się wszak na zwiększonym dopływie i zmniejszonym odpływie krwi z organu, kluczowe są trzy rzeczy: krążenie, hormony oraz wolna głowa. Wszystko, co się z tym kłóci, odbija się na sile erekcji, a czasami ją uniemożliwia.
16 czerwca 2016
8 nieoczywistych zabójców erekcji

Więcej czasu na… miłość

Naukowcy postanowili sprawdzić, ile trwa przeciętny stosunek seksualny. W związku z czym poprosili ludzi, by robili „to” ze stoperem. Wyniki nie są zbyt optymistyczne... Ponieważ seks to nie sprint, warto popracować nad wydłużeniem tego, jakże przyjemnego,...
6 czerwca 2016
Więcej czasu na… miłość

Tajemnica długowieczności

Na świecie jest pięć tzw. „niebieskich stref” - miejsc, gdzie ludzie żyją wyjątkowo długo i które mogą skrywać tajemnicę ludzkiej długowieczności. Dwa z nich znajdują się w Europie i oba na Morzu Śródziemnym. Jednym jest Nuoro na włoskiej Sardynii. Drugim...
31 maja 2016
Tajemnica długowieczności

Męski „PMS”, czyli Syndrom Poirytowanego Samca

Czym jest IMS? To Irritable Man Syndrom – męska wersja PMS-a, która ma zupełnie inne powody, ale bardzo podobny przebieg, jak w kobiecej odmianie. Zatem – i Panowie, i Panie – więcej wyrozumiałości…
12 maja 2016
Męski „PMS”, czyli Syndrom Poirytowanego Samca

Japońska kąpiel, która koi człowieka

Shinrin yoku to po japońsku leśna kąpiel. Rzecz jest modna i oddaje się jej 25 proc. Japończyków. Ze zbawiennym – jak przekonują liczni eksperci – efektem dla ich zdrowia.
10 maja 2016
Japońska kąpiel, która koi człowieka

6 powodów, dla których warto chodzić do sauny

Skandynawowie saunują i żyją najdłużej w Europie. To nie przypadek. To jeden z powodów. I to jeden z najważniejszych. W Finlandii mieszka 5,5 mln ludzi i jest tam 3,2 mln saun. Dlatego wyjątkowo łatwo można było tam sprawdzić, jak sauna wpływa na męskie...
27 kwietnia 2016
6 powodów, dla których warto chodzić do sauny

O co chodzi z prostatą?

Z prostatą jest jak ze zdrowiem. Ile ją trzeba cenić, ten tylko się dowie... Ale mówiąc całkiem na poważnie. O prostacie mówi się bardzo wiele, a jeszcze więcej się żartuje. Jednak niewielu z nas – dopóki nas ona nie dopadnie – wie, o co tak naprawdę...
20 kwietnia 2016
O co chodzi z prostatą?

Co dzieje się z organizmem, kiedy rzucasz palenie?

W Polsce pali 30 proc. dorosłych mężczyzn. W sumie po papierosy sięga ok. 9 mln ludzi. Większość z nich przynajmniej od czasu do czasu myśli o tym, by palenie rzucić. Najlepszą zachętą do tego powinna być wiedza. Niekoniecznie o złych rzeczach, które...
12 kwietnia 2016
Co dzieje się z organizmem, kiedy rzucasz palenie?

Sportowe samochody podnoszą testosteron

Mężczyźni po przekroczeniu pewnego wieku mają tendencje do nabywania sportowych samochodów. Dotąd myślano, że chodzi o życiowy kryzys. Nie do końca, albo lepiej: nie tylko. Bo rzecz wiąże się ze… zdrowiem.
10 marca 2016
Sportowe samochody podnoszą testosteron
Bloga prowadziRodzaj męski

Najpopularniejsze na blogu

13 grudnia 2015