Układ ruchowy

Najnowsze

Katarzyna Bigos

Jak ćwiczyć z hantlami? Podpowiada Kasia Bigos

Dlaczego warto trenować z obciążeniem? Bo to najlepsza droga do wymarzonej sylwetki. Ćwiczenia z hantlami pozwolą modelować ciało i spalać tkankę tłuszczową. Dodatkowy plus? Mega power!
30.05.2019
5 min.
Kciuk smartfonowy – gdy boli od telefonu
Julia Krupińska

Boli cię nadgarstek i okolice wokół kciuka? Winowajcą może być smartfon

Po co nam kciuk? Powstał oczywiście po to, by łatwiej było nam chwytać. W obecnych czasach dołożyliśmy mu jednak dodatkowe i ciężkie zadanie. A to skończyć się może zwyrodnieniem i przewlekłym stanem zapalnym.
15.05.2019
2 min.
Ewa Wojciechowska

Jak dbać o stawy? Podpowiada Pozytywna Doktor

13.05.2019
3 min.
Olaf: hulajnoga z walizką
Rafał Jemielita

Olaf: hulajnoga z walizką

Jak przemieścić sporo kilogramów i trochę się przy tym (zdrowo) spocić? Odpowiedź to Olaf, czyli wehikuł hybrydowy - hulajnoga połączona z walizką.
05.10.2014
2 min.
Zajęcia pozaszkolne: ruch rządzi! Cz. 1
Agnieszka Radziszowska

Zajęcia pozaszkolne: ruch rządzi! Cz. 1

Początek września to moment, gdy rozpoczynają się zapisy na zajęcia dodatkowe. Z przebogatej oferty (bo dzieci, i to już te najmłodsze, można dziś uczyć wszystkiego) wybierzcie aktywności, które kładą nacisk na ruch i…
05.09.2014
12 min.
Redakcja

Skolioza

Skolioza to częsta, występująca u dzieci wada postawy. Oznacza boczne skrzywienie kręgosłupa, który przybiera kształt litery C lub S. Najczęściej pojawia się między 10. a 14. rokiem życia.
02.07.2012
2 min.
Redakcja

Osteporoza

Osteporoza, czyli zrzeszotnienie kości, polega na ubytku masy kostnej, osłabieniu struktury kości i skłonności do złamań. Jest to choroba, która najczęściej dotyka osoby po 70. roku życia. Pojawia się także u kobiet w wieku…
25.06.2012
2 min.
Krzywica - przyczyny, objawy i leczenie choroby kości
Redakcja

Krzywica – przyczyny, objawy i leczenie choroby kości

Krzywica to występująca u dzieci choroba kości. Zniekształcenia kości powodowane są przez niedobór witaminy D i zaburzenia wchłaniania wapnia. Najbardziej narażone są dzieci między 3. miesiącem a 2. rokiem życia.
25.06.2012
2 min.
Redakcja

Dysplazja stawu biodrowego

Dysplazja stawu biodrowego to wrodzone, wadliwe ukształtowanie biodra, które wynika z niedorozwoju panewki stawowej. Choroba uznawana jest za jedną z najczęściej spotykanych wad wrodzonych ludzi rasy białej. Uważa się, że ma…
22.06.2012
2 min.
Złamanie kości
Redakcja

Złamania kości – objawy i pierwsza pomoc

Do złamań kości dochodzi pod wpływem poważnych urazów, np. silnych uderzeń, upadków. Zawsze towarzyszy im krwotok pourazowy, miejscowy obrzęk i martwica tkanek.
04.06.2012
2 min.
Redakcja

Reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub gościec przewlekły postępujący jest chorobą o podłożu zapalnym. RZS częściej atakuje kobiety i może rozwijać się w różnym wieku – od dziecięcego po starszy.
03.06.2012
2 min.