Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Dominika Chirek

Unikaj parabenów!

Znasz naturalne kosmetyki, ale nie do końca potrafisz analizować listę składników? Zacznij od czegoś...
Znasz naturalne kosmetyki, ale nie do końca potrafisz analizować listę składników? Zacznij od czegoś prostego. Nie musisz studiować chemii, żeby unikać najbardziej popularnych konserwantów w kosmetykach – parabenów.

Ujdzie na sucho! Czyli kosmetyki bez wody

Weźcie pierwszy z brzegu krem i spójrzcie na listę składników. Co jest...
Weźcie pierwszy z brzegu krem i spójrzcie na listę składników. Co jest na pierwszym miejscu? Aqua, czyli woda. To baza większości kosmetyków, których używamy. Czy zatem kosmetyk bez wody nie istnieje? Ależ tak! I nie chodzi tylko o pudry i olejki.

Jak dobrze umyć włosy? Wybieramy szampon!

Wybieranie naturalnego szamponu to nie tylko unikanie agresywnych składników...
Wybieranie naturalnego szamponu to nie tylko unikanie agresywnych składników myjących. Trzeba jeszcze wiedzieć, jak prawidłowo umyć włosy oraz jak zadbać o kondycję włosa od wewnątrz.

Jak kupować sok malinowy?

Sezon na herbatę zimową nadal trwa. Pyszna herbatka z plasterkiem cytryny, pomarańczy, goździkami i......
Sezon na herbatę zimową nadal trwa. Pyszna herbatka z plasterkiem cytryny, pomarańczy, goździkami i... sokiem malinowym. Ale czy wiecie, co się kryje w tym czymś malinowym, co dostajecie w kawiarni lub sklepie?

Eko na imprezie

Niemożliwe?! Wcale nie! Można przygotować się na wielkie wyjście karnawałowe, używając tylko kosmetyków...
Niemożliwe?! Wcale nie! Można przygotować się na wielkie wyjście karnawałowe, używając tylko kosmetyków naturalnych. Pielęgnacja i makijaż w wersji eko nie zawierają składników alergizujących, szkodliwych, niepotrzebnych, toksycznych. A efekt wow gwarantowany!

Kosmetyki na dobry nastrój

Krótki dzień, długi wieczór – doskonała okazja, żeby zadbać o siebie. Nie chodzi o żadne bolesne zabiegi...
Krótki dzień, długi wieczór – doskonała okazja, żeby zadbać o siebie. Nie chodzi o żadne bolesne zabiegi upiększające, ale o to, żeby zrobić coś tylko dla siebie i poprawić sobie nastrój w chłodny zimowy dzień.

4 noworoczne postanowienia kosmetyczne

Kupujesz coraz więcej kosmetyków, ale niekoniecznie jesteś z nich zadowolona? Zmień zatem w nowym roku...
Kupujesz coraz więcej kosmetyków, ale niekoniecznie jesteś z nich zadowolona? Zmień zatem w nowym roku nawyki kosmetyczne, a twoja cera to doceni. Jak to zrobić? Oto cztery zasady, które ci w tym pomogą.

Świąteczne prezenty – nie tylko dla fanek eko

Kupowanie świątecznych prezentów bywa stresujące. Czasu mało, tłok w centrach...
Kupowanie świątecznych prezentów bywa stresujące. Czasu mało, tłok w centrach handlowych. Podpowiadamy, jak kupować kosmetyczne prezenty gwiazdkowe, żeby były trafione i żeby nie podarować czegoś, co może skórze zaszkodzić.

Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?

Od odżywki do włosów oczekujemy tego, by dzięki niej nasze włosy były miękkie,...
Od odżywki do włosów oczekujemy tego, by dzięki niej nasze włosy były miękkie, lśniące i ładnie się układały. Niestety, w odżywkach często znajdziemy składniki, które wcale na dłuższą metę odżywcze nie będą. Zobaczcie, czego lepiej unikać.

Ekologiczna broń na zmarszczki

Chcecie walczyć ze zmarszczkami? Nie wierzcie reklamom, bo one tu nie pomogą. Skuteczna jest dopiero...
Chcecie walczyć ze zmarszczkami? Nie wierzcie reklamom, bo one tu nie pomogą. Skuteczna jest dopiero lista składników.

Czego nie powinien zawierać szampon?

Przy myciu włosów zwykle zwracamy uwagę na odżywki i maski, bo to one mają przecież odżywić nasze włosy....
Przy myciu włosów zwykle zwracamy uwagę na odżywki i maski, bo to one mają przecież odżywić nasze włosy. Tymczasem pielęgnacja włosów zaczyna się od oczyszczania, czyli od dobrego szamponu. Czego unikać w jego składzie?

Folia aluminiowa – pożegnaj się z nią

Wiemy, że aluminium szkodzi. Nie masz w domu sztućców ani garnków aluminiowych i myślisz, że to koniec...
Wiemy, że aluminium szkodzi. Nie masz w domu sztućców ani garnków aluminiowych i myślisz, że to koniec toksycznych przedmiotów z kuchni? Dodaj do tego jeszcze folię aluminiową. Jest tak samo szkodliwa jak aluminiowe garnki czy porysowane patelnie.

Makijaż naturalny – dobry skład i efekt wow!

Kosmetyki naturalne kojarzą nam się głównie z pielęgnacją. A produkty do...
Kosmetyki naturalne kojarzą nam się głównie z pielęgnacją. A produkty do makijażu bez toksycznych składników? Są takie. I są dobre! Dziś udowadniamy, że zdrowy makijaż jest nie tylko możliwy, ale pozwala osiągnąć efekt w niczym nieustępujący tradycyjnej kolorówce. Sprawdziłyśmy to na sobie!

Kosmetyki naturalne – od czego zacząć?

Chcesz używać kosmetyków naturalnych, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Najlepiej metodą małych...
Chcesz używać kosmetyków naturalnych, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Najlepiej metodą małych kroków. Podpowiadamy, które z ekologicznych produktów do pielęgnacji są idealne na pierwszy raz. Na pewno nie rozczarują!

Jak kupić dobry ocet balsamiczny?

Ocet balsamiczny to nie jest zwykły ocet. Jak odróżnić oryginał od podróbki? I czy warto kupować gęste...
Ocet balsamiczny to nie jest zwykły ocet. Jak odróżnić oryginał od podróbki? I czy warto kupować gęste sosy na bazie octu balsamicznego? Podpowiadamy.

3 kroki w wersji eko

Oczyszczanie, złuszczanie, nawilżanie – to abecadło zdrowej i pięknej cery. Będzie jeszcze zdrowiej,...
Oczyszczanie, złuszczanie, nawilżanie – to abecadło zdrowej i pięknej cery. Będzie jeszcze zdrowiej, gdy użyjemy kosmetyków naturalnych, których składniki są starannie dobrane, bez niepotrzebnych konserwantów, sylikonów i sztucznych zapachów.

Triclosan zabroniony w USA

2 września 2016 r. Amerykański Urząd do spraw Żywności i Leków (Food and Drug Administration - FDA) zabronił...
2 września 2016 r. Amerykański Urząd do spraw Żywności i Leków (Food and Drug Administration - FDA) zabronił stosowania triclosanu jako popularnego składnika mydeł antybakteryjnych. To naprawdę dobra wiadomość!

40 pielęgnacyjnych zastosowań oleju kokosowego

Nie da się policzyć wszystkich zastosowań oleju kokosowego w pielęgnacji....
Nie da się policzyć wszystkich zastosowań oleju kokosowego w pielęgnacji. Te wymienione poniżej to nie jest wszystko! Możecie wymyślać własne, wedle potrzeb i inwencji twórczej.

Drożdżówki wracają do szkół…

1 września 2016 wchodzi w życie rozporządzenie ministra zdrowia, dzięki któremu w sklepikach szkolnych...
1 września 2016 wchodzi w życie rozporządzenie ministra zdrowia, dzięki któremu w sklepikach szkolnych znów będą sprzedawane drożdżówki. Kwestia jest kontrowersyjna. Wiadomo – lepsze byłyby jednak owoce i warzywa… Ale nie jest tak źle, jak można by się spodziewać.

Czego nie powinien zawierać dezodorant?

Dezodorant to kosmetyk, bez którego trudno się obejść, nie tylko w upały. Używamy go codziennie, przez...
Dezodorant to kosmetyk, bez którego trudno się obejść, nie tylko w upały. Używamy go codziennie, przez cały rok. Rzadko jednak myślimy, jaki wpływ na nasze zdrowie może mieć kosmetyk, którego zadaniem jest przeciwdziałanie naturze – a tym właśnie jest hamowanie wydzielania potu. Na co zwracać uwagę?