Wyzwania

średnie

Pokonaj stres z jogą

Nie radzisz sobie ze stresem? Poznaj proste techniki oddechowe i asany, które naprawdę działają
Liczba kroków
5
Wyzwanie trwa
5 dni
zobacz
średnie

Naucz się uczyć

Czeka cię sesja, egzamin, kurs językowy? Świetnie. Naucz się uczyć!
Liczba kroków
5
Wyzwanie trwa
5 dni
zobacz
średnie

Zadbaj o oczy

Przez pięć dni wypełniaj zadania i spraw, by twoje oczy cię pokochały. Okulary to nie wyrok!
Liczba kroków
5
Wyzwanie trwa
5 dni
zobacz
łatwe

Przesiądź się na rower!

Porzuć przepełnioną komunikację miejską i paliwożerny samochód. W kilka dni przekonaj się, że dwa kółka to jest to!
Liczba kroków
5
Wyzwanie trwa
5 dni
zobacz
trudne

Piękna figura w 60 dni!

Chcesz zrzucić kilka kilogramów i wysmuklić sylwetkę, by latem wyglądać idealnie? Zrób to w 60 dni pod okiem dietetyka i trenera!
Liczba kroków
60
Wyzwanie trwa
60 dni
zobacz