Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Krok do zdrowia

Przestań marnować jedzenie

Przestań marnować jedzenie
Naucz się inteligentnie zaopatrywać lodówkę. Przestaniesz wyrzucać tony jedzenia, a przy okazji zaoszczędzisz.

Jeśli codziennie wyrzucasz trzy zeschłe bułki, 4 plasterki zzieleniałej szynki oraz nadgniłego pomidora, to wyzwanie jest dla Ciebie. Podpowiemy Ci, jak zaopatrywać swoją lodówkę i zarządzać tym, co już w niej jest, by nie marnować jedzenia. Po pierwsze – sporo zaoszczędzisz. Po drugie - wreszcie zawsze będziesz mieć do dyspozycji tylko świeże produkty.

  • Kupuj z listą

    Przed wyjściem do sklepu zajrzyj do lodówki. Sprawdź, czego naprawdę brakuje. Być może pełne opakowanie jajek tkwi zapomniane za kartonem soku. Zrób listę rzeczy, których faktycznie brakuje, i kup tylko to, co na niej zapisałeś.

    Komentarze użytkowników:

    Zina20
    Zina20 skomentował(a) 17 września 2015
    muszę przyznać, że po raz pierwszy naprawdę zrobiłam zakupy z listy i tylko z listy. Zazwyczaj wyglądało to tak, że albo lista zostawała w domu albo "idę na żywioł" cały koszyk pełny i zdziwienie przy kasie: przecież poszłam tylko po chleb i pomidory :)
    Vilu
    Vilu skomentował(a) 21 lipca 2015
    Staram się nie kupować na zapas, chyba że coś jest sprzedawane w dość dużych opakowaniach albo jest to taki produkt, który się nie psuje.
    simcia25
    simcia25 skomentował(a) 23 stycznia 2015
    Listę zrobiłam wieczorem, rano jeszcze dopisałam...ale udało się kupiłam tylko wszystko na jeden cały dzień:)
Szczegóły Kroku do zdrowia Krook do zdrowia
Poziom trudności

Poziom trudności

Łatwełatwe
Kalendarz

Długość trwania

1 tydzień
Koniec

Z tym krokiem zmierzyły się

1554 osoby