Go to content - Skuteczny „lek” na zmęczenie, obrzęki i niedotlenienie mózgu. Joginka poleca prostą asanę, która postawi cię na nogi
- „Co miałaś na sobie?”. Wystawa, która prezentuje ubrania, jakie miały na sobie ofiary gwałtu w momencie napaści
- Jak działają szczepionki? Wyjaśnia Główny Inspektorat Sanitarny
- Atopowe zapalenie skóry – jak wyglądają objawy?
- Nieogolona pacha wciąż szokuje? Zdjęcie z kampanii Nike wywołało gorącą dyskusję na temat kobiecości
- Agnieszka Witkowicz-Matolicz: nie lubię mówić o “walce z rakiem”, ale leczenie to moment, kiedy trzeba zawalczyć o siebie, swoje zdrowie i komfort życia w przyszłości
- Bezmięsny obiad! Makaron z cukinii w towarzystwie fig
- „Rozpoznanie cukrzycy u osoby powyżej 50. roku życia niekiedy jest pierwszą manifestacją raka trzustki”. Pamiętaj o badaniach profilaktycznych!
- Pięć kroków aby początek dnia uczynić jeszcze trudniejszym. Sobie i dzieciom
- Nie marnuj jedzenia! Kotleciki z resztek po wyciskaniu soków
- Antykoncepcja czy koncepcja – jak odwrócić myślenie o unikaniu ciąży?
- Czym jest osteomalacja? Poznaj objawy choroby i dowiedz się, jakie leczenie można zastosować
- Badania profilaktyczne 2024. Kiedy warto je przeprowadzić i co obejmują?
- Małopłytkowość – jakie są przyczyny małopłytkowości i skuteczne sposoby leczenia?
- Przepis na ratattouille – warzywny gulasz
- Kifoza piersiowa – kiedy fizjologiczny łuk kręgosłupa ewoluuje do patologicznej postaci?
- Protruzja – przyczyny, objawy i leczenie schorzenia krążków kręgosłupa
- Torakochirurgia – co to jest i czym zajmuje się ta dziedzina medycyny? Jakie choroby leczy?
- Jak wygląda mózgowe porażenie dziecięce i na czym polega rehabilitacja schorzenia?
- Czym jest przeszczep serca? Jakie są wskazania i przeciwwskazania do operacji? Jak wygląda życie po transplantacji?
- Angiografia – badanie naczyń krwionośnych. Jak się do niego przygotować?
- Probiotyki – co to takiego i kiedy warto je zażywać?
- Laparoskopia – na czym polega, wskazania i przebieg
- 8 powodów, dla których warto pić czystek
- Nawracające infekcje intymne. Poznaj 5 produktów, które ci pomogą
- Sandra Kubicka o swojej chorobie: Zaczęłam tyć z prędkością światła, dostałam trądziku
- 5 zdrowych przekąsek potreningowych. Przygotujesz je w kilka minut, a zapewnią energię na długo
- Ćwicz jak Jane Fonda. Fitness w atmosferze lat 80. to świetny pomysł na babski wieczór
- A może spróbujesz medytacji? Kasia Bem wylicza aż 20 zalet z niej płynących
- Przepis na domową przyprawę z warzyw typu „jarzynka” lub „vegeta”. Świetna do zup i sosów!
- Abisoye Ajayi-Akinfolarin: kiedy przestajemy się rozwijać, zaczynamy umierać
- Marzysz o lecie? Niech ta pizza ze szparagami i kozim serem ci je przypomni!
- Zdrowa kolacja na szybko: tortilla z tuńczykiem. Alternatywa dla standardowej kanapki
- Jesteś w ciąży? Oto kilka ćwiczeń, które pozwolą ci zadbać o nogi
- Polską e-receptę już niedługo zrealizujesz w krajach Unii Europejskiej
- „Możemy pokazać, że autyści też są ludźmi, to raz. A dwa – że mogą dać coś od siebie społeczeństwu”. „Życie jest fajne” to pierwsza w Polsce kawiarnia prowadzona przez osoby ze spektrum autyzmu
- Zasłaniaj oczy i gardło przed pyłem znad Sahary. Wpływa na nasze zdrowie podobnie jak smog
- Co powiesz na jazdę próbną z zieloną dietą? Kasia Bem poleca jadłospis na wegetariański dzień
- Kobiety pokazują, jak wygląda życie z trądzikiem różowatym. Na Instagramie ruszyła akcja #RosaceaNoFilter
- Gradówka – przyczyny, objawy oraz leczenie przewlekłego stanu zapalnego gruczołów Meiboma
- Ropowica – lokalizacja i objawy choroby. Czy powoduje niebezpieczne powikłania?
- „Żaden zabieg nie usunie blizn. Możemy jedynie dobrać takie metody, które spowodują, że będą one estetyczniej wyglądały”. O metodach leczenia blizn opowiada dermatolog Małgorzata Huczek
- Co to jest cholestaza i jak się objawia? Cholestaza ciężarnych – czy jest powodem do niepokoju?
- Serce płucne – co kryje się pod tym terminem? Przyczyny, objawy i dostępne metody leczenia
- Jako dawca szpiku kostnego możesz uratować komuś życie. Jak nim zostać?
- Co może oznaczać ból stopy przy chodzeniu i spoczynku, o czym zaś świadczą bolące stopy w ciąży?
- Jak wygląda przykurcz Dupuytrena? Przyczyny, objawy i skuteczne metody leczenia
- 5 zdrowotnych korzyści z urlopu od makijażu
- Koślawość kolan u dzieci i dorosłych – jakie ćwiczenia pomagają w rehabilitacji?
- Jakie są źródła stresu w pracy i życiu prywatnym?
- Najlepsze źródła białka inne niż kurczak
- Ćwiczenia na pośladki w domu – TOP 10. Trening bez sprzętu
- Kryzys wieku średniego dotyka wiele osób. Blogerka Agata Komorowska dzieli życie na 10-tki, by pokazać, na co tracimy czas
- Fakty i mity: Aspiryna zapobiega zawałowi serca
- „Życie człowieka, którym się zajmuję, nie może zależeć od tego czy mi smutno, czy jestem zły, czy się boję” – mówi Mateusz Sieradzan, znany na FB jako Pan Pielęgniarka
- Sprite walczy z nienawiścią w Internecie. „Z miłością do hejterów” – właśnie tak powinny wyglądać reklamy!
- Czym zajmuje się kardiolog, jakie choroby leczy i kiedy należy się do niego zgłosić?
- Godziny mijają, a ty nie wpadałaś na żaden ciekawy pomysł? Zobacz, jak pokonać załamanie kreatywności
- Złamanie otwarte i jego cechy. Jak udzielić pierwszej pomocy?
- Protezy zębowe – czym można je czyścić i jakie są ich rodzaje?
- Czym zajmuje się okulista? Jak przebiega badanie wzroku i kiedy warto je wykonać?
- Soczewki toryczne – dobra alternatywa dla okularów. Czym różnią się od soczewek sferycznych? Kto może je nosić?
- „Jak dokonasz czegoś takiego, to czujesz, że nie ma dla ciebie rzeczy niemożliwych” – mówi Paulina Buczek, która po chemioterapii ruszyła w samotną podróż motocyklem po Europie
- Czym jest zespół Arnolda-Chiariego? Jakie są jego typy, objawy i dostępne metody leczenia?
- Zgryz otwarty – czym jest i czy można wyleczyć tak złożoną wadę ortodontyczną?
- Kiczeri, czyli detoks po indyjsku. Poleca Kasia Bem
- Martwy ciąg – ćwiczenie wszech czasów
- Wszyscy kłamiemy. Wiesz, którym typem kłamcy jesteś? Sprawdź i zastanów się, czy warto
- Jak dobrze się kłócić? Poznaj 5 kroków do udanej i dojrzałej kłótni
- Prozopagnozja, czyli zaburzenie związane z rozpoznawaniem twarzy
- Katalepsja – choroba czy objaw? Przyczyny i leczenie stanu kataleptycznego
- Czy bieganie odchudza? Podpowiadamy, jak biegać, żeby schudnąć
- Wskazania, przebieg i powikłania zabiegu strumektomii. Jak wygląda rehabilitacja po zabiegu?
- Czym jest objaw Rovsinga? Jak wygląda badanie i o czym może świadczyć?
- Guz mózgu – czym jest, jakie są jego przyczyny? Jakie objawy należy uznać za alarmujące?
- Opuchlizna dziąsła – dlaczego się pojawia i jak sobie z nią radzić?
- Medycyna nuklearna – co to jest? Nowoczesne metody badań obrazowych
- Odwarstwienie siatkówki – przyczyny, objawy, leczenie. Kiedy potrzebna jest operacja przy odwarstwieniu siatkówki?
- Zespół Gilberta – czym jest choroba, jakie są jej przyczyny i objawy?
- Test ELISA – na czym polega i w jakich sytuacjach się go stosuje? Czy jest skuteczny?
- Co to jest zasłabnięcie i jakie mogą być jego przyczyny? Etiologia i objawy zjawiska, pierwsza pomoc przy zasłabnięciu
- „Nauczyła mnie, że czasami trzeba odpuścić. I to mi bardzo ułatwia życie”. Ogień i woda – przyjaźń od ćwierćwiecza
- Przodozgryz – czym jest i jak się go leczy? Czy wada wymaga noszenia aparatu ortodontycznego?
- 5 rzeczy, za które polubią cię inni. Sprawdź, co radzi psycholog Tomasz Wojtoń
- Zgaga? Refluks? Wzdęcia? Poznaj 5 produktów, których nie lubi twój żołądek
- Ćwiczenia oddechowe na trawienie. Kasia Bem pokazuje, jak dobrze je wykonać
- Muffiny z rabarbarem i glazurą tahini
- Jak się skutecznie pogodzić? Skorzystaj ze wskazówek psychologa
- Judy Chicago, matka chrzestna waginy: feminizm jest humanizmem
- Chleb bez mąki. Wzbogać swoje wielkanocne menu o zdrowe pieczywo
- Deser z matcha, czyli wegańska galaretka bez grama żelatyny
- Nie jesz mięsa? Niektórzy nie jedzą niczego. Ruszyła kampania „Podziel się Posiłkiem z Bezdomnymi”
- Znudziło ci się tradycyjne pesto? Zaszalej ze składnikami i odkryj jego smak na nowo!
- „Jeżeli pacjentka bardzo chce żyć, to i medycyna jest bezsilna” – krakowskie Amazonki dzielą się swoimi doświadczeniami z rakiem piersi
- Chcesz skutecznie schudnąć? Oto najważniejsze czynniki, które wpływają na tempo chudnięcia
- „Mam rozmiar 40, a czasem nawet 42. Jestem na okładce Playboya i jestem z tego dumna”. Monika Borzym w najnowszym numerze magazynu dla panów
- W jakim celu wykonuje się hirudoterapię? Szanse i zagrożenia związane z leczeniem pijawkami lekarskimi
- Jak działa peeling enzymatyczny? Poznaj jego zastosowanie i efekty
- Osocze bogatopłytkowe – efekty i bezpieczeństwo zabiegów
- Uzależnienie od komputera i Internetu u dzieci i młodzieży – objawy i sposoby leczenia
- Światłowstręt – objawy i leczenie nadwrażliwości oczu. Skąd bierze się światłowstręt?
- Hipernatremia – dowiedz się, czym grozi nadmiar sodu w organizmie
- Przepis na sernik jogurtowy z malinami
- Wstrząs kardiogenny – objawy, postępowanie i leczenie w stanie zagrożenia życia
- „Wielofunkcyjność i bycie superbohaterką już mnie nie interesuje” – mówi psychoterapeutka Olga Paszkowska
- Stres w ciąży stanowi poważne zagrożenie dla dziecka
- Zespół Conna – przyczyny i objawy hiperaldosteronizmu. Hiperaldosteronizm pierwotny i wtórny
- Aglutynacja – na czym polega ten proces i do czego się go wykorzystuje?
- Mioklonie – czym są, jakie są ich przyczyny i objawy? Czy mioklonie świadczą o chorobie?
- Ozonoterapia – czym jest ta metoda? Przy jakich schorzeniach jest zalecana terapia ozonowa?
- Toksykologia – czym się zajmuje? Dlaczego warto badać właściwości substancji toksycznych?
- Objaw Chełmońskiego – czym jest i w jakim celu stosują go medycy?
- Osobowość schizoidalna – podłoże, objawy i leczenie. Na czym polega zaburzenie?
- „Akceptacja siebie to pozwalanie sobie na dużo, bo możemy i wiemy, co nam służy”. O tym, co łączy zabiegi medycyny estetycznej z samoakceptacją, mówią psycholog i chirurg plastyczny
- HSV jako wirus wywołujący opryszczkę. Czy jest zagrożeniem dla organizmu?
- Choroba Gauchera – leczenie, objawy i diagnostyka tej rzadkiej choroby
- Przepis na owsiano-kokosowe muffinki otrębowe
- Pomaganie jest proste, a Ty jesteś dobrą osobą
- Janina Ochojska choruje na raka piersi. Na Twitterze opublikowała poruszające nagranie
- HZ testuje naturalne kosmetyki: kojący balsam do ust Perfector 3 w 1 Resibo
- Sałatka z batatami i brokułem. Smakowita i oryginalna propozycja na kolację
- Julia Wieniawa, Maffashion i Gabi Drzewiecka w klipie o nerwicy lękowej. To część kampanii „Po drugiej stronie lustra”
- „Nie wymagajmy od bliskich, by całkowicie zmieniali swoje przyzwyczajenia specjalnie dla nas”. Jak przeżyć Wielkanoc stosując dietę eliminacyjną?
- Chiny rezygnują z testowania kosmetyków na zwierzętach. To przełomowa decyzja!
- Moc rytuałów. Dlaczego są tak ważne?
- Depresja to nie jest po prostu smutek. Choroba objawia się w sposób – dla laika – nieoczywisty
- Przyjaźń po rozstaniu? Rozstrzygnij wszystkie za i przeciw
- Molekuły zakochania – co się dzieje z twoim organizmem, gdy rusza miłosna machina?
- Kobiety ze Sri Lanki walczą o równouprawnienie. Surfują na falach niosących zmiany
- Frittata ze szparagami. Dasz się skusić?
- Ćwicz z Kasią Bigos: 5 minut na ABS
- Ukąsił cię owad? Czy wiesz, jak rozpoznać uczulenie?
- Kłótnia w związku o pieniądze? Sprawdź, co radzi psycholog
- Bakłażan nieźle nadziany. Dyniowo-jarmużowy farsz to strzał w dziesiątkę!
- Chodzisz rozdrażniona i sama nie wiesz czego chcesz? PMS psuje ci połowę miesiąca? Zwalcz go dietą!
- Jak o siebie zadbać, aby nie chorować? Neurolog Agnieszka Klimowicz o wpływie codziennych nawyków na choroby
- Polskie pieguski podbijają Instagram! Zobacz galerię zjawiskowych dziewczyn z piegami
- Swietłana Aleksiejewa: używam moich blizn, aby pomagać innym
- Onigirazu – „sushi kanapka” ze szparagami
- „Wszystko będzie dobrze” to banał. Jak umiejętnie pocieszać?
- Gryczane kaszotto z zielonym groszkiem. Może nie wygląda, ale smakuje obłędnie!
- Jaka jest dla ciebie TA chwila? Zastanów się dobrze. Radzi Kasia Bem
- HZ testuje naturalne kosmetyki: liposomowe serum pod oczy od Mokosh
- Rolą farmaceuty nie jest tylko wydawanie leków. Ruszyła kampania „Po pierwsze farmaceuta”
- 6 powodów, dla których chorujesz podczas wyjazdów
- Co robić, aby ulżyć swoim barkom? Skorzystaj z porad fizjoterapeuty
- Poznajcie Katie Bouman. Dziewczynę, która stoi za stworzeniem pierwszego zdjęcia czarnej dziury
- Raz słoneczko, raz przymrozki i 10 cm śniegu. Jak zmienna kwietniowa pogoda wpływa na nasze zdrowie?
- „Od kobiet oczekuje się, że będą wielozadaniowe i idealne. Łączenie pracy z macierzyństwem jest bardzo trudne i bez pomocy często niemożliwe ” – mówi Katarzyna Łodygowska, znana jako Matka – Prawnik
- Tarta z cukinią w roli głównej. Delikatna w smaku i niskokaloryczna
- Martwy punkt – kiedy nie umiemy złapać dystansu? Tłumaczy Kasia Bem
- „Vogue Portugal” przełamuje bariery. Thando Hopa – afrykańska modelka z albinizmem po raz pierwszy na okładce
- Emilia Clarke ma za sobą trzy operacje mózgu. Teraz pokazała zdjęcia zrobione po zabiegu
- „Pielęgnacja musi być szyta na miarę, czyli produktami, które będą dopasowane do rodzaju naszej skóry twarzy”. Rozmawiamy z kosmetolog o tym, jak zadbać o naszą twarz po zimie
- Marzysz o ustabilizowanym życiu? Czy na pewno to jest to, czego potrzebujesz?
- Awokado w duecie z czarnym makaronem. Smak do pokochania!
- Kontrowersje wokół reklamy Gillette Venus. Promowanie różnorodności czy otyłości? Porozmawialiśmy z psycholog Katarzyną Jarząbek
- „Obowiązkiem jest wziąć się w garść i zrobić porządek z tą chorobą”. Jak wspierać kobiety chore na raka piersi i jak samemu szukać pomocy? Rozmawiamy z Michałem Sadzewiczem
- Limonkowy mus z galaretką z kiwi. Smakuje doskonale i dostarcza mnóstwa witaminy C
- Foodsi – nowa polska aplikacja, dzięki której nie zmarnuje się nadwyżka jedzenia w knajpach. Przetestowaliśmy!
- W Szkocji dzięki szczepieniom o 90 proc. spadła zachorowalność na raka szyjki macicy
- Praca biurowa może niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie. Fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk tłumaczy, jak możemy sobie pomóc
- 7 prostych nawyków dla zdrowia. Kasia Bem dzięki nim nie choruje
- Puk, puk! – tu odwaga. Masz odwagę otworzyć jej drzwi? Czy zostajesz w strefie komfortu?
- Jane Fonda o walce z rakiem piersi. „Przeszłam mastektomię. Pod suknią musiałam ukryć bandaże”
- Przepis na wege leczo z selerem naciowym
- Z rozstępami, cellulitem i fałdkami. Mamy na Instagramie przeciwstawiają się nierealistycznemu wizerunkowi brzucha kobiety po porodzie
- Yayoi Kusama: umierałam, by wyrwać się z Japonii i wyzwolić z łańcuchów, które mnie wiązały
- Czy w ciąży można…? – odpowiada lekarz Łukasz Stelmaszczyk
- „Autyzm może sprawić, że odkryjesz rzeczy niezwykłe”. Warto wiedzieć trochę więcej o autyzmie. Ta animacja ci w tym pomoże
- HZ testuje naturalne kosmetyki: masełko śliwkowe do ust Plantea
- „Bez plastiku można żyć”. Paulina Górska mówi o tym, jak praktykuje ekologiczny styl życia we własnej rodzinie
- Astygmatyzm – sprawdź, czy ciebie to nie dotyczy. Wystarczy spojrzeć na to zdjęcie
- Jak żyjąc w dużym mieście poradzić sobie z nadmiarem bodźców? Tłumaczy psycholog Rafał Siuchliński
- Masz ochotę na coś słodkiego? Spróbuj wegańskie brownie z fasoli
- O jakiej porze dnia najlepiej trenować? Podpowiadamy
- „Nie ma nas bez procentów, nie ma Rak’n’Rolla bez procentów”. To kampania o pijanych życiem, którzy silniej czują jego smak
- „Piękno przychodzi do nas razem z akceptacją siebie”. Kwestionariusz urodowy: Martka Natura
- Rosną kolejne pokolenia córek, których matki odchudzają się całe życie. Psycholog i psychoterapeuta Paulina Chojecka-Dragon opowiada o coraz młodszych dziewczynkach, które do niej trafiają
- Masz problem, z którym nie wiesz co zrobić? Prześpij się z tym!
- Jabłka z niespodzianką. Nasz narodowy owoc w nietypowym wydaniu
- Garbienie się negatywnie wpływa na organizm. Jakie ćwiczenia wykonywać?
- Podzielność uwagi. Psycholog wyjaśnia, czy warto robić kilka rzeczy na raz
- 5 rzeczy, które trzeba wiedzieć o IBS
- „Jestem niesamowita”, „Nie przepraszam za…”. Marzec należał do kobiet. Oto nasze podsumowanie miesiąca
- „Włosy są pamiętliwe i nie wybaczają błędów”. Marta Klowan o zasadach wiosennej pielęgnacji włosów
- Jakie badania profilaktyczne należy wykonać i jak prawidłowo interpretować wynik? Opowiada kardiolożka @meganlifestyle
- 10 superfoods, które pomogą zwalczyć stres
- Crumble, czyli deser z… selerem!
- Prezerwatywy, do otwarcia których potrzebne są cztery ręce. „Tylko jeśli istnieje zgoda, jest przyjemność”
- Endometrioza jest jak kosmos. Zobacz wyjątkową akcję w mediach społecznościowych pokazującą, jak wygląda ta choroba
- Czy zioła można przedawkować? Rozmawiamy z ekspertem Piotrem Sokołowskim
- Wegański sernik z nerkowców. Robi się go błyskawicznie i nie wymaga pieczenia
- 6 nawyków, które szkodzą twojemu sercu