Archiwum artykułów

Przepis na zupę krem z pieczonego kalafiora. Jesień na bogato! 9 możliwych przyczyn krwawienia po seksie 7 sygnałów, że pijesz za dużo wody Ćwiczenia miały cię relaksować, a niepokoją? Zobacz, dlaczego tak się dzieje 20 rzeczy, przez które nie możesz schudnąć Jesienią motywacja siada. Niestety. Podpowiadamy, jak rozruszać „lenia” w sobie Pomidory dostarczają mnóstwo dobra. Jaki jest twój ulubiony gatunek? Omlet fit – przepis na zdrowy omlet z bananem Ginekolożka: „Nie miałam pacjentki, u której zmiany w sferze seksualnej po urodzeniu dziecka byłyby na plus, przynajmniej w pierwszych miesiącach” Połóż się dziś wcześniej spać. Naprawdę warto! „I z cukrzycą możemy spełniać wszystkie swoje marzenia” – mówi Maja Makowska, Sugar Woman, która trzykrotnie ukończyła zawody IRONMAN Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku Jak jeść, żeby nie marznąć jesienią i zimą? Zdradzamy kilka prostych trików Trening funkcjonalny. Wystarczy 5 naprawdę prostych ćwiczeń, które pobudzą całe ciało Po czym lepiej nie myć zębów i dlaczego? Lista problematycznych produktów Gruszka – 5 powodów, dla których warto ją jeść jesienią i zimą Śliwka – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Najciekawsze przepisy Russian twist – skręć po silny brzuch i zdrowe plecy. Jakie obciążenie będzie odpowiednie? Upiecz buraka i zamknij go w ryżowych sakiewkach – poznaj ten niebanalny przepis Jak urozmaicić seks? Oto najlepsze pozycje „Czysta micha” wcale nie taka czysta! Dlaczego trend „clean eating” przynosi więcej szkody niż pożytku? Zmęczone oczy po ciężkim dniu? Mamy na to sposób – joga oczu Negatywne myślenie przyspiesza starzenie. Naukowcy wyjaśniają Uczulenie na manicure hybrydowy. Jak wygląda i co zrobić, kiedy się pojawi? 5 rzeczy, których nie cierpi twój żołądek Przy dobrej pogodzie i o wschodzie księżyca. Jak leczono kobiety upustami krwi Dzień pod znakiem selera! Najwyższa pora, żeby odczarować to niedoceniane warzywo Jak pozbyć się kwasu moczowego i co podwyższa jego stężenie? Wyjaśniamy Syn opowiedział o „zabawie” z kolegami. Jak rodzice powinni zareagować, tłumaczy edukatorka seksualna „Chcemy tylko przypomnieć, że jesteś OK. Totalnie OK. Bo w szkole łatwo można o tym zapomnieć”. Trwa Tęczowy Piątek „Cierpiałam na bezsenność, ale miałam sześciopak na brzuchu niczym J.Lo”. Trenerka personalna mówi stop kulturze „wystarczy się zorganizować” „Jeśli przyjdzie mężczyzna i powie: 'proszę mi wydłużyć prącie’, a ja widzę, że jego prącie jest ok, to tego nie zrobię”. O ciałopozytywności męskich narządów płciowych mówi Piotr Świniarski, urolog Chora na stwardnienie rozsiane Christina Applegate: „Laski są teraz częścią mojej nowej normalności” Udawał ginekolożkę, by wyłudzić od kobiet zdjęcia i nagrania. Przesłały mu prawie 1000 materiałów „Osoby poddawane od najmłodszych lat dietom odchudzającym łączy pewien syndrom. Bardzo cierpią, lecz nikt o tym nie wie” – pisze Agata Głyda Czym smarować rany przy odbycie? Skuteczne sposoby na hemoroidy Mikropigmentacja skóry głowy – na czym polega, jakie są wskazania? Proste ćwiczenia na ból kości ogonowej. Co na ból promieniujący do pośladka? Młody Polak jako pierwszy przekształca fusy do kawy w biodoniczki i folię skrobiową. Poznajcie 17-latka ze Szczecina! „Szeroko pojmowanemu społeczeństwu pewnie łatwiej byłoby, gdyby seksualność osób z niepełnosprawnościami też była niepełnosprawna. A nie jest” – mówi specjalistka seksuologii Barbara Płaczek Czy kolejki do SOR da się skrócić? Zobacz, jaki pomysł ma ministerstwo Lekarz może sprawdzić, czy wykupiłeś lek z recepty? Laura Krumpholz oraz Patrycja Pieszczek-Bober wyjaśniają Lekarze z Centrum Zdrowia Dziecka wykonali pionierską operację guza mózgu bez otwierania czaszki. „Niesamowite, jak rozwija się medycyna” Co drugi nastolatek widział treści pornograficzne w internecie. Rodzice nie mają nad tym żadnej kontroli Skąd się bierze i co oznacza drętwienie palców u rąk? Wyjaśniamy WHO ostrzega: „To olbrzymi problem zdrowia publicznego na całym świecie” „To są takie kobiety, których nie lubimy”. Jak być albo nie być „Chirurgów” zawisło na włosku przez lożę starszych mężczyzn Ciałopozytywna Drew Barrymore: „Nie ulegam presji, żeby wyglądać młodo” Deski do krojenia mogą być prawdziwym siedliskiem bakterii! Mama Chemik wyjaśnia, jak do tego nie dopuścić „Latałam z wywieszonym jęzorem, nie lubiłam siebie i jeszcze sobie dowalałam, że jestem beznadziejna”. O wychodzeniu z depresji i pracoholizmu opowiada Dagny Kurdwanowska Ze swojej choroby uczyniła atut. Na jej głowie powstają prawdziwe dzieła sztuki Co zrobić, gdy nie możesz dodzwonić się do przychodni? Zapadł ważny wyrok To, ile i co zjemy, zależy od neuronów? Zaskakujące odkrycie naukowców! Dieta po usunięciu woreczka żółciowego – zalecenia żywieniowe, przykładowy jadłospis Trzon macicy – co to jest? Budowa, funkcje, przypadłości i choroby „Czyżby owłosione łono było zbyt przerażające?” – pyta Mariusz Szczygieł. Pod postem zrodziła się ciekawa dyskusja Czy Polacy chcą zmiany czasu? Wyniki nowego badania są jednoznaczne Ten lek na „zły cholesterol” będzie od 1 listopada refundowany. To doskonała informacja dla wielu pacjentów Zapalenie mięśni – objawy i rokowania. Kiedy konieczna jest rehabilitacja? Prawie butelkę 40 proc. wódki tygodniowo – tyle statystycznie wypił Polak powyżej 15. roku życia w ubiegłym roku. Te dane porażają Tomasz Karolak aplikuje sobie jad żaby. Przed „cudownym antybiotykiem” od Indian ostrzegają lekarze Psychoterapeutka Aneta Rutkowska: „Nikt nie przychodzi, mówiąc: 'Jestem uzależniony od adrenaliny’. A w trakcie okazuje się często, że nie są oni w stanie znosić codzienności życia” O aborcję może być jeszcze trudniej. Kaja Godek stworzyła nowy projekt ustawy, który niedługo trafi do Sejmu Zostawiasz resztki na talerzu? Płacisz karę! Tak restauracja walczy z marnowaniem jedzenia Zmarszczki na szyi – przyczyny powstawania, profilaktyka i sposoby na odmłodzenie szyi Nietypowe objawy udaru, jakich lepiej nie ignorować. Jak rozpoznać mikroudar? Plagiocefalia – gdy głowa niemowlaka przypomina równoległobok Dwunastolatek z dyplomem magistra fizyki kwantowej. Chce sprawić, aby ludzie byli nieśmiertelni Jak poradzić sobie z bólem z boku biodra? Sprawdź ćwiczenia polecane przez Kamila Kozakowskiego „Równie dobrze” – nowa kampania Centrum Praw Kobiet obnaża stereotypy, które krzywdzą matki i ojców „Atrofia pochwy to stała towarzyszka menopauzy”. Skąd się bierze suchość pochwy i jak sobie z nią poradzić, mówi prof. Paweł Miotła „ADHD w naszym społeczeństwie jest niezrozumiane”. W jaki sposób objawia się u dorosłych? Joanna Ostrowska napisała o nieheteronormatywnych ofiarach nazizmu i zdobyła Nike. „Czułam złość oraz wstyd” Bovska o staraniach o dziecko: „Oddalałam się automatycznie od wszystkich koleżanek, które zachodziły w ciążę” Anna Romantowska o orientacji swojego byłego męża: „Wielu osobom ten wywiad był potrzebny. Nie tylko mnie” Gęsia skórka. Dlaczego tak łatwo pomylić ją z rogowaceniem przymieszkowym? 5 podstępnych odciągaczy uwagi. Zdemaskuj je i spróbuj wyeliminować BDSM na każdym polu, czyli w seksie i związkach ciągle gramy o władzę „Pary często myślą, że kłótnia służy rozwiązywaniu problemów. Ale tak nie jest”. Jak się dobrze kłócić, mówi psychoterapeutka Dorota Ziółkowska-Maciaszek Wiesz, jak palenie wpływa na twój wygląd? Może cię momentalnie postarzyć i zmienić wygląd twojej twarzy Aleksandra Hamkało o zabieraniu dzieci na pogrzeb: „Śmierć jest częścią życia, tak jak narodziny” 5 sposobów na pogorszenie własnej odporności na jesień Kawa i cholesterol. Koniec z espresso i „sypaną”? Cztery wymiary seksu. Znasz je wszystkie? „Przez fobię nie czuję się panią swojego życia. To ona nim steruje”. Fobia – zaburzenie, które dezorganizuje życie Dlaczego jesienią i zimą tyjemy? Odpowiedź jest bardziej skomplikowana, niż myślisz Ćwiczenia na odstresowanie. Zobacz 5 ćwiczeń od trenerki fitness Chromoterapia (koloroterapia) – na czym polega leczenie kolorami? Masz brzuch jak balon? Sprawdź, jak możesz zapobiec wzdęciom Jedzcie sery – będziecie zdrowsi! Niewolnica humorów, odwrócony mężczyzna, histeryczka z wędrującą macicą – jak przed wiekami leczono choroby kobiet Gęsia stopka – co to jest, jak długo boli, jak wyleczyć stan zapalny kolan Lęk separacyjny – u dzieci, niemowląt i dorosłych. Co to jest? Sok z wiśni – przepisy i właściwości Sylwetka skinny fat – jak pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej?  Razowe galette z gruszkami. Pyszne i zdrowe jesienne ciasto Stopa wydrążona – cecha anatomiczna czy choroba? Jaka wkładka przy wysokim podbiciu stopy „Kobiety w ciąży zażywają leki, po cichu tracą swoje dzieci w okropnym bólu, przechodzą nieludzko bolące procedury (…) Ciąża może boleć i nie musicie się tego wstydzić” – apeluje Elwira Rutkowska Jak NIE mówić o raku? „Nie potrzebujemy walki, broni i pola bitwy”- podkreśla psycholożka Katarzyna Binkiewicz Masz wrażenie, że twój metabolizm zwolnił po trzydziestce? Dr Damian Parol wyjaśnia, czy rzeczywiście tak się dzieje Kasia Kowalska wyznała, że partner namawiał ją do aborcji. „Musiałam ukrywać ciążę” W aptekach może zabraknąć leków uspokajających i przeciwlękowych. Jest nowy wykaz preparatów zagrożonych brakiem dostępności „Różnice pomiędzy męskimi i kobiecymi fantazjami są dosyć szerokie. Jednak w tym myśleniu jest pułapka”. Skąd się biorą fantazje seksualne i jak je rozumieć, mówi prof. Zbigniew Izdebski Tom Felton przez wiele lat zmagał się z uzależnieniem od alkoholu i substancji psychoaktywnych. Teraz szczerze opowiada o odwyku Ślepota śnieżna – gdy po długiej wspinaczce na szczyt góry, nie możesz podziwiać widoków Jak skutecznie zatroszczyć się o swoją mikrobiotę? Ekspertka przedstawia 5 prostych zasad Drastyczne cięcia budżetu NFZ. „Na leczenie będzie o 13 mld zł mniej” Matthew Perry był o krok od śmierci. „Lekarze powiedzieli, że mam 2 proc. szans na przeżycie” Tysiące Polek usunęły ciąże dzięki Aborcji Bez Granic. Aktywistki pokazały miażdżące statystyki Martyna F. Zachorska: „Czy gdyby cellulit dało się usunąć u każdej osoby, jak wmawiają nam to media, to myślicie, że Rihanna by go miała?” „Człowiek stopniowo traci zmysł powonienia. Niektórzy eksperci ostrzegają, że może to nawet doprowadzić do zagłady ludzkości”. O jakości powietrza w naszych domach mówi dr hab. inż. Artur Badyda Kolejne produkty wycofane ze sprzedaży. GIS ostrzega: znaleziono w nich szkło i bakterie Mariola Bojarska-Ferenc o seksie w dojrzałym wieku. „Kobieta pożądana czuje się bardzo młodo” Szacowanie ryzyka chorób serca może być niedługo znacznie prostsze i szybsze. Ważne osiągnięcie polskiej badaczki Fizjoterapia stomatologiczna – wskazania i rodzaje terapii Mezoterapia mikroigłowa – wskazania, przebieg zabiegu, efekty Objaw Chvostka – co to jest? Jak wygląda atak tężyczki? Podest do ćwiczeń – prosty krok do lepszej formy. Jakie ćwiczenia wykonasz na stepie? Czym są czerwone plamy na nogach i co może być ich przyczyną? Czeka nas rewolucja na cmentarzach? Polska artystka zaprojektowała znicz, który po wyrzuceniu znika Odnalazła się irańska zawodniczka, która wystartowała w mistrzostwach bez hidżabu. „Elnaz jesteś bohaterką” Będziemy pracować krócej? Nowy projekt ustawy, który ma na celu poprawę naszego zdrowia, trafił do Sejmu Cała Ameryka czeka na zeznania Trumpa. Znana pisarka oskarża go nie tylko o gwałt „Jest pewien objaw endometriozy kompletnie niemy klinicznie. Choroba się rozprzestrzenia, a pacjentka nic nie czuje” – mówi lek. Daniel Kurczyński Co Polki i Polacy robią na zwolnieniu lekarskim? Zaskakujące wyniki kontroli przeprowadzonej przez ZUS Helena Norowicz nigdy nie zdecydowała się na dzieci: „Miałam żal do rodziców za to, że jestem” Nowe badanie pokazuje, że stosunek do aborcji znacznie się różni w zależności od płci. „Te wyniki szokują” – podkreśla Pani od Feminatywów Jesienne Ekocuda przybywają do Poznania! Zbliża się kolejna edycja Targów Kosmetyków Naturalnych „Połowa ludzkości miesiączkuje i jest to całkiem normalne doświadczenie”. Przedstawiamy fragment książki „Ciotka” Magdaleny Zarębskiej Sanatorium. Kiedy warto z niego skorzystać i jak uzyskać skierowanie?  Większość Polaków niepotrzebnie przegrzewa swoje mieszkania. O tym, jak płacić mniej za ogrzewanie, mówi Sylwia Majcher Produkty do prostowania włosów zwiększają ryzyko rozwoju raka macicy. Alarmujące badanie naukowców „Choroby układu krążenia pozostają największym zagrożeniem życia u Polek”. Jak starzeje się serce kobiety, mówi kardiolożka Dobromiła Dzwonkowska Olivia Wilde oskarżana o porzucenie dzieci. „Jeśli ojciec jest ze swoim dzieckiem, to jest pieprzonym bohaterem” Naomi Watts weszła w perimenopauzę w wieku 36 lat. „Wpadłam w całkowitą panikę, czułam się bardzo samotnie” Jakie zmiany zachodzą w mózgu podczas ćwiczeń? Na to pytanie odpowiada lek. Joanna Adamiak, psychiatra Ewa Żmijewska: „Tata zapewnił mnie, że nie mam się o co martwić, bo on kocha swoje dzieci bezwarunkowo” Skala Barthel – co to jest, do czego służy i jak ją interpretować? Martwi cię guzek pod pachą? Poznaj przyczyny, objawy i metody diagnostyczne zmian pod pachami Biotechnolożka o niebezpiecznej modzie na oczyszczanie jelit. „Przesiewajcie przez naukowe sito tego typu internetowe wymysły” We Włoszech odbyła się nietypowa operacja usunięcia guza mózgu. Pacjent był świadomy i grał na saksofonie Ukraińska snajperka zamieniła mundur na białą suknię. „Nie mogłam sobie wyobrazić bardziej idealnego ślubu” Dr Agata Szade: „Jeśli chodzi o bycie kobietą-naukowcem, to myślę, że w Polsce naprawdę nie jest najgorzej” W stanikach popularnych marek odzieżowych znaleziono niebezpieczną substancję. Może doprowadzić do poważnych chorób Dr Damian Parol ostrzega, czego nie robić w trakcie jedzenia. „Może wydawać się, że jest to przyjemny i niewinny nawyk, ale…” Abigail Breslin: „Związek zamienił się w piekło”. Aktorka podzieliła się wstrząsającą historią na temat swojej relacji z partnerem „Na odporność wpływa czułość i bliskość. Do tej sfery zaliczyłabym także zdrowe relacje” – mówi ekspertka dr Anna Romaniuk. Oto kluczowe filary odporności! Guzkowe zapalenie tętnic. Objawy, diagnostyka, rodzaje Czosnek to naturalny antybiotyk. W czym tkwi jego sekret? Joanna Keszka: „Zacznijmy się w końcu puszczać w seksie!”. Co Polki blokuje w łóżku i jak to zmienić? [WIDEO] Ukryte stany zapalne ‒ działaj już teraz! „Gdybym bardziej w siebie wierzyła to…”. Jak wytrenować pewność siebie? „Hidżab to nie jest temat zastępczy. To jest symbol kontroli władzy. Kobiety otwarcie rzucają jej rękawicę” – rozmowa z Aleksandrą Chrobak o kobiecej rewolucji w Iranie Sprawdź, czy otaczają cię toksyczni ludzie. 9 zachowań, na które musisz zwrócić uwagę Kawa wypłukuje magnez? Fakty i mity dotyczące kawy 5 fit dziewczyn – 5 najlepszych ćwiczeń na kręgosłup Rumba – na czym polega ten taniec? Jak wpływa na sylwetkę? Termin ważności ma znaczenie? Można zjeść przeterminowane jedzenie? Katechiny – działanie, źródła w diecie, właściwości Meal prep – co to jest i jak go zaplanować? Menu na trzy dni Miód faceliowy – jak go rozpoznać i jakie ma właściwości? Onycholiza – jak leczyć i jakie są przyczyny tej choroby paznokci? „Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku Godzina siedzenia skraca życie aż o 22 minuty. Zobacz, jak wychodzić sobie zdrowie 4 ważne powody, dla których lepiej zrezygnować z produktów typu „light” Zapachy, od których boli głowa Często łapiesz infekcje? Dowiedz się, w czym może tkwić problem W zdrowym ciele zdrowy ząb. Oto, co może cię spotkać, jeśli w porę nie zadbasz o swój uśmiech Przepis na tartę z jesiennymi owocami – rozkosz dla podniebienia! Astaksantyna – działanie, właściwości, skutki uboczne Mocznik w kosmetyce – właściwości i zastosowanie. Jakie stężenie mocznika w kremie wybrać? Warszawscy radni zwiększyli budżet na dofinansowanie in vitro. Przeznaczą ponad 40 mln zł na program Sydney Sweeney o nadmiernej seksualizacji: „To, co zostało powiedziane o Cassie w 'Euforii’, publiczność zdecydowała się zrobić ze mną w prawdziwym życiu” Agnieszka Jankowiak-Maik: „Kompletnie nie przemawia do mnie budowanie autorytetu opartego na strachu. Wolę zbudować relację, w której szacunek będzie czymś naturalnym” Michał Szpak wyznał, że jest panseksualny. „Miłość nie ma płci” – skomentował Wypalona namiętność. 8 sposobów, by wskrzesić ogień w sypialni Siedzieć trzeba umieć. Fizjoterapeuta radzi, jak nie zrujnować kręgosłupa przez 8 godzin w pracy Szpital psychiatryczny likwiduje oddział neurologiczny. Pacjenci i pracownicy protestują: „W naszym regionie jest za mało łóżek” Adrian Szałek: „Wiedziałem, że rak piersi w znakomitej większości dotyka kobiet. Ale nigdy nie miało to dla mnie pejoratywnego wydźwięku, że choruję na chorobę, która nie jest męska” Czy na pewno wiesz wszystko o antykoncepcji awaryjnej? Wątpliwości rozwiewa farmaceutka Anna Wyrwas Rimming – na czym polega i jak go wykonać? Czy te pieszczoty są dla wszystkich? Maść arnikowa – sposób na trądzik, opuchliznę i nie tylko. Jak jeszcze wykorzystać arnikę w codziennej pielęgnacji? Zalotka do rzęs – zapomniany gadżet, który podkręci i optycznie wydłuży twoje rzęsy Jak ujędrnić skórę na brzuchu? Domowe metody i ćwiczenia Ból w mostku to nie tylko objaw zawału. Poznaj różne rodzaje bólu w mostku i ich przyczyny Stres bierze nad tobą górę? Ekspertka wymienia, co jeść, by wspomóc organizm w tym czasie USA: Dostępne są domowe testy na raka. Badanie robi się ze śliny Różowa Wstążka, symbol świadomości raka piersi, świętuje 30. rocznicę! „Będziemy odchodzić od technologii, a skupiać się na powrocie do naturalnego kontaktu człowieka z człowiekiem. Takie skin to skin w psychologii” – mówi psycholożka Monika Winek Czy psychiatra współpracuje z egzorcystą? Na to pytanie odpowiada Monika Tucholska, czyli @mamapsychiatra Jedyny taki kongres medyczny w Polsce. O chorobach rzadkich porozmawiają światowej klasy eksperci Agata Kulesza niezwykle szczerze o rozwodzie i terapii: „Najpierw leżysz na podłodze w skulonej pozycji ofiary” Ryzyko demencji można zmniejszyć o 40 proc. Wystarczy wyeliminować jedną rzecz Tętno spoczynkowe – norma, przedział wiekowy, sposoby na jego obniżenie  Kwaśny posmak w ustach – przyczyny i leczenie „Osoby, które nigdy nie miały kontaktu z kimś cierpiącym na migrenę – proszę się przygotować na szok”. Youtuberka opublikowała wstrząsające historie migreników Ekocuda Beauty Awards 2022 – nagrody dla marek z misją – pod patronatem medialnym Hello Zdrowie Top 3 ćwiczenia na bryczesy, czyli jak osiągnąć szczupłe uda Khloe Kardashian przeszła operację usunięcia „niesamowicie rzadkiego” guza twarzy. Teraz ostrzega Agata Borkowska, 18-latka chorująca na anoreksję: Nie mogę pogodzić się z faktem, że o leczeniu w Polsce decydują pieniądze Pionierski przeszczep jelita u rocznego dziecka. „Dziewczynka została już wypisana i jest w domu z rodzicami” Najnowsze odkrycie pozwoli zdiagnozować depresję poporodową, gdy kobieta jest jeszcze w ciąży? Wystarczy do tego badanie krwi Selena Gomez szczerze o swojej walce o zdrowie psychiczne. „Jestem wdzięczna, że żyję” Listeria monocytogenes w rybie z Carrefoura. Sklep wycofuje produkt, a producent szuka źródła zakażenia Nawłoć kanadyjska – tępić czy hodować? Właściwości, leczenie, zastosowanie Top 5 ćwiczeń aerobowych Fitoestrogeny – gwarancja zdrowia i dobrego samopoczucia, zwłaszcza w czasie menopauzy Sen – twój najlepszy przyjaciel podczas menopauzy. Jak o niego zadbać? Moc szafranu, czyli jak poprawić swój nastrój Sanepid wydał ostrzeżenie dla mieszkańców 16 miejscowości. „Woda w kranach może być zanieczyszczona” Czym możesz zarazić się od swojego zwierzaka i czym on może zarazić się od ciebie. „Powszechne przekonanie, że psia ślina wyleczy ludzką ranę, jest mitem” Tom Daley, mistrz świata w skokach do wody, został pierwszym męskim ambasadorem Rimmel Najskuteczniejsze adaptogeny – jak stosować i jakie dają korzyści? „Za kobiety, życie, wolność”. Młody muzyk z Iranu nagrał protest song. Teraz grożą mu surowe konsekwencje Madonna dokonała coming outu na TikToku? O jej nagraniu mówią teraz wszyscy Polki umierają, choć nie muszą. Te same choroby w innych krajach europejskich są całkowicie uleczalne Zespół Sandifera u niemowląt i dzieci – objawy, leczenie Trening EMS – na czym polega? Elektrostymulacja czy siłownia?  Ból głowy, karku, dyskomfort w okolicach twarzy? „Puść napięcie ze szczęki” – radzi Pani Fizjotrener Czy „depresja klimatyczna” istnieje? „Katastrofy pogodowe mogą poskutkować dużym kryzysem zdrowia psychicznego” Doktor Paweł Kabata wziął pod lupę mammografię oraz USG piersi. Które z tych badań jest lepsze? Odkryto nową grupę krwi. „To wydarzenie na miarę nagrody Nobla” – uważają naukowcy Tej herbaty pozbądź się z domu! Główny Inspektor Sanitarny wydał ostrzeżenie Iga Świątek: „Zdrowie psychiczne jest ważne”. Tenisistka przekazała wygraną na rzecz organizacji non profit Kiszony kalafior – przepis, wartości odżywcze. Jest zdrowy? Fantazje seksualne to zdrada partnera? A może wyraz naszej miłości? Skrzypienie styropianu, pisk kredy. Dlaczego nie cierpimy pewnych dźwięków? Czujesz, że dopada cię jesienna chandra? Poznaj proste triki na poprawienie nastroju Jesienią możesz przeziębić również… włosy! Jak je przed tym uchronić? „Wierzono, że trzeba schować nożyk, bo grzyby się przed nim chowają”. O historii, tajemnicy i konsekwencjach narodowego grzybobrania Ćwiczenia w domu – jaki trening w domu wybrać? Skąd biorą się dobre pomysły? Czy istnieje sposób, by mieć ich więcej? I dlaczego często przychodzą w dziwnych momentach? Śniadanie na ciepło. Trzy proste przepisy na niedzielny poranek! Skąd się bierze nudny seks? Wyjaśnia Alicja Długołęcka 10 rzeczy, za które pokochają cię twoje piersi „Strach przed samotnością to nie jest powód, żeby mieć dzieci” – mówi Edyta Broda, autorka bloga dla nie-rodziców 10 sygnałów, że przesadzasz z dbaniem o zdrowie Floating – genialny sposób na relaks i niezwykłe doświadczenie. Jak wygląda seans w kapsule? Brownie z batatów. Przepis na zdrowe czekoladowe brownie Jak przygotować się do zmiany? Poznaj 5 najważniejszych kroków Co się kryje w wędlinach? Przeglądamy ich skład i radzimy, gdzie najlepiej je kupować Shay Mitchell zrobiła coming out na TikToku Okres jak w zegarku dzięki pigułkom? Michał Kot przypomina, że nie regulują one cyklu miesiączkowego! „Ta forma ślubu jest na tyle bliska i osobista, że jesteśmy w stanie przekonać do niej każdego sceptyka” – mówi Joanna Humerczyk, mistrzyni ceremonii ślubów humanistycznych Ewa Zielińska, dziennikarka TVP, walczy z rakiem. „Uporządkowany świat legł w gruzach” Carmen Dell’Orefice w półnagiej sesji zdjęciowej. 91-letnia supermodelka zachwyca! Internetowa moda na… jedzenie trujących grzybów. „To może mieć opłakane konsekwencje!” – przestrzega lek. Ewa Stawiarska Z nowotworem walczy po raz dziewiąty. „Czuję, że powinnam być wdzięczna, że żyję, i to właśnie robię każdego dnia” W tym roku literacki Nobel należy do kobiety. Otrzymała go Annie Ernaux, francuska pisarka Gwiazdy ścięły włosy. To ich gest solidarności z Irankami po śmierci Mashy Amini „Proszę sobie wyobrazić, że wnętrze kobiecej torebki zalewamy klejem i po kilku godzinach chcemy wyciągnąć z niego portfel czy telefon”. O endometriozie z perspektywy lekarza i pacjentki „W zespole uporczywego pobudzenia genitaliów orgazm jest niechciany, przykry i nie przynosi odprężenia” – mówi seksuolog prof. Józef Haczyński Twój mocz pachnie inaczej niż zwykle? Oto 7 możliwych przyczyn Velma ze „Scooby Doo” zakochana w dziewczynie. „Ten gatunek coraz bardziej odzwierciedla różnorodność prawdziwego świata” Emma Caulfield po raz pierwszy o swojej chorobie: „Pewnego ranka poczułam, jakby po lewej stronie mojej twarzy pełzał milion mrówek” „Jem warzywa, ale mam po nich rewolucje jelitowe” – znasz to? Dietetyczka wyjaśnia, dlaczego tak się dzieje Barbie trafiła na orbitę. Astronautka zachęca w ten sposób dziewczynki do kariery w naukach ścisłych Pary jednopłciowe będą mogły wziąć ślub oraz adoptować dzieci. Słowenia zmienia prawo Nawilżaj i chroń! Skuteczny plan na zadbanie o okolice intymne podczas menopauzy Pilotka LPR: Zdarzyło się, że pacjenci nie kryli obaw na mój widok, mówiąc: „O Boże! Pani będzie mnie wiozła?!” Fakty i mity o pH pochwy – jakie powinno być pH w pochwie i co zrobić, żeby je unormować? Witamina E (tokoferol), czyli witamina potrzebna bardziej niż myślisz! Najważniejszy czysty skład, czyli na co zwracać uwagę podczas wybierania preparatów dopochwowych Kwas hialuronowy – hit nie tylko w kosmetyce i medycynie estetycznej. Będzie twoim sprzymierzeńcem podczas menopauzy Odczarowujemy lubrykant – w jakich sytuacjach może pomóc kobietom w wieku menopauzalnym, jak wybrać najlepszy? Kwas mlekowy – niezastąpiony składnik przyjemnego życia Lip Lift – efekty, wskazania i cena zabiegu  Bierzesz kilka opakowań antybiotyków rocznie? Internistka tłumaczy, co dzieje się z twoją wątrobą „Myśli mają potężną moc, ale nie magiczną. Afirmacje i medytacja nas nie wyleczą”. O prawie przyciągania i pseudopsychologii mówi Zuzanna Butryn Jak rozpoznać i jaki wpływ na wygląd ma zgryz głęboki? Rodzaje i leczenie zgryzu głębokiego Nowe rozporządzenie, więcej badań na tarczycę. „Jest jednak pewien warunek” zauważa Aleksandra Miszkiewicz Dlaczego Polki nie śpią? Wyniki najnowszego badania zaskakują „Nie mam dzieci z wyboru. Nie będę za to przepraszać!”. Ewa Chodakowska odpowiada na hejt Jak zrobić własną miskę superodżywczych polifenoli? Podpowiada Michał Kot Transpłciowa pacjentka trafiła na oddział męski. „To jest on, to jest mężczyzna” – mówią lekarze Czekasz na okres, a on cały czas nie nadchodzi? Możliwych powodów jest znaczenie więcej niż ciąża Ciemno, zimno i smutno, czyli depresja sezonowa. „To nie jest zwykła jesienna chandra” – podkreśla Milena Wojnarowska. Jak odróżnić oba te stany? Lara Gessler o życiu z ortoreksją: „Wpadałam w panikę, kiedy miałam pięć, a nie sześć migdałów na śniadanie” Svante Pääbo laureatem nagrody Nobla w dziedzinie medycyny. „Udało mu się dokonać niemożliwego” Samobadanie piersi pod prysznicem? Aga Szuścik tłumaczy, dlaczego nie jest to najlepszy wybór „Ważny jest ruch, ale równie istotne jest to, jaki on pozostawia w nas ślad”. O Metodzie Feldenkraisa i edukacji ruchowej jako drogi do samopoznania mówi Marta Górna-Wiszniewska Czego nie wolno wyrzucać do toalety? Mama Chemik odpowiada i pokazuje zdjęcia „Ale jak ja niby mam panią zbadać?”. Czyli co słyszą w gabinetach ginekologicznych osoby z niepełnosprawnościami Ukruszony ząb – przyczyny, leczenie i koszty. Co zrobić, gdy ukruszona jest jedynka? „Jestem za tym, by tego, co fizjologiczne, nie traktować jako gorszego”. O tym, jak szukać zalet menopauzy, mówi psycholożka Anna Górska Dynia – pomarańczowa alternatywa dla smutnej jesiennej aury. Zobacz, jakie przepisy poleca Kasia Bem Co robi alkohol kobiecie po 30. urodzinach? Editing friends, czyli porządki wśród znajomych. „Warto co jakiś czas przejrzeć spis swoich kontaktów” – radzi psycholog dr Joanna Heidtman Rozciąganie pleców na sportowo Bolą cię oczy? Sprawdź, w jakich przypadkach powinnaś udać się do okulisty Gruszkowe brownie bez pieczenia. Poznaj deser doskonały! Symbol emancypacji kobiet, walki o wolność i… technika rehabilitacji. Skąd się wziął światowy szał na jazdę na wrotkach? Indyjskie superfoods na zdrową jesień Na czym polega depilacja miejsc intymnych i jakie są przeciwwskazania? Kariotyp – co to jest, jak i kiedy należy zbadać nasz zestaw chromosomów?  Swędzące powieki – przyczyny, diagnostyka, sposoby leczenia Stanie na rękach – sztuczka, która wiele zmienia 9 witamin i minerałów, które pomogą ci lepiej spać „Ludzie z zewnątrz mogą myśleć, że to są błahe rzeczy. A były takie momenty, że naprawdę chciałam skoczyć pod metro…” – mówi 30-letnia Alina, cierpiąca na dysmorfofobię Infekcja bakteryjna za tobą? Sprawdź 5 rzeczy, które powinnaś zrobić po antybiotykoterapii Ciągłe zmęczenie – objawy, przyczyny, choroby. Jak je pokonać? Przeziębienie czy jednak grypa? Jak rozpoznać, co ci dolega? 5 porad, dzięki którym będziesz zarządzać swoim czasem jak mistrz Kontuzja, stres, ból pleców, słaba wydolność oddechowa? Jest na to jedna odpowiedź – basen