Archiwum artykułów

Rak jelita grubego – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania Świece do uszu – do czego służą, jak stosować. Czy zabieg świecowania jest bezpieczny? Pielęgnacja twarzy dla różnych typów skóry Pędzel do rozświetlacza – rodzaje, technika wykonywania makijażu Zawał serca – objawy, przyczyny, pierwsza pomoc w zawale serca Kwasy AHA i BHA – właściwości i bezpieczne stosowanie Kasia Dziurska o zdiagnozowaniu Hashimoto: „Nie mogłam sobie z tym poradzić” [WIDEO] Antocyjany – dużo się o nich mówi, ale wiesz, czym właściwie są i dlaczego są tak ważne? Wyjaśnia Michał Kot Czy można być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa? „Wiedza to za mało, potrzebny jest wgląd emocjonalny” Prawy czy lewy? Pudełko z jednym butem – świetna kampania dla osób z niepełnosprawnością! Jak wykorzystać skórki z cytrusów? Podpowiada Jagna Niedzielska Mięsień naramienny – budowa, funkcje, ćwiczenia Kolana szpotawe – przyczyny, wygląd i korygowanie u dziecka. Jakie ćwiczenia? 5 mitów na temat pielęgnacji włosów. Mówi trycholożka Marta Klowan [WIDEO] Aga Szuścik: „Żadna choroba nie jest 'kobieca’. To nie jest słowo, którym powinno się określać to, co złe, trudne, okropne” Silikonowe plastry na blizny – jakie dają efekty? „Gadżety to dodatek do życia seksualnego, a nie coś zamiast kogoś” – podkreśla seksuolożka Krem do rąk na zimę – jaki wybrać, jak zrobić krem z aloesu i gliceryny? Świece sojowe – jak zrobić, z czego są wykonane, dlaczego warto korzystać? „Wiecie, dlaczego nasza skóra traci elastyczność, pojawiają się na niej rozstępy i cellulit?” – pyta swoje obserwatorki Ola Żebrowska i pokazuje całą prawdę o swoim brzuchu Łupież – przyczyny, rodzaje, profilaktyka Kiszona kapusta to nie tylko świetne panaceum na przeziębienie. Poznaj jej inne właściwości! Mezoterapia igłowa – wskazania, przebieg, efekty, czy warto Jak odmawiać seksu w związku? Podpowiada Alicja Długołęcka „Czułam, jak to całe zło przepływa przez nas”. „Lekcja miłości” to prawdziwa historia o wolności po 45 latach w przemocowym związku 4 pytania, na które lepiej nie odpowiadać szczerze Astma oskrzelowa – przyczyny, objawy, leczenie Domowe sposoby na zapalenie zatok – czy warto je stosować? Odpowiada laryngolog Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) – przyczyny, objawy, leczenie Co jeść (a czego nie), żeby zasnąć? Sprawdź te sposoby! Białko roślinne – rodzaje, źródła, właściwości Kakao – składniki odżywcze i właściwości zdrowotne Kobido. Masaż zamiast liftingu? To możliwe! Ból nerek – przyczyny, objawy, badania i leczenie Choroba Alzheimera – etapy, objawy, leczenie. Jakie są jej przyczyny? Mrożonki – jeść czy nie jeść? Jak Helena Willman-Grabowska odmówiła francuskiego obywatelstwa i naukowych zaszczytów, by uczyć Polaków sanskrytu 7 rzeczy, których nie powinniśmy jeść na śniadanie Dlaczego ściskające brzuch spodnie i legginsy to zły pomysł? Basia Tworek wyjaśnia Sok z selera naciowego – właściwości i przeciwwskazania „Na wierzchu zwykle jest wściekłość, oskarżenia i żądania. A pod spodem krucha potrzeba i lęk”. O emocjach w parze mówi Justyna Dworczyk Masz problemy z odpornością? Estabiom pomoże ci wzmocnić układ immunologiczny. Sprawdziłam razem z moją rodziną! „Gruba jak świnia, to masz problem, by się przekręcić”, „Nie masz pojęcia, jak się rodzi”. Ginekolożka o przemocy na porodówkach Hydrolat do włosów i do twarzy – co to jest, jak wybrać i używać? Laminowanie włosów w domu – na czym polega, efekty, jak często wykonywać? Soki NFC – co to oznacza, czy są zdrowe, jakie mają właściwości? Święty Mikołaj się zakochał. Dla swojego chłopaka wziął urlop, by spędzić z nim święta Polki nie wiedzą, gdzie włożyć tampon i mylą krocze z szyjką macicy. Ginekolożka Marta Wójcik postanowiła im wszystko wytłumaczyć przy pomocy rysunków Ból barku u chorujących na endometriozę? Pani Fizjotrener: nie wydaje ci się! Mięsień dwugłowy uda – budowa, funkcje, ćwiczenia Olejek z pestek dyni – właściwości i zastosowanie Mięsień poprzeczny brzucha – funkcje i ćwiczenia po ciąży Mięsień czworoboczny – lokalizacja, funkcje, ćwiczenia Mięśnie nóg – anatomia, funkcje, ćwiczenia Okulary ajurwedyjskie. Optometrystka jednoznacznie wypowiada się o „odkryciu roku” Wizyta w kinie może poprawić nasz stan psychiczny i fizyczny – rozmowa z socjologiem dr Tomaszem Sobierajskim Olejek majerankowy – właściwości i zastosowanie w kuchni i pielęgnacji „W przypadku kobiet mówi się 'wypadanie włosów’, jakby to był stan przejściowy, zamiast nazywać rzeczy po imieniu: łysienie” Zakwas z buraka. Jakie korzyści przynosi jego regularne picie? Mika Urbaniak o chorobie dwubiegunowej. „To tak, jakby coś obcego we mnie wlazło i zaczynało rządzić moim życiem” 5 produktów, które warto upolować ze zniżką w sklepie Hello Zdrowie Od wtorku wszystkie osoby pełnoletnie będą mogły bezpłatnie zaszczepić się przeciwko grypie Kimchi – poznaj przepis na koreański przysmak. Ma mnóstwo zalet Właściwości i zastosowanie oleju z awokado Karolina Gruszka o stwardnieniu rozsianym: Normalne życie jest możliwe pod warunkiem, że choroba zostanie wcześnie wykryta Cienie, zmarszczki, opuchlizna – jak dbać o skórę wokół oczu, by było ich jak najmniej Sposób na przeziębienie: syrop z malin, lepszy niż kupowany w spożywczaku „Zapomniałam wziąć tabletkę, a wczoraj uprawiałam seks. Strasznie się stresuję”. Co zrobić, gdy zapomnisz wziąć pigułkę antykoncepcyjną? Jesteś już zmęczona ciągłym podejmowaniem decyzji? Wypróbuj te sposoby Podejrzewasz, że masz zapalenie gardła? Sprawdź, co może ci pomóc Depresja sezonowa, choroba afektywna sezonowa – jak przeżyć jesień i zimę, by nie zwariować Danuta Stenka: Kochać siebie, to kochać także swoje słabości Czujesz, że dopada cię przeziębienie? Weź cynk! Smartfon a dolegliwości, które może wywołać. To nie tylko bezsenność Zapalenie płuc – czym jest, jakie są jego objawy i sposoby leczenia? Aleksandra Żuraw ma guza w piersi. „Staram się nie myśleć pesymistycznie, ale jest mi ciężko” – mówi modelka Jak Antonina Leśniewska została pierwszą farmaceutką w Rosji i otworzyła kobietom drogę do pracy w aptece Mus imbirowy – działa przeciwzapalnie i obłędnie smakuje. Skorzystaj z naszego przepisu Aneta Wawrzyńczak: Nie dałam majtkom menstruacyjnym WIMIN żadnej taryfy ulgowej Ewa Farna: Trudno mi było zachować poczucie własnej wartości. Przekonanie, że moje ciało jest zdrowe i niesamowite, przyszło w ciąży Konturowanie twarzy stanowi dla ciebie zagadkę? Spróbujemy ułatwić to zadanie GIS ostrzega przed salmonellą na skorupkach jaj. „Zagrożenie dla zdrowia” „Uzależnienie zmienia człowieka. Druga osoba przestaje mieć znaczenie” – mówi psycholog Natalia Smakulska Ceramidy – funkcje, źródła i zastosowanie Mukopolisacharydy – działanie i zastosowanie w kosmetyce i diecie Mięśnie posturalne – czym są, ćwiczenia wzmacniające Iga Świątek o przegranej w meczu: „Nasze ciało może być zmęczone z wielu powodów, także cyklu menstruacyjnego. To nie jest wymówka” Nawracające infekcje intymne. „Oprócz prawidłowej higieny, gdy już zacznie dziać się coś złego, dieta ma ogromne znaczenie” – apeluje dietetyczka Roksana Środa Jak przekonać bliską osobę do terapii? Podpowiada psycholożka Milena Wojnarowska Na grypę zaszczepimy się w aptekach. Sejm przegłosował ustawę „Joga świadoma traumy pozwala odzyskać dostęp do ciała, poczuć się w nim bezpieczniej” – mówi Carolina Const Dieta niskowęglowodanowa w insulinooporności albo cukrzycy? „Często jest tak, jak z przejściem na wegetarianizm” – przestrzega Anna Reguła Kwasy BHA i kwasy PHA – właściwości, działanie, zastosowanie Mięśnie pośladkowe – anatomia, przyczyny bólu, ćwiczenia „Skóra to często swoisty papierek lakmusowy kondycji naszego organizmu” – mówi dietetyczka Agnieszka Kubasińska-Sajnóg Zła jakość powietrza może zwiększać ryzyko wystąpienia depresji – alarmują naukowcy Spraw, aby ci się chciało, jak ci się nie chce, czyli 9 sprawdzonych sposobów, aby dodać sobie energii Kompostownik na balkonie? Tak, to możliwe! Sylwia Majcher wyjaśnia, jak się za to zabrać Boli cię głowa po zjedzeniu jogurtu? Sprawdź jego skład – radzi chemiczka Sylwia Bogdan Właściwości i zastosowanie olejku z pestek malin Szampon w kostce – jaki wybrać, jak używać, jak zrobić samodzielnie Mięsień trójgłowy ramienia – budowa, przyczepy, ćwiczenia Kobiety, które zostały zmuszone do badania ginekologicznego na katarskim lotnisku, domagają się odszkodowania Olejek z rokitnika – właściwości i zastosowanie Kojarzy się z horrorem, choć jest bezpieczna i efektywna. O terapii elektrowstrząsami mówi prof. dr hab. n. med. Joanna Rymaszewska Polki umierają wcześniej niż mieszkanki Europy Zachodniej – alarmują eksperci. Z czego to wynika? Chorujesz na Hashimoto i masz mniejszą ochotę na seks? Ekspertki wyjaśniają, co zrobić, żeby sobie pomóc Tapioka – pozyskiwanie, właściwości, zastosowanie Kawa zbożowa w ciąży i przy karmieniu piersią Mięśnie skośne brzucha – anatomia, ból, ćwiczenia Mięśnie łydki – budowa, przyczyny skurczów i bólu, ćwiczenia Rak żołądka – przyczyny powstania, objawy i rokowania Hematokryt. Co oznacza niski i wysoki HTC, jakie są normy? Jak pić herbatę z cytryną, żeby sobie nie zaszkodzić? Wyjaśnia chemiczka Sylwia Bogdan Dlaczego „power nap” nie jest dla każdego i jak rozpoznać, że nasz sen jest dobrej jakości – wyjaśnia dr n. med. Aleksandra Wierzbicka Czy paczkowane sałaty gotowe do spożycia to na pewno samo zdrowie? Odpowiada Jagna Niedzielska Jesteś przemęczona i nie masz ochoty na seks? To mogą być oznaki niskiego poziomu jednego z hormonów Sok z pigwy – syrop, właściwości, zastosowanie Władze Austrii wprowadziły lockdown dla osób, które się nie zaszczepiły przeciw COVID-19 Wrzody żołądka – przyczyny, objawy, leczenie, dieta Mięśniaki macicy – przyczyny, objawy, leczenie Choroba Parkinsona – przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie Biegunka – przyczyny, rodzaje i leczenie. Jakie są zagrożenia? Dyniowy dżem – słodycz bez cukru. Pyszne uroki jesieni! „Lubię na masturbację mówić samomiłość”. Rozmowa z Kamilą Raczyńską-Chomyn, edukatorką seksualną Agnieszka Włodarczyk o starzeniu się: „Co jest nie tak z tym światem? Czy nie można chcieć normalnie się zestarzeć, odpuścić?” Nie oceniaj wszystkiego. „Na przykładzie pogody zauważyć można, że często oceniamy to, na co nie mamy żadnego wpływu” Ćwiczenia na kręgosłup – pokonaj ból pleców Dynia. Poznaj świetny przepis na faszerowaną dynię Psychosomatyka ‒ kiedy choroba zaczyna się w głowie… Sandra Kubicka o PCOS: „Nigdy nie sądziłam, że będę tak bardzo cieszyć się z.. owulacji” Rak płuc – objawy, rokowania, leczenie. Jakie są jego przyczyny? To bakterie decydują o tym, co jesz? Dowiedz się, jak przejąć kontrolę nad jadłospisem Jak botaniczka Gabriela Balicka została posłanką, by walczyć o prawa dla Polek i otworzyć im drogę do władzy Kolorowe naleśniki – dzieci je pokochają! „Udaje mi się uprawiać seks, bez orgazmu oczywiście. Tylko jakim kosztem?”. Ofiara gwałtu o swoim życiu seksualnym Naturalne odrobaczanie. Czy naprawdę wszyscy mamy pasożyty? Adele szczerze o swoim zdrowiu psychicznym po rozwodzie: „Czułam się zdruzgotana i zawstydzona” Dieta na jesień. Co warto mieć na talerzu? Pierwszy lek na COVID-19 będzie dostępny w Polsce od połowy grudnia Równowaga PEH dla włosów – co to jest? Nietrzymanie moczu (inkontynencja) – przyczyny, rodzaje i leczenie „Nie po to tyle się napracowałam, żeby teraz po treningu jeszcze jeść. Wysiłki pójdą na marne!”. Trenerka i dietetyczka komentuje popularny mit 250 proc. wzrost liczby osób, które chcą nauczyć się języka migowego. Powodem film Marvela 3-letnia córka premier Nowej Zelandii przerwała transmisję na żywo. „Powinnaś być w łóżku, kochanie” Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) – przyczyny, objawy, leczenie Jak Aleksandra Szczerbińska wpłynęła na Piłsudskiego, by po odzyskaniu niepodległości kobiety miały te same prawa co mężczyźni Demencja starcza – czym jest, jakie są jej przyczyny i główne objawy? Rak szyjki macicy – poznaj przyczyny, objawy oraz sposób leczenia Bella Hadid opublikowała serię zdjęć swojej zapłakanej twarzy. „To, co widzicie, to moja codzienność. Każda noc od kilku lat” Do 1979 r. huragany nazywano imionami żeńskimi. „Było to związane ze stereotypowym postrzeganiem kobiet jako rozchwianych emocjonalnie i humorzastych” „Grubym trudniej się rodzi”, „Czego się drzesz?”. Przemoc na porodówkach trwa „Bywamy egocentryczni, mamy cechy narcystyczne, a współczesne trendy sprzyjają ich rozwijaniu” – mówi psycholożka Urszula Struzikowska-Marynicz Wykryto nowe objawy mogące pomóc w szybszej diagnostyce raka trzustki Włochy: Prawie cztery tysiące lekarzy i pielęgniarek zawieszonych z powodu niezaszczepienia się przeciw COVID-19 Kamica nerkowa – objawy, przyczyny i leczenie kamieni nerkowych Zespół Nelsona – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie Mięśnie szkieletowe – budowa, rodzaje i choroby mięśni Jesteś ciągle zmęczona? Sprawdź, co warto wprowadzić do swojej diety, żeby odzyskać energię Lek. Bartosz Fiałek: Osoby niezaszczepione z wyboru przeciwko COVID-19 powinny zapłacić za leczenie molnupiravirem „Włosomaniaczki były postrzegane jako osoby niespełna rozumu, chociaż to jest przecież zwykłe dbanie o skórę, na takiej samej zasadzie jak dbamy o skórę twarzy” – mówi Agnieszka Niedziałek Regularne kładzenie się spać o 22 może zminimalizować ryzyko zawału serca – wynika z badania Niemal cała dorosła populacja Polski nie ma odporności na krztusiec – ostrzegają specjaliści Choroby autoimmunologiczne – objawy, dieta, leczenie, lista Alergia – przyczyny, rodzaje, objawy, diagnostyka i leczenie „Nie ma znaczenia, czy jest poniedziałek, czy czwartek, jeśli sam ze sobą dobrze się czuję” – przekonuje Michał Niewęgłowski, nauczyciel medytacji „Co mam zrobić? Przestać się starzeć? Zaszyć się w cieniu?”. Sarah Jessica Parker odpowiada na krytykę siwych włosów Coraz więcej osób ma problemy z nerkami. Powodem globalne ocieplenie klimatu Wypadają ci włosy i męczy cię ciągłe zmęczenie? Sprawdź, czy nie masz niedoboru ferrytyny Szamponetka – jak farbować nią włosy i czy jest szkodliwa „Miej się dobrze, troszcz się o siebie, oddychaj”. Poznaj Kalendarz Dobre Ciało pokazujący różnorodność ciał i tożsamości Laser frakcyjny – przebieg zabiegu, efekty, gojenie, cena Magda Korczyńska o stereotypach: Na bieżąco prostuje moim córkom to, co usłyszały [WIDEO] Miksujemy superfoods – koktajl z jagodami goji na wzmocnienie odporności Alkoholizm u kobiet – dlaczego jest to poważny problem i jak mu zapobiec?  „Feminizm osłabia zdolność mężczyzn do trwałego związku”. Licealistka pokazała, czego uczy się na religii w szkole Joanna Koroniewska: Wiem, co czuje kobieta, która we własnym ciele nosi martwe dziecko i czeka na zabieg. Przeżywałam to cierpienie 4 zasady bezpiecznego smażenia. Sprawdź, czy stosujesz je w swojej kuchni! „Własne pieniądze przede wszystkim dają nam bezpieczeństwo. Są też narzędziem do walki z patriarchatem” – mówi edukatorka finansowa, Emilia Makówka Skąd się bierze fobia społeczna? Przyczyny lęku społecznego Śniadaniowe ciastka jaglane WZW B – szczepienie, objawy, leczenie, przyczyny i dieta Agata Głyda: W podręczniku dla czwartoklasistów znajduje się czytanka o odchudzaniu dziewczynki i nikogo to nie dziwi „Dla niepełnosprawnych seks jest dokładnie tak samo ważny jak dla pełnosprawnych” – mówi Monika Rozmysłowicz, trener psycho-fizjo-seksualny Jak Paulina Kuczalska została hetmanką i papieżycą polskiego feminizmu Stany lękowe – przyczyny, leczenie. Objawy ataku paniki Dyniowe pankejki. Doskonałe dla osób na diecie bezglutenowej! Nadciśnienie – rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie Julita Kordońska: ciałopozytywność to proces, który teraz wychodzi nam beznadziejnie. To efekt pandemii [WIDEO] W Polsce aż 15 proc. najmłodszych dzieci czuje osamotnienie. Niemal 40 proc. starszej młodzieży zmaga się z bezradnością i zagubieniem „Zbyt często pacjenci o cukrzycy dowiadują się dopiero po świeżo rozpoznanym zawale czy udarze” – mówi lek. Barbara Soróbka Choroby serca – rodzaje, objawy i przyczyny najczęstszych z nich WZW typu C – objawy i leczenie. Jak się można zarazić? Ola Kisiel: pogódźmy się z tym, że grubi ludzie istnieją i że to nie jest upadek cywilizacji [WIDEO] “Feminatywy obecne są w języku polskim od zawsze” – Martyna F. Zachorska zbija wszystkie argumenty przeciwników “żeńskich końcówek” Wybuch zakażeń polio na Ukrainie. „Może zagrozić także Polsce” – alarmuje wirusolog Zakaz aborcji zwiększy liczbę zgonów związanych z ciążą? Temat zbadała demografka Paulina Kitlas: Język dotyczący ciała jest często albo silnie zmedykalizowany, albo wulgarny [WIDEO] WZW A – szczepionka, objawy, leczenie. Jak można się zarazić żółtaczką pokarmową? Rak trzonu macicy – jakie są objawy i rokowania, jak przebiega leczenie raka endometrium? Jak kawa wpływa na trawienie i funkcjonowanie jelit? Wyjaśnia dietetyczka Emilia Cesarek Suplementujesz żelazo? Pamiętaj, że nie należy go łączyć z niektórymi produktami Agnieszka Maciąg: Nie zagłuszajmy mądrości menopauzy „To nie picie było problemem, tylko ja”. Jessica Simpson opowiada o swoim uzależnieniu od alkoholu Hormony żeńskie – czym są i jaką rolę spełniają w organizmie. Poznaj ich najważniejsze zadania Mięsień brzuchaty łydki – budowa, funkcje, ćwiczenia Co oznacza niski i podwyższony poziom płytek krwi? Jakie są normy i kiedy wykonać badanie? Ministra nie mogła wziąć udziału w szczycie klimatycznym COP26 w Glasgow, bo… porusza się na wózku Ciałopozytywność na HER Docs Film Festival 2021. Relacja z debaty Wielka Brytania. Coraz więcej przypadków donowanozy – 'mięsożernej’ choroby przenoszonej drogą płciową Szczepienia przeciw grypie refundowane dla dzieci i młodzieży. Jak skorzystać? Bolą cię lędźwie? Te ćwiczenia przyniosą ci ulgę! Pokazuje Pani Fizjotrener Cukier kokosowy – pochodzenie, właściwości, cena Mięsień krawiecki – ból, ćwiczenia, rozciąganie, naderwanie Rak trzustki – objawy, rokowania, przyczyny. Ile się żyje? Poznaj proste przepisy na zdrowe pasty do chleba. My też kochamy kanapki! Co oznacza w morfologii obniżone lub podwyższone MCHC? Hashimoto a ciąża – planowanie ciąży w chorobie 7 nieoczywistych produktów, po których może ci się odbijać „Wokół tematu śmierci jest bardzo dużo niepotrzebnej ostrożności”. Psycholożka Natalia Kocur o tym, że niesłusznie traktujemy umieranie jak absolutne sacrum Jak Alicja Zioło zawalczyła o pamięć o krakowskich pionierkach Sok z aloesu – właściwości, zastosowanie, przepis Mięsień zębaty przedni – budowa, funkcje i ćwiczenia