Go to content - Trichoskopia – co to, przebieg badania trichoskopowego
- „Antykoncepcja w rękach kobiet, a nie uzależniona od kaprysu mężczyzn, dała siłę. Poczułyśmy, że wreszcie mamy kontrolę nad własnym życiem” – mówi prof. Magdalena Radkowska-Walkowicz
- „Krople obiecujące 'ciało bez pasożytów’ za prawie 95 zł”. Lekarka w ostrym tonie o profilaktycznym odrobaczaniu
- Zima roślinożerców. Co teraz włożyć do gara, by przetrwać?
- Nie dla każdej kobiety spacer jest dobrą aktywnością fizyczną, ostrzega Pani Fizjotrener
- Jaja przepiórcze – właściwości, jak i ile gotować, przepisy
- Jak sprawdzić, czy przeszło się zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2? Wirusolog wyjaśnia
- Pomarańczowe fit ciasto z mąki kokosowej
- Przyłapałaś partnera swojej przyjaciółki na zdradzie i nie wiesz, czy jej o tym powiedzieć? Zobacz, co radzi w tej sytuacji zrobić psycholog
- Smutek może zapewnić przetrwanie. „W odniesieniu genetycznym sprawia, że inni mają odruch pomocy” – mówi Katarzyna Stefaniak, psychoterapeutka
- Perfekcjonizm to jedna z plag współczesności. Dotyka w szczególności milenialsów i może prowadzić do wielu chorób
- Ćwiczenia w podporze. To tylko 5-minutowy trening a twój kręgosłup poczuje znaczną różnicę!
- Makaron z jarmużem i ziarnami granatu
- Korzeń lukrecji – właściwości, działanie, skutki uboczne
- Aplazja szpiku – przyczyny, objawy, metody leczenia
- Sacharoza – co to, właściwości, gdzie występuje? Podział węglowodanów
- 5 zaskakujących przyczyn mniejszej ochoty na seks
- 9 rzeczy, których nie warto robić dla urody
- Pływasz i pływasz, ale nie widzisz postępów? Instruktor pływania podpowiada, jakie błędy najczęściej popełniamy na basenie
- Żelazo – dlaczego może go brakować? Poznaj 9 oznak niedoboru żelaza
- 5 prostych patentów na poprawę trawienia
- Jak Ariadna Gierek-Łapińska w głębokim PRL-u sprawiła, że polska okulistyka dogoniła świat
- Kupujemy dżem z dobrym składem. Jak go znaleźć?
- „Wielu nie mieści się w głowie, że osoba na wózku może uprawiać miłość. A ja nie jestem niepełnosprawnością, jestem kobietą” – mówi Sylwia Gajewska-Stankiewicz, chora na artrogrypozę
- Kieliszek czerwonego wina dziennie poprawi pracę serca? Naukowcy obalili słynny mit
- Tahini – jak zrobić i do czego wykorzystać pastę sezamową?
- Kawa bezkofeinowa – czym jest, smak. Kawa w ciąży i podczas laktacji
- Francja wprowadziła zakaz „terapii konwersyjnej” wobec osób LGBTQIA+. „Bycie sobą nie jest przestępstwem” – skomentował prezydent Emmanuel Macron
- „Nie lubię narracji, że lęk trzeba przełamywać. Lęk to nasz przyjaciel, trochę dziwny, ale jednak” – mówi Joanna Chmura
- Suplementujesz się biotyną? Uważaj! Może fałszować wyniki badań diagnostycznych
- Piramida żywienia – co to jest i jak ją rozumieć?
- Aceton w moczu – przyczyny, objawy, leczenie
- „Chirurgia jednego dnia jest dla pacjentów korzystna, ale nie wszyscy są na nią mentalnie przygotowani” – mówi prof. Maciej Kielar
- Cykoria – właściwości, jak przyrządzić. Inulina z cykorii
- 4 rzeczy, które możesz zrobić przed wiosną, by wkroczyć w nią z nową energią
- Permanentne zmęczenie. Z czego może wynikać?
- „Sprzątanie może przyczyniać się do otyłości u dzieci” – alarmuje chemiczka Sylwia Panek
- Kwasica metaboliczna – przyczyny, objawy, leczenie
- Laktoferyna – działanie, zastosowanie i przeciwwskazania
- „Nadal nie mamy sensownych przepisów do zwalczania przestępstw z nienawiści wobec osób LGBTQIA+” – mówi adwokat Paweł Knut
- Podwyższone ciśnienie od temperatury w domu. Jak to się dzieje?
- Zamykanie naczynek – na twarzy i nogach
- COVID-19 może wpłynąć na mózg i układ nerwowy dzieci. Najnowsze badania naukowców
- Jednorazowość na poziomie plastikowej słomki? Jagna Niedzielska o… rajstopach
- Hepatomegalia – przyczyny, objawy i leczenie powiększonej wątroby
- Płytka nazębna – co to jest, jak powstaje i jak ją usunąć
- Hipoplazja szkliwa – przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie
- Jedna z najbardziej inspirujących kobiet świata według BBC jest Afganką i mieszka w Polsce. Poznajcie Fatimę Sultani
- „Miękki brzuch to też dobry seks”. Pani Fizjotrener ostrzega, że zbyt twardy brzuch ma negatywny wpływ na zdrowie kobiet
- Dlaczego odkażanie ran wodą utlenioną to zły pomysł? Wyjaśnia biotechnolog Dawid Polak
- Lustrzany mózg, czyli zachowania zaraźliwe
- Coraz młodsi Polacy mają zawał. Co robimy źle?
- Olej z pestek granatu – właściwości i przeciwwskazania
- Zdrowe śniadanie do szkoły: bananowo-kakaowe muffinki i chrupiące marchewki
- Mity – najwięksi wrogowie dobrego seksu. Obalamy wszystkie!
- Chubby chasing i feedersi, czyli z czym spotykają się kobiety plus size [WIDEO]
- Karboksyhemoglobina – badanie i interpretacja wyniku, objawy zatrucia tlenkiem węgla
- „Seniorów pytamy o zdrowie. O ich emocjach się nie mówi” – o samobójstwach po 60. roku życia opowiada psycholog Monika Oleksiewicz-Berrino
- W ciąży mózg kobiety się… kurczy. Poznaj 5 zaskakujących faktów dotyczących kobiecego ciała
- Poznaj objawy przetrenowania. Jak przeciwdziałać jego skutkom?
- Brak ci pewności siebie? Popracuj z ciałem!
- Nie lekceważ tych objawów. To może być serce
- Zupa cebulowa to zimowy hit. Rozgrzej się jedną w wybranych przez nas wersji!
- Seks podczas miesiączki – ginekolog wyjaśnia, czy to bezpieczne
- Czasem trzeba się porządnie wypłakać. Ale musisz pamiętać o ważnej rzeczy
- Motywacja – nie wzbudzisz jej żadnym trickiem ani sztuczką. Sprawdź, jak się skutecznie zmotywować
- Humektant – właściwości, rodzaje, zastosowanie
- Hiperkortyzolemia – co to jest, przyczyny, objawy, leczenie
- Spermatogeneza – co to jest i co powoduje jej zaburzenia?
- Jak się twórczo złościć? Wykorzystaj negatywne emocje, by wprowadzić zmiany w życiu!
- Jak Alina Margolis-Edelman sprawiła, że w Salwadorze mnóstwo dziewczynek nosiło jej imię
- Szczawiany – wpływ na zdrowie. Co neutralizuje szczawiany?
- To nieprawda, że po 60-tce życie seksualne umiera! „To może być zupełnie nowa jakość” [WIDEO]
- Czy sushi jest zdrowe? Anna Reguła podaje 6 faktów na jego temat
- „Miałam potrzebę reinterpretacji tej patriarchalnej skamieliny, jaką były kalendarze z 'gołymi babami’”. O kalendarzu Dobre Ciało mówi Kamila Raczyńska-Chomyn
- Bliny z wędzonym łososiem i śmietankowym serem czy świderki z pieczonymi warzywami i oliwkami? Sprawdź przepisy bez glutenu, pszenicy i nabiału!
- „Bad body image day” zdarza się każdej z nas! „To taki dzień, w którym nasze ciało zwyczajnie się nam nie podoba. Może mieć różne przyczyny” – pisze Aleksandra Dejewska
- Zespół Sheehana – objawy i leczenie choroby Sheehana
- Właściwości i zastosowanie oleju z pestek arbuza
- Na czym polega dwuetapowe oczyszczanie twarzy?
- Termolifting – efekty i bezpieczeństwo zabiegu
- Masz problemy z zasypianiem w nowym miejscu? Naukowcy dowiedli, w czym tkwi problem
- „To rodzaj ruchu, który się nie narzuca. Jakby ktoś pociągał nasze kończyny za nitki”. O gyrokinesis®, treningu dla leniwych, mówi Ula Wojtkowiak
- Ryż kokosowy z mango. Pomysł na śniadanie idealne
- Czujesz ból głowy i zmęczenie po szczepieniu na COVID-19? Dwie trzecie NOP-ów to efekt placebo
- Lampy solne – właściwości, przeciwwskazania, szkodliwość
- W jaki sposób stwierdzić, czy śpimy wystarczająco dużo? Wyjaśnia biotechnolog Dawid Polak
- „Bolesność i obrzęk podudzia to objaw, którego nie wolno lekceważyć. Może świadczyć o groźnym dla życia zakrzepie” mówi prof. dr. n. med. Jerzy Windyga
- 7 rzeczy, za które pokocha cię twoja wątroba
- Ogromny sukces zbiórki na telefon zaufania, internauci zebrali ponad 1,5 mln zł. „Ratujmy dzieci, nie pozwólmy zamknąć infolinii”
- Olej z nasion chia – właściwości i skutki uboczne
- Rodzaje gąbek do kąpieli. Właściwości gąbek morskich
- Masło do ciała – shea, kakaowe, arganowe. Jakie wybrać?
- Ida Karpińska o diagnozie raka szyjki macicy: „Wyłam, mówiąc: 'Przecież to niemożliwe’ ” [WIDEO]
- Przyjmowanie witaminy C wraz z lewotyroksyną wpływa korzystnie na choroby tarczycy? Wyjaśnia farmaceutka
- „Każda gorączka, szczególnie bezobjawowa, sprawia, że zaczynam się bać”. Ola Dulęba o życiu po przeszczepie nerki
- Wychowywanie dziecka z hemofilią to jak codzienne wchodzenie na wysoką i stromą górę
- Dieta w hemofilii i innych chorobach krwotocznych
- Nie zakładam z góry, że jakiś sport będzie przeciwwskazany dla osób z hemofilią. Wszystko zależy od stanu zdrowia każdej osoby
- Oliwa z oliwek na włosy – właściwości i zastosowanie
- Witamina C w kosmetyce – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania
- Mąka sezamowa – zastosowanie, jak zrobić ją samodzielnie
- Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży stracił rządowe dofinansowanie. „Nie rozumiemy tej sytuacji” – pisze do premiera prezeska Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
- „Ciało reguluje wagę jak termostat. Nie wie, że zależy nam np. na wyszczupleniu ud, więc walczy o ochronę swoich zasobów”. O teorii wagi chronionej mówi psychodietetyczka Małgorzata Zięba
- „Wiedzieliście, że Blue Monday to ściema?” – pisze biotechnolog Dawid Polak. Dlaczego nie należy wierzyć w najbardziej dołujący dzień w roku?
- Martwisz się? To dobrze! Dlaczego i w jakim stopniu warto się zamartwiać?
- Kinesiotaping – czy naprawdę działa? Jakie są przeciwwskazania?
- Czy niebieskie paragony możemy wyrzucać do pojemników na papier? Wyjaśnia Kasia Wągrowska
- Linie marionetki – skąd się biorą, jak je usunąć, skuteczne ćwiczenia
- Nie tylko picie kawy. Sprawdź czego jeszcze nie warto robić na pusty żołądek
- Zakleszczenie podczas seksu. Ginekolog: pamiętam dwa poważne przypadki, które wymagały interwencji szpitalnej
- Czujesz pustkę i masz wrażenie, że czegoś ci brakuje? Przestań szukać na siłę
- Hormony tropowe przysadki mózgowej. Za co odpowiadają?
- Myjka do twarzy – do czego służy? Czy warto jej używać?
- Mąka z amarantusa – właściwości, indeks glikemiczny
- Carpaccio, trufle, pudding. Przepisy na 3 desery z awokado
- Brak snu nie jest niczym dobrym, ale jego nadmiar też ma negatywne konsekwencje
- Lubisz cytrusy? To super! Poznaj ich pięć zalet
- „Każda chwila życia może być początkiem czegoś wspaniałego”. O dojrzałych związkach mówi prof. Katarzyna Popiołek, psycholog społeczny
- „Zimą ziemia odpoczywa. Tak samo jest z naszym organizmem i jego energią” – mówi Maria Nowak-Szabat, nauczycielka ajurwedy
- Krup – objawy zapalenia krtani u dziecka i sposoby leczenia
- Oczyszczanie szałwią białą – właściwości lecznicze kadzidła
- Hydrolat oczarowy – co to jest? Jak go stosować? Działanie
- Testosteron – badanie hormonu i wpływ na libido. Jak go podnieść i obniżyć?
- 8 rzeczy, które warto wiedzieć o GMO
- Nie wyobrażasz sobie dnia bez “energetyka”? To może być już uzależnienie
- Jak Wilhelmina Iwanowska patrzyła w górę, by udowodnić, że wszechświat jest dwa razy większy, niż sądzono
- Miksujemy superfoods! Koktajl z młodym jęczmieniem
- Funkcje poznawcze – co to jest, zaburzenia, trening
- Stłuczony palec – przyczyny, pierwsza pomoc, jak rozpoznać wybity palec
- Olejek z dzikiej róży do twarzy i ciała – właściwości, efekty
- Pedicure medyczny – zastosowanie i przeciwwskazania
- Katarzyna Stoparczyk: „Szanuję ciszę, bo mam świadomość, że w tej ciszy wyrastają najpiękniejsze rzeczy tego świata – najważniejsze pytania, najważniejsza życiowa odwaga”
- Stres, bezsenność i zszargane nerwy? Wypróbuj Naturell Ashwagandha! Ja sprawdziłam i polecam
- Łosoś wędzony na zimno czy na gorąco? Dietetyczka Anna Reguła o tym, co będzie lepszym wyborem
- Zapominasz? To znak, że z twoim mózgiem wszystko jest w porządku
- Odkurzacz do twarzy – opinie. Jaki wybrać? Jak używać?
- Stopa cukrzycowa – jak wygląda, przyczyny, objawy i leczenie
- Oleje tłoczone na zimno – właściwości i zastosowanie
- „Trauma pokoleniowa to dług, który zaciągnęli nasi przodkowie. Jeśli go nie spłacimy, przekażemy go kolejnym pokoleniom” – mówi Marta Daraszkiewicz-Kalupa
- Problemy z dnem miednicy u kobiet są dziedziczne? Wyjaśnia Pani Fizjotrener
- Wodór molekularny przyspiesza rehabilitację po przebyciu COVID-19 – potwierdzają badania. Co to za substancja?
- Fitwashing, czyli fitściema. Damian Parol wyjaśnia, na jakie hasła na etykietach produktów dajemy się nabrać
- Masło kakaowe – właściwości, zastosowanie, gdzie kupić?
- Potliwość stóp – przyczyny, leczenie, domowe sposoby
- Hormony trzustki to przede wszystkim insulina i glukagon. Jak działają? Normy
- Oczyszczanie energetyczne – na czym polega, opinie lekarzy
- Olejek bergamotowy – właściwości, zastosowanie
- Mgiełka do twarzy – do czego służy? Rodzaje
- Alkohol na diecie – tak czy nie?
- 7 kroków, by wypracować efekt naturalnego glow. Podpowiada dermatolożka dr n. med. Katarzyna Osipowicz
- Ratownik medyczny o niepotrzebnym wzywaniu pogotowia: „Przerażają mnie sytuacje, kiedy ktoś ma zawał, udar i nie ma wolnej karetki”
- Czy GMO to faktycznie samo zło? Odpowiada biotechnolog Dawid Polak
- Hello My Hero. Dorota Kaczmarek: „Depresja to nie jest przeziębienie, które możemy zbagatelizować i napić się soku z cebuli. To choroba, która odbiera ludziom życie”
- Wyrzucając słoiki, odkręcasz nakrętki? Kasia Wągrowska wyjaśnia, dlaczego to duży błąd
- Mąka konopna – zdrowa alternatywa dla mąki pszennej
- Hiperkeratoza skóry- przyczyny, objawy i leczenie
- Glikemia – wskaźnik określający poziom cukru we krwi
- Mąka z orzechów arachidowych – właściwości, stosowanie
- Brodawki wirusowe – przyczyny, jak pozbyć się kurzajek na stopach i dłoniach
- Olej z ogórecznika lekarskiego – właściwości, zastosowanie
- Olej rafinowany czy tłoczony na zimno? Który jest lepszy?
- Nietypowy efekt uboczny po szczepionce na COVID-19. Znikające zmiany skórne
- „Jeszcze przed operacją 3 razy udało mi się schudnąć po 40 kg. Ale dopiero po zmniejszeniu żołądka moje życie stało się normalne” – mówi Agnieszka Jeske-Kaczanowska
- Stres to mocny przeciwnik – jak się z nim mierzyć?
- Przeszczepiono serce świni człowiekowi. To pierwszy taki przypadek w historii!
- Aleksandra Pięta: Mamy ogromny problem. Kobiety w ciąży mają ograniczony dostęp do świadczeń i najlepszych procedur medycznych
- Olej z wiesiołka – na co pomaga, jak stosować, jaki wybrać
- Depresja – objawy, przyczyny i leczenie. Jak pomóc osobie z depresją?
- Dłuższe cykle miesiączkowe po szczepionce przeciwko COVID-19? Wyniki najnowszych badań nie pozostawiają wątpliwości
- Nakładasz podkład bez kremu i używasz starego tuszu do rzęs? Możesz zaszkodzić swojej cerze
- Wypalenie zawodowe? Podpowiadamy, jak znów zapalić się do pracy
- Morsowanie a problemy z niewydolnością żylną. Czy zimowe kąpiele pomogą czy zaszkodzą? Wyjaśnia flebolog
- Oleje do twarzy – jaki wybrać, aby pomóc swojej cerze?
- Olej z pestek moreli – suplement diety i wsparcie dla skóry
- Kanapki z ciecierzycą i jajkiem w koszulce. To śniadanie da ci energię na cały dzień!
- Slow food, slow life… Czas na slow sex! Czy leniwy seks oznacza nudę?
- „Wydzieliny wydają się obrzydliwe. Usuwamy z powierzchni skóry naturalny balsam nawilżający, by za chwilę nałożyć sztuczny” – mówi kosmetolog Angelika Łukasiewicz
- Ołowiany pocałunek, czyli szminka z dodatkami
- Zimowa buddha bowl z jarmużem. Pięknie wygląda, jeszcze lepiej smakuje
- Mindfulness dla początkujących. Kasia Bem zdradza 5 prostych zasad uważności
- „Zmień sposób w jaki się masturbujesz, a zmienisz swoje życie”. Jak nauczyć ciało reagowania na przyjemność, mówi seksuolożka Izabela Dziugieł
- Olej arachidowy – właściwości i zastosowanie
- Hydrolat lawendowy do twarzy i włosów – właściwości
- Rozpracuj negatywne emocje i wykorzystaj je. Przydadzą ci się w życiu!
- Suszone jabłka – genialna przekąska zamiast chipsów
- Nie możesz żyć bez sportu? Zatrzymaj się na moment! Regeneracja to nie fanaberia
- 5 najważniejszych błędów żywieniowych, które popełniamy zimą. Tłumaczy dietetyczka
- Co na śniadanie? Zimowa owsianka z dynią
- Zdarzyło ci się płakać po seksie? Nie jesteś jedyna. Skąd to się bierze? Wyjaśnia ekspert
- Zimowe tycie – jak sobie z nim poradzić?
- „Jelita to twój drugi mózg. Warto wejść na matę, by je uspokoić” – mówi Karolina Jaworska, nauczycielka jogi
- Zupa kalafiorowa z kokosową nutą. Inne podejście do polskiego klasyka
- Przygotowanie do nart – ćwiczenia. Bądź gotowa do jazdy
- 5 jogicznych zasad zdrowego i długiego życia. Skorzystaj z porad Kasi Bem
- Domowy jogurt – jak zrobić. Przepisy na domowy jogurt
- Kim są współcześni seryjni rozwodnicy? „Ślub i rozwód często traktowane są jak usługi, a nie wartości”
- Paznokcie hybryda – jak je zrobić i jak usunąć?
- Maceraty – właściwości, jak zrobić je samodzielnie
- Olej z krokosza barwierskiego – co to jest, właściwości
- Serce: 5 sygnałów ostrzegawczych
- Aktywność fizyczna zimą – jaka jest skuteczna i bezpieczna?
- Puszki Pandory – jakie zło się czai w puszkach z gazowanymi napojami?
- Dwa nowe objawy zakażenia Omikronem. Zgłaszają je najczęściej zaszczepieni na COVID-19
- Mleko bez laktozy – uczulenie i nietolerancja na składnik
- Depilacja woskiem – jak wykonać ją w domu
- „Jeśli dziewczyna pokochała mężczyznę, który ją skrzywdził, wykorzystał i zmienił w kogoś zupełnie innego, to też może być handel ludźmi” – mówi Irena Dawid-Olczyk, prezeska Fundacji La Strada
- Gdzie usiąść w autobusie, by uniknąć zarażenia koronawirusem SARS-CoV-2? Nowe badanie naukowców
- Spowolniony metabolizm zimą – jak go rozkręcić?
- Higiena snu – sposoby na spokojny sen niemowlaka
- Kindfulness – dlaczego warto być życzliwym?
- Czego nie wiesz o olejkach CBD? Influencerzy promujący produkty tego typu nie mówią wszystkiego
- Francja: Bezpłatna antykoncepcja dla kobiet w wieku 18-25 lat
- Flawonoidy – czym są, gdzie występują, rola w diecie
- Bakuchiol – roślinny retinol, który pokocha twoja skóra
- „Co piąta kobieta wciąż doświadcza przemocy położniczej. Czasami słowa lekarzy aż wstyd przytoczyć” – mówi prezeska Fundacji Rodzić po Ludzku
- Mąka migdałowa – zdrowa alternatywa dla mąki pszennej
- Wegański twarożek ze słonecznika. W sam raz na śniadanie
- Zbliżyliśmy się do granicy odporności populacyjnej na polio. Coraz mniej osób w Polsce się szczepi
- Jakie są największe naukowe odkrycia 2021 roku? Wymienia biotechnolog Dawid Polak
- Plecy płaskie – przyczyny, leczenie i ćwiczenia
- Nie będzie od tego roku L4 na tzw. wypalenie zawodowe. Eksperci prostują doniesienia medialne
- Izabela Kula: Wiele osób uważa, że marzenia są po to, żeby marzyć. To błędne myślenie [WIDEO]
- Nie masz czasu na zdrową dietę? Dietetyczka podpowiada, jak możesz sobie pomóc
- W tym roku wpisujcie seks w kalendarz! „Planowanie seksu bywa zbawienne” – mówi seksuolożka Anka Grzywacz
- Podjadasz wieczorem? Po te 10 przekąsek możesz sięgać bez wyrzutów
- „Żywność z kontenera to normalne jedzenie, choć jest na nim stygmat śmiecia” – mówi Marta Sapała
- „Stresuje nas nasza interpretacja rzeczywistości” – mówi psycholog Katarzyna Binkiewicz. Jak przestać się zamartwiać?
- Jesteś aktywna fizycznie? Twoje jelita też na tym korzystają
- Napar, macerat, odwar – trzy techniki parzenia ziół
- „Bez światła nasz mózg przestaje normalnie funkcjonować”. O tym, jak odróżnić chandrę od depresji sezonowej, mówi psychiatrka Anna Antosik-Wójcińska
- Co na zgagę po Nowym Roku? Jak poradzić sobie ze zgagą?
- Z każdym rokiem starsi. Jak pokonać lęk przed upływem czasu?
- Nowy rok – nowa ja. Jak tworzyć postanowienia noworoczne?
- Jak lekarka i wyoutowana lesbijka Zofia Sadowska stała się bohaterką skandalu obyczajowego w międzywojennej Warszawie
- Jak uleczyć sylwestrowego kaca? Lekarka zdradza sprawdzone patenty