Archiwum artykułów

Komórki Langerhansa – czym są, ich funkcje i rola w rozwoju łuszczycy, AZS i histiocytozy Modelowanie ust na płasko – jakie przynosi efekty? Garcinia cambogia – czym jest i kiedy ją stosować? Czy to środek dla każdego? Zapalenie tkanki łącznej – objawy i leczenie. Do jakiego specjalisty się udać? Zabawny pomysł tiktokerki na biznes dla zmęczonych młodych mam. Pomysł na „spa w śpiączce” po porodzie stał się hitem! Scyzoryki. Wytnij niezłą formę i zbuduj sześciopak dzięki jednemu ćwiczeniu Czeka nas epidemia chorób autoimmunologicznych. Naukowcy nie mają wątpliwości „To normalizowanie picia w tym chorym kraju, gdzie sprzedaż 'małpek’ wynosi milion dziennie”. Maja Bohosiewicz o polskim piciu Kamila Belczyk-Panków dostała nerkę od swojej mamy. „Nie chciałam jej narażać. A dla niej to było naturalne. Dziś żyję każdym dniem” RPO reaguje na odmowę aborcji zgwałconej dziewczynce. MZ podkreśla: „Jesteśmy zbulwersowani tą sprawą” Spacer farmera: ćwiczenie, dzięki któremu wzmocnisz mięśnie!  Budowa naskórka – funkcje zewnętrznej warstwy skóry człowieka Quiche – klasyka francuskiej kuchni, która syci i zachwyca smakiem. Przepisy Berberys – zastosowanie w kuchni, kosmetologii i suplementach diety Czym są przeczosy i jak je leczyć? Kiedy wystarczą domowe sposoby Czym jest inozytol i czy jego stosowanie jest bezpieczne? Inozytol a zespół policystycznych jajników SUD – czym są, jak je zdiagnozować i w jaki sposób leczyć uzależnienia? Tlenek azotu – jak wpływa na kondycję włosów i skóry, jak stosować argininę Ryboza – cukier prosty zwiększający wydolność organizmu. Wskazania do stosowania rybozy  Modelka pokazała zdjęcie, na którym karmi piersią dziecko za kulisami pokazu mody. „To jedyna rzecz, która się liczy” Co obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych? Wyjaśnia Fundacja SEXED.PL Inaczej, czyli jak? Czym jest kink w seksie, jakie są jego zalety i na co trzeba uważać 45-letni milioner wydaje fortunę, by mieć ciało nastolatka. Lekarzom już udało się go odmłodzić o pięć lat Beata Siemaszko, działaczka Grupy Granica: „Nie mamy gwarancji, że któryś sąd nie powie nam: hola, hola, pomaganie wcale nie jest takie legalne, jak się wam wydawało!” Marianna Gierszewska pokazała blizny i skutki choroby. „Zdrowienie jest drogą, która nie ma końca” Coraz więcej znanych kobiet deklaruje, że pragną być same. „Nie chcę dzielić z nikim mojego domu ani życia” – wyznaje m.in. Amber Rose Zawrotna suma na koncie WOŚP. „Najpiękniejszy dzień w życiu! Niesamowita moc” – wyznał Jurek Owsiak Lipodystrofie częściowe i układowe – z czym związane są zaniki tkanki tłuszczowej? „Okazało się, że potrzeba mówienia o śmierci jest ogromna, tylko dotychczas nie było na nią przestrzeni”. Czym jest ruch „o śmierci przy kolacji” Jak często robić pranie? Podpowiadamy Seks w wodzie – co warto wiedzieć, zanim wskoczycie razem pod prysznic lub do jacuzzi Lubisz oglądać stare zdjęcia? Uważaj, żeby wspomnieniom nie poświęcać za dużo czasu! Co może boleć ze stresu? Sprawdź, zanim sięgniesz po leki przeciwbólowe Jak organizować swoje życie, aby czuć satysfakcję. Zrób to po japońsku! Nie masz pomysłu na niedzielny obiad? Wypróbuj zupę pho w polskiej odmianie, która wzmocni organizm w śnieżnej, zimowej aurze Trening na szóstkę z plusem! Jaki powinien być? Jak efektywnie ćwiczyć? Rozpieść się smacznym śniadaniem. Bezglutenowy omlet cesarski sprawdzi się idealnie Tkanka łączna – podział i funkcje w organizmie dziecka i osoby dorosłej Rodzaje treningów. Siłowy, obwodowy, funkcjonalny – jaki rodzaj aktywności wybrać dla siebie?  Olej marula – doskonała pielęgnacja skóry i włosów prosto z Afryki Fala akustyczna – działanie w medycynie i kosmetologii. Wskazania i przeciwwskazania do zabiegu Eustres – czym jest, kogo dotyczy i jakie ma zalety? Eustres a dystres  Czego nie lubi twoja pochwa? Niepokojące sygnały sugerujące, że powinnaś odwiedzić ginekologa 10 dietetycznych mitów, w które nie warto wierzyć. Wśród nich jest ten o czekoladzie Spanie nago jest zdrowe. Korzyści z sypiania bez ubrania Masz problemy z nerkami? Może grozić ci cukrzyca. Wyjaśniamy niebezpieczny mechanizm Pozostawiano macicę niezaszytą, uważając, że zrośnie się dzięki naturalnym skurczom. Jak kiedyś robiono cesarskie cięcie Czy można mrozić masło? Jak się do tego zabrać? 8 błędów, które popełniamy tylko w ciągu jednej godziny Witaj, Słońce! Poświęć 20 minut o poranku na te ćwiczenia, a poczujesz się jak nowo narodzona Czym jest lateralizacja skrzyżowana? Diagnoza, skutki, ćwiczenia. Czy warto się diagnozować w dorosłym wieku? Skwalan – jakie ma zastosowanie w kosmetologii? Skwalan a skwalen – jakie są różnice Zioła na cukrzycę – jakie są naturalne metody wspomagające leczenie cukrzycy? Camila Mendes szczerze o zaburzeniach odżywiania: „Miałam obsesję na punkcie swojego wyglądu. Cały czas myślałam o moim brzuchu, udach, ramionach…” Dlaczego nie warto porównywać się do influencerek z Instagrama – tłumaczy Martyna F. Zachorska i pokazuje ciekawe kolaże zdjęć Wyjątkowa operacja z udziałem jedynego w Polsce robota MazorX. Sztuczna inteligencja pomogła zoperować kręgosłup pacjentki Marek Kondrat zachwyca się sposobem, w jaki jego żona wychowuje ich dziecko. „W moim pokoleniu to nie byłoby możliwe” Jak polskie uzdrowiska zarabiają na smogu? Paulina Górska przedstawia szokujące wyniki najnowszego badania Hela Tokarz z Kolektywu Chemia: Osoby zgłaszające się na SOR po odurzeniu tzw. pigułką gwałtu często nazywane są „naćpanymi” i są ignorowane „Tęsknię za robieniem prostych rzeczy, takich jak wzięcie prysznica”. Słowa zapłakanej młodej mamy poruszyły internautki Wycofano popularny lek na objawy grypy i przeziębienia w formie saszetek do rozpuszczania. Powodem wada jakościowa Konferencja online „O chorowaniu po ludzku” już 11 lutego! Hello Zdrowie objęło wydarzenie matronatem medialnym Zastosowanie i właściwości gumy ksantanowej. Co warto o niej wiedzieć?  Hydroksyapatyt wapnia – alternatywa dla kwasu hialuronowego Oddychanie przeponowe – wzorzec oddechowy, który wspiera organizm. Sprawdź, czy dobrze oddychasz! Kim jest osoba niebinarna? Co różni interpłciowość i niebinarność? Jak selen i cynk działają na potencję i libido? Opuchnięta twarz – przyczyny i leczenie. Kiedy domowe metody leczenia nie wystarczą? Reżyserki znów niezauważone przez Akademię Filmową. Organizacja Women In Film domaga się, żeby kobiety w branży filmowej zaczęły być doceniane „Niepłacenie za kobietę na pierwszej randce nie jest niemęskie” – podkreśla Maja Staśko i rozprawia się z „głupim stereotypem uderzającym w mężczyzn” Co to jest dobra rozmowa, mówi psycholożka Iza Maliszewska: „Musimy porozmawiać” brzmi strasznie, to zwiastun tragedii WHO wzywa do „natychmiastowego działania” po zgonach wywołanych syropami na kaszel Szczepionka na raka piersi przeszła pomyślnie pierwszą fazę badań klinicznych! „Jeden z największych cudów współczesnej medycyny” Czym jest rutyna? Czy sprawdza się na popękane naczynka? Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych – kim są, jak rozpoznać u siebie problem DDD? „W razie problemów przy porodzie ratujcie mnie, a nie dziecko”. Słowa internautki rozpaliły dyskusję do czerwoności Testy COMBO „nieskuteczne”? Ich refundacja to koszt 230 mln zł rocznie Pompki damskie: technika, efekty, przeciwwskazania. Sprawdź, czy to ćwiczenie dla ciebie! Cierpi na dysmorfofobię. W jej przypadku wybór sukni ślubnej był koszmarem. „Świadomość, że będę musiała często patrzeć w lustro, nie jest dla mnie łatwa” Nie otrzymał kredytu, bo jest otyły. „Ma mniejszą szansę, że będzie w stanie pracować przez cały czas spłaty” „Kiedy usłyszałam diagnozę, pomyślałam sobie: Czyli że co? Ja za pół roku umrę? Mam 28 lat!”. Rozmawiamy z Patrycją Lisiecką, która stworzyła projekt fotograficzny Młode z Rakiem Dziewięciolatka dostała nowe serce. Kardiochirurg: „Rozmowy z rodzicami zmarłych dzieci są bardzo trudne, ale te małe serduszka również są potrzebne” Koferdam – materiał, który czyni leczenie endodontyczne wyjątkowo bezpiecznym Dystres – czym jest i jak sobie z nim radzić? Jak odróżnić go od eustresu Nici PDO – właściwości i zastosowanie. Jakie efekty daje zabieg z użyciem nici PDO? „Zamiast walczyć z ciałem, które cię kocha, podaruj mu szacunek, na jaki ono zasługuje” – proponuje ciałopozytywna trenerka i pokazuje nagranie Mąka ze świerszczy zasmakuje Polakom? Właśnie dołączyła do superfoods. Na rynek UE ma trafić jeszcze w tym miesiącu W końcu sutki kobiet i osób transpłciowych przestaną gorszyć i być cenzurowane w mediach społecznościowych? „Czas zerwać z purytańską moralnością” Dziewczynce amputowano wszystkie kończyny. Winą błędna diagnoza lekarzy Łukasz Tchórzewski: „Kultura” picia alkoholu w Polsce jest zjawiskiem patologicznym. W ten sposób wychowuje się pokolenia kolejnych alkoholików Czujesz, że „jedziesz na oparach”? Michał Kot podpowiada, z czego to może wynikać i dzięki czemu zyskasz więcej energii Jerzy Z., propagator pseudomedycyny stanie przed sądem. Odpowie za sprzedaż produktów leczniczych bez zezwolenia Rozciąganie nóg: 5 prostych ćwiczeń zwiększających zakres ruchu „Sprzedaż mięsa ostrzykniętego wodą pod nazwą surowego mięsa jest karalna, to oszustwo konsumenckie”. O tym, czym jest „czyste mięso” mówi dietetyk kliniczny Mario Vu Danae Mercer: „Zasługujesz na partnera, który nie naśmiewa się z twojego ciała” Katarzyna Grochola przeszła operację nowotworu płuca. „Walka z chorobą polega na tym, żeby się po pierwsze nie przestraszyć” Lekarze z Gdańska przeprowadzili jeden z najbardziej skomplikowanych zabiegów usunięcia endometriozy. Wykorzystali innowacyjną metodę Szpitale miały odmówić legalnej aborcji 14- letniej dziewczynce po gwałcie. Pomogły aktywistki z „Federy” Naturalny antybiotyk – jak działa, przeciwwskazania, domowe przepisy    Kuchnia molekularna – na czym polega, stosowane techniki, domowe potrawy molekularne Olej z kiełków pszenicy – cenne źródło witaminy młodości Kwas Bołotowa – mikstura szarlatana czy suplement geniusza? Półprzysiad – prosty sposób na skuteczne ujędrnienie pośladków 10 podstępnych zjadaczy czasu. Sprawdź, co ty robisz z tej listy „Osoby, które świadczą usługi seksualne, pracują. To jest dla nich zajęcie zarobkowe” – mówi Ania z kolektywu Sex Work Polska 10 pytań o HPV, czyli wszystko, co chciałabyś o nim wiedzieć, ale boisz się zapytać Domowa pizza z awokado. Zobacz przepis na to niskokaloryczne szaleństwo Skakanka na 3 sposoby. Jak trenować skutecznie? Groźne bakterie, które mogą grasować w twojej lodówce. Sprawdź, jak się przed nimi ustrzec Omlet bez mąki z warzywami – świetny pomysł na śniadanie Gadżety erotyczne to nie tylko wibratory! Które z nich poleca trenerka kreatywnego seksu Joanna Keszka? [WIDEO] Jak wysmuklić łydki? Poznaj 3 proste ćwiczenia na poprawę ich kondycji i wyglądu 5 błędów, które popełniają mężczyźni podczas seksu Małgorzata Halber i Olga Drenda: Często z miłością myli się relacje, w których występuje duża intensywność emocji. One z miłością nie mają nic wspólnego Czujesz ból w okolicach kręgosłupa lędźwiowego? Spróbuj ćwiczeń na kanapie przy ulubionym serialu 7 rzeczy, których nie znosi twoja skóra Gimnastyka twarzy – ćwiczenia na młody wygląd twarzy Nie dajcie się nabić w butelkę podczas zakupów. Zostań profesjonalnym etykietoznawcą Ropę z pęcherzy ospy prawdziwej wprowadzano do nacięć na skórze tureckich niewolnic sprzedawanych do haremu. Jak kiedyś leczono szczepionkami Pasta z fasoli. Polski hummus idealny na śniadanie Glistnik (jaskółcze ziele) – jak wygląda, właściwości, zastosowanie Trądzik neuropatyczny – przyczyny, objawy, leczenie odruchu wyciskania i rozdrapywania pryszczy Baza pod makijaż – jaką wybrać i jak stosować?  Sprawdzili, czy lampa UV do paznokci może powodować raka. Po publikacji wyników badaczka zrezygnowała z manicure hybrydowego Czy można piec w folii aluminiowej i czy jest jakaś różnica pomiędzy stroną matową i błyszczącą? Odpowiada dr hab. inż. Katarzyna Siuzdak Co tak naprawdę chcą powiedzieć ci, którzy osoby bezdzietne przekonują, że nikt na starość „szklanki wody im nie poda”? Temat na tapet wzięła Edyta Broda „Każdy czasami się myli i jest to zupełnie normalne”. Jak decydować, żeby potem nie żałować? Podpowiada psycholożka Sylwia Sitkowska Alarmujące wyniki nowego badania. Co dziesiąta osoba studiująca doświadczyła molestowania seksualnego na uczelni „Bycie babcią to nie jest rola, która przychodzi naturalnie” – mówi socjolożka prof. Paula Pustułka Państwa europejskie mają obowiązek uznania związków jednopłciowych? W Strasburgu zapadł przełomowy wyrok Nutraceutyki – czym są i w jakim celu się je stosuje? Wiele z nich doskonale znasz! Szczepionka na RSV gotowa. Jest w 84 proc. skuteczna w zapobieganiu infekcji u osób starszych Ikona tenisa Chris Evert o swoich zmaganiach z ciężką chorobą: „Na 90 procent już do mnie nie wróci” Jeden z najlepszych szpitali na świecie znajduje się w Krakowie. „Za konsolą robota i chirurg, i chirurżka mają taką samą doskonałość”, mówi prezeska Joanna Szyman Jakie spustoszenie czyni mobbing w psychice? Lek. Monika Tucholska przytacza historię swojej pacjentki „Przemoc jest jak rana, która goi się powoli, albo wcale”. Monika Olejnik wróciła wspomnieniami do bolesnych przeżyć z młodości Katarzyna Skrzynecka o trudnej drodze do macierzyństwa: „Nadziei nigdy nie straciłam” Zespół sztywnego człowieka – przyczyny, objawy, leczenie Nowy Jork zapewni kobietom darmowe pigułki aborcyjne! Będą dostępne w miejskich klinikach zdrowia seksualnego Złamanie awulsyjne – na czym polega, jak je rozpoznać i leczyć? Częste odbijanie – jakie choroby je wywołują? Dlaczego to problem wielu ciężarnych? Torbiel Tarlova – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie zmian na kręgosłupie Jakie właściwości i zastosowanie ma syrop daktylowy? Beata Pawlikowska „przeprasza urażonych”. Psychiatrka Maja Herman: „Tak się nie przeprasza. Będzie postępowanie” Sarah Nicole Landry: „Chcę rozstępów na billboardach i w kampaniach bikini” Chorująca na stwardnienie rozsiane Christina Applegate odpowiada na złośliwy komentarz internautki. „Co jest nie tak z ludźmi” – pyta „W ostatnim roku miałam aż trzech stalkerów”. Olimpijka mówi dość swoim prześladowcom Dziewczynka ważyła 390 gramów, kiedy się urodziła. „Stanowi ewenement wśród pacjentów z grupy skrajnych wcześniaków” „Kobiety szukają mężczyzn, których jeszcze nie ma, a mężczyźni kobiet, których już nie ma. Między Polkami a Polakami jest przepaść”, mówi socjolożka Karolina L. Jarmołowicz Choroby układu ruchu – zwyrodnienia, zakrzepica, rwa barkowa i kulszowa. Przyczyny, leczenie i profilaktyka Owrzodzenia żylne – najczęstsze owrzodzenia kończyn dolnych. Zapobieganie i leczenie Totalna biologia – na czym polega, jak tłumaczy powstawanie chorób i jakie metody leczenia proponuje Drętwienie ręki prawej – częsty objaw, któremu można zapobiec. Przyczyny i metody leczenia Skutecznie wykryje raka. Polscy eksperci opracowali inteligentny system, który będzie monitorował stan zdrowia piersi Ministerstwo Zdrowia: „W sezonie infekcji grypowych korzystajmy z TPK” 14-letnia córka Tori Spelling trafiła na ostry dyżur z objawami udaru. Okazało się, że cierpi na nietypową odmianę migreny „Ludzie chorują na nadciśnienie, na astmę, na wrzody żołądka, a mnie dopadło akurat to”. Michał Malitowski opowiada o swoich zmaganiach z chorobą afektywną dwubiegunową Jane Fonda była kiedyś instruktorką fitness. Dziś, mając 85 lat, nadal jest w świetnej formie. Wiemy dlaczego „Dość!”. Po jej ostatnim nagraniu na temat „szkodliwości leków antydepresyjnych” będzie pozew przeciwko szerzeniu nieprawdy przez Beatę Pawlikowską Wybity bark – dlaczego tak łatwo o zwichnięcie i jak prawidłowo go leczyć? Jodek potasu – cenna profilaktyka czy niebezpieczna praktyka? Rozwiewamy wątpliwości To nie zawsze hemoroidy! Przyczyny, objawy i leczenie narośli przy odbycie 73-letnia Colleen Heidemann pokazuje nagranie z siłowni. „Ikona!” – piszą zachwyceni fani „Mój oprawca nie dał za wygraną, a wręcz przeciwnie – zaatakował ze zdwojoną siłą”. Monika już raz pokonała raka. Dziś potrzebuje naszej pomocy Czy antydepresanty uzależniają? Z popularnym mitem rozprawia się lekarka Joanna Adamiak Klaudia Halejcio zapowiedziała walkę ze „zbędnymi kilogramami”, prezentując nienaganną sylwetkę. „To żart?” – pytają internauci „Nie bez powodu ten rodzaj garbu ma taką, a nie inną nazwę”. Skąd się bierze wdowi garb i jak się go pozbyć Marta Stoberska o macierzyństwie: „Nigdy nie zdecyduję się na drugie dziecko” Czy po pierwszym poronieniu warto wykonywać jakieś badania? Odpowiada ginekolog Michał Strus Mały Antoś wreszcie zobaczy świat. Spektakularny sukces polskich lekarzy Piłowanie zębów – co to jest i jak wygląda zabieg? Czy stripping niszczy szkliwo? Czym jest wyrostek kruczy? Jego położenie i funkcje w organizmie Asertywność – co to znaczy? Definicja, ćwiczenia, korzyści, praktyczne wskazówki jak mówić „nie” Orgazm – szczytowanie mózgu. Dlaczego warto w życiu mieć setki orgazmów? „W naszej kulturze bardzo dużo presji nakłada się na pierwszy seks – moim zdaniem zupełnie niepotrzebnie” – mówi seksuolożka Paulina Jęczmień Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie? Nie planuj wszystkiego. „Patrzymy często tam, gdzie chcemy się znaleźć, i przez to zdarza nam się przeoczyć to, co dzieje się tu i teraz” Detoksowa zupa miso z warzywami – Japończycy wiedzą co dobre. Spróbuj i ty! Nie zwalniaj dziecka z WF-u! To się może źle skończyć Zatrzymanie wody w organizmie. Oto przyczyny Złamany ząb w części korzeniowej – czy konieczne jest jego usunięcie? Proteza zębowa a stomatopatia protetyczna – objawy i leczenie zmian w błonie śluzowej jamy ustnej Achromatopsja – czym jest i jak leczyć ślepotę barw? Ślepota pingelapska   Czym jest sapioseksualizm, jakie ma znaczenie i co warto o nim wiedzieć? 3 szybkie przepisy na owocowe śniadanie. Dzięki nim będziesz miała mnóstwo energii! Seks podczas okresu – czy można go uprawiać? Fakty i mity „My, dojrzałe kobiety, zaczynamy budzić się do życia. Nasza siwa rewolucja dopiero nadchodzi!” – mówi Izabela Pajor Zmęczeni ludźmi, czyli jak się nie wypalić w kontaktach z innymi Ćwiczenia z ciężarkami. Jak ćwiczyć z hantlami? 5 zdrowych nawyków żywieniowych do zapamiętania Co słychać? O dziwnych odgłosach organizmu Do nacinania skóry stosowano pchły lub lancety, ranę przecierano świńskim tłuszczem lub tlenkiem ołowiu – jak kiedyś leczono bańkami Tłuszcze na dzień dobry, czyli jak dać sobie kopa energetycznego na śniadanie? „Od dziś nie podjadam” jest w zasadzie celem bez szans na powodzenie – podkreśla psychodietetyczka. Dlaczego i co można z tym zrobić? Jak o odmienności mówić z uważnością i bez wykluczania? „Traktuj językowo innych w taki sposób, w jaki sam chciałbyś być przez nich traktowany” – twierdzi prof. Mariusz Rutkowski, językoznawca Czy Polska jest najbardziej wkurzonym krajem świata? Sprawdzili to naukowcy Nie tylko zawał serca czy udar. Badania pokazują, że otyłość może spowodować również utratę wzroku Wyrzucony z TVP przez swoją orientację? TSUE wydał wyrok w sprawie zwolnienia Jakuba Kwiecińskiego Nie żyje jedyna córka Elvisa Presleya. Lisa Marie Presley miała 54 lata Choroba Mondora – jak rozpoznać tę rzadką odmianę zakrzepowego zapalenia żył powierzchownych Nadczynność tarczycy a wole tarczycy – przyczyny i leczenie tyreotoksykozy Szkoła zabroniła uczniom dotyku i innych kontaktów fizycznych. Rodzice oburzeni nowymi zasadami Aleksandra Kwaśniewska w mocnych słowach o śmierci przyjaciela. „Depresja nie omija sławnych i bogatych” Polki nie chcą mieć dzieci. Coraz mniej z nas jest gotowych na potomstwo – wynika z badania CBOS „Glimmery uczą układ nerwowy, że jest bezpiecznie i że można się rozluźnić”. Poznaj praktykę zauważania mikromomentów zachwytu w życiu Antykoncepcja tylko dla wybranych. Miażdżące wyniki raportu FEDERY na temat województwa mazowieckiego Tatjana Patitz nie żyje. 56-letnia supermodelka zmarła na raka piersi Anna Lewandowska szczerze o problemach ze zdrowiem i poronieniu: „Umiem walczyć o siebie, ale wtedy byłam bezradna” „Trudne dzieciństwo najczęściej generuje trudną dorosłość. Ale nie musi tak być” – podkreśla psycholożka Mediastinoskopia – wskazania. Jakie powikłania mogą wystąpić po zabiegu? Niedobór witaminy C – mit o lewoskrętnej witaminie C, źródła suplementacji Gastrulacja – co to jest? Przebieg rozwoju zarodka u człowieka i zwierząt Znasz ten sposób naszych babć na przeziębienie? Może zdziałać cuda! Przypominają go Lasy Państwowe „To ok, jeśli twoje nogi nie są smukłe” – przypomina Sarah Nicole Landry na Instagramie Zwolnienie chorobowe bez konsultacji lekarskiej? Ten pomysł wzbudził ogromne kontrowersje W Polsce wciąż brakuje wielu ważnych leków. Rząd ma pomysł, jak sobie z tym poradzić Nabici w butelkę traumy prenatalnej. „To nie jest tak, że matka jest 'czemuś winna’, bo 'za bardzo przeżywa'” Czy masz obowiązek odwołać wizytę lekarską i co może ci grozić, jeśli tego nie zrobisz? Wyjaśnia prawniczka Wibroterapia – kiedy warto z niej skorzystać? Skuteczność w medycynie sportowej, efekty kosmetyczne Glukonolakton – łagodny i wszechstronnie działający polihydroksykwas Brazylijskie jiu-jitsu – twój sposób na skuteczną ochronę. Korzyści z trenowania BJJ Johimbina – jak działa na organizm i kto może ją stosować? Torbiel zastoinowa – co to jest? Rodzaje i przyczyny powstania Niezwykła operacja w Ukrainie z asystą saperów. W ciele żołnierza utknął niewybuch „My tu narkotyków nie sprzedajemy” – kobieta usłyszała w aptece. Z czym muszą się zmagać osoby z ADHD? Pierwsza pomoc zwierzętom. Jak prawidłowo wykonać resuscytację u psa lub kota? Radzi lekarz weterynarii Sporty zimowe i kryzys klimatyczny. Czy te dwa tematy da się pogodzić? Okazuje się, że niekoniecznie… „Ciała po balsamacji żadna mucha nie tknie. Zwłoki nie gniją, a wysychają i na końcu zamienią się w proch” – rozmowa z Adamem Ragiel, balsamistą Niektórym nie spodobało się jej zdjęcie w kostiumie kąpielowym. Tak Selena Gomez odpowiedziała na hejt Nie ignoruj wirusa RSV. Sprawdź, kiedy pobyt z dzieckiem w szpitalu to konieczność Niedosłuch i szumy uszne – główne przyczyny i postępowanie laryngologiczne  Zespół Costena – objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie bólu promieniującego do żuchwy, ucha i skroni Jakie są objawy i przyczyny chorób neurodegeneracyjnych? Przykłady i sposoby leczenia Nożyce: ćwiczenie na płaski brzuch i silne mięśnie dla każdego!  Jaki kolagen wybrać na zmarszczki? W jakich produktach jest go najwięcej? Hydroksyapatyt wapnia – zastosowanie w medycynie estetycznej i stomatologii Seitan – co to jest? Gdzie kupić? Jak zrobić? Przepis na „mięso Buddy” Rajskie jabłuszka – jakie mają właściwości i co można zrobić z owoców rajskiej jabłoni? 57-letnia Paulina Porizkova pozuje topless. „Nie mam nic do ukrycia” Na czym najlepiej smażyć, a co jest gorszą opcją? Wyjaśnia Michał Kot Krzysztof Szewczyk po latach wyznał, dlaczego zniknął z telewizji. Dziennikarz zmagał się ze śmiertelną chorobą Owsianka na TAK i owsianka na NIE. Dietetyczka tłumaczy, jak powinno wyglądać prawidłowo skomponowane śniadanie „Sposób posługiwania się pieniędzmi jest psychologicznym portretem – naszym własnym, ale też naszego związku” – mówi psycholożka Marta Mizera Czy mycie naczyń w zmywarce ma wpływ na twoje zdrowie? Chemiczka Sylwia Panek wyjaśnia Billie Eilish: „Czułam, że moje ciało oszukiwało i zwodziło mnie przez całe lata” Międzynarodowy zespół bada depresję poporodową u uchodźczyń z Ukrainy Zespół Sweeta – objawy alarmowe na skórze. Jak leczyć? Zjedz komosę na śniadanie! Seks – 5 błędów, które popełniają kobiety „Za mało mamy zgody na to, że podlegamy rytmowi, że nie da się zrobić tak, aby cały czas było tak samo”. Dlaczego zima bywa tak trudna i jak sobie pomóc, mówi Nina Czarnecka Co mówi o tobie twój sposób chodzenia? Będziesz zdziwiona Geneo – zabieg pielęgnujący dla każdego typu skóry. Kiedy warto go wykonać? Moszna – budowa, funkcje, choroby. Jakie zmiany powinny nas zaniepokoić? Twój mózg też chce dobrze zjeść! Czego nie może zabraknąć w diecie dla mózgu? Jak cało i zdrowo wrócić z nart. Najgroźniejsze kontuzje czyhają poza stokiem! Japońska dieta wodna – zasady i efekty Budyń z batatów. Wegański, bez cukru, ale słodki Co to jest trójkąt śmierci? Powikłania po wyciskaniu pryszczy „Dla wielu dziewczyn to rodzaj terapii” – mówi Martyna Dominikowska, trenerka „zakazanego” tańca exotic Błona dziewicza – czy po latach bez seksu może się samoistnie odtworzyć? Ginekolog tłumaczy Po co ci katar, gorączka, chrapanie? Wyjaśnia dr n. med. Łukasz Biały Pacjent dostawał co najmniej pięć dawek whisky i czternaście dawek rycyny – jak kiedyś leczono grypę Źle dobrane rośliny mogą zrobić nam więcej szkody niż pożytku. Na które kwiaty doniczkowe lepiej uważać? Jak powstaje nowy nawyk? Co zrobić, żeby zmiana się udała? Rozgrzewający krem z pieczonych batatów i papryki. Idealny na zimę Potrzebujesz zastrzyku energii o poranku? Sprawdź, co może zdziałać rozciąganie Chcesz mieć mocne mięśnie brzucha? Wypróbuj kółko do ćwiczeń! Niedomoga lutealna – przyczyny, objawy, leczenie „Pierwszy pocałunek pamięta się lepiej niż pierwszy seks”. O mocy wypływającej z pocałunków mówi psycholożka Monika Kotlarek 10 sposobów na to, by nie zwariować. Radzi Kasia Bem Jak działa pozytywne myślenie? Jak się tego nauczyć? Podpowiada psycholog Czujesz że twój mózg potrzebuje pozytywnego doładowania? Ale jak to zrobić? Podpowiadamy Ćwiczenia na smukłe ramiona. Jakie ćwiczenia na „pelikany”? „Podczas pracy fizjoterapeutycznej na twarzy pacjenta pojawia się uśmiech albo łzy. Ale nie takie spowodowane bólem fizycznym” – o terapii uwalniania stresu mówi fizjoterapeutka Paulina Wciórka Rusza wyjątkowe wydarzenie – konferencja „O chorowaniu po ludzku” – pod matronatem medialnym Hello Zdrowie! Boże Narodzenie bez prezentów, ale za to obowiązkowo z gołąbkami na stole. O ukraińskich świętach opowiada Maryna Kobyłecka Jabłka w cieście naleśnikowym. Idealna propozycja na śniadanie „Oburzenie grubą kobietą z reklamy potwierdza, że w komentarzach o 'promocji otyłości’ wcale nie chodzi o 'zdrowie'” – podkreśla Pani od Feminatywów To prawdziwy przełom w diagnostyce raka! Inteligentny nóż jest w stanie wykryć nowotwory macicy w ciągu kilku sekund Pielęgniarka rzuciła stresującą pracę, by wyleczyć zaburzenia odżywiania. „Emocje, które odczuwałam, musiały mieć drogę ujścia, więc zajadałam je” „Urlop menstruacyjny nie powinien doprowadzać do nierówności, do faworyzowania męskich pracowników. Pytanie, czy Polska jest na to gotowa” – mówi Paulina Wasiluk z Zespołu Urlop Menstruacyjny Na Ralpha Kamińskiego spadła fala krytyki po tym, jak opowiedział o swojej depresji. „Nie powinien wypowiadać się na ten temat” Lekarka wymienia pięć obszarów ciała, których pacjenci najczęściej nie myją. „W tym miejscu gromadzi się dużo brudu i obrzydliwości” Nowy raport o stanie zdrowia Polek i Polaków nie nastraja optymistycznie. Gdzie w naszym kraju żyje się najkrócej? Teobromina – występowanie, działanie i dawkowanie. Gdzie jej szukać w przyrodzie i na sklepowych półkach? Techniki masażu – jak wykonać masaż leczniczy i upiększający? Hydrafacial – w czym tkwi sekret mikrodermabrazji wodnej? Czym jest rytm dobowy i jak o niego dbać? Czy nakładki prostujące i szczoteczka w kształcie litery „U” rzeczywiście działają? Ekspert rozprawia się z 3 stomatologicznymi mitami Budzisz się w środku nocy i nie możesz zasnąć. Lekarka: nie ignoruj tego objawu Gwiazdy „Romea i Julii” z 1968 r. pozwały wytwórnię za molestowanie seksualne. „Mieli po 16 lat, wierzyli, że reżyser nie zawiedzie ich zaufania” „W wieku 28 lat usunięto mi macicę. Brak dzieci to najlepsza decyzja, jaką kiedykolwiek podjęłam” – podkreśla Brynne Zuri Hunt „Wybielacze, ftalany, ołów, rozpuszczalniki, środki owadobójcze. To wszystko wchłaniamy przez skórę”. Co siedzi w „sztucznych” ubraniach i jak na nas działa? Przełom dla kobiet pracujących w medycynie. „Lekarka” i „lekarka dentystka” staną się oficjalnymi terminami? Szpitale zamykają kolejne oddziały. Powód? Brak lekarzy Shake proteinowy – jak przygotować i kiedy pić? Kto może sięgnąć po koktajl białkowy Chlorek magnezu – jakie ma właściwości i kiedy warto go stosować? Kto nie powinien sięgać po chlorek Blizny po ospie – jak zapobiegać, leczyć i pozbyć się szpecących blizn po ospie? Przyczyny i objawy krioglobulinemii. Jak przebiega diagnostyka i leczenie? 4 proste pozycje jogi, dzięki którym wzmocnisz ramiona. Sprawdź, czy to asany dla Ciebie!  Katarzyna Nosowska odniosła się do swoich słów o feminatywach. „Chciałabym, żebyśmy poszli dalej” Przysiady dla jędrnych pośladków i zdrowych pleców Aleksandra Żebrowska odcina się hejterom. Pokazała, jak karmi piersią w nietypowym miejscu Litwa liberalizuje prawo aborcyjne. Od nowego roku aborcja farmakologiczna w domu jest legalna do 9. tygodnia ciąży Anthony Hopkins świętuje 47. rocznicę trzeźwości. „Nie zdawałem sobie sprawy z tego, że był to rodzaj stanu psychicznego, fizycznego, emocjonalnego” „Obkleiłabym Polskę plakatami i billboardami z hasłem: Otyłość to choroba, która zabija” – mówi Magdalena Gajda, rzeczniczka praw osób chorych na otyłość GIS ostrzega przed popularnymi pastylkami na gardło. Ich spożycie „może stanowić ryzyko dla zdrowia” Jest decyzja odnośnie do darmowych szczepień na HPV w Polsce. Otrzymają je dziewczęta i chłopcy z dwóch roczników Jaki ma skład i gdzie kupić chleb Ezechiela? Przepisy na zaczyn i samodzielne wykonanie w domu RZS – dieta łagodząca objawy zapalenia stawów Najwyższa pora zwolnić. Jak poznać, że twój organizm dopomina się o mniejsze tempo? Dziecko ma gorączkę, a w przychodni słyszysz, że nie ma miejsc do lekarza? Wyjaśniamy, czy placówka może cię odesłać do domu Jeremy Renner miał wypadek podczas odśnieżania. Aktor trafił do szpitala w stanie krytycznym Największe naukowe odkrycia 2022 roku. Subiektywne zestawienie biotechnologa Dawida Polaka Skąd takie wysokie temperatury w styczniu i co to dla nas oznacza? Wyjaśniają autorzy profilu Crazy Nauka „Jesteśmy tak skomplikowani i cudownie ewolucyjnie ukształtowani, że nie da się patrzeć na budowę ludzkiego ciała bez podziwu” – mówi Marta Pawelec, ilustratorka anatomiczna „Mamy noworoczny cud”. Kobieta z obwodu mikołajowskiego urodziła w karetce, która ugrzęzła w błocie Stan epidemii w Polsce powróci? „Jeśli dynamika zachorowań się utrzyma, jego wprowadzenie będzie właściwą reakcją” Sodium citrate – właściwości i zastosowanie cytrynianu sodu w kosmetykach Ultradźwięki – zastosowanie w kosmetyce i medycynie. Przeciwwskazania do terapii Woda z cytryną na dzień dobry. Zacznij dobrze poranek! 5 zaskakujących przyczyn kłopotów ze snem Życz mi szczęścia. Czyli czego? 4 noworoczne postanowienia kosmetyczne, które doceni twoja skóra „Słowa mogą służyć odcinaniu się. Intymność buduje się w ciszy”. O znaczeniu milczenia i „zanieczyszczaniu” świata hałasem mówi psychoanalityk Tomasz J. Jasiński Żadnych postanowień! 8 znacznie lepszych rzeczy do zrobienia na nowy rok 5 najlepszych patentów na porannego kaca